6 طرق يؤثر موسم الأعياد على زواجك ، حسب الخبراء

إذا كنت مراقباً غير مرغوب فيه لجميع أفلام العطلات Lifetime و Hallmark Channel ، فأنت تعلم جيدًا أن هذا هو الموسم الذي يمكن أن تزدهر فيه رومانسية جديدة تحت أشجار الصنوبر المغطاة بالثلوج أو في وسط عرض فاتح متلألئ. لكن بالنسبة لمن تزوجنا بالفعل ، فقد لا ندرك إلى أي مدى يمكن أن تؤثر الأعياد على الزواج … للأفضل وللأسوأ.

يأتي أروع وقت في السنة أيضًا مع الضغوط والتوقعات بالنسبة للأزواج: كم ستقضيه ، والتقاليد التي يجب الحفاظ عليها ، وعائلته التي ستقوم بزيارتها ، وكيفية أن يصبحوا آباء فعّالين عندما يكون أطفالك مطمئنين على قصب الحلوى والتوقع. وقال الطبيب النفسي نيكي مارتينيز من Psy.D لـ HuffPost: "هناك أيضًا توقعات غير معلنة قد تكون لديكم فيما يتعلق ببعضهم البعض والتي يمكن أن تسبب خيبة أمل وصداع".

لقد درس علماء الاجتماع وعلماء النفس منذ فترة طويلة القضايا المحيطة بالزواج والعطلات الشتوية ، وتؤكد نتائجهم ما قد تشتبهون فيه بالفعل: يمكن أن تقرب الدوامة في شهر ديسمبر من تقربكما أو تسليط الضوء على سلالات العلاقة التي تكمن تحت السطح المغطى بهرج.. معرفة ما يمكن أن تقوله البحوث حول الزواج في هذا الوقت من العام يمكن أن يساعدك على إدراك المشكلات التي يمكن أن تنشأ والعمل مع شريك حياتك لحلها ؛ يمكن أن يساعدك أيضًا على معرفة أنه عندما تكون في نفس الصفحة ، فيمكنك تجربة شيء قريب من عطلة على طراز هولمارك.

1. إعطاء الهدايا يمكن أن يزيد من الحب

Giphy

هل تتذكر قصة حلوة O. Henry ، "The Gift of the Magi" ، حيث يبيع الزوجان الفقيران حديثًا أغلى ممتلكاتهما لشراء هدايا عيد الميلاد الأخرى؟ تبين أن السيد هنري كان على صواب. وفقًا لدراسة أجرتها إليزابيث دبليو دن ولارا ب. أكنين من جامعة كولومبيا البريطانية وكذلك مايكل إ. نورتون من كلية هارفارد للأعمال ، فإن الأشخاص الذين ينفقون الأموال على آخرين أكثر سعادة من الأشخاص الذين يستخدمون أموالهم على أنفسهم. لذا ، تفضل بالتفاخر قليلاً ، إذا استطعت ؛ انها سوف تصل مستوى سعادتك وجعل العطلة مرحا لك على حد سواء.

2. يمكن للأزواج بين الأديان أن يشعروا بالتمزق

يتزوج أكثر من نصف اليهود الأمريكيين خارج عقيدتهم ، وهو اتجاه زاد بشكل كبير في الأربعين سنة الماضية ، وفقًا لدراسة أجرتها مؤسسة بيو للأبحاث. ما لم يتغير على مر السنين: "معضلة ديسمبر" ، والمعروفة باسم الوقت الذي يناقش فيه الأزواج بين الأديان أفضل السبل لتكريم هانوكا وعيد الميلاد. حتى الأزواج الذين لا يمارسون دينهم بنشاط ، يمكنهم أن يشعروا بقوة حول إعادة طقوس طفولتهم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الصراع والاستياء. مفتاح الحفاظ على التقاليد والزواج قويًا: لا تحاول القيام بمزيج من العطلتين ، نصحت كيرن ماكجيني ، أستاذة مشاركة ومشاركة باحث في معهد هداسا - برانديز. وقالت لـ Brandeis.com: "من خلال الاعتراف بتميز الأعياد والتقاليد ، يمكن للأزواج بين الأديان إنشاء احتفالات حقيقية".

3. عادات الإنفاق الخاصة بك يمكن أن يخرج زواجك

Giphy

من ناحية أخرى ، لا تذهب إلى الخارج في تقديم الهدايا إذا كان المال ضيقًا. إذا كنت أحد المتسوقين الذين تقطعت بهم السبل يتزوجون إلى قسيمة ، أو إذا كنت منزعجًا من الفواتير بعد أن تعود زوجتك من المركز التجاري ، فقد تتسبب في مشكلة. وفقًا لمسح أجرته SunTrust Bank أجراه استطلاع هاريس ، يقول 35 في المائة من الأزواج الذين يبلغون عن شعورهم بالتوتر في شراكتهم إن المال يقف وراء مشاكل علاقتهم. علاوة على ذلك ، قال ما يقرب من نصف الذين شملهم الاستطلاع أنهم وشريكهم لديهم عادات مختلفة للادخار والإنفاق. الوجبات الجاهزة: تحدث إلى زوجتك بانتظام حول الأمور المالية ، وتأكد من أنك في نفس الصفحة قبل إجراء أي عمليات شراء كبيرة أو بدء التسوق في عطلة.

4. من المرجح أن تبقى معًا خلال الإجازات

قام الباحثون في جامعة واشنطن مؤخرًا بتحليل الأنماط في الأزواج الذين يتقدمون بطلب للحصول على الطلاق ، ووجدوا أن الاختراقات كانت أقل احتمالًا في ديسمبر ونوفمبر. أوضحت كبيرة الباحثين جولي برينز ، أستاذة علم الاجتماع المشاركة ، أن الشركاء يحجمون عن القيام بهذه الخطوة الجذرية خلال فترة الاحتفال ، وقد يحاولون حتى إصلاح علاقتهم عن طريق إلقاء أنفسهم في الإجازات. وقال براينز: "يميل الناس إلى مواجهة العطلات بتوقعات متزايدة ، على الرغم من خيبات الأمل التي قد تكون لديهم في السنوات الماضية". لسوء الحظ ، هذه التوقعات لا تميل إلى أن تتحقق. وجدت الدراسة أن معدل الطلاق ارتفع إلى أعلى مستوى في شهر مارس ، وهو الوقت الذي مرت فيه الإثارة في الإجازات الشتوية.

5. القوانين يمكن أن تغير كل شيء

Giphy

يقضي العديد من الأزواج جزءًا على الأقل من موسم العطلات مع عائلة واحدة أو كليهما. لكن من المثير للدهشة ، مع ذلك ، أن الأزواج يمكن أن يواجهوا مشاكل حتى عندما يتماشون مع زوجاتهم. وفقًا لدراسة أجراها عالم النفس تيري أوربوخ من معهد الأبحاث الاجتماعية بجامعة ميشيغان (وفقًا لما أوردته سي إن إن) ، فإن خطر الطلاق للأزواج ينخفض ​​بنسبة 20 في المائة عندما يكون للزوج علاقة جيدة بزوجته. من ناحية أخرى ، فإن خطر الطلاق في الواقع يرتفع بنسبة 20 في المائة عندما تكون الزوجة قريبة من أسرة زوجها. ما يعطي؟ أوضح Orbuch لـ CNN أن الرجال يخلقون اتصالًا أقوى بزوجاتهم من خلال الارتباط بزوجاتهم. ولكن بالنسبة للنساء ، الأمر أكثر تعقيدًا: إن وجود شخصيات حميمة مع حماتها يعني التعرض لخطر شعورها بالحرية لتجاوز حدودها عندما يتعلق الأمر بتقديم المشورة بشأن الزواج والوالدية.

6. ذكريات العيد يمكن أن تجلب لك أقرب معا

والخبر السار: يمكنك إحضار فرحة العطل في زواجك لفترة طويلة بعد أن يتم إنزال الشجرة وتعبئتها. إن قضاء بعض الوقت في تذكر المرح قد يؤدي بالفعل إلى زيادة العلاقة الحميمة بينك وبين حبيبتك. وجدت دراسة نشرت مؤخرًا في مجلة علم النفس التطبيقي أن كلا من الأزواج الأكبر سنا والأصغر سنا أبلغوا عن شعورهم بالدفء والتقارب عند تذكر ذكريات السيرة الذاتية ، أكثر من التفكير في قصص العلاقة الخيالية. شعرت النساء أيضًا بحميمية أكثر في كثير من الأحيان يتحدثن أو يفكرن في تجاربهن السعيدة الماضية. لذلك ، خذ بعض الوقت بعد العطلة لتتطلع إلى صورك معًا ، وسيزدهر زواجك خلال العام الجديد.

هذه الأم لأول مرة تريد الولادة في المنزل ، لكن هل هي جاهزة؟ شاهد كيف تدعم doula أمًا عسكرية مصممة على الولادة في المنزل في الحلقة الأولى من يوميات Doula في Romper ، الموسم الثاني ، أدناه. تفضل بزيارة صفحة موقع Bustle Digital Group على YouTube للحصول على الحلقات الثلاث التالية ، والتي تبدأ كل يوم اثنين بدءًا من 26 نوفمبر.

صخب على يوتيوب