جدول المحتويات:
- العثور على الروتينية
- جعل محطة الفورمولا
- لا تقلق بشأن الإفراط في التغذية في وقت مبكر
- اصنع زجاجاتًا قبل الأعلاف الليلية …
- … أو ما قبل الصيغة الفورمولا
- هدئ أعصابك على زجاجات الاحترار …
- … وعلى التعقيم
- زيادة حجم الحلمة تدريجيا
- لا تستمر في استخدام الزجاجة نفسها لفترة أطول من ساعة
أحب التحدث عن الصيغة ، وأحب أن هناك خيارًا للأمهات اللاتي لا يرغبن في الرضاعة الطبيعية أو لا يرغبن في ذلك. كأم متبنية ، إنه أمر جيد وممتع لدينا هذا الخيار ، وأصبحت مدافعا كبيرا عن التأكد من أن الأمهات لا يخجلن من أي خيار تغذية يختارهن. من سلبيات الصيغة بالتأكيد كمية المعدات المستخدمة ، لكنني وجدت أن هناك بعض عادات التغذية الرائعة التي تجعلك أفضل.
نظريتي للأمومة هي كما يلي: أنت في أفضل حالاتك عندما تتمكن من تقليل التوتر وتوفير المزيد من الوقت لك. أي شيء آخر نختار جميعًا القيام به في تربية أطفالنا هو أقل أهمية من ما إذا كان لدينا ما يكفي من راحة البال لإعطاء أكبر قدر ممكن من الحب لأطفالنا. لذلك عندما يتعلق الأمر بتغذية الصيغة ، تنطبق نفس النظرية. كن منظمًا ، وصنع روتينًا مناسبًا لعائلتك ، واستريح من عملية التعقيم ، وامنح نفسك وقتًا أطول للحب على أطفالك.
كان لدينا إشعار ست ساعات أن ابنتنا كانت تنضم إلى عائلتنا. كانت هي ما تسميه وكالات التبني أحيانًا "قطرة اللقلق" ، بدلاً من نوع التبني حيث تضع أم الولادة خطة التبني قبل أشهر أو أسابيع من الولادة. تلقينا مكالمة الساعة العاشرة صباحًا والتقينا بها في ذلك المساء. وغني عن القول ، لم نكن مستعدين (جسديًا ، بالطبع ، لأن قلوبنا كانت جاهزة لسنوات) وكان إطعامها جديدًا تمامًا. إذا كان لدينا أشهر للاستعداد ، فقد ذهبنا مع بنك لبن أو تبرعات ، ولكن كان لدينا أكثر من كافٍ لمواجهته في تلك الأسابيع الأولى ، لذلك كانت الصيغة سهلة القرار. بصراحة ، لا أستطيع أن أقول ما يكفي من الأشياء الجيدة حول مدى ملاءمتها لعائلتنا. على الرغم من عدم حصولي على أفضل دخول إلى العالم ، إلا أن ابنتي تنمو وتزدهر وتجتمع وتغلب على جميع المعالم بينما تمتص الصيغة للسنة الأولى من حياتها.
لذلك ، إذا كانت صيغة المربى الخاص بك ، فيمكنك امتلاكها مع عادات الرضاعة الرائعة التالية.
العثور على الروتينية
GIPHYأفضل عادة يمكنك أن تصنعها كأم تغذّي بصيغة طبيعية هي الدخول في روتين جيد يناسبك أنت وعائلتك. تحتوي الفورمولا على أجزاء وقطع متحركة أكثر من الرضاعة الطبيعية ، لكن لا ينبغي أن تكون شاقة. ابحث عن روتين يصلح لعائلتك وقم بتعديله أثناء معرفة ما يناسبك.
جعل محطة الفورمولا
عندما أحضرنا ابنتنا إلى المنزل ، كان لدينا زجاجات في كل مكان ولا مكان محدد لجميع المعدات. بعد أسابيع قليلة من العثور على زجاجات في أماكن غريبة تنمو العفن ، قمنا بإنشاء محطة زجاجة. أخذنا صينية قهوة ووجدنا مكانًا مناسبًا لها على المنضدة. على ذلك ، نضع رف التجفيف ، العلبة الحالية من الصيغة ، وجميع الزجاجات والحلمات وغيرها من القطع. بعد ذلك ، يمكننا أن نرى بسهولة ما إذا كنا نشهد انخفاضًا ونحتاج إلى تشغيل غسالة الصحون حتى لا نفد أبدًا.
لا تقلق بشأن الإفراط في التغذية في وقت مبكر
GIPHYهناك الكثير من المقالات المكتوبة حول كيف يمكن أن يصبح الأطفال الذين يتناولون حليبًا أسرع من الأطفال الذين يرضعون من الثدي. بصراحة ، ابنتنا غاضبة وكل طفل رضاعة طبيعية أعرفه هائل.
أعتقد أن الخوف من الإفراط في تغذية الأطفال بحليب طبيعي مبالغ فيه ، خاصة عندما يكونون صغارًا جدًا. يقترح البحث السريع من Google حول الأطفال الذين يرضعون الزجاجة الرضاعة كل 3-4 ساعات من الولادة ، عندما يمكنك إطعام الواقع من 2 إلى 3 ساعات عندما تكون صغيرة جدًا (يمكنك دائمًا التحقق من طبيب الأطفال لمعرفة الاتجاه هنا!). عندما يكبر طفلك قليلاً ، قم بتعديل المبلغ الذي تعطيه بناءً على طريقة الرضاعة والنمو ، لكن لا تقلق من البداية أنك ستنتهي بطفل رضيع إذا كنت تطعمه عندما يكون جائعا.
اصنع زجاجاتًا قبل الأعلاف الليلية …
أعترف أننا لم نفعل ذلك أبدًا ، لكن عندما سمعت صديقًا أخيرًا يقول إنهم سيصنعون زجاجة قبل ذهابهم إلى السرير ، ووضعها في الثلاجة عندما يستيقظ طفلهم في الليل. ليست فكرة سيئة ، أليس كذلك؟
لا يزال يتعين عليك تشغيله تحت الماء لفترة قصيرة ، ولكن هذا قد يكون اختراقًا سهلاً للزجاجة عندما تفتح عين واحدة فقط في منتصف الليل.
… أو ما قبل الصيغة الفورمولا
GIPHYلقد استخدمنا دائمًا واحدة من حاويات التفريغ المسبق لقياس التركيبة في الليل ، ثم ملأنا بعض الزجاجات بالماء قبل التوجه إلى النوم. كنا سنحمِّل الشيء الصغير من tupperware بتركيبة كافية لعدد قليل من الأعلاف ، ومن ثم يمكننا أن نتخلص من هذه الصيغة. الطريقة أسهل بكثير من محاولة سكب الماء وقياس الصيغة عند رضيع الطفل الذي يبكي ويصيب " ر متأكد حتى ما الكوكب الذي أنت عليه.
هدئ أعصابك على زجاجات الاحترار …
في حين أنه لم يكن مثالياً أن ابنتنا كانت في وحدة العناية المركزة للأسبوع الأول من حياتها (أقل من ذلك بكثير؟) ، فقد تعلمنا الكثير من الممرضات في الجامعة الذين حضروا لفحصها كل نصف ساعة أثناء وجودها هناك. شعرت بالارتياح الشديد عندما قالوا إن علينا إطعام زجاجات درجة حرارة الغرفة ، بدلاً من زجاجات دافئة. تركنا قارورة الماء على المنضدة واستخدمناها لتشكيل كل زجاجة ، مما يعني أننا لم نشعر بالقلق مطلقًا بشأن تسخين المياه أو ما إذا كانت الصيغة ساخنة جدًا بالنسبة لها.
… وعلى التعقيم
GIPHYتبين أن التعقيم ليس ضروريًا أيضًا. تم التوصية بهذه الممارسة عندما كانت نوعية المياه أكثر من مشكلة ، ولكن الآن أصبح لدينا غسالات أطباق ، من الجيد استخدام هذه الأواني.
اعتدت على تعقيم كل شيء مرة واحدة كل بضعة أسابيع فقط للتأكد من أنها بقيت نظيفة حقًا في جميع القطع والقطع ، ولكن تم غسل الزجاجات على نار عالية كل ليلة.
زيادة حجم الحلمة تدريجيا
كان لدينا أطفال حاضنون يصلون في منتصف الليل مع قنينات icky تنمو في الحلمات. كانت الزجاجات في كثير من الأحيان للأطفال الأكبر سناً من الأطفال الصغار الذين يعانون من سوء التغذية والذين يبلغ عددهم 6 أسابيع أيضًا.
بدلاً من ذلك ، وصلنا أطفال عملاقون يمكنهم حمل زجاجاتهم الخاصة (وكانوا معتادين عليها بوضوح) لمدة 5 أشهر ، وكانت زجاجاتهم مصنوعة للأطفال الأكبر سناً. تأكد من أن حجم الحلمة مناسب لعمر طفلك وقدرته ، بحيث يحصل طفلك على السرعة الصحيحة. ابنتنا دائما بصق أكثر إذا كانت تشرب بسرعة كبيرة ، لذلك تأكد من أن الحلمة لا تدع أكثر مما يستطيع طفلك التعامل معه.
لا تستمر في استخدام الزجاجة نفسها لفترة أطول من ساعة
GIPHYللأشهر العديدة الأولى ، قم بتدخين تلك الزجاجات نصف المستخدمة أسفل التصريف (وأنا أعلم ، أنها مؤلمة للغاية لغسل الذهب السائل أسفل التصريف) إذا كانت درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعة. هذا يضمن عدم وجود أي بكتيريا تنمو قد تؤثر على طفلك. بدلاً من ذلك ، تأكد من إدخال الزجاجة في الثلاجة قبل انتهاء الساعة حتى تتمكن من استخدامها لاحقًا.
