جدول المحتويات:
من الصعب التحلي بالصبر عندما تقترب من نهاية الحمل. ليس فقط أنت حريص على مقابلة طفلك ، ولكن قد تكون أيضًا حريصًا على وضع حد لجميع الأوجاع والآلام التي يمر بها جسمك. تختار بعض النساء الانتظار حتى يقرر الطفل ظهوره ، لكن البعض الآخر يرغب في تسريع العملية. هناك الكثير من المتسللين للحث على المخاض بشكل طبيعي ، إما بمفردك أو مع القليل من المساعدة من أحد المحترفين.
أول ما يجب معرفته عن تحفيز المخاض بشكل طبيعي هو أن طبيبك أو ممرضة التوليد بحاجة إلى أن تكون في الحلقة. إنها ليست آمنة لجميع النساء ، ولا ينبغي حتى مناقشة الاستقراء قبل 37 أسبوعًا وفقًا لموقع Mom.me. من المهم للغاية أيضًا معرفة أنه في حين تندرج أساليب soem في فئة "لا يمكن أن تؤذي التجربة" ، فإن البعض الآخر يأتي ببعض المخاطر. سترغب في التأكد من إدراكك التام لأي عواقب سلبية محتملة أولاً قبل تجربة أي شيء. وقد ترغب في تذكر أنه في حين أن الصبر يمكن أن يكون صعباً ، إلا أنه دائمًا طريقة آمنة للذهاب.
إذا كنت قد تقدمت من طبيبك ، فهناك تسعة أشياء يمكن أن تساعد في تحفيز المخاض بشكل طبيعي.
1. ممارسة الجنس
إذا كنت موافقًا على الإبر ، فقد ترغب في تحديد موعد للوخز بالإبر لاستمرار المخاض ، وفقًا لمركز الطفل. قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكن النساء يقمن بذلك منذ آلاف السنين. وحتى إذا لم ينجح الأمر بالنسبة لك ، فقد لا تزال تجده مريحًا.
7. حاول العلاج بالابر
GIPHYبعض الناس يعتقدون أن العلاج بالابر يمكن أن تقفز العمل ، وفقا ل Healthline. لكن ستحتاج إلى ممارستها بشكل مستمر على مدار بضعة أسابيع. إذا لم يفلح ذلك في المخاض ، فهي لا تزال طريقة رائعة للتعامل مع أي ألم أو إزعاج قد تشعر به في نهاية فترة الحمل.
8. استخدم زيت زهرة الربيع المسائية
GIPHYلاحظت ما يمكن توقعه أن زيت زهرة الربيع المسائية قد يصاب بالعمل من خلال تخفيف عنق الرحم. يمكنك إما أخذها في شكل كبسولة أو فرك الزيت مباشرة على عنق الرحم. على الرغم من أن هذه الطريقة موصى بها من قبل بعض القابلات ، فمن المهم للغاية ملاحظة أن سلامتها لم تتم دراستها ، وقد أشارت بعض التقارير إلى أنها قد تكون ضارة. كما هو الحال دائمًا ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي طريقة لتحريض المخاض.
9. شرب زيت الخروع
GIPHYفي مقابلة مع Fox News ، قد تشرع الدكتورة ميشيل كولينزعيد في تناول زيت الخروع في بدء المخاض عن طريق تهيج الأمعاء ، مما يؤدي إلى تهيج الرحم. كما لاحظت أن الطريقة ليست آمنة تمامًا ، وكانت هناك تقارير عن ضائقة الجنين المرتبطة باستخدامها ، لذا تأكد من استشارة الطبيب قبل المحاولة.
