جدول المحتويات:
- تجاهل الكارهين والقلق المتصيدون
- الحلمات بطيئة التدفق
- إضافة جلسات الضخ عند الاقتضاء
- بمجرد إنشاء التوريد الخاص بك ، يمكنك استبدال التغذية (ولكن حاول ألا تفعل ذلك كثيرًا إلى أن يتم إنشاء التوريد الخاص بك)
- عينات الفورمولا ناب الحرة كلما كان ذلك ممكنا
- الحصول على دعم الرضاعة الطبيعية
- لا تشعر بالذنب حول استخدام الصيغة
المكملات في كثير من الأحيان موضوع مثير للجدل ومثيرة للجدل بين الآباء والأمهات للرضاعة الطبيعية. قبل ولادة طفلي الأول ، كنت قد قرأت الكثير استعدادًا للرضاعة الطبيعية ، وكان معظمها يحذر الأمهات المرضعات من أي نوع من مكملات الصيغة. تم تقديم مصطلحات مثل "ارتباك الحلمة" و "رفض الثدي" بشكل خطير وصاخب ، وعادة ما تكون على مقربة من الفقرات التي تغني بمدح حليب الأم وفوائد الرضاعة الطبيعية. تقديم المشورة ضد المكملات الغذائية لا أساس له - يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرة الوالدين على الرضاعة - ولكن من تجربتي الشخصية ، هناك نصيحة تكميلية ساعدتني على الرضاعة الطبيعية. إنني أقدر تمريض طفلي البكر لمدة 17 شهرًا في جزء صغير من المكملات الغذائية ، وأنا أقدر تمريض طفلي الثاني لمدة 21 شهرًا (بدون مكملات) مع تجربة التمريض الإيجابية التي استمتعت بها في المرة الأولى.
أعتقد حقًا أن تصوير المشكلة على أنها "تغذية حليب مقابل الرضاعة الطبيعية" ، وبصراحة ، أن إحضار "EBF" (الرضاعة الطبيعية الحصرية) في بعض الدوائر ، يمكن أن يكون له نتائج عكسية. إن فكرة أن التمريض هو كل شيء أو لا شيء ، أو أن الرضاعة الطبيعية لا يمكن أن تبدو إلا بطريقة معينة ، من المرجح أن تثني الآباء المثبطين الذين يأتون إليها من زاوية أو تجربة مختلفة. الأهم من ذلك ، أنها مخادعة. يمكنك إرضاع طفل مصاب بالحليب. يمكنك إرضاع طفل يتلقى حليب الأم بانتظام ، في ظل الظروف المناسبة. إذا كنت مثلي ، فإن المكملات يمكن أن تكون واحدة من العديد من النصائح في مجموعة أدوات الإرضاع من الثدي.
كما هو الحال مع كل الأشياء المتعلقة بالطفل ، لا توجد ضمانات على الإطلاق. يختلف جسم كل والدة تمريض وكل طفل مختلف. على هذا النحو ، من المهم التحدث إلى طبيبك / طبيب الأطفال / استشاري الرضاعة / الخ حول ما الذي سينجح معك. ومع ذلك ، يمكنني أن أخبركم بالنصائح التي نجحت بالنسبة لي ، لأنني أعتقد أنه يمكننا التعلم من تجارب بعضنا البعض.
تجاهل الكارهين والقلق المتصيدون
يحتاج جسمك إلى وقت لمعرفة مدى صعوبة العمل على إطعام طفلك الجائع. بعض النساء يحتاجن إلى مزيد من الوقت لتنفيذ الأمور (خاصة الأمهات الأوليات والنساء اللائي خضعن لعملية جراحية ، لأن أجسامهن تعمل أيضًا بجد في التعافي من جراحة البطن الكبرى). في غضون ذلك ، لا يهتم طفلك بك أو بشفاءتك أو قدراتك. كلا ، انهم يريدون فقط لتناول الطعام. (على الرغم من ذلك ، فأخبار الأطفال الصغار الأنانيين الجشعين: لا يزال عليك أن تتعلم كيفية القيام بذلك أيضًا ، لذلك ربما تكون أقل كفاءة مما تستطيع.)
لا يمكنك إلقاء اللوم عليهم ، بالطبع. انهم بحاجة الى تناول الطعام باستمرار باستمرار. تكملة مع القليل من الصيغة (على محمل الجد ، في حالتي كانت مليلتر عند نقاط ، على الرغم من أن بعض الأوقية ستكون ضرورية في بعض الأحيان حسب الظروف) بعد الرضاعة (في حالتي ، على أي حال ، ولكن بعض الناس يوصون من قبل) سوف يكون كافيا لتلبية. لا يزال جسمك يتعلم أنه يجب عليه إنتاج المزيد من الحليب ، لذا (على أمل) تحسن مخزونك ، ولكن حتى لا يشعر طفلك بالجوع أو المرضعة في كثير من الأحيان ، يجهدك ذلك إلى حد سيضر بك.
الحلمات بطيئة التدفق
الحلمات بطيئة التدفق - حلمات الزجاجة التي تمنع الحليب من الخروج بسرعة كبيرة - يوصى بها للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لأنهم أقرب إلى حلمات الإنسان بالسرعة التي يمكن لطفلك الحصول عليها من الحليب.
هذا يفعل بضعة أشياء. الأولى ، إنها تبقي الأشياء أكثر اتساقًا لطفلك. ثانيًا ، يجعل طفلك أقل ميلًا إلى تفضيل الزجاجة على الثدي (وهو ما قد يحصل عليه إذا كان بإمكانه الحصول على المزيد من الطعام بسرعة بدلاً من الاضطرار إلى العمل من أجله ، مثلما يفعلون عندما يتم الإمساك بك أو بطيء. الحلمة التدفق). تحدث إلى أخصائي الأطفال حول أفضل ما يمكن أن يلبي احتياجات طفلك.
إضافة جلسات الضخ عند الاقتضاء
GIPHYفي بعض الأحيان ، تشكل مشكلة التوريد مشكلة ، ببساطة لأن الطفل لا يميل إلى أن يكون ممرضًا بما يكفي لجعل مزرعة الألبان على قدم وساق. (الكشف الكامل: لم تكن هذه تجربتي.)
في مثل هذه الحالات (وغيرها) ، يوصي الأطباء ومستشاري الإرضاع بجلسات ضخ منتظمة ، أو حتى ضخ بعد التغذية ، لزيادة الإنتاج.
بمجرد إنشاء التوريد الخاص بك ، يمكنك استبدال التغذية (ولكن حاول ألا تفعل ذلك كثيرًا إلى أن يتم إنشاء التوريد الخاص بك)
في كثير من الأحيان ، سيجد الآباء المكملون أن بإمكانهم إبطال المفعول ببطء معًا. (صيح لك ، إذا كان هذا هو ما تريده!) ولكن في بعض الأحيان سيختار الآباء الاستمرار في دمج حليب الأطفال في نظامهم الغذائي لأي عدد من الأسباب. إن محاولة استبدال جلسة التمريض بحليب ، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، هو أفضل محاولة بمجرد أن تكون الإمدادات ثابتة وتشعر عمومًا بالثقة في قدرتك على الرضاعة. بعد كل شيء ، يتعلم جسمك دائمًا كمية الحليب التي يجب أن ينتجها (ونوعها ، الأمر المذهل) ، لذلك فإن استبدال الوجبات بشكل متكرر يمكن أن يضعف من إمدادك.
ومع ذلك ، بمجرد أن يتعطل جسمك من الأشياء ، يصعب الإقلاع عن العادات القديمة ويمكنك اللعب مع جدولك أو روتينك دون التأثير الضار. أنا شخصياً لم أقم باستبدال جلسات التمريض بالحليب حتى أتمكن من الرضاعة الطبيعية حصريًا لمدة شهرين تقريبًا ، وبعد ذلك بشكل غير منتظم لعدة أشهر فقط (عادةً في حالة "طوارئ" ، كما لو لم أضخه بشكل كافٍ في العمل في اليوم السابق حتى يتمكن شريكي من إطعام طفلنا أثناء رحيلي). بمجرد أن أصبت بالأشياء ، بدأت في الجمع بين الرضاعة - حليب الثدي كلما كنت مع ابني ولكن مع تركيبة طبيعية عندما لم أكن - ابتداءً من عمر 6 أشهر تقريبًا (استبدال حليب الثدي المضخّ بزجاجة حليب الزجاجة) و ثم بدوام كامل عندما كان عمره حوالي 10 أشهر. لقد توقفنا عن إعطائه تركيبة في سن 12 شهرًا لكل طبيب أطفال ، لكنني واصلت رعايته حتى كان عمره 17 شهرًا.
عينات الفورمولا ناب الحرة كلما كان ذلك ممكنا
GIPHYقد يكون لدى المستشفى الخاص بك ، أو حتى أنك قد أرسلت عينات في البريد. استفد من الأشياء المجانية كلما كان ذلك ممكنًا. هذا sh * t مكلف ، يا صديق!
لقد كرهت فكرة شراء الصيغة عندما كنت لا أستخدمها حقًا ، على الأقل لست بدوام كامل. كان طفلي يتناول القليل جدًا في وقت كان فيه تقدير الوجبة الصحيحة أمرًا صعبًا بهذه الكميات. أنا يضيع الكثير من الصيغة. إذا كنت قد دفعت ثمنها لكنت منزعجة حقًا. ومع ذلك ، فقد انتهيت من العديد من العينات المجانية ، حتى مع المكملات المنتظمة لمدة شهر أو نحو ذلك وأحيانًا بعد ذلك ، لم أدفع مقابل تركيبة حتى أصبح ابني حوالي 4 أشهر.
الحصول على دعم الرضاعة الطبيعية
استشاريون الرضاعة. مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية. أطباء الأطفال. القابلات. اصحاب. أفراد الأسرة. كتب. الموارد على الانترنت. من المعلومات إلى رؤساء المشجعين ، كل شيء هناك ، أعدك! هذا عمل شاق وتستحق طاقمًا من فريقك لإبقائك مستمرًا.
لا تشعر بالذنب حول استخدام الصيغة
GIPHYهذه عقبة ذهنية لبعض الناس ، لكنني أعدك أن لا يوجد لديك أي شيء على الإطلاق تشعر بالذنب تجاهه. أنت تفعل بالضبط ما يفترض أن تفعله: إطعام طفلك. الاحتياطي الفيدرالي هو الأفضل.
