جدول المحتويات:
من الصعب دائمًا إقناع فتاة مراهقة أو مراهقة بتجربة شيء تعتقد أنه ليس جيدًا ، وقد يتطلب صراعًا ، وقد ينتج عنه بعض الفشل. تنبيه الذل التام! دماغها يصرخ. سأبقى فقط في منطقة الراحة الخاصة بي - إنها مريحة هنا. لكن الفتيات في أمس الحاجة إلى المزيد من المخاطرة في وجباتهن الغذائية ، وفشل كبير أيضًا. لماذا ا؟ لأن المخاطرة - وليس الكمال ، وليس النجاح ، وليس تحقيق الإنجازات - تساعد في الواقع على بناء الثقة في الفتيات. والثقة - ليست نتائج مثالية لاستئناف السباق أو القاتل أو توصيات متوهجة - تؤدي إلى النجاح لاحقًا في الحياة.
لكن الفتيات الصغيرات والمراهقات يعانين من نقص حاد في الثقة. من خلال العمل مع Ypulse ، وهي شركة اقتراع تركز على المراهقين والمراهقين ، قمنا بإجراء مسح على أكثر من 1300 فتاة تتراوح أعمارهن بين 8 و 18 عامًا وأولياء أمورهم. ما وجدناه يؤكد ما تخبرنا به الفتيات: مستويات الثقة متكافئة للأولاد والبنات حتى سن الثانية عشرة. ولكن بين سن 8 و 14 ، مستويات ثقة الفتيات تتناقص 30٪.
الثقة يتوقف على العمل. إنها الجودة التي تحول أفكارنا حرفيًا إلى أفعال ، تأخذها من نبضات عقلية عشوائية إلى أفعال فعلية. وهذه العملية ، التي تنطوي عادة على بعض النضال والفشل أيضا ، هي ما يخلق المزيد من الثقة. بالنسبة إلى بعض الفتيات ، تحاول تجربة فريق أو أداء عرض مواهب. أو قد يعني ذلك الابتعاد عن الهاتف الذكي دون التشديد على ما يقوله أصدقاؤهم أو معتقداتهم أو نشرهم أو "الإعجاب بهم". سابق وقته. الثقة تعني وجود تفكير ، ثم القيام بشيء حيال ذلك ، بدلاً من التردد أو التحليل أو التجويع. عندما تفعل الفتيات ، تنمو ثقتهم.
مع اقتراب الفتيات من سن المراهقة ، يصبح هذا الانفتاح على المخاطرة والفشل مدفونا تحت وطأة إشارات بيولوجية وثقافية تخبرهم أن يكونوا حذرين ، والقيمة المثالية ، وتجنب المخاطر بأي ثمن ممكن.
لكن المتأصلة في القيام بذلك هي المخاطرة - وهذا هو الركل. تجربة الأشياء ، لا سيما الأشياء الجديدة ، يمكن أن تتغلب على مسار مستقيم إلى الفشل ، وهو خطر غير مريح وضروري لبناء الثقة. في عالم الطفولة ، كل شيء من تعلم المشي إلى الموازنة على دراجة إلى اللعب هو رقصة جميلة من المحاولة ، والمخاطرة ، والسقوط ، والفشل ، والاستيقاظ ، والمحاولة مرة أخرى. إذا كان الأطفال يكرهون المخاطرة ، ففي كل مرة يسقط فيها المرء أثناء محاولته لإتقان تلك المهارات الحركية المعقدة ، كانت ستبقى ممتلئة بالأرض طوال بقية حياتها. لا أحد منا سيتجاوز الزحف. يتحمل الأطفال المخاطر طوال الوقت ، وهذه هي الطريقة التي يتعلمون ويزدهرون بها. ولكن مع اقتراب الفتيات من سن المراهقة ، يصبح هذا الانفتاح على المخاطرة والفشل مدفونا تحت وطأة إشارات بيولوجية وثقافية تخبرهم أن يكونوا حذرين ، والقيمة المثالية ، وتجنب المخاطر بأي ثمن ممكن.
بالنسبة للفتيات الأكثر حذراً ، هناك مفتاح آخر للمخاطرة يؤدي إلى الثقة وهو الخروج من ملاذهن ، تلك المناطق المريحة. يجب أن تحصل على راحة كونها غير مريحة. إذا سمحت الفتيات لأنفسهن فقط بالقيام بما هو جيد في فعله ، فلا يوجد خطر من الفشل ، ولا حاجة لمواجهة شيء صعب أو صعب ثم الارتداد. إذا كانت الفتاة عداء بسرعة البرق ، فإن محاولة الخروج عن المسار الصحيح (وهو إجراء محدد) ليست مخاطرة ، أو قفزة في الإيمان ، وبالتالي ليست منشئ ثقة. إذا كانت الفتاة نجمة أكاديمية ، فإن هذا الإنجاز لا يدفعها إلى تنمية ثقتها. المخاطرة والفشل ، حيث يتم بناء العضلات الثقة. هذا نمط مألوف للغاية بالنسبة للفتيات: عادةً ما يقمن بعمل جيد ، ثم يميلون إلى التمسك بما يعرفن.
تظهر بيانات الاستطلاع التي أجريناها أن النسبة المئوية للفتيات اللائي قلن أنه لا يُسمح لهن بالفشل ترتفع 150 في المائة بين سن 12 و 13 عامًا ، بينما قال 45 في المائة من الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 13 عامًا إنهم لا يشعرون بالقدرة على الفشل. هذا دليل مقلق على أن الحفاظ على الأمان ومقاومة المخاطر والابتعاد عن الإجراءات التي قد تؤدي إلى الفشل لا يعمل لصالح بناتنا.
إذاً ، ما هي أفضل طريقة للحصول على الفتيات لاختبار مياه المجازفة؟
قائمة المخاطر
- شجعها على اتخاذ خطوات صغيرة. ساعدها في كسر تحدٍ كبير ، والذي قد يبدو ساحقًا.
- ساعدها في تصور نتائج حلمها. دعها تعلم أن الرياضيين والفنانين يفعلون ذلك طوال الوقت ويساعدهم على القيام بأشياء مذهلة.
- لا تزال خائفة؟ دعها تعلم أنه لا بأس أن تفعل ذلك خائفًا. لا يتعين عليها انتظار خوفها من أن يتلاشى.
وماذا عن بعض استراتيجيات البيك اب للفشل؟
إصلاح الفشل
- ساعدها في تغيير القناة لمدة ساعة أو ساعتين. قراءة كتاب أو المشي الكلاب أو مشاهدة التلفزيون. انه يعطي مركز الخوف من دماغها استراحة.
- اصطحبها في رحلة بالون الهواء الساخن العقلية لوضع الأمور في نصابها. شجعها على تصوير نفسها وهي تطفو فوق الوضع - ودعها ترى أنها مجرد جزء صغير من حياة رائعة رائعة.
- ضحك معًا أثناء قيامك بإنشاء قائمة "قد تكون أسوأ بكثير". تخيل الأشياء الأكثر سخونة لنزع فتيل قلقها.
- وضع استراتيجية حول الغوص مرة أخرى - إن لم يكن على الفور ، في مرحلة ما. سوف يساعدها ذلك على أن تتعلم ما حدث.
