حليب اللوز هو الغذاء كبير العصرية في الآونة الأخيرة ولسبب وجيه. إنه خيار رائع لأي شخص لديه حساسية من اللاكتوز أو الحليب لأنه ليس حليب البقر. إنه أيضًا خيار جيد لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ويأكل المنتجات غير الحيوانية. يجد الكثيرون أنها لذيذة ومتاحة بسهولة ومليئة بالعناصر الغذائية المهمة. إذا كنت قلقًا بشأن تناول طفلك حليب البقر بسبب الحساسية المحتملة أو إذا كنت ترغب في تناوله بنظام غذائي نباتي ، فربما تتساءل ، هل يمكن أن يتناول الأطفال حليب اللوز؟
الجواب نعم ولا ، لأنه يعتمد حقًا على عمر الطفل. وفقًا لـ Healthline ، يجب أن تنتظر لإدخال اللبن من أي نوع (بقرة أو لوز أو فول الصويا أو غير ذلك) حتى يتم عيد ميلادهم الأول. في هذه المرحلة ، من المفترض أن الجهاز الهضمي لطفلك يمكنه التعامل معه. كما هو موضح في نفس الموقع ، فإن اختيار حليب اللوز المدعم بالكالسيوم سيجعله يعادل حليب البقر في محتوى الكالسيوم. يعد حليب اللوز مصدرًا جيدًا لترطيب الأطفال الأكبر سنا والأطفال الصغار ، ويمكنه اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالبروتينات الأخرى والأطعمة الغنية بالكالسيوم (من مجموعة متنوعة غير الألبان).
من المهم جدًا ملاحظة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد يجب ألا يتناولوا حليبًا ليس حليبًا أو حليبًا طبيعيًا ، وفقًا لمركز الطفل. الحليب الذي لا يعد حليبًا أو حليبًا غير مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. عند إجراء بحث سريع ، رأيت صيغًا متعددة للأطفال من اللوز والماعز والأرز يتم الإعلان عنها عبر الإنترنت ، ومع ذلك ، لم أجد بحثًا طبيًا لدعم سلامتهم أو مكوناتهم الغذائية.
إذا كنت لا تستطيعين الرضاعة الطبيعية (أو لا تختارين ذلك لأسباب شخصية) وتشعر بالقلق إزاء الحساسية المختلفة ، فهناك العديد من الصيغ القائمة على الصويا وهيبوالرجينيك التي يمكنك تجربتها. وفقًا لـ Well Well ، هناك ثلاث صيغ للأطفال هيبوالرجينيك للاختيار من بينها: تحلل جزئياً ، تحلل على نطاق واسع ، وحمض أميني مجاني ، وكلها توصف من قبل خبراء في الولايات المتحدة بأنها آمنة للأطفال. يمكنك أيضًا النظر إلى بنوك حليب الأم ومعرفة ما إذا كانت تقدم حليب الثدي المتبرع به من الأم التي تشترك في نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الآباء يفكرون في إعطاء حليب اللوز للطفل. لا بأس بذلك ، طالما انتظرت حتى بعد عيد ميلادها الأول ، وتأكد من أن طفلك يحصل على الكالسيوم الكافي من مختلف الأطعمة المغلفة بالمغذيات.
