ليس سراً أن جسم المرأة يخضع لتغيرات جسدية هائلة أثناء الحمل وبعده. هناك علامات التمدد ، الدوالي ، أوه ، وتحتاج فجأة إلى عبور ساقيك بإحكام قبل العطس - آه ، جمال خلق الحياة! سؤال آخر شائع لدى النساء بعد الولادة: هل يمكن للإرضاع من الثدي أن يصبح غير متساوٍ؟ العديد من الأمهات الجدد سيقولن نعم بكل تأكيد.
جيزيل بوندشين هي واحدة من هؤلاء الأمهات. في مذكراتها الجديدة " دروس: طريقي إلى حياة ذات معنى" (متاحة للشراء في 2 أكتوبر ، 28 دولارًا ، أمازون) ، تفصل Bündchen عن رحلتها من طفلة صغيرة في البرازيل إلى عارضة الأزياء الناجحة ، والزوجة الملتزمة ، والدة الأم لطفلين نعرفها اليوم. ووفقًا لإلقاء نظرة خاطفة من قبل " بيبول" ، فإنها تفتح أبوابها أيضًا لنقطة انعدام الأمن الرئيسية التي واجهتها بعد ولادة أطفالها وإرضاعهم من الثديين - الثديين غير المتكافئين - وزيادة الثدي "السرية" التي خضعت لها في عام 2015.
تحدثت بوندشين بصراحة مع الناس عن صراعاتها مع صدورها بعد الرضاعة الطبيعية. "شعرت بالضعف الشديد ، لأنني أستطيع أن أمارس التمارين الرياضية ، يمكنني أن أتناول طعامًا صحيًا ، لكن لا يمكنني تغيير حقيقة أن كلا من أطفالي استمتعوا بالمظلة اليسرى أكثر من اليمين ، كل ما أردته كان من أجل في الوقت نفسه ، ولحسن الحظ ، لن يكون لدى الأمهات كل يوم غرباء على الإنترنت يتشاركون بآرائهم حول حجم الثدي (أو أحجامه) ، ومن الواضح أن عدم الأمان لا يميز.
تحدثت مولي بيترسون ، مستشارة الرضاعة المعتمدة في لانسينوه ، مع رومبير عن التغييرات الحقيقية للغاية التي تحدث حتى قبل البدء في الرضاعة الطبيعية. يقول بيترسون: "أثناء الحمل ، يستعد جسمك لإرضاع طفلك الصغير ، وقد تلاحظين أن ثدييك يزداد حجمًا ، ويزداد حجم ثدييك الحلمة والهالة ، وتصبح الأوردة في ثدييك أكثر وضوحًا". "حتى لو كنت لا ترضعين طفلك ، فهذه التغييرات تحدث بالفعل أثناء الحمل."
ثدييك يكبران هو شيء واحد ، ولكن هل الرضاعة الطبيعية تجعلها غير متوازنة بشكل دائم؟ نعم ولا ، كما يقول بيترسون.
يوضح بيترسون قائلاً: "معظم ثدي النساء غير متساوٍ فعليًا حتى قبل الحمل أو الرضاعة الطبيعية. قد يصبح أكثر وضوحًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لأن ثديك يكبران ويمكنك رؤية الفرق بسهولة أكبر وتشعر بهما". "الكثير من النساء ، إن لم يكن معظمهن ، ينتجن حليبًا أكثر من جانب ، وهذا يمكن أن يزيد من عدم المساواة".
تبين ، هناك سبب تشريحي يمكن أن يحدث هذا التباين. معظم النساء لديهن بطبيعة الحال قنوات حليب وحنجرة في صدر واحد أكثر من الآخر ، وفقًا لمقال نشرته صحيفة تودايز بارنت. حقيقة ممتعة: هذا هو المعتوه الأيسر للمرأة - المعتوه نفسه الذي ذكره بوندشين لصالح أطفالها. علم!
ستخبرك أي امرأة تعاني من الحمل والولادة أنه من المستحيل التحكم في كل تغيير جسدي يأتي مع هذه العمليات. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل عدم التماثل أثناء الرضاعة الطبيعية وبعدها. تتمثل إحدى الطرق في تشجيع طفلك على الرضاعة بشكل متساوٍ على كلا الجانبين ، كما هو موصى به على موقع Medela: "استخدم التكتيكات لتشجيع الطفل على الرضاعة من الثدي الأقل تفضيلًا ، مثل تجربة وظائف تمريض جديدة ، والتي يمكن أن توفر مزيدًا من الراحة للتغذية على أو حاولي تقديم الثدي الأقل تفضيلاً عندما يكون طفلك نعسانًا وأكثر استعدادًا للتغذية على هذا الجانب. " بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل حمالة صدر التمريض المناسبة من خطر أن تكون هذه التغييرات في تمثال نصفي لديك دائمة. Bündchen نفسها اختارت أن تذهب تحت السكين - على الرغم من أنها اعترفت للناس أن هذا كان قرارًا ندم عليه بعد فترة وجيزة.
حتى لو كنت محظوظًا وتنتهي من الرضاعة الطبيعية من خلال صندوق متماثل تمامًا ، فمن المحتم وجود اختلافات جسدية أخرى. تحدث الدكتور آدم كولكر ، وهو جراح تجميل مقيم في مانهاتن ، لفوج حول التقلب الذي تحدث عنه العديد من النساء بعد الرضاعة الطبيعية. قال الدكتور كولكر: "عندما تكونين حاملاً ، فإن العناصر الغدية للثدي تصبح أكبر بكثير ، لذلك ترى زيادة في حجم واحد أو اثنين من الأحجام. بعد الولادة ، تعود غدة الثدي إلى الحجم الأصلي أو تنتهي". أقل من ذلك. نظرًا لأن الجلد يمتد خلال فترة النمو ، فهناك زيادة في التناقض بين الجلد والغدة."
على الرغم من أنه يمكن أن يكون انعدام أمن تجميلي محبط ، إلا أنه لا توجد أي مخاطر أو مخاوف طبية مرتبطة بهذه التغيرات في الثدي بعد الولادة. مهما كان الحمل جميلا أو كيف "يستحق كل هذا العناء!" الرضاعة الطبيعية هي أن هذه التغييرات يمكن أن تكون محبطة - ويجب ألا تشعر النساء بالخجل من الاعتراف بذلك. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد أن نتذكر لماذا يبدو جسمك وشعوره مختلفًا عما كان عليه قبل الطفل. كما يذكر بيترسون رومبير ، "لقد أنشأت وتغذيت حياة جديدة ، وهذا أمر رائع للغاية".
