صحيح أن الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي لهما فوائد صحية عديدة للأمهات والرضع ، بما في ذلك انخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان بالنسبة للأم ، ودعم المناعة ، والوقاية من الحساسية ، وتعزيزات الدماغ المحتملة لطفلك. ولكن ، هل يمكن للرضاعة الطبيعية أن تساعد الصحة العقلية للأمهات أيضًا؟ هل يمكن للرضاعة الطبيعية أن تساعد في اكتئاب ما بعد الولادة؟ الفكرة مثيرة للاهتمام بالتأكيد (ونأمل) ، ولكن ما مدى الجدارة التي تتمتع بها؟
وفقا لدراسة نشرت في المجلة الدولية للطب النفسي في الطب (IJPM) ، كانت الأمهات اللائي يرضعن رضاعة طبيعية في شهرين و 4 أشهر بعد الولادة أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بعد الولادة (PPD) في 4 أشهر. ذكرت الدراسة ، "تشير النتائج إلى أن النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية يقللون من خطر الإصابة بـ PPD ، مع الحفاظ على الآثار خلال الأشهر الأربعة الأولى بعد الولادة."
وجدت دراسة أخرى نشرت في صحة الأم والطفل نتائج مماثلة. استكشفت الدراسة حالات ما بعد الولادة لنحو 14000 امرأة في إنجلترا ووجدت أنه كان هناك انخفاض بنسبة 50 في المئة في خطر الإصابة بمرض PPD إذا كانت المرأة ترضع. والسبب في ذلك ، وفقًا لتقرير هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) حول الدراسة ، هو أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد في استرخاء الأمهات وتقليل التوتر ، وهذا بدوره قد يمنع مشاكل الصحة العقلية من التطور.
ولكن ، وجدت كلتا المجموعتين البحثيتين نتائج متناقضة بشكل مثير للاهتمام في دراستهما.
Giphyلاحظت الدراسة IJPM أنه إذا تم تشخيص الأمهات مع PPD في 2 أشهر ، كانوا أقل عرضة للرضاعة الطبيعية لا يزال أطفالهن في 4 أشهر بعد الولادة. هذا يشير إلى أن PPD يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على استمرار أو عدم استمرار الأمهات في التمريض.
لاحظت دراسة صحة الأم والطفل شيئًا ما مفاجئًا. وجد الباحثون أنه إذا كانت الأمهات يعتزمن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية ، لكنهن لم يكن في مقدورهن ذلك ، فإنهن يتعرضن أكثر من الضعف لخطر تشخيص الإصابة بـ PPD.
هذه معلومات مهمة يجب مراعاتها ، وفقًا لما أوردته بي بي سي: "من الصواب إخبار الأمهات بأنها على حق في الرضاعة الطبيعية ، لكن الشيء الذي نحتاج إلى إعادة التفكير فيه هو تقديم المزيد من الدعم لأولئك الذين يريدون الإرضاع من الثدي والتعرف على أولئك الذين لا يستطيعون مخاطر مرتفعة بشكل كبير."
يؤكد الدكتور تيري جروغ ، طبيب أمراض النساء والتوليد ، على ازدواجية العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وعلاج PPD ، وقال رومبر ، "يقول البعض إن تجربة الترابط مع الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد في اكتئاب ما بعد الولادة ، لأن ملامسة الجلد والربط بينهما أمر جيد لكل من الأم و ومع ذلك ، إذا كانت هناك صعوبات في عملية التغذية ، فقد تكون أيضًا مصدر قلق وتسبب الاكتئاب ".
الإرضاع من الثدي ليس سهلاً بقدر ما يصنع. وعلى الرغم من وجود فوائد مثبتة للتمريض ، لكل من الأمهات والأطفال ، من المهم دعم أولئك الذين يعانون من PPD ، سواء كانوا يرضعون أم لا. تمريض طفلك ليس حلاً سهلاً إذا كنت تعاني.
إذا كان لديك صديق في مثل هذا الموقف ، فتأكد من مراقبة ذلك - تحدث معها ، واسألها عما إذا كنت تستطيع المساعدة ، وتأكد من أنها تعرف ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تساعدها أم لا ، ليس من الضروري الضغط على نفسها. وإذا كنت في هذه الحالة ، تأكد من استشارة طبيبك للتأكد من صحتك العقلية والجسدية بشكل عام. لا تدع الرضاعة الطبيعية تقاتل - فهناك أشياء أكثر أهمية تدعو للقلق.
