حالما تكوني حاملًا ، فإن البقاء حاملاً يصبح مصدر قلقك الأكبر. أنت تقلق بشأن التمرينات ، وماذا تأكل ، وغالبًا ما يجب فعله للحفاظ على صحة الحمل. يبدو أن الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك ، والحمل لا يختلف. أنت تعرف مدى أهمية الترطيب طوال الوقت وما الذي يمكن أن يفعله الجفاف لجسمك ، ولكن إذا كنت حاملًا ، فهل يمكن للجفاف أن يسبب إجهاضًا؟
الجفاف يمكن أن يكون مشكلة خطيرة في الحمل ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية (APA). تحتاج النساء الحوامل إلى كمية أكبر من المياه مقارنة بالأشخاص غير الحوامل ، وهناك سبب وجيه لذلك. يتم استخدام الماء لتشكيل كل من المشيمة ، حيث يحصل الطفل على جميع العناصر الغذائية له ، وفي وقت لاحق ، فإنه يساعد على تشكيل الكيس الأمنيوتي. يمكن أن يؤثر الجفاف على هذين النوعين ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على رطوبتك.
لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب الجفاف مضاعفات أخرى في الحمل ، كما ذكرت الجمعية البرلمانية الآسيوية. التعرض للجفاف أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى عيوب الأنبوب العصبي ، ويسبب انخفاض السائل الأمنيوسي ، وعدم كفاية إنتاج حليب الثدي ، وحتى الولادة المبكرة.
وفقًا لـ Fit Pregnancy ، قد يؤدي الجفاف أثناء الحمل إلى انقباضات مبكرة. في الأساس ، عندما لا توجد كمية كافية من الماء في جسمك ، يتركز دمك ، وكذلك مستويات الهرمون داخل دمك. يمكن أن يصل هرمون الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون المسؤول عن تقلصات الرحم ، إلى مستوى أعلى ، وبالتالي ، يمكن أن يحدث تقلصات.
إذا كنت تعاني من الانقباضات بسبب الجفاف ، فعادةً ما تكون إعادة الترطيب هي الاستجابة الأولى من قِبل المهنيين الطبيين لمحاولة إيقافها. سترغب في إخبار طبيبك إذا كنت تشعر بآثار جانبية كبيرة للجفاف ، حيث قد ترغب في استخدام الوريد لمساعدتك في تناول السوائل.
بقدر ما إذا كان الجفاف يمكن أن يسبب الإجهاض ، فإن البحث يبدو غير واضح. وأشار مقال في طبيب الأسرة الأمريكية إلى أن العديد من حالات الإجهاض ، حوالي 40 في المائة ، ترجع إلى تشوهات الكروموسومات. بقدر 60 في المئة أخرى ، والأسباب غير معروفة إلى حد كبير ، وليس هناك حتى الآن أي دراسات أو أدلة طبية تربط مباشرة الجفاف والإجهاض.
في أي حال ، لا يوجد إنكار لمدى أهمية الماء لجسم حامل. إذا كنت تتساءل عن كمية الماء المناسبة لجسمك يوميًا ، فتحدث إلى طبيبك. وبعد ذلك ، تشرب.
