جدول المحتويات:
- 1. العطر المفضل لديك
- 2. منتجات الشعر المفضلة لديك
- 3. PJs مريح وجميل ، رداء ، أو ثوب النوم
- 4. النعال أو الجوارب الدافئة
- 5. مريح التمريض البرازيلي
- 6. الكمبيوتر المحمول ، الكمبيوتر اللوحي ، أو كتاب
- 7. الطفل خذ الزي المنزل
- 8. الوجبات الخفيفة
- 9. جيد ماكسي الوسادات
- 10. أساسيات
تاريخ الاستحقاق قريب وكنت تتداخل - كثيرًا. لقد قمت بإعداد الحضانة ، واشترت جميع معدات طفلك الضرورية ، وتنتظر الآن بفارغ الصبر وصول طفلك. ومع ذلك ، في كل ضباب الطفل ، نسيت أن تعرف الأشياء التي ستحتاج إليها عندما تكون في المستشفى. إذا كان هذا هو طفلك الأول ، فقد لا تعرف ماذا تحزم ، لأنك لا تعرفه حقًا. لذلك ، لجعل حياتك أسهل قليلاً ، إليك قائمة من الضروريات التي تحتاجها في المستشفى إذا كنت تلد للمرة الأولى.
مع طفلي الأول ، لم يكن لدي أدنى فكرة عما سأحتاج إليه ، لذلك قمت بتعبئة كل ما يمكنني فعله. انتهى بي الأمر مع حقيبة من الأشياء التي بالكاد أحتاج إليها. ولكن من بين كل الأشياء التي قمت بحزمها ، كان من المدهش أن أغرب الأشياء التي منحتني الراحة ، مثل الحصول على العطر المفضل لدي وزوجتي البيجامات الجميلة. أعتقد أنه بعد الولادة - حيث تتفكك جسديًا وعاطفيًا بعيدًا عن الألم والسعادة العامة - من المدهش أن تضع نفسك معًا بشكل مدهش.
الاستحمام الساخن الجميل والشامبو الخاص والصابون والمستحضرات المعطرة ، إلى جانب البيجامات المريحة الجميلة يمكن أن تجعلك تشعر بنفسك مرة أخرى بعد الولادة. بصرف النظر عن الأشياء الجميلة ، من المهم أن تأخذ الضروريات ، مثل العلامة التجارية المفضلة لديك من الفساتين الفضفاضة ، والملابس الداخلية القوية القوية للنزيف بعد الولادة. لذا ، إلى جانب بطاقة الهوية والمفاتيح والمحفظة ، ستجعلك هذه الأساسيات مغطاة لإقامتك في المستشفى.
1. العطر المفضل لديك
إذا كنت تعتقد أن المخاض والولادة تجربة جميلة وساحرة ، فأنا آسف لأن انفجر الفقاعة. إن حصولك على طفل سيغطي جميع أنواع سوائل الجسم اللطيفة ذات الرائحة الكريهة ، لذلك عندما تشعر بذلك بعد الاستحمام ، ستشعر وكأنك في الجنة. قد توفر لك المستشفى بعض الصابون والمستحضرات العامة ، لكنها لن تكون لطيفة مثل الاستحمام وتدليل نفسك في الروائح المفضلة لديك. يمكنك أن تحزم شيئًا مثل مجموعة سفر فيتنام La Belle Est من 3 قطع من لانكوم (30 دولارًا ، ميسي) حتى لا تضغط على زجاجات ضخمة.
2. منتجات الشعر المفضلة لديك
بعد محنة التعرق المتساقطة ، سيحتاج شعرك إلى بعض التدليل ، لذلك قم بتعبئة منتجات الشعر التي تعرفها لتمنحك يومًا رائعًا للشعر وتجعلك تشعر وكأنك يمكنك اختيار مجموعة حجم السفر ، مثل مجموعة أساسيات السفر من Kiehl (15 دولارًا ، Bloomingdale's) ، بحيث لا ينتهي بك الأمر إلى حمل زجاجات ثقيلة في حقيبتك.
3. PJs مريح وجميل ، رداء ، أو ثوب النوم
من وقت وصولك إلى المستشفى ، وحتى وقت احتجازك لطفلك حديث الولادة ، من المحتمل أن تكون في ثوب مستشفى عام. ودعونا نكون صادقين - إنه ليس ثوبًا حقيقيًا ، إنه مجرد مئزر قبيح كبير الحجم سوف يصبح دمويًا ومعرقًا طوال فترة الولادة. لذا بمجرد انتهاء المخاض ، وبعد الاستحمام الساخن اللطيف ، ستشعر بالراحة في زوج من البيجامات الجميلة ، أو ثوب النوم ، أو رداء. يحتوي Target على مجموعة رائعة من ملابس النوم للتمريض ، والتي يمكن أن تجعل من السهل عليك إرضاع طفلك حديث الولادة إذا اخترت ذلك. يمكنك التحقق من مجموعة رداء بيجاما وشيمز 2 قطعة من لاميز للنساء - أحمر الخدود (45 دولارًا ، مستهدفًا) ، والتي تبدو مريحة وجميلة.
4. النعال أو الجوارب الدافئة
في المستشفى ، من المحتمل أن تحصل على زوج من الجوارب غير القابلة للانزلاق للتجول فيها ، ولكن عندما تدخل وتخرج من الحمام أو الاستحمام ، فإن آخر ما تريد ارتداءه هو الجوارب الرطبة. في حالة وجودها ، من الجيد أن تقوم بحزم زوج من الزحافات أو النعال المنزلية ، وربما زوجك من الجوارب المريحة لإراحة طفلك في السرير. لديّ زوجان من Skechers Go Walk Pizazz Flip Flops (25 دولارًا ، أمازون) يتميزان بالنعومة والراحة الفائقة ، وهما مثاليان للاسترخاء في القدمين المتعبة أو المتورمتين.
5. مريح التمريض البرازيلي
إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، فعليك بالتأكيد أن تضعي حمالة صدر مريحة. تمنحك صدريات الرضاعة وصولاً أسهل للتغذية ، وبعد ولادة طفلك ، ستحتاج إلى كل ما تحتاج إليه من الراحة والراحة. يمكنك التقاط حمالة صدر للنوم ، مثل صدرية النوم Wrap Nursing Sleep (17 دولارًا ، أمومة الأمومة) حتى تشعر بالراحة أثناء إقامتك في المستشفى وفي طريقك إلى المنزل.
6. الكمبيوتر المحمول ، الكمبيوتر اللوحي ، أو كتاب
في بعض الأحيان ، قد يستغرق المخاض إلى الأبد ، لذلك من الجيد إبقاء الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر اللوحي أو كتاب أو مجلة في متناول اليد لقتل الوقت. وبعد الولادة ، ستجد أن طفلك ينام معظم اليوم ، مما قد يمنحك الوقت للاسترخاء أو تحديث وسائل التواصل الاجتماعي. تعد الأجهزة الأصغر والأكثر قدرة على الحمل ، مثل Amazon Fire Tablet (50 دولارًا ، أو Amazon) أو Amazon Kindle E-Book Reader (80 دولارًا ، Amazon) مريحة ومناسبة تمامًا لتناسب حقيبة المستشفى.
7. الطفل خذ الزي المنزل
ستبقي المستشفى طفلك في نيسيس والبطانيات الخاصة بإقامتك ، ولكن عندما تغادر ، سترغب في ارتداء ملابس العودة إلى المنزل. إذا كنت تخطط لالتقاط الكثير من الصور في اليوم الأول لطفلك ، فاحزم شيءًا لا يُنسى ولا يُنسى ، وتأكد من أن الطقس مناسب. هذه المجموعة الرائعة للجنسين مرحبا بكم في World Footie & Hat Set (14 $ ، Bloomingdale's) مثالية لأيام طفلك الأولى.
8. الوجبات الخفيفة
أثناء الولادة ، قد لا يُسمح لك بتناول الطعام. أول شيء سألته عن الطبيب بعد أن رأيت حديثي الولادة للمرة الأولى كان "هل يمكنني تناول شيء الآن؟" لذلك من الجيد أن تقوم بتغليف وجباتك الخفيفة المفضلة ، سواء أكان ذلك من عجائن الجرانولا أو الرقائق أو المكسرات. سيكون من الرائع أن تحصل على شيء لتناوله أثناء انتظار ظهور طعام المستشفى اللذيذ. إذا كنت من عشاق الطعام مثلي ، فيجب عليك مراجعة Hangry Kit هذه (19 دولارًا ، أمازون).
9. جيد ماكسي الوسادات
بعد الولادة ، سوف تنزف لبضعة أسابيع. في البداية ، قد يكون النزيف أثقل ، لذلك من الجيد أخذ بعض منصات التحمل الثقيلة المقاومة للتسرب. لقد وجدت أن منصات المستشفى ضخمة نوعًا ما ، لذا فقد استخدمت وسادات Always Infinity Overnight (9 دولارات ، مستهدفة) ، وهي ماصة فائقة النقاء وممتصة للغاية.
10. أساسيات
هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب عليك التأكد من تعبئتها في حقيبة المستشفى. أهم الأشياء هي بطاقات الهوية وبطاقات التأمين الخاصة بك حتى تتمكن من دخول المستشفى بشكل صحيح. يجب أن تتذكر أيضًا أن تقوم بحزم فرشاة للشعر وفرشاة الأسنان وبعض مزيل العرق ، ولا تنسَ الحصول على مفاتيح المنزل وشواحن الهاتف / الكمبيوتر المحمول إذا لزم الأمر. الكاميرا كبيرة أيضًا ، وأخيرا وليس آخرا ، احمر شفاهك المفضل. يعني ، لماذا هيك لا؟
اطلع على سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، يوميات Doula الخاصة بـ Romper :
شاهد الحلقات الكاملة من يوميات Doula Romper على Facebook Watch.
