نعلم جميعا الأبوة والأمومة ليست أزعج سهل. قد يبدو الفعل الفعلي لتربية الإنسان هو الجزء الأصعب منه ، لكنه يومًا بعد يوم ، هو أصغر الأشياء التي تنقلنا حقًا. كم مرة يجب أن أستحم طفلي؟ كم من الوقت يجب أن تكون قيلولة؟ ما الذي يجب أن أطعمهم بالضبط؟ وعندما يكون الأطفال الرضع ، يصبح الأمر أكثر صعوبة مع مرور الوقت وحليب الثدي. سوف تبدأ في التساؤل عما إذا كان العمل الإضافي الذي تقوم به ضروريًا. مثل هل لديك لتعقيم الزجاجات بعد كل استخدام؟ لا أحد يريد عمل أطباق إضافية ، لذا فإن السؤال الأخير هو سؤال مهم حقًا. قد يكون الأمر محيرًا أيضًا ، لأن بعض الأدلة والخبراء يستخدمون "التعقيم" و "التعقيم" بالتبادل ، ولكن هناك بالفعل فرق كبير.
ولحسن الحظ ، هناك المزيد من الأخبار الجيدة. تعود عملية تعقيم الزجاجات (إزالة كل نمو الميكروبات ، عادة عن طريق التسخين أو الغليان) إلى وقت لم تكن فيه إمدادات المياه المأمونة قياسية في هذا البلد ، وهي ممارسة قديمة إلى حد كبير الآن. لا يهتم معظم مزودي الرعاية الصحية بتعقيم الزجاجات ، إلا إذا كنت تستخدم مياه الآبار أو من المعروف أن مدينتك لديها مصدر مياه ملوث ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). ومع ذلك ، فإن التطهير يزيل معظم نمو الميكروبات (البكتيريا ، الجراثيم) من قنيناتك ويجب أن يتم يوميًا. يمكنك تعقيم زجاجاتك يدوياً (بالماء الساخن والصابون) أو على الرف العلوي لغسالة الصحون باستخدام دورة الماء الساخن والمنظفات.
يمكن أن يكون الحفاظ على نظافة زجاجات طفلك أبسط مما تعتقد. كما اقترح Parenting ، من المرجح أن يكون غسل زجاجات طفلك في غسالة الصحون سهلاً وفعالاً. اغسل الزجاجات بعد كل استخدام ، وتأكد من فصل كل قطعة قبل تحميلها في الغسالة. إن غسل الحليب أو حليب الأم في الحوض يعد فكرة جيدة دائمًا - في بعض الأحيان ، اعتمادًا على غسالة الصحون الخاصة بك ، قد تتعطل البقايا على الزجاجات أو الحلمات إذا لم يتم شطفها مسبقًا. المكافأة الإضافية لاستخدام غسالة الصحون هي أن معظم الآلات لديها أيضًا دورة تعقيم يمكنك استخدامها من حين لآخر للتأكد من أن كل شيء نظيف قدر الإمكان.
إذا كنت تغسل الزجاجات يدويًا ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصي بخطة بسيطة كطريقة جيدة. أولاً ، اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون للتأكد من خلو يديك من الجراثيم. ثم شطف الحليب المتبقي وبقايا من الزجاجات (قاوم وضعها في الحوض ، لأن ذلك قد يلوثها). ضع كل شيء في حوض كبير أو حاوية (استخدمت وعاء خلط كبير) ستستخدمه خصيصًا لتنظيف مستلزمات تغذية طفلك.
املأ الحوض بالماء الساخن والصابون ، واترك جميع الزجاجات والأجزاء تنقع أثناء غسل كل منها بفرشاة أو زجاجة منظفة. تأكد من ضغط الماء خلال فتحات الحلمة للتأكد من عدم وجود بقايا لبن تسدها. شطف كل عنصر تحت الماء الجاري ، وتعيين للهواء الجاف على منشفة طبق نظيفة أو رف التجفيف.
تأكد من أن كل شيء جاف تمامًا قبل التخزين - يمكن أن تنمو البكتيريا بكمية صغيرة من الماء المتبقي في قيعان الزجاجات أو على أجزاء أخرى من الزجاجة. تأكد من غسل وتنظيف كل من الحوض ورف التجفيف كل بضعة أيام أيضًا (دورة تعقيم غسالة الصحون رائعة لهذا).
من المحتمل أن يكون اختبار غسالة الأطباق جزءًا لا يتجزأ من الطريقة التي تختارها لغسل زجاجات طفلك. لقد وجدت غسالة الصحون الخاصة بنا لترك بقايا الصابون أو بقع الماء على زجاجات شبابي ، وانتهى بي الأمر بغسلها باليد مرة أخرى على أي حال. بعد فترة وجيزة ، تخليت عن غسالة الصحون لغسل الزجاجات يوميًا. بدلاً من ذلك ، أود أن أنقذ عملي في غسل الزجاجة في المساء ، عندما كان الأطفال في السرير. كنت أؤيد Netflix على جهاز iPad على المنضدة ، وأتفرج على مشاهدة شيء أثناء زجاجات غسل اليدين. لا يبدو الأمر وكأنه عمل ، وكنت متأكدًا من أن الزجاجات كانت نظيفة قدر الإمكان. فوز ، فوز.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
