جدول المحتويات:
- لأنه كان لديك حياة قبلها …
- … وسيكون لديك حياة بعدهم
- لأن العناية بالنفس حرجة
- لأن صداقاتك مهمة
- لأنك أنت وشريكك استمتعا بالتواريخ قبل أن تصبحا الوالدين …
- … ومن المهم بنفس القدر الاستمرار في امتلاكها
- لأنها ستجعلك تقدر الأمومة أكثر
- لأن أطفالك سوف نفتقدك
- لأنك أم متفانية ، تعمل بجد
- لأنك تستحقها
كأم لطفلين رائعين ، أعرف كل شيء عن ذنب القيام بأي شيء لا يدور حول أطفالي. أعتقد أن الأمر يأتي مع الإقليم ، إلى جانب الشعور بعدم كفاية والشعور بالأسف على أخطأ الأخطاء. عندما كنت خالية من الأطفال ، كان كل شيء عني طوال الوقت ، لكن هذا تغير فجأة في اللحظة التي كانت لدي فيها ابنتي. فجأة ، كانت حياتي تدور حولها ، والأسباب التي تجعلك ترغب في الحصول على حياة خارج أطفالك لم تغرق. ليس في البداية ، على الأقل. كأم جديدة ، لم أكن أرغب في إخراج التركيز عن طفلي لأي سبب. استغرق الأمر بعض الوقت بالنسبة لي لكي أدرك أن الاهتمام بابنتي وابنتي فقط ، ليس كيف ينبغي أن تكون الأبوة.
على الرغم من أنني لست مثاليًا بأي حال من الأحوال ، إلا أنني أحب أن أكون أماً وأنا محظوظ بما فيه الكفاية للعمل من المنزل حتى أتمكن من أن أكون مع أطفالي بأكبر قدر ممكن ، لا سيما أثناء صغرهم. ومع ذلك ، ولأن غالبية أيامي تدور حولهم - احتياجاتهم ، اهتماماتهم ، واجباتهم المدرسية ، وأصدقاؤهم - ليس من الجيد أن تكون هناك حياة خارجهم ، بل إنه ضروري. إذا كنت أرغب في منح أطفالي أفضل الأجزاء المجددة مني ، فيجب أن أستغرق وقتًا طويلاً لتجديد شبابي.
اعتدت أن أكون مع أطفالي طوال اليوم كان كافياً. كنت كذلك ، مخطئ للغاية. لقد ابتلعت وأختفت تمامًا داخل الدنيوية ، على ما يبدو لا تنتهي أبدًا ، وهي مهمة ولكنها لا تؤدي دائمًا مهام الأمومة. إنه دور مستهلك بالكامل ويمكن أن يصعب الخروج منه. بعد ولادة أصغر طفلي منذ خمس سنوات ، كنت أعرف ما إذا لم أجد حياة خارج طفلي وبعيدًا عني ، فلن يتبقى لي شيء لأعطيهما عندما كانوا في أمس الحاجة إلي.
إذا كنت تعاني من فكرة القيام بالأمر نفسه ، فإليك بعض الأسباب التي تجعلك ترغب في حياة خارج أطفالك. لا حقا. أعدك.
لأنه كان لديك حياة قبلها …
Giphyأعلم أنه من الصعب التخلي عن أطفالك لفترة كافية لتتذكر الحياة قبل وجودهم ، ولكن عليك ذلك.
بعد ولادة ابنتي ، شعرت بالضياع. كنت والدتها ، مما يعني في الوقت نفسه أنني لم أعد المرأة التي كنت عليها قبل أن تأتي إلى هذا العالم. لقد كان غريبًا بين العالم ، حيث اضطررت إلى الخروج من الطريق لمعرفة ما الذي جعلني أشعر بالسعادة خارج كوني أمًا. عشت وضحكت وأحببت وقتًا طويلاً قبل أن أصبح أماً ، لذلك من الجيد اكتشاف طرق جديدة لفعل الشيء نفسه بمجرد أن أصبحت والدًا أيضًا.
… وسيكون لديك حياة بعدهم
في أحد الأيام في المستقبل القريب ، سينمو أطفالي ويتركون المنزل الذي أنشأته لهم للتنقل في العالم بشروطهم الخاصة. إذا قمت بعملي ، فسوف يبحثون عن مهن لديهم شغف بها ، ويحبون كل ألياف وجودهم ، ويصبحون كل الأشياء التي كنت أعرفها دائمًا. هذا يعني أيضًا ، بالطبع ، أن منزلي سيكون فارغًا. إذا كنت أعيش حياتي من أجلهم الآن فقط ، فكيف يمكنني ضبط وقت رحيلهم؟
لأن العناية بالنفس حرجة
Giphyحياتي بعد الولادة لم تكن متوازنة. كنت مكتئبًا ولم أضع نفسي في قمة أي عدد من القوائم. بعبارة أخرى ، أعطيت الكثير من نفسي لطفلي ، ولم يتبق لي شيء. غذى هذا الاكتئاب ، مما يجعل من الصعب رؤية مخرج من الضباب. بمجرد علاج الاكتئاب وبدأت أشعر بالتحسن ، نقلت الرعاية الذاتية إلى قمة قائمة أولوياتي من أجل صحتي العقلية. إذا كان هذا يعني الذهاب إلى متجر البقالة وحده ، فقد فعلت ذلك. إذا كان يتم قص شعري وملونته ، فقد فعلت ذلك أيضًا ، وبدون أطفالي. ذكرني أن قضاء بعض الوقت في الحياة خارجها بأني مهم أيضًا ؛ أنني بحاجة لرعاية ، أيضا.
لأن صداقاتك مهمة
قبل أن أصبحت أمي ، لم أكن أدرك كيف ستكون الأمومة المطلوبة. ظننت أنني أستطيع القفز مرة أخرى إلى كل الأشياء التي قمت بها قبل طفلي ، مثل الخروج مع الأصدقاء. لم يكن الأمر هكذا بالنسبة لي ، رغم ذلك. كنت متعبا واستنزفت تماما بحلول الوقت الذي تدور ليلة الجمعة حولها ، وبصراحة ، كل الأيام كانت تنزف معا على أي حال.
بينما استمرت حياة أصدقائي في التقدم ، شعرت بالملل لفترة طويلة جدًا. في مرحلة ما (عندما لم يتبق لي شيء لأقدمه بنفسي) ، أدركت أنني يجب أن أجد الوقت والطاقة لأكون مع أصدقائي لكي أكون أفضل مني. بالتأكيد ، لم يكن الأمر كما كان قبل أن أصبحت أمي ، لكن الروابط هي ما أحتاجه لإحياء لي.
لأنك أنت وشريكك استمتعا بالتواريخ قبل أن تصبحا الوالدين …
Giphyاعتدت أنا وشريكي أن أذهب للتواريخ طوال الوقت. كانت رائعة. لقد كان دائمًا من النوع الذي يجعلني أشعر أنني الشخص الوحيد في الغرفة (شعور ما زال يعطيني بعد 13 عامًا).
بعد أن أخذ الأطفال نوعًا ما بعيدًا عنا بعيدًا ، لأننا ركزنا عليهم كثيرًا. الآن أعرف أن التمور المنتظم قد يكون أهم بعد الأطفال أكثر من أي وقت مضى ، خاصة إذا كنا نريد إبقاء الرومانسية على قيد الحياة. هل من السهل العثور على حاضنة؟ لا يمكن. ومع ذلك ، فإن الحصول على وقت يمكننا فيه أن نكون زوجين ، بدلاً من أن نكون والدين ، أمر ضروري للغاية.
… ومن المهم بنفس القدر الاستمرار في امتلاكها
ما زلت متمسكاً بالذكريات المبكرة لشريكي وأنا عندما كان لدينا أول ملاذ لنا كزوجين. لقد كان عيد الشكر ، وبدلاً من محاولة تحديد من الذي ننفقه ، قمنا برحلة إلى شيكاغو وحدها. لم يكن لدينا أطفال بعد ذلك ، لذلك كان التركيز علينا تمامًا. بينما أحب المشاركة في رعاية الأبوين معه ، إلا أنني أفتقد تلك الذكريات وأتمنى لو أمكننا الحصول على أوقات أكثر من هذا القبيل الآن.
وجود هذه الأشياء ، خارج أطفالنا ، يجب أن يكون إلزاميًا للعلاقات. بعد كل شيء ، عندما يختفي الأولاد ، سأكون أنا وله. كنت أكره أن أمضي كل هذه السنوات في وضع الأولاد فقط على عدم وجود شيء مشترك معه عندما يذهبون.
لأنها ستجعلك تقدر الأمومة أكثر
Giphyصحيح تمامًا أنه عندما أغادر المنزل لفترة طويلة ، أو موعدًا للشعر ، أو عشاء مع الأصدقاء ، أو موعدًا مع شريكي ، فإنني أقدر دوري كأم لشخص آخر عندما أعود. التراجع يضع كل تلك اللحظات في منظورها الصحيح ؛ أستطيع أن أرى كيف أخذت أجزاء من المسلمات ، لأنني متجدد من أخذ هي بنفسي. إنه فوز للجميع.
لأن أطفالك سوف نفتقدك
لا يوجد شيء أفضل من المشي في الباب بعد القيام بشيء يفي بي شخصياً (مثل الاستيلاء على latte ، وحدي) ، وأطفالي يركضون لاستقبال لي. في كل مرة يبدو الأمر وكأنهم لم يروا لي منذ أشهر. إنه تذكير كيف أن غيابي ، في الواقع ، يجعل قلوبهم تنمو أكثر عقلًا (وأنا أشرب الخمر بهدوء في المنزل).
لأنك أم متفانية ، تعمل بجد
Giphyأن أكون أمي هو الكثير من العمل. سواء كنت تعمل داخل المنزل أو خارجه ، أو كنت أمًا في المنزل (لقد فعلت كل شيء!) ، فهذا لا يهم. نحن نبضة قلب العائلة وأطفالنا يعرفون ذلك. نعم ، أشعر بالذنب عندما أفكر في الذهاب إلى مكان ما دون أطفالي ، أو القيام بشيء سأستمتع به بدونهم ، لكنني بصراحة أستحق ذلك.
لأنك تستحقها
إذا كان هناك أي شيء تعلمته في تربية أولادي على مدى السنوات العشر الماضية ، فهو أن وجود حياة خارجهم أمر جيد تمامًا ، وكلنا سعداء بسبب ذلك.