10 أسباب لماذا أرفض وضع جدول نوم لطفلي

في الساعة 10:00 مساءً الليلة الماضية كان طفلي ما زال قوياً. بعد محاولتين لإخراجه ليلاً ، سمحت له باللعب على الأرض حتى يشعر بالتعب. حاولت ألا أؤكد ذلك ، على الرغم من أنني أعرف أن بعض الأشخاص ربما يحكمون علي إذا علموا أنني أرفض وضع جدول نوم لطفلي. أحاول أن أتذكر أنهم ليسوا مضطرين إلى أن يربيوا طفلي ، لذا فإن رأيهم في الموضوع أقل أهمية من عقلي.

الآن ، أنا لا أقول أنني لم أضع جدولًا للنوم. عندما كان طفلي الأكبر سناً كان كل شيء يتركز حول جدول قيلولة ووقت النوم. أخبرني كل كتاب قرأ عن نوم الطفل أن وضع جدول زمني هو أفضل طريقة لضمان نوم طفلي طوال الليل والحصول على قسط كافٍ من الراحة. لذا حاولت قصارى جهدي للحفاظ على روتين ، وفي الغالب ، في البداية نجحت.

ثم تحول طفلي إلى طفل صغير وخرج جدول نومها من النافذة. أنا متأكد من أنه كان هناك تفسير منطقي لانحدارها الدائم في النوم على ما يبدو ، لكن وقت النوم أصبح محنة استمرت لساعات طويلة وكانت ستنتهي دائمًا في الاستيقاظ في منتصف الليل أو في السرير معنا. أوصى الطبيب بوضعها في الفراش في وقت مبكر ، ولم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لكي أدرك أن وضع طفلي في الفراش قبل أن تتعب قد انتهى في قتال طويل ، ومزيد من الإحباط ، وحتى وقت متأخر من النوم.

لذلك عندما أصبحت طفلي التالي أصبحت أكثر مرونة فيما يتعلق بجداول النوم. الجحيم … مع طفلين ، كان علي أن أكون. لقد تعلمت أن أشاهد أطفالي وهم يبدون متعبين بالفعل حتى قبل ذكر النوم ، ونتيجة لذلك ، وجدت أنه من الأسهل كثيرًا حملهم على النوم. كان المفتاح هو الوصول إلى المكان الجميل بين "لست متعبًا" و "أنا متعب جدًا ، ولن أذهب إلى الفراش أبدًا". بالنسبة للجزء الأكبر ، على الرغم من أن أطفالي يمثلون مؤشرات أفضل عندما يكون وقت النوم أكثر من أي ساعة أو جدول محدد. نعم ، أنا لا أجعل أطفالي ينامون وفق جدول زمني ، وإليكم السبب:

لأن الروتين فقط رائع عندما يذهبون كما هو مخطط لها

بإذن من ستيف مونتغمري

لقد أصبح طفلي الأكبر يعتمد على جدول نومها لدرجة أنه عندما تنقطع ستفقد الجحيم. إذا فاتتها غفوة الصباح فأنها تنام خلال العشاء. إذا خرجنا لتناول العشاء فستغفو في السيارة ثم تريد الاحتفال طوال الليل. إذا ذهبت للنوم مبكرًا ، فقد تستيقظ قبل شروق الشمس. بدأت أشعر بأنني حبيسة الروتين الذي كان من المفترض أن يجعل الأمور أسهل.

لأنه صعب

في رأيي ، يعد النوم من أسوأ أجزاء الأبوة. أكره القتال مع أطفالي ، وأكره الشعور بالإحباط بسبب تكتيكات المماطلة التي لا نهاية لها ، وأكره قضاء أمسي غاضبًا من محاولة فاشلة أخرى في وقت النوم.

لأن لدي أكثر من طفل واحد

بإذن من ستيف مونتغمري

من الصعب وضع طفل واحد على السرير ، لذا تخيل مدى صعوبة وضع خمسة أطفال في الفراش. من المؤكد أنني لن أحمل روتينًا صارمًا إذا لم ينجح ذلك أو إذا كان ذلك يعني أنه يتعين علي تحمل خمس معارك أثناء النوم. الحياة قصيرة جدا ، يا أصدقائي.

لأنه فصل الصيف

أقوم بنكات حول التوقيت الصيفي كل عام ، لأنني إذا لم أضحك فسأبكي. من المستحيل جعل أطفالي يذهبون إلى الفراش عندما يظلون في الخارج ، أو عندما يسمعون أطفال الجيران يلعبون ، أو عندما يواصل الناس إطلاق الألعاب النارية الباقية. محاولة الحفاظ على جدول العام الدراسي في براعة خلال فصل الصيف هو وسيلة صعبة للغاية لإدارة.

لأنه لا يعمل

بإذن من ستيف مونتغمري

إذا لم يكن طفلنا متعبًا ، فلن ينام. لا يهم إذا كنت أستخدم كل الحيل في كتاب اللعب أثناء النوم: لن يحدث ذلك. لذا ، بدلاً من قضاء ساعات في محاولة لحمله على النوم ، أنتظر الآن علامات على أنه متعب … وتختلف تلك العلامات من يوم لآخر.

لأنه يضر علاقتي مع شريكي

من نواح كثيرة ، فإن محاولة وضع والتمسك بجدول نوم لأكبر طفلي قد أضر بالفعل بعلاقتي بزوجي. كنا كلنا محرومون من النوم ويائسين ، وبحلول الوقت الذي جعلنا طفلنا ينام في الليل ، فإن أحدًا منا أو كليهما سيكون مرهقًا وغاضبًا. هذا يعني أيضًا في كثير من الأحيان الذهاب إلى الفراش دون قضاء أي وقت مع بعضهم البعض.

لأنني لست متأكدًا من أنه سيحدث فرقًا

بإذن من ستيف مونتغمري

بأمانة ، عندما حاول أنا وزوجي الالتزام بقصر وقت النوم ووقت النوم ، انتهى بنا الأمر بقضاء المزيد من الوقت في التركيز على محاولة جعل أطفالنا يذهبون إلى النوم وقضاء وقت أقل في الواقع في الاستمتاع بكونهم آباءهم. والأسوأ من ذلك ، لا أعتقد أنه يحدث فرقًا في الوقت الذي ينام فيه أطفالي أو إلى متى.

لأنني لا يجب علي

يشرفني أن أعمل من المنزل ، لذلك ليس من الضروري أن أؤكد على وقت النوم أو أن أكون مستعدًا وخرج من الباب. انه رائع جدا.

لأنني متعب للغاية للقتال في وقت النوم

بإذن من ستيف مونتغمري

لا أستطيع فعل ذلك بعد الآن. أنا متعب ، الناس. في الواقع ، أشعر بالتعب الشديد لأني أريد أن أقاتل مع أطفالي لساعات متتالية ومن أجل حملهم على النوم في وقت تعسفي.

لأن صغيري لا يزال صغيرًا

في حين أن طفلي لا يزال صغيراً ويبقى في المنزل معي طوال اليوم ، ليس من الضروري حقًا أن ينام في وقت معين لمجرد أن الآخرين يعتقدون أنه ينبغي عليه ذلك. ليس مثل لدينا مكان ما ليكون. أعلم أنه سيتعين تغيير هذا الأمر عندما يبدأ مرحلة ما قبل المدرسة ، لكن هذه مشكلة بالنسبة لي في المستقبل.