10 أسباب أهمية تعليم ابنك أن يكون واثقًا من الجسد أيضًا

إذا أجريت بحثًا سريعًا من Google عن "الثقة بالجسم" ، فقد تلاحظ أن معظم النتائج موجهة نحو النساء ، وهذا ليس بالأمر السيئ ، بالطبع ، لأن المجتمع كان دائمًا ما يخجل النساء وأجسادهن ، وكذلك كمحاولة للسيطرة على كل جانب من جوانب أجسادهم ، لعدة قرون ، ومع ذلك ، فإن الفتيات ليسن الوحيدات اللائي يحتاجن إلى مساعدة في هذا القسم ، كما تبين ، من المهم تعليم أبنائنا أن يكونوا واثقين من جسدهم أيضًا.

كأم لصبي صغير ، أعرف أن هناك رسائل معينة يمتصها ابني يوميًا. يقال له البعض مباشرة بفضل محادثات محددة يشعر الناس بالراحة مع ابني (والتي لحسن الحظ ليست معقدة للغاية في الوقت الحالي ، لأنه لم يبلغ من العمر ثلاث سنوات). البعض الآخر أقل مباشرة ، ويتم امتصاصه عندما يسمع البالغين الذين يتحدثون من حوله ، أو بعض الإعلانات التلفزيونية التي تستهدف ديموغرافيه محددة. تحاول الرسوم الكاريكاتورية والكتب ، للأسف ، غرس أدوار الجنسين القديمة التي يمكن أن تترك لابني لديه علاقة أقل من النجوم مع جسده. بينما أبذل قصارى جهدي لمحاولة توسيع آفاقه ، أعلم أنه سيتعين عليّ فقط الكفاح بقوة أكبر لمواجهة الحبوب مع تقدمه في العمر ، والذهاب إلى المدرسة ، وتكوين صداقات قد لا يفهمون الأبوية العميقة الجذور التي نعيش فيها.

لهذا السبب توجد أسباب كثيرة تجعلنا نحتاج إلى تعليم أبنائنا أهمية الثقة بالجسم ؛ ليس فقط بالنسبة لهم ولكن أيضًا من حولهم ومن حولهم ، قد يكونون على اتصال بعلاقات معهم. هنا ليست سوى عدد قليل.

المناقشات حول ثقة الجسم غالبا ما تكون موجهة نحو الفتيات

الفتيات يكبرن يستمعين إلى الناس يشرحن إلى مدى "جمالهن" ، ثم يعشن من خلال سلسلة من الرسائل المختلطة حول كيفية احتياجهن لأن يكونوا جميلات ولكن ليس بصورة عاهرة. إنه أمر مثير للغضب بشكل عام. على هذا النحو ، تتجه مجموعة كبيرة من المقالات والكتب حول ثقة الجسم وإيجابية الجسم إلى بناتنا في كثير من الأحيان أكثر من أبنائنا. ومع ذلك ، يحتاج الأولاد إلى هذه الدروس أيضًا.

قليل من الناس الآخرين (إن وجد) سوف يكلف نفسه عناء أن يعلم ابنك أن يكون واثقا من الجسد

في الوقت الحالي ، نحن لا نعلم ثقة الجسم حقًا في المدارس. كما أننا لا نناقش الأمر بشكل كافٍ تقريبًا في البرامج التلفزيونية (وإذا فعلنا ذلك ، فربما يكون ذلك موجهًا إلى الفتيات). من المحتمل أن طبيب ابنك أو مدربه أو أمين مكتبته أو سائق الحافلة لن يجلبه كثيرًا أيضًا. لذلك قد تفعل ذلك ، أليس كذلك؟

غالباً ما يتم تعليم الأولاد عدم التحدث عن مشاعرهم (عن أجسادهم ، أو غير ذلك)

الكثير من الأشياء المدمرة التي يمكن أن نقولها للأولاد لدينا هي التعامل مع عدم السماح لهم بالشعور أو مناقشة مشاعرهم. "كن رجلاً" و "تمتصه" عبارة تقريبًا قد سمعها كل ولد في مرحلة ما. كوالد ، نحن بحاجة إلى النهوض والتأكد من أن أبنائنا يعرفون أنهم يستطيعون ، في الواقع ، التحدث عن مشاعرهم ومناقشة العلاقة التي تربطهم بأجسادهم (وأنت تعرف أي شيء آخر).

ثقافة البوب ​​تدفع بفكرة أن جميع الرجال الجذابين لديهم عضلات بارزة

يتم تربية الصبية الصغار غالبًا للبحث عن الأبطال الخارقين مثل Superman و Thor و Batman. إذا لم يكن بطلًا خارقًا ، فهو رياضي محترف يشبه بصراحة البطل الخارق تمامًا. هؤلاء الرجال "العظماء" غالبًا ما يكون لديهم جسد عضلي بشكل لا يصدق ، حيث يوجد عدد قليل من الأشخاص في الواقع. نظرًا لوجود عدد قليل جدًا من الرجال "المثير للإعجاب" الذين يكونون رقيقًا أو سمينًا ، فغالبًا ما ينتهي الصبيان بالشعور بعدم كفاية أجسامهم.

وسوف تساعد على توجيههم واضح من اضطرابات الأكل

على الرغم من أن 20 مليون امرأة تعاني من اضطرابات الأكل في مرحلة ما من حياتها ، فإن ما يقدر بنحو 10 ملايين رجل. ومع ذلك ، على الرغم من هذه الحقيقة ، فإن الموارد متاحة بسهولة للنساء المصابات بهذه الاضطرابات أكثر من الموارد المتاحة للرجال ، وغالباً ما يتم السخرية من الرجال إذا ذكرن وجود واحدة. يمكن أن يساعد تشجيع أنماط الحياة الصحية التي تشمل الثقة في الجسم الأطفال على تجنب المآزق الناجمة عن الإصابة باضطراب في وقت لاحق من الحياة ، بغض النظر عن جنسهم أو جنسهم المدرك.

قد يساعده على تجنب التعرض للتخويف أو التنمر

للأسف ، نحن نعيش في عالم حيث غالبًا ما تكون البلطجة "طقوس العبور" للأطفال. إذا تم تعليم ابنك ثقة في الجسد منذ سن مبكرة ، فقد يكون لديه فرصة أفضل لتجنب التعرض للتخويف (أو عدم الاهتمام بما قد يقوله المتخويفون له). قد يجعله يدرك أيضًا أن اختيار الآخرين لأجسامهم أمر غير ناضج وقد يساعده على تجنب التنمر مع الآخرين.

الذكورة السامة لا تسمح للأولاد بطلب المساعدة عندما يحتاجون إليها

مثلما يتم إخبار الأولاد بأنهم يجب ألا يناقشوا مشاعرهم ، فإنهم ينشغلون أيضًا "للتعامل مع مشاكلهم" ، حتى عندما يحتاجون إلى بعض المساعدة الجادة. كثيرًا ما ينتظر الرجال حتى يصلوا إلى نقطة حرجة قبل أن يكونوا مستعدين أخيرًا لطلب المساعدة ، وذلك بفضل الذكورة السامة والحاجة إلى الظهور "قوي" أو "شجاع" أو "صعب". في الواقع ، يكون الرجال أكثر عرضة للانتحار بمقدار 3.5 مرة من النساء ، ويعزى ذلك جزئياً إلى عقليته السائدة. إذا قمت بتربية أولاد واثقين من الجسم ، فسيكون لديهم الكثير من القلق والتوتر ، وفرصة أقل لتطوير مشاكل الصحة العقلية التي يمكن الوقاية منها.

يحتاج الأولاد إلى معرفة أنهم يمتلكون أجسادهم …

هذا درس للجميع ، حقا. لتعلم أنك تتحكم في ما يحدث لجسمك ؛ لا ينبغي السماح لأي شخص بلمسك بأي طريقة غير مريحة ؛ أن يُسمح لك بارتداء ما يناسبك ؛ كل ذلك جزء من موافقة التدريس وثقة الجسم. يجب ألا نراقب جثث أي شخص ، وهذا يشمل الأولاد.

… خاصةً لأن الرجال يتعرضون للاغتصاب ، أيضًا (لكنه لم يؤخذ على محمل الجد)

أحد المواضيع التي تثير المشاكل بشكل خاص فيما يتعلق بالأولاد وأجسادهم هي حقيقة أن المجتمع يميل إلى تجاهل مشكلة الاغتصاب و / أو الاعتداء الجنسي. في حين أن النساء يتعرضن للاغتصاب بشكل إحصائي أكثر ، إلا أن الدراسات تظهر أن الرجال يتعرضن للاغتصاب بطرق عدة ، بما في ذلك إجبارهن على اختراق شخص آخر (أكثر من 1.2 مليون ضحية في عام 2010). على الرغم من أن الاغتصاب ليس شيئًا يمكن منعه ، إلا أن ثقة الجسم يمكن أن تعني على الأقل أن الضحايا قد يكونوا أفضل استعدادًا للإبلاغ عن هجماتهم ، وطلب الدعم الذي يحتاجونه.

ثقة الجسم تؤدي إلى سلوكيات أكثر سعادة وصحة

في نهاية اليوم ، يريد كل والد وحيد أن يكون طفله سعيدًا وصحيًا. أظهرت الدراسات أن وجود صورة إيجابية للجسم ، والثقة في جسمك ، أمر بالغ الأهمية ليكون الشخص أكثر سعادة بشكل عام. حقا ، لماذا لا تريد أن تعلم أبناءك ليكونوا واثقين من الجسد؟