جدول المحتويات:
- لأن الحمل غريب
- لأن جسمك سوف يتغير
- لأنه غير مريح
- لأن القواعد تتغير
- لأنك تنمو شخص داخل جسمك
- لأن الحمل ينتهي عادة بالولادة
- لأنك لا تستطيع أن تفعل الأشياء التي اعتدت على القيام بها
- لأنه من السهل أن يشعر بأنه خارج عن السيطرة
- لأن علاقتك مع شريكك قد تتغير
- لأنها تعني عادة أنه سيكون لديك طفل لرعاية
وفقًا للمجتمع ، يعتبر الحمل بلا شك وقتًا سعيدًا في حياة أي امرأة تختار تجربته. بالتأكيد ، الحمل جميل ومدهش ، لكن المجتمع يميل إلى التغلب على حقيقة أنه أمر مخيف للغاية. في الواقع ، إنه أمر مخيف للغاية ، حتى لو كنت متحمسًا لتنمية إنسان آخر في جسمك ، لذلك هناك أكثر من بضعة أسباب تجعلك تشعر بالخوف التام من الحمل.
خلال كل حالة من حالات الحمل ، يمكنني أن أقول بثقة إنني شعرت بالخوف. لقد كنت خائفًا ليس فقط بسبب احتمال حدوث مضاعفات ، ولكن لأن إسكان الجنين داخل جسمك لمدة 40 أسبوعًا (أكثر أو أقل) أمر غريب. لم أكن أعرف أبدًا ما يجب فعله أو ما هي المصادر التي أعتقدها في الحقيقة ، كنت أنتظر فقط أن أخبرني OB-GYN بأدب (أو لا أدب) أني كنت أخطئ في الحمل. لم أكن واثقًا مطلقًا من أنني كنت أفعل "الشيء الصحيح" ، وبالتأكيد لم أكن متأكدًا من أنني سأكون قادرًا على تحقيق ذلك من خلال المخاض والولادة. ثم ، بالطبع ، كان هناك شيء "إعادة الطفل من المستشفى الذي تتحمل المسؤولية الكاملة عنه". يعني ماذا كنت أفكر؟! بالتأكيد لن يسمحوا لي في الواقع بمغادرة المستشفى مع طفل حقيقي يعيش. كيف يمكن أن أعتقد أنني يمكن أن بالغ بالغ بما فيه الكفاية ليكون فعلا والد. نرى؟ مرعبة.
أعتقد (اقرأ: آمل) أن العديد من الأمهات يشعرن بنفس الطريقة ، وخاصة في المرة الأولى. لذا ، إذا كنت تفكر في بدء عائلة ما في وقت قريب ، أو كنت تحدق حاليًا في اختبار حمل إيجابي ، فاعلم أنك لست وحدك. هناك أكثر من بضعة أسباب مشروعة تجعل الحمل مخيفًا إلى حد كبير ، لذلك لا بأس من الخوف. أعدك.
لأن الحمل غريب
GIPHYأعتقد أن معظمهم سوف يتفقون عندما أقول: الحمل سريالي. تنتقل من كونك شخصًا مستقلًا ذاتيًا ، إلى سفينة وحاضنة لكائن آخر تمامًا. أنت لم تعد وحدك في جسمك. يبدو الأمر وكأن تجربة علمية تحدث في رحمك ، وكذلك الأمر غريب.
لأن جسمك سوف يتغير
كل شيء تقريبا عن جسمك يتغير. تنمو ثدييك ، ويغيّر حلمتاك لونهما وحجمهما ، (وبالنسبة لبعض النساء بالطبع ، ولأن جسم كل امرأة مختلف ويستجيب للحمل بشكل مختلف) ، فإنك تحصل على خط غريب في منتصف معدتك. يتغير شعرك ، يتغير بشرتك ، وحتى قدميك ينموان بأحجام قليلة (ربما).
بالنسبة لي ، لم يعد كل ما اعتقدت أنني أعرفه عن جسدي قبل الرضيع صحيحًا أثناء الحمل. الأطعمة التي أحببتها تسببت لي بالمرض ، والأطعمة التي أشتهي منها كانت الأطعمة التي عادة ما أظل بعيدة عني. كل هذا التغيير لا يمكن أن يكون صعب التعتاد عليه فحسب ، بل يمكن أن يكون مخيفًا.
لأنه غير مريح
GIPHYعلى الرغم من أن الحمل يمكن أن يوفر لك بعض اللحظات المحببة (الأطفال الصغار ، أي شخص؟) إلا أنها مؤلمة للغاية. عرق النسا ، اختلال وظيفي في ارتخاء العانة وآلام الرباط المستديرة ؛ أعني ، كنت أتألم في أماكن لم أكن أعرف حتى أنها يمكن أن تؤذي. ثديي مؤلم ورأسي خفقان ، وأنا أعلم أنه بالنسبة للعديد من النساء ، قد يكون الوضع أسوأ (خاصة إذا كنت تعاني من ظروف صحية أخرى و / أو تعاني من مضاعفات الحمل). وبعبارة أخرى ، عليك أن تأخذ الخير مع "مدين".
لأن القواعد تتغير
لم يكن لدي أي فكرة عن وجود "قواعد" كثيرة لهذا الشيء كله أثناء الحمل ، حتى أصبحت حاملاً. لا لحوم لذيذة ، لا سوشي ، لا كحول ، ولكن مرة أخرى ربما بعض هذه الأمور على ما يرام؟ لا حمامات ساخنة ، ولكن يجب أن نقع لتخفيف الانزعاج. خذ هذا الدواء الخاص للغثيان ، لكن انتظر ؛ قد يسبب تناول دواء معين مشاكل ، لذلك لا تتناوله أبدًا. تجنب ممارسة المتشددين ، ولكن انظروا ، تلك المرأة تدير سباق الماراثون.
العقل يحير ، يا أصدقائي.
لأنك تنمو شخص داخل جسمك
GIPHYهناك جنين يتشكل وينمو ليصبح شخصًا ، ويحتضن أساسًا داخلك حتى تجلبه إلى العالم. أعني ، عندما تتوقف عن التفكير في الأمر ، إنه أمر مذهل. انها أيضا مخيفة جدا. أعني ، وليس الغريبة مخيفة ، ولكن لعنة قريبة.
لأن الحمل ينتهي عادة بالولادة
على الرغم من أن كل الحمل لا يعني تلقائيًا الولادة ، إلا أنه في كثير من الأحيان (إذا قررت الأم عدم إنهاء الحمل أو إذا لم تتعرض لحمل أو فقد للرضع) ، فإن المخاض والولادة ينطوي عليه الأمر. لا يقتصر الأمر على المخاض والولادة عادة في نهاية طريق الحمل ، فهناك بالفعل بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إحضار طفل إلى العالم. هذه الاختيارات ، بالطبع ، ليست مريحة بالضرورة ، بغض النظر عما إذا كنت قد ولدت مع أو بدون دواء. على الرغم من أن الولادة قد تكون مؤلمة أكثر من كونها جزءًا من الألم ، فمن الطبيعي أن تخاف من الألم.
لأنك لا تستطيع أن تفعل الأشياء التي اعتدت على القيام بها
ركوب الخيل؟ تشغيل الماراثون؟ رفع أثقال؟ خذ حمامات طويلة ساخنة؟ يطير الأماكن في كثير من الأحيان؟ نعم ، ستحتاج إلى التوقف عن القيام بهذه الأشياء (بالنسبة للجزء الأكبر ، ومع ذلك ، فمن الجدير دومًا أن تسأل وتذهب بكل ما يقترحه طبيبك أو ممرضة التوليد). أنت لست مسؤولًا بالفعل عن جسمك عندما تكونين حاملًا ، لذلك في بعض الأحيان يتعين عليك التخلي عن الأشياء المفضلة لديك للتأكد من نمو الطفل الصغير بداخلك ، كما تعلمون.
لأنه من السهل أن يشعر بأنه خارج عن السيطرة
GIPHYعندما كنت حاملاً أدركت أن جسدي لم يتغير فحسب ، بل كان رأيي أيضًا. بفضل الهرمونات وعدد كبير من العواطف وتغيير كبير في الحياة كنت بحاجة للتكيف معه ، كنت أشعر بكل المشاعر طوال الوقت. كان من السهل الشعور بعدم القدرة على التحكم إلى حد ما ، لأن الكثير من حملي (وكذلك ردة فعلي عليه) كان خارج عن إرادتي. هذا إدراك مخيف يا أصدقائي.
لأن علاقتك مع شريكك قد تتغير
الحمل يغير الكثير من الأشياء ، وعلاقتك مع شريك حياتك ليست استثناء. عندما تتغير أدوار حياتك بشكل أساسي ، من زوجين إلى أولياء الأمور ، يمكن أن يكون هذا الانتقال بمثابة عقلاً كليًا لكلا منكما.
لأنها تعني عادة أنه سيكون لديك طفل لرعاية
GIPHYفي حين أن الحمل قد يكون مرعباً للغاية (كما ذُكر سابقًا) ، يجب أن أقول إن أخذ ذلك الطفل حديث الولادة إلى المنزل يأخذ الكعكة. التحديق في هذا الكائن الصغير المثالي الذي نشأته بداخلك ، مع العلم أن عليك الاهتمام به والحفاظ عليه بصحة جيدة وتعليمه كل الدروس التي ستحتاج إلى تعلمها من أجل العيش حياة سعيدة وصحية ومُنجزة ، حسنا ، ساحقة. هذا الخوف أدرك يا أصدقائي. (لحسن الحظ ، عادة ما يكون هذا النوع من الخوف).
