10 قواعد يجب أن تتبعها كل أم أثناء حملها الثاني

من عرف أن الأنوثة ستأتي مع الكثير من القواعد؟ إنه لأمر عجب أن نتذكر أن نطعم أنفسنا وأن نلبسها ، فماذا يجب أن نتبعه مع كل هذه المراسيم التي تركز على الإناث. يبدأون مبكرا (لا توجد أسباغيتي ، لذا أوامر مدرسة أطفالي الابتدائية ، لأنه لا يوجد ما يعيق التعلم من ارتداء ملابس ملائمة للمناخ في السابعة من العمر في فصل دراسي غير مكيف) وتستمر حتى سن الرشد. هناك أدلة تعليمات كاملة حول العلاقات والولادة وحمل الأطفال على النوم. لذلك ، اسمحوا لي أن أضيف إلى كومة مع بعض القواعد يجب أن تتبعها كل أمي خلال فترة الحمل الثانية.

حسنًا ، ربما ليست هذه قواعد نظرًا لأنها عمليات تحقق من الواقع. أقصد ، هل نحتاج دائمًا إلى البحث خارج الإجابة عن أنفسنا؟ أفكر في كل الوقت الذي قضيته ، منذ الطفولة ، أقارن نفسي بالآخرين ، وقد واصلت هذه الممارسة المهزومة ذاتياً إلى الأمومة. استغرق الأمر مني الحصول على القوباء المنطقية منذ عامين لأدرك أنني لا أستطيع أن أظل أبًا جيدًا ، أو حتى بالغًا يعمل بشكل كامل ، إذا كانت سعادتي تعتمد على كيفية قياسي للآخرين. أنا حرفيا مرضت نفسي من التشديد على قدراتي وكيف كانوا يتكدسون عند مقارنتهم بآخرين. كنت بحاجة لامتلاك ربي والتوقف عن الشعور بالاعتذار عن صياغة طريقي من خلال الوالدية (طالما كان هذا المسار يعمل لعائلتي ولي).

لذا ، إليك بعض القواعد التي يمكنك وضعها في الاعتبار (أو تجاهلها بالطبع) بشأن ما يجب فعله خلال فترة الحمل الثانية. إلى حد ما ، هذا هو ما نجح لي. جميع النساء ، وجميع حالات الحمل ، فريدة من نوعها ، مانع لك ، لذلك لا تتردد في القيام بذلك. (هذا ليس قاعدة.)

لا تشتري أي أشياء طفل

إنه أمر مغر ، وأنا أعلم. شعرت بالسوء لدرجة أن جميع ملابس ابني وألعابه كانت من بين يدي أخته. ومع ذلك ، فهو لم يهتم ولم يولد المولود الجديد. ما عليك سوى إخفاء صور الأطفال عنهم عندما يكونون أكبر سنًا وربما يكونون قادرين على التعرف على كل الأشياء على أنها متطابقة مع صور أخواتهم الأكبر سناً.

الرد على نحو ساخر لكل غريب يضيف عليك مضيفًا لعائلتك

لهم: "واو ، وجود واحد آخر في وقت قريب ، هاه؟"

أنت: "في الواقع ، كان من المفترض أن يكونوا توأمين. هذا واحد فقط لا يريد الخروج ".

لهم: "أراهن أنها متحمسة لتصبح أخت كبيرة ، هاه؟"

أنت: "من هذا الطفل؟ أنا لا أعرفها. ليس لدي أي فكرة لماذا تمسك بيدي. لكنني أشعر بالوحدة ، ولذا فإنني أتعامل معها ".

لهم: "أعتقد أنك سوف تحتاج إلى البحث عن مساحة أكبر ، أليس كذلك؟"

أنت: "ليس على الإطلاق. في الواقع ، نحن ننتقل إلى منزل صغير لأن غرف المعيشة كبيرة جدًا ولا نريد تربية أطفالنا على هذا النحو."

مندوب رعاية الطفل

قد يبدو الأمر غير بديهي ، ولكن من المهم تعليمك الطفل لمواصلة احترام وقتك وحدك ، حتى عندما لا تزال فردية. كنت مقصرا في القيام بذلك ؛ شعرت بالذنب لكوني أحد الوالدين العاملين لدرجة أنني لم أحرم من الوصول إلى طفلي الأكبر سناً وما زلت أخبرها ، في سن التاسعة ، أن أسمح لي بالتبول بمفردي.

اطلب المزيد من شريكك

ابدأ بتكييف شريكك / والدك ليكون يديه ممتلئة أكثر من أي وقت مضى. سيوفر لك هذا أيضًا بعض الوقت قبل أن يأتي الطفل.

احصل على وقت احتضانك في

هناك احتمالات كبيرة ، حيث أن ابنك البكر سيتطلب الكثير منك بمجرد وجود القليل من الأخوة في المنافسة. البنك العناق الإضافية وتحاضن الآن ، في حين يمكنك. لن يجعل الطفل أقل طلبًا في وقت لاحق ، لكنه سيعمل على إثبات أنك ستفضل دائمًا قضاء بعض الوقت معه إذا أمكن.

أيضًا ، من المحتمل أن تتعرضين لطفلين يراقبانك بمجرد وصول المولود الجديد. أعلم أنني كنت. كان من الأسهل بكثير مطالبة الناس بالتخلي عني بعد أن قضيت بعض الحضن الإضافي. سيكون كل شيء حتى خارج.

تشغيل ماراثون

ماراثون التلفزيون ، وهذا هو. مارس الحماسة بأكبر قدر ممكن من الحماقة لأن عقلك سيتحمل في وقت قريب إدارة زائدة عن اثنين من الصغار. يمكنك الخروج خارج المنزل كلما كان ذلك ممكنًا ، لأنه سيصبح بلا شك تكتيكًا مفيدًا يحدث عندما يبكي الطفلان ، "الأم ، والأم فقط" في منتصف الليل ولا يمكنك حتى ذلك.

التخلي عن الطعام الساخن

بشكل جاد. لا أظن أنني قد تناولت وجبة ساخنة من الأنابيب منذ ولادة طفلي الثاني. قد يخرج من الفرن ، لكن بحلول الوقت الذي يدخل فيه صحن العشاء من فمي (بفضل القليل من البشر الذين يحتاجون إلى قطع دجاجهم ، أو تملأ أكوابهم ، أو حتى يتحدثون بلطف حتى يأخذوا وجبة من وجباتهم) إنه الجو بارد.

قل "نعم" للمساعدة

حتى لو كان بإمكانك القيام بذلك بنفسك ، فاستمع إلى شخص ما في عرضه لمساعدتك. الإيماءات الرقيقة قليلة ومتباعدة (خذها من شخص لم يُعرض عليه مقعد في مترو الأنفاق عندما كنت حاملاً بشكل واضح للغاية ، في طريقي لإنجاب طفل).

قل "لا" لمساعدة الآخرين

هذه الأصوات تعني ، لكنني أؤكد لك أنها ليست كذلك. على العكس من ذلك ، إنه وقائي. تعرف حدودك. إذا كنت مرهقًا ، فالالتزامات الوحيدة التي يجب أن تشعر بها تجاه عائلتك المباشرة ، وكصاحب عمل بعيد ، صاحب العمل. إذا لم تكن على استعداد لحضور حفل عشاء ، فاخرج منه وأرسل الأزهار بدلاً من ذلك.

الناس خائفون لن يحبك لأنك أنانية؟ هذا بالنسبة لهم للحصول على أكثر. أنت لست أنانياً ، لأن كل ما تفعله أثناء الحمل تفعله لشخص آخر. يوجد شخص ما ينمو بداخلك حرفيًا ، ويعتمد على الرعاية الذاتية الخاصة بك للمساعدة في تحقيق النجاح الكامل.

لا تتبع القواعد الغبية (مثل هذه)

انظر ، أعرف ما الذي نجح (النوم على جانبي الأيسر) وما الذي لم ينجح (يتخلى كلية عن الكافيين). لا أحد يستطيع أن يقول لي ما أحتاجه لنفسي أثناء حمله لطفل آخر وفي نفس الوقت رعاية طفل. لذا اتبع هذه القواعد أو لا ، ولكن الأهم من ذلك ، امنح نفسك استراحة. إنك تقوم بكل الأعمال المهمة بمجرد الاعتناء بنفسك ، وتستعد عقلياً لفعل كل شيء حديث الولادة.

القواعد الوحيدة في الحمل الثاني هي أن تحصل على نفسك. تحكم في ما يمكنك الآن ، لأنك على وشك أن يفوق عددك.