جدول المحتويات:
- الأساسيات: الكحول ، القهوة ، عقاقير تغيير العقل ، إلخ.
- المفاجآت: جبن فاخر ، لحم ديلي ، إلخ.
- الوقايات الرول
- زمن
- ينام
- أي طاقة إضافية
- على الأقل زوجان من الليالي الممتعة
- ملابسك المفضلة
- شهيتك
- الكرامة ، في مرحلة ما
عندما أصبحت حاملاً ، كنت أتوقع بعض الانزعاج. أقصد ، لا أظن أن أي شخص يصاب بالحمل ويفترض أنه سيكون ممتعًا. ومع ذلك ، يختلف كل حمل وكل شخص ، لذلك من الصعب معرفة ما ستختبره حتى تجربته جيدًا. إذا كنت مثلي ، فإن المفاجآت والانزعاج يحدث في الأسابيع القليلة الأولى. في الواقع ، هناك بعض التضحيات في الأثلوث الأول المحددة التي لن يندم عليها أبدًا ، وهي نتيجة مباشرة لبعض هذه المضايقات.
حسنًا ، تضحيات لن تندم عليها أبدًا ، لأنني أظن أنه من المحتمل أن يكون لديك ، على سبيل المثال ، فرصة لمرة واحدة في العمر لتجربة شمبانيا فاخرة أو بعض الساشيمي المجنونة التي قد تبقى معك لفترة طويلة بعد انتهى الحمل. ولكن ، بالنسبة للجزء الأكبر ، سيكون على ما يرام. في النهاية.
ومع ذلك ، على الرغم من أن الحمل صعب ومليء بالتضحيات (ما هو بخس ، أليس كذلك؟) يستحق كل هذا العناء. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد وصول kiddo فعليًا ، ستشتت انتباهك تمامًا عن وجوههم المثالية وأرجلهم الرقيقة للدهون وجاذبية المسكرة ، بحيث تصبح أي مضايقات بسيطة عانيت منها في وقت مبكر ذكريات عن بعد. لحسن الحظ ، قمنا بتجميع قائمة ببعض تضحيات الحمل المبكر الأكثر بروزًا حتى نتمكن من استرجاعها جميعًا ونهنئ أنفسنا على تحقيق ذلك من خلال:
الأساسيات: الكحول ، القهوة ، عقاقير تغيير العقل ، إلخ.
GIPHYلنبدأ بما هو واضح ، هل نحن؟ معظمنا يعرف ما نصل إليه عندما يتعلق الأمر بالامتناع عن بعض الأشياء المحددة أثناء الحمل.
ومع ذلك ، فإن حقيقة أنني أيضًا واجهت مزيجًا غريبًا من نفور الطعام والغثيان (الذي جعل الشيء المفضل لدي المعتاد ، القهوة ، غير السارة) قد انتهى بي الأمر إلى مساعدتي في التضحية بما كنت عادةً أحارب الأسنان والأظافر عليه. للأسف ، لم يساعد ذلك مع النبيذ. كان ذلك صراعًا.
المفاجآت: جبن فاخر ، لحم ديلي ، إلخ.
من الواضح أنك تفعل ذلك عندما يتعلق الأمر بهذه الأشياء ، لكنني كنت دقيقًا في تجنب كل ما أعرفه (أو فكرت) كان من المفترض أن أتجنبه.
على محمل الجد ، كانت هناك لحظات قليلة في حفلة عمل عندما كنت على مقربة من سمك السلمون المدخن وجبن الماعز التي كنت أرهبها تقريبًا. أوه ، كيف أردت أن.
الوقايات الرول
GIPHYلا مزحة ، الفرصة الوحيدة التي أتيحت لي للذهاب إلى متنزه في السنوات الأخيرة كانت في نفس الأسبوع الذي اكتشفت فيه أنني حامل مع ابني. باعتباري شخصًا اعتاد العيش في جنوب كاليفورنيا (مع إمكانية الوصول المنتظم إلى بعض أفضل المتنزهات الترفيهية في العالم ، برأيي المتواضع) ، كان من الصريح أن أجلس خارجًا من الألعاب الكبيرة ، خاصة وأنني ما زلت أشعر أنني بحالة جيدة بما فيه الكفاية في تلك المرحلة التي كان بإمكاني معالجتها. (على الأقل ، أعتقد أنني يمكن أن أحصل عليها. أعتقد أننا لن نعرف أبدًا.)
زمن
لقد فوجئت أيضًا بمدى الوقت الذي يستغرقه الحمل والثلث الأول من الحمل. كانت هناك كتب يجب قراءتها ، ومواقع إلكترونية للتخلي عنها (وإخافة نفسي معها) ، ومواعيد الطبيب للحضور ، والكمامات للقمع ، والأطعمة التي يجب تجنبها بنشاط ، والغفوة التي سيتم تناولها (عن طريق الخطأ) في منتصف اليوم لأنك متعب للغاية لا يمكنك التحرك.
ينام
GIPHYسمعت الكثير من النكات حول "احصل على نومك الآن لأنه بمجرد أن يأتي الطفل لن تنام لمدة 18 عامًا." ومع ذلك ، فقد تم إلقاء نومي من البداية وحول بداية الحمل. إذا لم أكن أستيقظ لأتبول ، كنت مستلقياً على الفراش ، أفكر في خيارات حياتي ومستقبل طفلي الذي لم يولد بعد. كما تعلمون ، الأشياء التي تجعل النوم سهلاً حقًا.
أي طاقة إضافية
حتى لا يتم الخلط بينك وبين التضحية بالنوم ، فإن قلة الطاقة لها علاقة بحقيقة أنه ، بغض النظر عن مقدار النوم الذي تحصل عليه ، فقد تظل مرهقًا. مررت بمرحلة الثلث الأول من الحمل في أي وقت كنت أضع فيه رأسي على أي شيء (وسادة ، الجزء الخلفي من الأريكة ، يدي) ، لن يستغرق الأمر سوى لحظات لأغفلها.
على الأقل زوجان من الليالي الممتعة
GIPHYربما كنت تلعب دور DD في حين أن كل شخص آخر ينغمس في محتوى قلبهم. ربما تكون عالقًا على الأريكة عندما يكون صديق قديم في المدينة. ربما كنت تتقيأ عندما تفضل ذلك. بغض النظر عن التفاصيل ، فإن الأثلوث الأول من شبه المؤكد أن يتخلص من الخطط مرة واحدة على الأقل أو مرتين أو عشر مرات.
ملابسك المفضلة
إما لأنك قد نمت منها بالفعل وهو أمر ممكن في الأثلوث الأول أو ، ب) كنت عازمًا جدًا على ارتدائها قبل أن تبدأ في الظهور وتتطلب ملابس الأمومة ، بحيث تلبسها.
شهيتك
GIPHYلكن لا تقلق! إذا كان الحمل يشبهني ، فسوف تعوضه في الثلث الثاني والثالث من الحمل ؛ عندما كنت من المحتمل أن تصبح كلا من ناتشو وهواة دونات.
الكرامة ، في مرحلة ما
أعرف أكثر من امرأة حامل ظهرت في مكان عام. ليس هذا هو دائمًا علامة على فقدان الكرامة ، إنه رهان آمن إلى حد ما أن هناك بضع لحظات على الأقل من الانتعاش المطلوب. إلى أي شخص آخر ربما يكون قد واجه شيئًا مشابهًا ، أو حقًا ، أي مرض محرج آخر جاء كنتيجة مباشرة للحالة السحرية لوجودك مع طفل ، أقدم لك العناق والتعازي على الإنترنت. ربما هي طريقة الكون لتشديدنا للولادة؟
