جدول المحتويات:
لقد قلت ذلك من قبل وأنا أعلم أنني سأقولها مرة أخرى: الرعب الليلي ليس كوابيس. الكوابيس هي شيء يمكنني المراهنة فيه بأمان على تجربة جميع الأطفال في وقت أو آخر. الرعب الليلي ، مع ذلك ، شيء مختلف تمامًا. عادة ما يتركون طفلاً أو طفلاً لا يطاق. مجرد معرفة مقدار ما يمكنك القيام به لجعل طفلك يشعر بالتحسن هو مجرد واحدة من العديد من النضالات التي تعرفها كل أم مع طفل لديه ذعر ليل يعرف كل شيء جيدًا.
يبلغ عمر أكبر طفل لدينا الآن 7. عندما كان (طفلي يفضل استخدام الضمائر المحايدة جنسانيا) كان مجرد طفل ، حوالي 18 شهرًا أو أقل ، بدأوا في الحصول على رعب ليلي شديد. صراخهم يخترق الجدران ويخفق كل عظمة نائمة في منزلنا. كنت أنا وشريكي نتسرع في الغرفة وأمسك بهم من سريرهم ، وأمسك بجسدهم المتعرق في مكان قريب أثناء سحقهم في معاناة حقيقية أو متخيلة.
تقول جميع المواقع أن هذه الرعب يجب أن تستمر 30 دقيقة على الأكثر. لا أستطيع أن أقول الشيء نفسه بالنسبة لبلدي الحبة الصغيرة. استمرت رعبهم ساعات وحدث كل ليلة لمدة عام على الأقل ، مما عذب عائلتنا بأكملها في هذه العملية. عندما لم نكن أنا وشريكي نتفادى مشاعرنا الخاصة بالعجز ، كنا نحاول (ونفشل) تهدئتهم. عندما لم نكن نشهد تجربة فظيعة للإرهاب الليلي ، كنا قلقين بشأن المرة القادمة التي سيظهر فيها الرعب الليلي. لم يكن الوضع سهلاً للمعالجة والبقاء على قيد الحياة ، بالتأكيد ، خاصة لأننا كنا نتعامل مع الكفاح التالي:
الحرمان من النوم
GIPHYأنا أتحدث عن أسوأ الحرمان من النوم في تاريخ الكون. هذا قادم ، ضع في اعتبارك ، من شخص يعاني من الأرق المزمن في مرحلة الطفولة / الشباب وثلاثة أطفال.
آذان الرنين
اعتقدت أن أذني لن يتوقفان عن الرنين. في بعض الأحيان كان من الصعب معرفة متى انتهت الصراخ وبدأت رنين الأذنين.
الحكم
GIPHYحكم من الآباء الآخرين الذين يعتقدون تلقائيا طفلي هو مجرد كوابيس وانا درامية.
خاطئة. لا خطا. حقائق بديلة.
الإغاثة قصيرة العمر
حتى من دون أي نوم على الإطلاق ، فإن الصباح يريحك عندما تمتلئ ليالك بإرهاب طفلك الذي لا يمكن تفسيره والذي لا ينتهي. ومع هذا الارتياح ، يأتي العلم أنك ستكرر العملية تأتي مع حلول الظلام. وبعبارة أخرى ، فإن الإغاثة قصيرة الأجل ، وغير قادرة على محو واقعك الذي لا مفر منه.
الخوف
GIPHYفي كل ليلة ، خلال كل حلقة من أحداث الإرهاب الليلي ، وجدت نفسي أتساءل عما إذا كان هناك شيء خاطئ بشكل خطير مع طفلي وأضيع فقط الفشل في العثور عليه أو الاعتراف به. لا يسعني إلا أن أتساءل عما إذا كنت سأتمكن من أي وقت مضى من الارتباط بشكل مناسب مع طفلي ، لأنني كنت غير قادر على مساعدتهم من خلال هذا الإرهاب. هل ستتوقف؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، ماذا أفعل في الجحيم؟
كل سؤال أحضر معه موجة من الخوف.
الغضب
أنا لست فخورًا بهذا ، لكنني كنت غاضبًا جدًا عندما كان طفلي يعاني من رعب ليلي. كنت أعرف أن شريكي كان يعاني من الرعب الليلي أثناء طفولتي. منطقيا ، بالطبع ، كنت أعلم أنه لم يكن خطأه أن مولودنا قد مر بنفس الرعب الذي تعرض له. لكنني وجدت نفسي غاضبًا عن غير قصد وأحيانًا دون وعي مع شريكي بسبب "فعل ذلك" لطفلنا.
الشلل
GIPHYلم أستطع فعل أي شيء لراحة طفلي. حرفيا لا شيء ساعدهم. لساعات وساعات كنت أعلقهم ضيقين وقريبًا من جسدي. وأود أن سجع واحتضان والغناء. كنت أمشي ، ترتد ، والصخور. وفي الوقت نفسه ، كانوا يصرخون صرخات تخثر الدم التي بدت وكأن العالم قد انتهت.
الصور العنيفة
ربما يكون ذلك لأنني متعلم بصري وتجريبي ، بينما كان طفلي يصرخ لساعات ، فإن عقلي سوف يأتي بأكثر السيناريوهات المخيفة لما يجب أن يكونوا يختبرونه لإعادة إنتاج الأصوات الخارجة من فمه. كانت الصور العنيفة غير المفهومة التي كانت تصب في عقلي في كل مرة كان فيها طفلي يلهث في ذراعي مروعة.
العجز
كما ذكرت سابقا ، الرعب الليلي ليس كوابيس. أحد المؤشرات على أن ما يعاني منه الطفل ليس كابوسًا ، بل إرهابًا ليليًا ، هو عدم قدرته على التهدئة. إن عدم القدرة على تهدئة طفلي أثناء صراخه في عذاب هو أكثر شعور بالعجز في العالم.
الخوف
GIPHYلهذا الامتداد الذي لا ينتهي على ما يبدو لمدة عام ، حيث كان الرعب الليلي أكثر حضوراً من عدمه ، كان لدي أنا وشريكي تخوف لا يمكن التغلب عليه كل ليلة. هل ستكون هذه الليلة بمثابة إراحة لطفلك الصغير ، أو ليلة أخرى من الخوف الذي لا يُطاق؟ بمجرد مرور عدة أشهر على الرعب ، تحول الخوف إلى خوف عندما يمر أطفالنا الذين لم يولدوا بعد في هذه المرحلة.
لحسن الحظ ، لدينا البالغ من العمر 5 سنوات شهدت فقط كابوس عادي. لا شيء لا يمكن تهدئته من قبل عناق ماما ، قبلة ، وحضن إضافي. مع 1 سنة لدينا ، بالطبع ، عاد الخوف. آمل ، مع كل ليلة نوم هادئة ، ألا يضطر أبناؤنا إلى تجربة الرعب الليلي لأول مرة.
