10 أشياء يجب على كل أم جديدة القيام بها لنفسها قبل أن تغادر المستشفى

ذكريات ذلك الوقت في المستشفى مع ابني حديث الولادة مشوشة في أحسن الأحوال ، لكن يمكنني أن أتذكر قائمة من الأشياء التي كان الأطباء والممرضون يفحصونها قبل خروجنا إلى العالم المتوحش. من ما أتذكره ، كانت هذه القائمة سريرية في طبيعتها. لذلك ، كاقتراح لطيف ، أشجع كل امرأة بعد الولادة على القيام بالأشياء التي ينبغي على كل أم جديدة القيام بها قبل مغادرة المستشفى ؛ الأشياء التي لا تفيد بالضرورة المولود الجديد مباشرة ؛ الأشياء التي تتجاوز بكثير ما هو موجود في قائمة الطبيب.

الآن ، هذا لا يعني أن القائمة التي يفحصها OB-GYN غير مقبولة تمامًا كما هي ، لأنها كذلك. أقصد ، لقد مروا بسنوات وسنوات من الدراسة للتعرف على تلك القائمة. هذه القائمة مهمة ، يا أصدقائي. ومع ذلك ، فإن الأطباء لا ، عامل ، دائما عامل في قيمة صدمة أشياء مثل الملابس الداخلية وحفاظات الجليد. يأخذ بعض المعالجة (على الأقل ، فعلت بالنسبة لي).

حقا ، أنا مندهش لأنني أتذكر أي شيء على الإطلاق ، بالنظر إلى الهرمونات والمشاعر والعواطف ومصل البطل الخارق وأي شيء آخر كان ينبض في جسدي نتيجة الولادة. أعلم أنني قضيت الكثير من الوقت في التحديق في ابني المتشابك ، ثم أنظر حول الغرفة المظلمة حول ما بدا لي أنه أول من ليالي بلا نوم. لحسن الحظ ، كانت الممرضات أكثر فائدة في تعليمني الأساسيات وفي نفس الوقت أؤكد لزوجي وأنا (وأطمئننا) عدة مرات على أن الصوت الغريب الذي كان ابننا يصنعه ، كان في الواقع طبيعيًا. لذلك ، في هذه المذكرة ، إذا وجدت نفسي في المستشفى وأتعافى من الولادة مرة أخرى ، فقد أفكر في إضافة الأشياء التالية إلى قائمة المراجعة:

اسأل كل أسئلتك …

GIPHY

أفترض أنه من المحتمل أن هناك نساء أخريات يصبحن أمهات يعرفن الكثير عن الأطفال. ومع ذلك ، لم أكن واحدة من هؤلاء النساء. أنا أصغر أفراد عائلتي ، وعلى الرغم من أنني كنت مستشارًا في المخيم وجليسة أطفال من حين لآخر ، لم تشمل أي من هذه التجارب الأطفال حديثي الولادة. كما يمكنك أن تتخيل ، كان هناك الكثير لم أكن أعرفه.

… حتى تلك التي تعتقد أنها سخيفة حقًا

أو حتى تلك التي طلبتها بالفعل من الممرضة الأخرى ولكنك تريد أن تسألها مرة أخرى لأن الطفل ما زال يصدر هذه الضوضاء وتريد فقط التأكد من أنه على ما يرام ، وأن كل شيء سيكون على ما يرام ، ويرجى إخباري أن كل شيء على ما يرام.

تعرف ماذا تفعل عندما تثار المزيد من الأسئلة

GIPHY

بعد أن كان ابني في المنزل ، أتذكر بجدية التساؤل عما إذا كان باستطاعتنا ، على سبيل المثال ، إعادته إلى المستشفى وطرح الممرضات على أسئلة أخرى لأننا عاشتنا قريبين جدًا. لسوء الحظ (أو لحسن الحظ ، بناءً على من تسأل) ، لا تعمل المستشفيات بهذه الطريقة حقًا. في تجربتي ، من الأفضل أن تبدأ بمكالمة هاتفية أو اتصالين.

الحصول على كل الطمأنينة التي تحتاج إليها

أخبرني الطبيب اللطيف الذي قابلناه في إحدى المرات شريكي وأنا أن معظم ما فعله هو "طمأنة الآباء". أنا أقدر هذا الحكاية ، لأنه جعلني أشعر بأنني أقل وحيدا وأقل إثارة للسخرية قليلاً بسبب حاجتي (حسناً ، رغبًا) للتحدث عن جذع ابني السري لمدة 45 دقيقة.

تأكد من أنك قد غطيت الأساسيات عندما يتعلق الأمر برعاية الطفل

GIPHY

في مرحلة ما ، يصبح طرح جميع الأسئلة حول الحفاضات عائقًا أمام تغيير الحفاضات فقط. في نهاية المطاف ، سوف تحتاج إلى إنجاز الأمور. لديك هذا.

يجعلك متأكدًا أنك تفهم احتياجات الرعاية الخاصة بك

عند الحديث عن رعاية الأشخاص ، من السهل التغاضي عن شفائك عندما يكون هناك طفل جديد في الغرفة. دون أن تأتي ممرضة لتذكيرنا بأني أتناول مسكنات الألم ، وتقدم لي المزيد من الجليد ، كنت قد نسيت بسهولة. كان مقدمو الخدمة الخاصين بي جيدون في التحقق مني بالإضافة إلى ابننا ، لكن معرفة أنهم لم يعودوا معي إلى المنزل يعني أنه كان علي أن أبقى على رأس الأمور (مثلي).

التقاط أي صور تريد التقاطها

GIPHY

لقد التقطنا بعض الصور في المستشفى ، لكن معظمها لن يرى النور أبداً منذ ذلك الحين ، حسناً ، لقد أنجبت للتو وجميعًا. ومع ذلك ، إذا كنت أعود أو أفعل ذلك مرة أخرى ، أعتقد أنني كنت سأكون أكثر تعمدًا في الحصول على تلك "العائلة" الجيدة التي التقطت صورة مع زوجي وابني و. أرجو أن تتعلم من خطأي وأعلم أنه إذا هذا مهم بالنسبة لك ، يمكنك تخصيص وقت لذلك.

تقبل علاقة Newfound (نأمل على المدى القصير) بزجاجة الرش

شر لازم ، كنت شاكرة لزجاجة الرذاذ وبغضتها في نفس الوقت. ربما كان جزء من مشكلتي أنه كان مفاجأة لي ، لكن بغض النظر عن أصلها ، كان علي أن أتعلم أن أحبها. حسنًا ، لا أحبها تمامًا ، ولكن استخدمها.

لديك بعض الوقت الضائع مع عائلتك الجديدة

GIPHY

نعم ، لا يزال لديك بعض الوقت معًا عند العودة إلى المنزل ، وهذا صحيح كثيرًا ، ولكن هناك شيء مميز حول تلك الساعات الأولى ، قبل أن يرتدي الطفل وقبل أن يغادر أو لاول مرة وبالتأكيد قبل ذلك لقد مر من خلال تحميله أو تحميلها في مقعد السيارة. بافتراض عدم وجود أي مضاعفات ، كل ما عليك فعله فعلاً هو السندات والحصول على أساسيات الرعاية تحت السيطرة ، مما يتيح مجالاً لاستيعاب كل ذلك وتقدير اللحظة.

تأكد أنك لم تنسى أي شيء جلبته معك

أقصد ، لا تنسى طفلك أيضًا ، لكن هذا النوع من الأمور لا تقوله. إذا كان المستشفى الخاص بك يشبه مستواي ، فسوف يرسلون لك المنزل بأشياء أكثر مما أحضرت ، لكن لا يزال الأمر يستحق ذلك للتأكد من تعبئتك وفقًا لذلك. كندا مثل عندما تذهب إلى الفندق ، فقط هذه المرة ربما كنت أكثر وطأة من التعب والتعب.

و سعيد.