جدول المحتويات:
- البقاء واحدة لفترة من الوقت
- معرفة من هي
- قرر ما تبحث عنه
- نحت خارج الوقت لنفسها
- كن صادقا مع نفسها
- الحديث الذاتي الإيجابي
تعود بعد الوالد الوحيد كان مخيفا للغاية. بفضل زوجي السابق المسيء ، كان لدي تقدير منخفض للنفس ولم أكن في التاريخ الأول منذ أكثر من 13 عامًا. علاوة على ذلك ، يتعين على الآباء الوحيدين الجدد معرفة بعض الأمور الخطيرة. أن أكون أم وحيدة هي أصعب شيء قمت به على الإطلاق. لم يكن من السهل إيجاد الوقت لتناول الطعام والنوم ، ناهيك عن تناول الطعام والنوم مع شخص آخر. هناك بعض الأشياء التي أعتقد أن على الأم العازبة القيام بها قبل أن تبدأ في التعارف مرة أخرى ، لاستعادة هويتها وتعلم حبها ، قبل إضافة شخص آخر إلى هذا المزيج. أشياء مثل تعلم من هي ، وتعلم كيف تحب نفسها ، وتعلم ما تريد في شريك وعلاقة. وأيضًا ، كيف تقضي اليوم كأم عزباء ، وكيف تجد الوقت لنفسها ، ومن يمكنه المساعدة عندما تحتاج إليه.
عندما بدأت المواعدة للمرة الأولى ، شعرت بالصدمة من مدى اختلافها عن المواعدة كزوج سابق ، وهو في الثلاثين من عمره مع طفلين ، أكثر من المواعدة كشيء فردي ومجاني. عندما كنت مؤرخة في السابق ، لم تكن مواقع التعارف عن طريق الإنترنت موجودة. (أعرف ، أنا عجوز AF). لكن كيف في هيك تقابل أم عازبة مشغولة وعاملة الناس؟ لا أشعر بالخزي من القول إنني قابلت زوجي الآن (وهو أحد الوالدين المطلقين) على الإنترنت. تمكنا من "مواءمة" احتياجاتنا مع شريك محتمل يفي بمعاييرنا ، وأتيحت لنا الفرصة للتعرف على بعضنا البعض عبر الإنترنت وعبر النص ، قبل أن نقفز في الحياة الحقيقية.
لكن قبل كل ذلك ، كنت في حاجة ماسة إلى الحصول على رأسي بشكل مستقيم وتعلم كيف أكون أم بدس العازبة قبل أن أكون أم بدس ، عازبة ، تعود. إليك بعض الأشياء التي حددتها في أولوياتي.
البقاء واحدة لفترة من الوقت
بشكل جاد. لا تتعجل في المواعدة ، أو الأسوأ من ذلك. فهمتها. أنا أفعل تماما. الوالدية العازبة تنفرد بالوحدة ، لكن عليك أن تعرف من أنت ، وما الخطأ الذي حدث في علاقتك السابقة ، وماذا تريد ، قبل أن تقفز إلى شيء جديد. ثق في. قد يكون من غير المريح أن تكون بمفردك ، لكن سيكون من الأسوأ تضييع الوقت الثمين مع الشخص أو الأشخاص الخطأ.
معرفة من هي
من أنت؟ ليس فقط أم أطفالك أو السابقين السابقين ؛ من انت ما الذي يعجبك ، يكره ، يريد ، ويحتاج؟ من تريد ان تكون؟ ما الذي يجعلك سعيدا؟ عندما تكتشف ذلك ، ضع خطة لتحقيق ذلك. لا تحتاج إلى شريك للقيام بذلك. اتضح ، أنا عداء و badass الكلي. من انت
قرر ما تبحث عنه
ما الذي تبحث عنه في شريكك؟ القهوة والغداء؟ الجنسية؟ مرح؟ رفيق السفر؟ ليلة واحدة تقف؟ وثمة علاقة طويلة الأمد؟ stepparent مستقبل محتمل لأطفالك؟
قرر ما الذي تبحث عنه قبل أن تنظر. وإلا ، كيف يمكنك العثور على الشخص / الأشخاص المناسبين؟ أوصي بشدة بإنشاء ملف تعريف مواعدة عبر الإنترنت ، حتى إذا كنت لا تنوي استخدامه. وبهذه الطريقة ، يمكنك التعود على التحدث عن نفسك وطلب ما تريد.
نحت خارج الوقت لنفسها
طلب المساعدة. إذا لم يكن لديك نظام دعم رائع ، فاستأجر جليسة أطفال. الحصول على مساعدة قبل وبعد واجبات المدرسة من أحد الوالدين. استخدام جميع الموارد المتاحة. لا تغلق إلى الأبد. طلب المساعدة.
كن صادقا مع نفسها
هل أنت "جاهز" حتى الآن لأنك وحيد؟ أو لأنك لم تكن وحيدًا وخائفًا من عقلك؟ أو لأنك بحاجة إلى شخص ما لإخبارك بمدى روعة شعورك بالرضا عن نفسك؟ كن صادقا. لا حقائق بديلة عندما تتحدث إلى نفسك ، من فضلك.
عدم الرغبة في أن تكون وحدك لا يعني أنك مستعد حتى الآن. لا تتعجل في شيء سيء (أو سلسلة من التواريخ السيئة) كما فعلت ، لأنك سئمت من مشاهدة Netflix وحدها. بخلاف ذلك ، قد تجد نفسك في مواعدة السيد متزوج ، والسيدة أريد خداع زوجي ، السيد أنفيش جيرك ، أو السيدة. لن أتصل بك مجددًا والحياة قصيرة جدًا لذلك.
الحديث الذاتي الإيجابي
GIPHYومع ذلك ، عندما تكون جاهزًا ، عليك الخروج (أو على الأقل على الإنترنت) والقيام بالأمر ، وهذا يستغرق أحيانًا بعض الكلام الإيجابي الجاد ، خاصة إذا كانت علاقتك الأخيرة قد انتهت بشكل سيء ، وكانت مسيئة ، أو تسبب لك أن لا تعرف كم أنت رائع.
الأمهات العازبات هي بدس على محمل الجد ، أنت أم وحيدة ، وبالتالي ، أنت بدس على محمل الجد. لا تنسى ذلك من أي وقت مضى واستمر في تكرار ذلك مثل تعويذة.
