جدول المحتويات:
- كم من النوم تحتاج بشكل جماعي
- كيف تتعاون بشكل جيد
- كل من التخصصات الخاصة بك
- كيف يمكنك التواصل بشكل جيد
- كيفية التعامل مع الجنس بعد الولادة
- "غيبوبة الجنس"
- كيفية التعامل مع جلسات الجنس غير المشبعة
- مواضيع جديدة مثيرة ومثيرة
- حقيقة أن أي قضايا دون معالجة أو مستمرة لا تذهب بعيدا لأنك كان لديك طفل
- حقيقة أن أي قضايا لم تتم معالجتها أو مستمرة هي أصعب * في التعامل معها لأنك أنجبت طفلاً
أنت تعرف كيف ، على الرغم من أنك كنت هناك لمدة أربع سنوات فقط ، إلا أن المدرسة الثانوية تشعر وكأنها استغرقت قدراً هائلاً من حياتك؟ هناك الكثير يحدث خلال تلك السنوات ، وكل شيء حدث بعد ذلك يلوح في ذاكرتك. الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك هي كذلك. الكثير يحدث بسرعة. تتعلم الكثير في ذلك الوقت ، بما في ذلك شخصية طفلك ، وكيفية إطعامه ، وكيفية توفيق جدولك الزمني ، وكيفية الشفاء. تعلمك الأشهر الستة الأولى من الأمومة عن علاقتك أيضًا. لأن الأبوة والأمومة ستجلب الأمور إلى الواجهة التي لم تكن مشكلة من قبل على الإطلاق ، وتمارس ضغطًا لا حصر له على كل شيء كان يمثل مشكلة.
الأبوة والأمومة مع شريك يتطلب أساسا مهارات العلاقة على المستوى الأولمبي. كل شيء يجعلك زوجًا سعيدًا وناجحًا سيعمل على جعلك آباء ناجحين وسعداء. بالطبع بعض الأطفال أكثر تحديا من الآخرين ، وجميع الأطفال ، حتى في ظل أفضل الظروف ، صعبون مثل الجحيم. ولكن ، مثل أي مهارة ، يمكن ممارسة مواهب الأبوة والأمومة ، وشحذها ، وتحسينها! سيتم اختبارك ، لكنك ستشكر ، والحمد لله ، تتعلم على طول الطريق.
من السهل أن تفترض أنك تعرف كل شيء تعرفه عن شخصك قبل وصول طفلك. بعد كل شيء ، الحمل اختبار علاقتك أيضا. لكن الأشهر الستة الأولى من حياة الوالدين ستختبرك أنت وشريكك بطرق لا يمكنك تخيلها ، وستكون ملزماً بتعلم بعض الأشياء على طول الطريق. أشياء مثل ، على سبيل المثال ، ما يلي:
كم من النوم تحتاج بشكل جماعي
Giphyما لم يكن لديكما قرون من الكرمة الجيدة التي تكتسب اهتمامًا كبيرًا في الكون ، فلن تحصل على نوم صلب في الليل. انها ليست فقط المقصود أن يكون. إلى كل شيء هناك موسم ، وأنت لا تنام لعدة مواسم ، يا أصدقائي.
إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فستقع في نوع من الاتفاق أو الروتين الذي سيؤدي بك إلى الحد الأدنى الجماعي. ربما هذا يعني يتناوبون. ربما هذا يعني إيقاف تشغيل خدمة الاستيقاظ كل ليلة. ربما يحتاج أحدكم إلى المزيد من النوم أكثر من الآخر (يحتاج زوجي إلى كثير من النوم أكثر مما أحتاجه ، على سبيل المثال) ، لذا فإن قلب الاثنين منكما يقوم بمعظم فترات الاستيقاظ ، لكن لديه عهد مجاني للتمييز كلما إنهم بحاجة. لا توجد طريقة واحدة للقيام بذلك ، ولكن إذا لم يتم إخماد كلا منكما قليلاً على الأقل فإن أحدكم بائس تمامًا.
كيف تتعاون بشكل جيد
Giphyلن تظن أن طفلًا واحدًا سبعة رطل سيكون وظيفة لشخصين ، ولكنه حقًا … وهذا الحد الأدنى ، خاصة إذا كان هذا هو طفلك الأول وعليك أن تتعلم حرفيًا كل شيء بشكل أو بآخر من الصفر. حتى لو كنت تعتقد أنك تفهمت مهارات العمل الجماعي الخاصة بك قبل أن تنجب طفلاً ، فإن ليلة الأزواج التافهة لا تحتوي على شيء رضيع. ستوضح لك كيفية تعاملك مع هذه المهمة المذهلة حقًا كيف يمكنك العمل معًا (والمقدار الذي تحتاج إليه للعمل لجعل الأمور تتدفق بسلاسة).
كل من التخصصات الخاصة بك
Giphyسيبدأ كل منكما جاهلًا ، ولكن بمرور الوقت ، سيطور كل منكما جميع المهارات الوالدية اللازمة. من المؤكد أنك ستجد أن نقاط القوة لديك تتطور بشكل مختلف. هذا جيد! ربما يمكن لأحدكم تغيير حفاضات بيد واحدة مغلقة وعيناه يمكن أن تجعل الطفل ينام خلال دقيقتين تقريبًا. أعني بالتأكيد أن كلا منكما سيتعين عليهما إيجاد مستوى من الكفاءة ، لكن من الجيد أن يكمل أحدهما الآخر ويلعب بقوة.
كيف يمكنك التواصل بشكل جيد
Giphyسيتضح هذا بسرعة كبيرة ، عندما لا تزال تكتشف الروتين وتكتب كل شيء وتكتشف أن شريكك حاول إطعام طفلك بعد أن أطعمته للتو لأنه لم يطلب منك أو يبحث في المجلة.
هناك طن للتنسيق فيما يتعلق بحديثي الولادة. إذا كنت لا تتحدث في طريقك بطريقة ما فأنت مصيرها.
كيفية التعامل مع الجنس بعد الولادة
Giphyهناك احتمالات ، إذا كنت تقوم بتربية أطفال حديثي الولادة ، فقال إن المولود الجديد تم طرده بشكل مؤلم من جسمك بطريقة أو بأخرى. ومع ذلك ، فإن هذا يجعل ممارسة الجنس بعد حقيقة "مثيرة للاهتمام" للأشهر القليلة القادمة. وبعبارة "مثيرة للاهتمام" أعني "محبطة ، محرجة ، وربما مؤلمة للغاية." يعني تندب وتمزيق ومجرد تحول عام في منطقة الحوض أن بعض المواضع (أو الأنشطة) المفضلة لديك غير مطروحة في المستقبل المنظور. أنت شريكك سيتعين عليك إعادة تعلم كيفية الحدب بشكل أساسي. يمكن أن تكون محاولة ، ولكن مع بذل جهد متضافر وعناية كبيرة ، يمكنك العودة إلى نقطة التقاء الأشياء (أو العثور على أخدود جديد) خلال الأشهر الستة الأولى (العطاء أو أخذ).
"غيبوبة الجنس"
Giphyاسمحوا لي أن أشرح ما أعنيه بهذا ، لأنه يمكن أن يأخذ أحد المعنيين:
الأول هو أنكما كلاهما من الطائش في الكسالى ، يئنان. تشعر أجسادك (وتبدو الوجوه) ميتة إلى حد كبير ، ومع ذلك ، بطريقة ما ، يتم دفعك إلى الحياة من خلال بعض الحوافز البيولوجية العميقة والغامضة. هكذا … غيبوبة الجنس.
والثاني هو أكثر قليلا قليلا. أنت تعرف كيف ، في أفلام الزومبي أو The Walking Dead ، لا يمكن أن تتخلى الشخصيات فعليًا عن الحذر والاسترخاء ، لأنه في أي لحظة ، يمكن أن ينتشر الزومبي ويهاجم؟ الجنس مع المولود الجديد في المنزل يشبه إلى حد كبير. لا يمكنك الوصول إلى ما تفعله تمامًا لأنك تعرف ، في مرحلة ما ، ستتم مقاطعة من وجود غير مرحب به … إذا كنت ترضعين أمها ، فثمة مثل الزومبي تريد أن تأكل أنت (بطريقة التحدث).
كيفية التعامل مع جلسات الجنس غير المشبعة
Giphyأوصي بحرارة بعدم الشعور بحساسية حيال ذلك ، ثم انتهيت من تلقاء نفسك عندما تحصل على فرصة. استثمر في هزاز جيد ، سيداتي.
مواضيع جديدة مثيرة ومثيرة
Giphyماذا مع قلة النوم ، ونقص الجنس ، وقلة معرفة ما تفعله ، لن يكون هناك نقص في العواطف في الأشهر الستة الأولى. ستجد أنت وشريكك أشياء جديدة تثير غضبك. قد تكون حساسًا للغاية بشأن مدى صعوبة الرضاعة الطبيعية ولن يستغرق الأمر كثيرًا لتضايقك. ربما يواجه شريكك وقتًا عصيبًا في التعامل مع حقيقة أنهم لا يستطيعون على ما يبدو دفع طفلك إلى التوقف عن البكاء.
كونو ودودين مع بعضكم. هذه الأشهر القليلة المقبلة صعبة على الغرور الخاص بك.
حقيقة أن أي قضايا دون معالجة أو مستمرة لا تذهب بعيدا لأنك كان لديك طفل
Giphyانظروا ، جميع الأزواج لديهم مشاكل متفاوتة يمكن أن تؤثر على علاقتهم. أنا لا أقول أنه يجب أن تكون خالية من الأمتعة بنسبة 100 في المائة إذا كنت ترغب في إنجاب طفل (المفسدين: أنا متأكد من أن هذا مستحيل). ولكن إذا كانت هناك بعض المشكلات الرئيسية التي لا تزال تحافظ على تفريشها في الجانب ، فقد ترغب في البدء في التخلص منها على الأقل قبل إحضار طفل إلى المزيج.
حقيقة أن أي قضايا لم تتم معالجتها أو مستمرة هي أصعب * في التعامل معها لأنك أنجبت طفلاً
Giphyانظر ، المولود الجديد هو وظيفة بدوام كامل في حد ذاته. ومن المحتمل أيضًا أن يكون لدى أحدكما أو كليهما وظيفة بدوام كامل ، حيث يُطلب منك الابتعاد عنها لعشرات الساعات في الأسبوع. هذا يترك القليل من الوقت الثمين للتعامل مع مشاكلك ، والتي سوف تتعلمها ، خاصةً إذا كان لديك بعض المشكلات الرئيسية التي لم تتم معالجتها. أوه ، وهل ذكرت أنك أيضًا محروم من النوم ومجهد وربما لا يكون أكثر عقلانية أو تماسكًا؟
يعتقد بعض الناس ، عن وعي ودون وعي ، أن إنجاب طفل سيؤدي تلقائيًا إلى تعزيز الروابط التي تربطهم بشريكهم. هذا ليس في غير محله تماما ، لأن علاقتك يمكن أن تصبح أقوى بمجرد أن تصبح والدا معا. وعندما يحدث هذا أمر رائع. ولكن هذا ليس بالكاد أمرًا مفروغًا منه ، وعادة ما يعمل فقط إذا كنت صخريًا قويًا لتبدأ به. علاوة على ذلك ، يمكن تجربة علاقة قوية حتى من خلال الضغط والتحدي المتمثل في رفع قليلا.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
