جدول المحتويات:
- أنها تغطي بالنسبة لك
- إنهم يفهمون "دماغ الحمل"
- يغفرون التأخير
- أنها تجلب وجبات خفيفة إلى الاجتماعات
- سمحوا لك بغارة طعامهم
- لا يطلبون منك تحمل واجبات إضافية
- انهم متحمسون
- إنهم يتعاطفون
- هم يرمونك رضيع دش رائع
- أنها تدعم استبدال الخاص بك
في رأيي ، يجب أن يكون لدى جميع النساء الحوامل خيار الكذب هناك وتربية طفل بينما يلبي شخص ما كل احتياجاتهن طوال فترة الحمل. ومع ذلك ، نظرًا لأنه لا يمكننا حتى الحصول على إجازة أمومة مدفوعة الأجر في هذا البلد ، فإن العمل أثناء الحمل أمر ضروري لكثير من النساء. أنا متأكد من أنه نسيم لقلة محظوظة ، لكن معظم السيدات الحوامل يحتاجن إلى مساعدة وهذا هو المكان الذي يأتي فيه الزملاء. ليس الجميع داعمين ، مما يجعلنا ممتنين أكثر للأشياء التي يقوم بها زملاء العمل العظماء للحوامل.
كنت أستمتع بالسنة 13 كمدرس في المرحلة الابتدائية عندما اكتشفت أنني حامل. كان لدي حمل بائس ، لذلك كان هناك بالتأكيد لحظات عندما أردت فقط الاستسلام والإقلاع عن التدخين. مثل الوقت الذي اتصل به أحد الوالدين للشكوى من أنني قد فاتني عدة أيام (اعتدت خمسة أيام ونصف يوم مرضي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بسبب غثيان وقيء شديد). من الناحية المالية ، ربما كان بإمكاننا أن نجعلها ناجحة ، لكنني كنت بحاجة إلى العمل في بقية العام لكي أتمكن من الالتزام بخطة التقاعد الخاصة بي ، لذا فقد تعثرت بها حتى أسبوع قبل الموعد المحدد لي. لحسن الحظ ، عملت مع بعض الأشخاص المدهورين ، من مديري إلى فريق الصف الثالث إلى المعلمين في القاعة.
هناك الكثير من القصص عن زملاء العمل من sh * tty الذين يتحدثون أو يفعلون أشياء شائعة ، لذلك دعونا نأخذ الوقت للاحتفال (واقترح بلطف) الطرق التي يدعم بها الزملاء الرائعون النساء الحوامل في مكان العمل.
أنها تغطي بالنسبة لك
GIPHYسوف يحدث. ستضطر إلى الخروج من اجتماع لتتقيأ أو تغادر مبكراً لإجراء الموجات فوق الصوتية ، وستحتاج إلى شخص لتغطيته لك. سيقول زملاء العمل في الرعاية: "اذهب. سأعتني بهذا". استحوذ فريقي ومدير المدرسة على صفي في مرحلة ما حتى أتمكن من الوصول إلى موعد ما قبل الولادة. حتى أنهم أشرفوا على صفي أثناء التجمع حتى أتمكن من أخذ قيلولة في صالة المعلم.
لقد جاء الجميع حقًا لي في الصباح الذي حصلت فيه على 14 أسبوعًا من الحمل. كنت شبه هستيري ولم أذهب إلى المدرسة في الوقت المناسب. استعد زملائي في المدرس لتقسيم صفي ولكل منهم نصف حتى استطعت الوصول إلى هناك ، وشجعني على الذهاب للحصول على ستاربكس والاستقرار. في وقت لاحق من ذلك الصباح ، عرضت معلمة أخرى استخدام فترة التخطيط لأخذ أطفالي حتى أتمكن من الاسترخاء.
إنهم يفهمون "دماغ الحمل"
"Momnesia" هو شيء حقيقي. لا يعني ذلك أن طفلك المتنامي يتخلص من نقاط حاصل الذكاء لديك ، بل أن هرمون البروجسترون هو مهدئ يؤثر على قدرتك على التركيز. لا يساعدك ذلك دائمًا في التعب. في العمل ، يمكن أن يظهر هذا على أنه نسيان الاجتماعات ، أو التفكير في الرد على رسالة بريد إلكتروني عندما لا ، أو فقدان مستند مهم.
لقد كنت دائما حاصل على الذهاب. اتصل بي الزملاء السابقون باسم "إعصار كيمي" (لطاقتي) و "هيليوم هاند" (للتطوع من أجل كل شيء). عندما لم أستطع أن أكون فجأة "قيد التشغيل" طوال الوقت ، كان فريقي يفهم. هذا لا يعني أنهم قاوموا بعض الإثارة اللطيفة ، خاصة عندما دخلت إلى غرفهم ولم أستطع تذكر ما كنت هناك.
يغفرون التأخير
GIPHYسيكون هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تتأخر عن العمل بسبب الحمل: غثيان الصباح ، ليلة نوم فظيعة ، اختبار الجلوكوز الذي مضى وقتًا أطول من المتوقع. أنا لا أقول أنه يمكنك استخدام "حالة حساسة" كذريعة للتأخر المتكرر. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك من حين لآخر ، فمن الجيد إذا لم يرسل لك زملائك في رحلة بالذنب. بعد كل شيء ، ليست دائما تحت سيطرتك.
لقد أعطاني فريق الصف الثالث الأساسي لي نافذة مدتها 10 دقائق لاجتماعاتنا صباح الاثنين. كانوا يعملون في غرفهم حتى أكون متداخلة ، ومن ثم سنذهب إلى العمل.
أنها تجلب وجبات خفيفة إلى الاجتماعات
تجد الكثير من النساء أن تناول الطعام بشكل متكرر طوال اليوم يمكن أن يمنع الغثيان. في وقت لاحق من الحمل ، وكثيرا ما نريد فقط أن نأكل كل الأشياء. وفي كلتا الحالتين ، قد تكون بطنها الطريق إلى قلب الأم الحامل ، فمررها بقضيب الجرانولا! قد يساعدها ذلك في اجتياز برنامج PowerPoint الذي لا ينتهي.
كان أحد المعلمين المشاركين معي يحضر الكعك إلى الاجتماعات. في تدريب أثناء فترة الحمل المبكرة ، جمعت كل الحلوى الصلبة من الطاولات الأخرى للمساعدة في الشعور بالغثيان.
سمحوا لك بغارة طعامهم
GIPHYأنت لا تعرف الصداع إذا لم تكن حاملًا حاملًا. سيقدم لك زملاء العمل الداعمون كيس من اللوز ماما في حقيبتهم ، والبرتقالي على مكتبهم ، أو بعض الشوكولاته من درج الحلوى (أعرف أن لديك واحدة). سوف يعرف زملاء العمل المتميزون نفور أمي ولن يعرضوا ، أو ما هو أسوأ ، تناول بيضة مسلوقة أمامها.
أعتقد أن معظم أماكن العمل تحتوي على ثلاجة مشتركة ، ولكن من الشائع في المدارس أن يكون لدى المعلمين ثلاجات صغيرة خاصة بهم. كنت أعلم دائمًا أنه في حالة تعرضي للقرص (أصبت بالصداع النصفي في الثلث الثاني من عمري واستطعت تخفيفه باستخدام القليل من فحم الكوك) ، يمكن أن أتجه إلى البيت المجاور وساعد نفسي.
لا يطلبون منك تحمل واجبات إضافية
لا يجب أن تكون النساء الحوامل في لجنة أخرى أو حضور مؤتمر خارج المدينة. يمكنهم القيام بذلك إذا أرادوا ذلك ، ولكن زميل الرعاية سيعرض عليهم أن يحلوا مكانهم.
في الواقع كان لدي زميل غير كبير يطلب مني ترجمة وثيقة إلى الإسبانية له بعد أن كنت بالفعل في إجازة أمومة. مجانا. كان معظم الناس أكثر مراعاة. عندما حان دورنا لتقديم وجبة الإفطار في اجتماع الموظفين ، فعل زملائي في الفريق ذلك بمفردهم.
انهم متحمسون
GIPHYعندما تكون في خضم مشاكل الحمل ، قد يكون من الصعب أن تكون متحمسًا لما هي الأخبار الرائعة حقًا. من الجيد للآخرين أن يذكركم ببركتك الكريمة وأؤكد لكم أن الأمر يستحق ذلك.
كان إعلان حملي للموظفين تجربة إيجابية بشكل لا يصدق (ناقص تعليق "كان سريعًا"). حصلت على العناق والتهاني واستمتعت بكوني مركز الاهتمام.
إنهم يتعاطفون
من الجيد العمل مع الأمهات المخضرمات اللائي مرن بما تعاني منه حاليًا. سوف يسألون عن شعورك وفرك ظهرك. يمكن للأمهات الجدد أيضًا مساعدتك في التنقل في إجازة الأمومة ، والتي قد تكون مربكة حقًا مع كل القواعد والأوراق.
عندما شاركت في أن طلاب الصف الثالث كانوا يشيرون إلى مكتبي باسم "منطقة الرش" ، أخبرني المعلم المجاور أنها كانت تتجول بوعاء بارفي أثناء التدريس عندما كانت حاملاً لها أولاً.
هم يرمونك رضيع دش رائع
GIPHYهذا بالتأكيد ليس إلزاميًا ، وقد لا ترغب بعض النساء في ذلك. ومع ذلك ، فعلت. باركوا قلوبهم ، ألقى زملائي المعلمين حبيبي بعد أقل من عام من الاستحمام. كان جميل للغاية. صديقي حتى جعلني الباذنجان طفل عربات التي تجرها الدواب الفاكهة الروعة. بعد سنوات من شراء الهدايا لحضور الدش في العمل ، كان من الرائع أن يكون لدي "دور".
أنها تدعم استبدال الخاص بك
عندما تعمل في فريق متماسك ، قد يكون من الصعب إحضار شخص خارجي إلى الحظيرة. سيكون لديهم الكثير من الأسئلة ، وبمجرد وجود مولود جديد على يديك ، لن يسألك (أو لن تكون الإجابة). من المطمئن أن نعرف أنهم ، والمشاريع التي تهتم بها ، في أيد أمينة.
لا يحصل الجميع على شخص ما لتولي مهامهم ، لكن في مهنتي ، لا يمكنك ترك 25 طالبًا للدفاع عن أنفسهم. أحببت بديلاً طويل الأجل ، وشعرت أنني على ما يرام عندما تركت غرفتي الصفية وأطفالي في رعايتها ، خاصة مع العلم أن فريقي أعاد ظهرها.
تركت التدريس عندما وُلد طفلي ، ولا أشعر بالأسف لذلك. لكنني أفتقد الأشخاص الذين جعلوا تلك الفترة الصعبة أسهل. علموني الكثير عن أن أكون زميلًا عظيمًا ، وآمل أن أحصل على فرصة لدفعها إلى الأمام.
