جدول المحتويات:
بمجرد الانتهاء من طلاقي ، تمنيت بصراحة ألا اضطر إلى رؤية زوجي السابق مرة أخرى. لدينا أطفال معًا ، لذلك لا يجب أن أراه فحسب ، بل يجب أن أراه على أساس شبه منتظم. بالتأكيد ، هذه الضرورة لا تنقذني من الشعور بالعديد من المشاعر المختلفة والمعقدة والمعقدة في كل مرة أرى فيها زوجي السابق وتنزل أطفالي.
أول مرة رأيته كانت فظيعة. كان الأمر محرجًا ومخيفًا ، وعندما انتهى الأمر كان لديّ نوبة فزع. لحسن الحظ ، وبعد سنوات ، أصبحت رؤيته أسهل. لا يزال الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، ولكن بطرق مختلفة ولأسباب مختلفة الآن ، فقد مر وقت منذ زواجنا. الآن ، فإن رؤيته عمومًا تجعلني حزينًا أو غاضبًا ، خاصةً عندما يخيب آمال الأطفال ، ولا يدفع إعالة الطفل ، أو يحاول أن يدفع بي إلى الأمام ويدفع الأزرار الخاصة بي. وبعبارة أخرى ، فإن الأبوة والأمومة المشتركة تمتص حقًا في بعض الأحيان. بشكل جاد.
أحاول دائمًا أن أتذكر أنني لست مضطرًا للتفاعل مع زوجي السابق بما يتجاوز ما هو ضروري بالنسبة إلينا لأطفالنا. وحتى مع ذلك ، لا يتعين عليّ أن أريه كيف أن رؤيته تجعلني أشعر ، والآن بعد أن لم نعد متزوجين ، من المؤكد أنني لست مضطراً لأن أهتم كيف يشعر تجاهي. عندما أتذكر تلك الأشياء المذكورة أعلاه ، فإن رؤيته ليست سيئة للغاية. في الحقيقة ، في بعض الأحيان أشعر بالدهشة لأني أشعر أنني على ما يرام وأستطيع أن أراه دون أن أفسد يومي ، الأمر الذي يجعلني أشعر بصدق كأنني بدس.
خائف
لأن زوجي السابق كان مسيئًا ، فقد كان من الصعب رؤيته مرة أخرى. كان علي أن أتنفس أثناء محاولتي الحفاظ على اتصال العين في نفس الوقت. كررت تعويذة "يمكنك القيام بذلك" في رأسي مرارًا وتكرارًا. لحسن الحظ ، رغم أنه لن يكون "سهلاً" على الإطلاق ، إلا أنه أصبح أسهل.
غاضب
Giphyفي بعض الأحيان ، فإن رؤيتي السابقة تجعلني غاضبًا. أنا غاضب منه بسبب الغش في وجهي ، إيذائي ، وتدمير زواجنا. ومع ذلك ، فإنني غاضب من كونه أبي سعيد ، حيث يعتقد أنه يستطيع شراء ألعاب أو وجبات هابي ميل لكسب حب أطفالنا وثقتهم مع دفع إعالة الطفل في الوقت نفسه وإلغاء الزيارات بشكل متكرر. أطفالنا يستحقون أفضل بكثير من ذلك.
قلق
إنني قلق دائمًا بشأن الطريقة التي قد يعامل بها زوجي السابق أطفالنا عندما لا يمكن أن أكون هناك بعد الآن للتخلص منه أو حل المواقف المتوترة أو نوبات الغضب. إن رؤيته ، خاصة عندما يذهب أطفالي إلى مكانه في زيارة ، يجعلني أشعر بالقلق حقًا.
بالذعر
Giphyأحيانًا تجعلني أراه يشعر بالهلع ، حتى عندما لا يفعل أو يقول أي شيء ضار في الوقت الحالي. لأطول فترة ، شعرت بالخوف التام عندما رأيت سيارة مثل تلك التي يقودها ، وسأغير طريقي بسرعة في الحال. توقفت عن التسوق في المتاجر التي يتردد عليها وخرجت عن طريقي لتجنب رؤيته.
خدر
أحيانا رؤيته يجعلني لا أشعر بأي شيء على الإطلاق. أنا مجرد خدر وغير نشط ، وبصراحة ، لست مقتنعًا بأن هذا هو أسوأ شيء.
مشوش
Giphyفي أحيان أخرى ، يمكن أن يؤدي رؤيته إلى الشعور بهذه المشاعر المختلطة. من ناحية ، كنا متزوجين لأكثر من عقد من الزمان ولدينا طفلان جميلان ، من ناحية أخرى ، إنه إنسان فظيع وما زال يستخدم أطفالنا بشكل متكرر لمواصلة محاولة الإساءة إلي أو السيطرة عليها أو التلاعب بها. لا شيء عن الأبوة والأمومة المشتركة بسيط.
حزين
أشعر بالسعادة وأنا الآن في حياتي الرائعة ، والمتزوجة من شريك أعشقه ، ورؤية زوجي السابق لا يزال يجعلني أشعر بالحزن لفقدان زواجنا والحياة التي يمكن أن تكون لدينا.
تافه
Giphyأنا لست فخوراً بالشعور بالتافه عندما أرى زوجي السابق ، لكنني أشعر بقدر كبير من الرضا عندما أرى أنه اكتسب وزناً أو أرى المرأة الجديدة التي يعايشها. كانت نهاية زواجنا بالتأكيد خسارته.
مرارة - مر
بصراحة ، أشعر بالمرارة حقًا من الطريقة التي عاملني بها مني السابقين وأطفالنا وكيف لا يزال يتصرف في بعض الأحيان. من الصعب للغاية أن يكون أحد الوالدين شخص نرجسي. Grrr.
حسنا
Giphyمعظم الوقت ، أنا موافق تمامًا على رؤية زوجي السابق. نادراً ما أشعر بالخوف أو نوبات الهلع بعد الآن. من الصعب جدًا رؤية أطفالي في زيارة ، لكنني لم أعد أتخلى عن شعور الهدوء من أجل أطفالي. إنه لأمر حر أن أكون قادرًا على المضي قدمًا ولم يعد لي الخراب السابق لي يومي. على الرغم من أنني سأضطر على الأرجح إلى رؤيته مرارًا وتكرارًا ، على الأقل حتى ينمو أطفالنا ، إلا أنه ليس لديه أي سلطة علىي ، وهذا شيء يجعلني أشعر بالسعادة حقًا.
