جدول المحتويات:
لا يهمني ما تقوله الأمهات الأخريات ، أحب فترة حديثي الولادة. كثيرا ما أقضي كل يوم في تكبب طفلي. يبدو الأمر معقولا. كان داخل جسدي لمدة تسعة أشهر ، والآن أشعر بالوحدة والشعور بالفرار عندما لا يكون بين ذراعي. ولكن على الرغم من هذه الحاجة للتلاعب ، هناك بعض الأشياء التي أتأكد من عدم الاستغناء عنها عن طفلي كل يوم ، على الأقل عندما أتذكر. ذاكرتي لا تعمل بشكل جيد هذه الأيام.
أفعل الأشياء التي تسمح لي أن أشعر "طبيعية" مرة أخرى ، مثل الاستحمام ووضع المكياج. أظل على إطلاع دائم على الأحداث الجارية ، مثل قراءة الأخبار (حتى عندما يكون الأمر مخيفًا للاكتئاب) من خلال قراءة كتاب جديد أو متابعة برامجي المفضلة حتى لا تتعرض للفساد على وسائل التواصل الاجتماعي. أقوم أيضًا بأشياء صغيرة تساعدني على تذكر من أنا (أو من كنت قبل أن أكون ببساطة "أمي") مثل التمرين والصحافة.
على الرغم من أنني لا أحكم على الأمهات الأخريات اللائي يقضين السنة الأولى من ولادة طفلهن في التحاضن الدائم أو الشعور بالحبس على الأريكة ، تحت وطأة طفل نائم ، فإنني أعلم أن هذا لا ينفعني ، وقد لا يكون ذلك جيدًا بالنسبة لي الصحة النفسية. أعتقد أن الأمومة لا يجب أن تعني الاستشهاد ، وإذا لم نشارك في المطالبة بالوقت والمساحة التي نحتاجها لنشعر بالسعادة والصحة ، فلن يفعلها أحد من أجلنا.
لذلك ، كيف أحافظ على الاستقلال خلال الأشهر الأولى من حياة طفلي؟ دعني أخبرك.
دش
خلال إجازة الأمومة الأخيرة ، اشتريت مقلاعًا يمكن ارتداؤه في الحمام ، لضمان حصولي على فرصة للقبض عليه ، حتى عندما لا يسمح لي الطفل بوضعه. بينما أحب تلك اللحظات ، وأحيانًا أحب الاستحمام بمفردي. ماما يحتاج إلى حلق ساقيها.
ينام
لقد سألني الكثير من الناس كيف يمكنني العمل عندما يكون طفلي صغيرًا. إنه نوع من التحيز الجنسي. لا أحد يسأل زوجي هذا السؤال. الجواب هو أنه يشرفني أن أحظى بمهنة مرنة ، حيث أعمل في المقام الأول من المنزل. في بعض الأحيان ، أعمل مع طفل مربوط لي ، وفي أحيان أخرى ، سمحت له بالنوم بجواري أو تحاضن مع شخص آخر ، أثناء الكتابة ، والدعوة ، ودعم الآباء الآخرين.
إن عدم وجود أطفال لا يغير من أنا ، إنه في الواقع يدفعني إلى بذل المزيد من الجهد كل يوم لمحاولة جعل العالم مكانًا أفضل لعائلتي.
