جدول المحتويات:
- جذر الزنجبيل
- خل حمض التفاح
- نخالة زوجي الحبوب
- شاي زهرة
- الزيوت الأساسية
- العلاج بالإبر
- المخللات والآيس كريم
- زيت الخروع
- غشاء تجريد
- ممارسة الجنس للحث على العمل
الحمل مليء بالكثير من الانزعاج والكثير من الإهانات ، من أنا لحرمان المرأة من أي علاج أو شغف؟ الحقيقة هي أنني لن أفعل. لكنني متأكد من أن الجحيم سوف ينكر نفسي. بفضل قصص الزوجات القديمة على شبكة الإنترنت ، هناك قائمة لا حصر لها على ما يبدو من العلاجات ، وصفات ، وطرق لتحفيز المخاض. البعض منهم ، بصراحة ، غريب. افعل ما عليك فعله للبقاء عاقلًا وصحيًا أثناء الحمل ، ولكن هناك بعض الأشياء التي لن أكون أبدًا حاملًا فيها بما يكفي للمحاولة.
كان حملي غير مريح إلى حد كبير ، لذلك كان هناك الكثير من الأشياء التي جربتها. كان لدي غثيان رهيب في النصف الأول من الحمل. أخذت فيتامين ب 12 ، وارتديت عصابات دوار البحر ، وامتصت الحلوى الصلبة ، وأضع زيت النعناع على ظهر لساني. نعم ، لم ينجح أي منها. حتى الطبيب الذي وصفه الطبيب زعفران لم يعفني إلا مؤقتًا ربما هذا ما أطفأني ما يسمى "العلاجات". في مرحلة ما أدركت أنني سأصبح بائسة بغض النظر عن ماذا ، وكان علي فقط أن أمتصه. لذلك عندما يتعلق الأمر بمضايقات في وقت لاحق ، مثل تورم الكاحلين وآلام الظهر أو في النهاية محاولة للحث على المخاض ، لم أكن على استعداد لمحاولة أي شيء بدا لي غريبًا.
أعرف أن معظم هذه الأشياء ربما تقع تحت مظلة "لا تدقها حتى تجربها" ، لكن يا رفاق ، لا أستطيع ذلك. لن أخبرك بما يمكنك وما لا يمكنك فعله ، لكنني أرسم خطي على ما يلي:
جذر الزنجبيل
Giphyقد ألغيت بطاقتي الآسيوية ، لكنني أكره الزنجبيل (ما لم تكن في شكل مسحوق داخل فطيرة اليقطين). ربما كان كل تلك الحلوى الزنجبيل التي استهلكتها في Tet كطفل ، لكنني لا أستطيع تحمل الأشياء. لذلك سأمرّ بقوة على امتصاص جزء كبير من جذر الزنجبيل المقشر. أعلم أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في التخفيف من غثيان الصباح ، لكني سوف أتناوله على شكل حبوب أو شاي إذا أخذته على الإطلاق ، شكرًا جزيلاً.
خل حمض التفاح
أنا فعلا أحب رائحة الخل. أستخدم الخل الأبيض دائمًا لإزالة صمغ الصابون ، وأضيف بلسمك إلى أي سلطة. لكنني أرسم الخط في شرب الأشياء ، حتى لو كان ذلك سيخفف من حرق الصدر. يبدو غريباً ، لكن شرب خل التفاح يُخبر معدتك بالتوقف عن إنتاج حمض المعدة ، وبالتالي تخفيف حرقة المعدة. ولكن عليك أن تخنقها أولاً ، أم ، لا.
نخالة زوجي الحبوب
Giphyكنت أميل دائمًا إلى الإمساك (مرحبًا بك على هذه المعلومات) ، ولكن الحمل زاد من تفاقمه. خلال الثلث الثالث من الحمل ، قمت بتطوير البواسير بحجم كيك شوكولاتة ستاربكس. كان زوجي مقتنعًا بأنه إذا أكلت كمية صغيرة من شذرات النخالة كل صباح ، سأكون منتظمًا تمامًا مثله. لم يكن مخطئًا ، ولكن الأشياء مثل الأذواق مثل الستايروفوم. أفضّل أن يكون لديّ كعك صغير ، وأنت تعرف ما أشعر به حيال ذلك.
شاي زهرة
لديّ حساسية شديدة ، لذلك أي شيء منمق يعطيني صداعًا كبيرًا. أمي لديها عطر مسك الروم يمكن أن يجعلني أتقيأ. مجرد فكرة إسقاط الشاي الهندباء (حتى للتخفيف من الإمساك) يجعلني عطس. بالإضافة إلى ذلك ، لست مقتنعًا بأن شاي الأعشاب آمن بالضرورة ، خاصة وأن عملية التخمير تركز المواد الكيميائية. أفضل فقط تخطي كل ذلك معًا.
الزيوت الأساسية
Giphyنعم ، هناك آراء متباينة حول ما هو آمن. نعم ، يقول معظم الخبراء أن بعض الزيوت الأساسية على ما يرام خلال الثلث الثاني والثالث. هناك بعض الزيوت التي يجب تجنبها تمامًا. ولكن على الرغم من أن الخزامى يصنع الخفض ويمكن أن يسترخي لأي أم قريبة ، إلا أنني لن أستخدم شيئًا من الصداع الذي يعطيني صداعًا. لأن دوه.
العلاج بالإبر
في رأسي ، أعرف أن الوخز بالإبر آمن وله فوائد تتراوح بين تحسن الحالة المزاجية وتخفيف غثيان الصباح وآلام الظهر ومشاكل النوم. هذا يبدو رائعا. ما لا يبدو رائعًا هو الإبر الدقيقة في منطقة وجهي.
المخللات والآيس كريم
Giphyلم أشتهي أي مجموعات غريبة من الطعام عندما كنت حاملاً (إلى جانب بطاطس مقلية مغموسة في ويندي فروستي ، والتي سوف آكلها بسعادة بصرف النظر عما إذا كنت أقوم بتربية إنسان آخر داخل جسدي أم لا) ، لذلك من الصعب على أفهم لماذا يستهلك أي شخص المخللات والآيس كريم أو الكعك المغطى بالخردل. لأن هذا الإجمالي. أقصد ، أنت تفعلك ، لكن احتفظي بصديقتك العفوية الحلوة لنفسك.
زيت الخروع
عندما كانت أختي طفلة مصابة بالإمساك ، أخبرها طبيب الأطفال والدتي بإعطاء زيت الخروع لها حتى "لا ترتدي حذائها". عفوا إذا لم أركض على الفور وشراء البعض للحث على المخاض. من الناحية النظرية ، يحفز زيت الخروع الأمعاء ، مما يهيج الرحم ويسبب الانقباضات. في رأيي ، الأمر لا يستحق الآثار الجانبية ، ناهيك عن المخاطر.
غشاء تجريد
Giphyذهبت إلى المخاض في تاريخ استحقاقي ، لذلك لا أعرف ما الذي تأخر موعده. ولكن من كل ما أخبرني به أصدقائي عن الحث ، أخطط لتجنبه مثل الطاعون.
على ما يبدو ، سيقدم بعض مقدمي الخدمة تجريد أغشيةك من أجل بدء العمل. تتضمن هذه العملية استخدام OB-GYN أيديهم لفصل الكيس الأمنيوسي عن جانب الرحم … بدون مدس. يا رفاق ، أنا آسف ، لكن هذا يبدو فظيعًا.
ممارسة الجنس للحث على العمل
كان من الصعب بما فيه الكفاية إقناعي بممارسة الجنس أثناء الحمل على الإطلاق. لقد كنت بائسة جدًا (نعم ، تابعني وأخبرني أنه لأني لم أجرب أيًا مما سبق). لذا الجنس في 40 أسبوعا؟ شكرا ولكن لا شكرا. أنا لا أقول أن الجنس لا يحفز المخاض ، أنا فقط أقول أنني لا أريد أن أشارك فيه. ذلك وأي شيء آخر في هذه القائمة.
