جدول المحتويات:
- كم من الوقت الغريب أن الأمر سيستغرق
- كيف تشعر الأماكن الغريبة المؤلمة
- كيف مرعبة الحمام سيكون
- كم مرة كنت في نهاية المطاف التبول نفسي
- كيف يهتم الناس فقط بطفلي
- كيف حامل جسدي سيستمر في النظر
- كيف غير مستقر هرموني سيكون
- كيف ستتغير علاقتي مع شريكي
- كم أنت قلق من أن أكون كل ساعة من كل يوم
- كيف لن أكون أبدا نفس الشيء مرة أخرى
آه ، الولادة: الوقت الذي تنتشر فيه كل قصص الرعب هذه ، من امرأة إلى امرأة. بالطبع ، كل تجربة في المخاض والولادة فريدة من نوعها ، والكثير منها خالٍ من الصدمات ، بل إنه جميل. لكن حتى إذا أحضرت طفلاً إلى العالم بالطريقة التي خططت لها بالضبط ، فإن جسمك يقوم بعمل شاق للغاية. سوف تكون مؤلمًا ، وستصاب بنزيف ، وستحتاج إلى شفاء. وعلى الرغم من أنه من الأفضل أن أكون مستعدًا قدر الإمكان ، إلا أن هناك أشياء لا يسعدني أن أخبرني بها أحدًا عن تعافي الولادة أيضًا. بصراحة ، إذا كنت قد عرفت بالضبط ما كنت عليه ، لقلت "الجحيم لا" في منتصف الولادة وغادرت المستشفى لعنة.
أصبح أطفالي يبلغان من العمر 6 و 11 عامًا ، لكن ذاكرتي حول استعادة الولادة واضحة تمامًا مثل اليوم. أعتقد أنهم عالقون معي لأن الكثير مما خبرته لم يكن قريبًا مما قيل لي إنني سأتحمله. كان لدي فكرة عما ستكون عليه حياة ما بعد الولادة ، وحقيقة حياتي الحقيقية لم تكن بالتأكيد. بالتأكيد ، ما زلت أتعرف على ما يسمى "الأساسيات - الألم ، الانزعاج ، كآبة الأطفال ، التعب - لكن لم يكن لدي أي فكرة عن التفاصيل الصغيرة ، التفاصيل ، ومدى أهميتها. في النهاية ، أعتقد أنه في الحقيقة شيء جيد.
لأنه إذا كنت أعرف كم من الوقت يستغرق التعافي ، وكيف سأشعر بالضياع ، ومدى صعوبة أن أكون على نفسي طوال العملية برمتها ، فقد أكون قد انسحبت من الوالدين وفقدت جميع الأجزاء الجيدة التي تأتي مع كوني أمي لشخص ما. لأن صدقوني عندما أقول: إنه يستحق كل هذا العناء. يجب علينا جميعًا أن نهتم بأنفسنا ، وبالتأكيد ، والمعاناة ليست جزءًا أساسيًا أو إلزاميًا من الأبوة ، ولكن في بعض الأحيان لا نعرف ما الذي نجعل أنفسنا فيه يساعدنا في الواقع ، كما تعلمون ، من خلاله. لذلك مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك ما أسعده لأنني لم أكن أعلم عن الحياة بعد الولادة:
كم من الوقت الغريب أن الأمر سيستغرق
Giphyأنا سعيد جدًا ، لم يخبرني أحد أنني سأكون في حالة من عدم الراحة لفترة طويلة من الزمن. أخبرني بعض الناس أنني سأشعر "بالخروج منه لبضعة أسابيع" ، وذهب بعضهم إلى أبعد الحدود ليقول إنني "لن أعود لنفسي" لمدة شهر أو شهرين. نعم ، لم تكن كذلك بالنسبة لي. ذهبت لمدة عام مع آلام غريبة في أماكن غريبة. رفض جسدي العثور على وضع طبيعي جديد (وفي الواقع ، يمكنني القول أنني ما زلت شفاء).
كيف تشعر الأماكن الغريبة المؤلمة
بعد أن أنجبت طفلي ، أصبت في أماكن لم أكن أعلم بوجودها. ثم كانت هناك أجزاء من جسدي التي بقيت مؤلمة لعدة أسابيع ، ولم أكن أعتقد أنها سأستخدمها أثناء عملية الولادة والولادة. أعني ، عظمة الترقوة ، قدمي ، يدي: لقد جرحوا جميعًا يا رفاق. كان الأمر كما لو أنني استخدمت كل عضلة في جسدي لإحضار طفلي إلى العالم.
أوه نعم ، هذا لأن هذا بالضبط ما فعلته.
كيف مرعبة الحمام سيكون
Giphyكنت أعلم أن الذهاب إلى الحمام سوف يلدغ لفترة ما بعد الولادة ، لكن يجب أن أقول إن كلمة "اللدغة" لا تؤدي فعلاً إلى وصف الرعب الذي يستخدم الحمام بعد ولادة طفل. كانت كل رحلة فرصة أخرى لمعرفة ما سيؤذي ، وكم.
كم مرة كنت في نهاية المطاف التبول نفسي
أعني لماذا؟ لماذا يجب أن يكون هذا شيئًا ، بعد أن عانينا نحن جميعًا من أجل الإنجاب؟ قرف.
كيف يهتم الناس فقط بطفلي
Giphyأراد الجميع زيارة المولود الجديد ، وبينما كنت سعيدًا للمساعدة وشكرًا لحديثي ، كان مولودًا كثيرًا محبوبًا ، كان من المحبط أن أدرك أنه لم يأخذني أحد أو احتاجي حقًا. أنا سعيد لأن لا أحد أخبرني أنني سوف أشعر بأنني لا أشعر بأي شيء أكثر من مجرد مشية حاملة للأطفال حديثي الولادة ، لأن هذا شعور حقيقي حقًا.
كيف حامل جسدي سيستمر في النظر
نعم ، لقد اشتريت صورة وسائل الإعلام لنساء ما بعد الولادة ، لذلك اعتقدت أنني كنت أطفئ هذا الطفل مباشرةً وأنسجم على الفور مع جينزي الضيق. لم يخبرني أحد بذلك ، بدلاً من ذلك ، كنت أخرج من المستشفى بحثًا عن حملي لمدة خمسة أشهر.
كيف غير مستقر هرموني سيكون
Giphyلم يخبرني أحد أن "البلوز الرضيع" يمكن أن يتحول إلى اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) ، وأنا بصراحة لا يمكنني تحديد ما إذا كان هذا شيئًا جيدًا أو شيئًا سيئًا. كان الذهاب إلى PPD صعبًا للغاية ، على أقل تقدير ، وفي بعض الأحيان لم أستطع رؤية ضوء في نهاية هذا النفق المليء بالضباب. في النهاية ، رغم ذلك ، أعتقد أنه قد يكون من المفيد للغاية معرفة علامات التحذير من PPD. ربما كنت قد وجدت المساعدة التي احتاجها عاجلاً.
كيف ستتغير علاقتي مع شريكي
بالطبع تغيرت علاقتنا بعد شريكي وأنا أنجبت طفلاً - وكنت أعلم أن الأمر سيكون إلى حد ما - لأنه لم يعد عنا. يعني أصبحنا آباء. لكن لم يكن لدي أي فكرة أن الأبوة والأمومة ستجذبنا إلى أقصى حد ممكن قبل إعادة توحيدنا مرة أخرى. وبصراحة ، أنا سعيد لأنني لم أفعل. كان ذلك مجرد شيء آخر يدعو للقلق.
كم أنت قلق من أن أكون كل ساعة من كل يوم
Giphyسمعت عن أمهات تحومن بجانب سرير طفلهما ، مع التأكد من أنهما يتنفسان. لم يخبرني أحد أنني سأصبح تلك أمي.
كيف لن أكون أبدا نفس الشيء مرة أخرى
لم يكن لدي أي فكرة أن أن تصبح أماً من شأنه أن يحذف المرأة التي اعتدت عليها. كنت أتوقع التغيير ، بالتأكيد ، ولكن لم يكن هناك طريقة لأني أعرف مدى أهمية هذا التغيير حقًا. أنا سعيد لأنني لم أعرف ذلك أيضًا. إذا كنت قد فعلت ذلك ، أعتقد أنني كنت سأخوض هذه العملية بدلاً من احتضانها. لأنني بصراحة ، أن أكون أنا اليوم - أم لطفلين رائعين - هي الأفضل.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
