جدول المحتويات:
- ولادة على العشب الخاص بك يمكن أن تحدث فرقا
- مسائل قصة ميلادك
- المسائل الخاصة بك فريق الميلاد
- سوف يخبرك جسمك بما يحتاجه
- جميع الأطفال يخرجون في النهاية
- الأكل والشرب بما فيه الكفاية يساعد
- تتحرك يساعد
- المودة يساعد
- نحن هنا من أجلك
- لقد حصلت على هذا
عندما قمت بالتبديل من OB-GYN القديم إلى القابلات اللاتي سيحضرن ولادة ابني في النهاية ، طلبت من جميع سجلاتي الطبية القديمة إعطائها. أثناء فحصهم ضوئيًا بعد وصولهم أخيرًا ، لاحظت أن قراءات ضغط الدم كانت دائمًا أعلى بمقدار 10-20 نقطة في كل زيارة للطبيب مقارنة بما كانت عليه خلال زياراتي المنزلية مع القابلات. كان ذلك منطقيًا في ضوء بعض الأشياء التي أخبرتها القابلة التي أخبرتها عن ولادتي في المنزل والتي كانت (لحسن الحظ) حقيقية. بالنسبة لكثير من الناس ، يعد المنزل بيئة أقل إرهاقًا من مكتب الطبيب أو المستشفى ، مما قد يحدث فرقًا كبيرًا أثناء الولادة.
رغم أن الولادة في المنزل ليست مناسبة للجميع ، إلا أنها كانت الخيار الصحيح بالنسبة لي. باعتباري ماما صحية وذات قدرة عالية تعيش في منزل آمن بالقرب من غرفة الطوارئ القريبة إذا لزم الأمر ، فإن الولادة في المنزل مع القابلات المدربين كانت خيارًا رائعًا بالنسبة لي.
ومع ذلك ، على الرغم من أنني بحثت في الكثير من الأشياء المتعلقة بالولادات غير المدروسة والاختلافات بين رعاية القبالة والرعاية التقليدية لأمراض النساء والولادة ، كان هناك الكثير من الاختلافات الدقيقة في كيفية حديث القابلات عني والاقتراب من الولادة التي كان علي أن ألدها من أجل فهم حقا وبشكل كامل. أنا سعيد جدًا لأن ما قالوه كان صحيحًا أيضًا ، لأن كل شيء انتهى بي الأمر لمصلحتي.
ولادة على العشب الخاص بك يمكن أن تحدث فرقا
GIPHYقابلاتي غالبًا ما قلن إن وجودك في مكان تشعر فيه بالأمان والتحكم فيه يجعل من الأسهل كثيرًا الاسترخاء والولادة. بالنسبة للأشخاص مثلي ، الذين تعرضوا للصدمة من قبل الأطباء وغيرهم من موظفي المستشفى في الماضي ، لا تشعر المستشفيات بالضرورة بالأمان. عندما كنت في منزلي ، شعرت بالمسؤولية والتحكم. لم أسأل أبدًا ما إذا كان أي شيء شعرت به من أجل البقاء مرتاحًا "موافق" مع أي شخص آخر. أنا فقط فعلت ما كان علي فعله.
مسائل قصة ميلادك
GIPHYيحب الناس في كثير من الأحيان أن يخبروا الأمهات بأنه "طالما لديك طفل سليم ، فهذا كل ما يهم." ولكن هذا هو الحد الأدنى ، وليس كل ما يهم. الأمهات مهمة أيضًا ، وصحتنا ورفاهيتنا ليست كذلك. إن التعرض لصدمة لا داعي لها بسبب تجاربنا في الولادة أمر مهم ، فالتحسس على الشعور بالفخر بأنفسنا أمر مهم ، ومشاركة تجربتنا مع الأشخاص الذين يهتمون بنا أمر مهم.
المسائل الخاصة بك فريق الميلاد
GIPHYمن هناك من أجلك وأنت تلد حقًا يحدث فرقًا. يمكن أن تبقيك هادئاً أو تجعلك متوتراً ؛ يمكنهم مساعدتك في الإيمان بنفسك أو تقويض ثقتك بنفسك. أثناء ولادتي ، كنت ممتنًا للغاية لأنني أتيحت لي الفرصة لاختيار فريق ولادة من الناس الذين آمنوا بي ويهتمون بي. الولادة صعبة بما فيه الكفاية دون الاضطرار إلى القتال مع فريق ميلادك لتتم معاملتك باحترام تستحقه.
سوف يخبرك جسمك بما يحتاجه
GIPHYطوال فترة الحمل ، تساءلت كيف أعرف متى أغير المواقف أو كيف أتحرك لأريح نفسي قدر الإمكان. أكدت لي قابلاتي أنني أعرف ذلك بالاستماع إلى جسدي ، لكن هذه الكلمات ليست ذات معنى حقًا إلى أن تلدن بالفعل. لقد كانوا على حق ، رغم ذلك: لقد تمكنت من الاستماع إلى جسدي ، وقد أخبرني ما الذي كان يجب علي فعله.
جميع الأطفال يخرجون في النهاية
GIPHYبصراحة لم أصدق ذلك بحلول الوقت الذي قرر فيه طفلي أخيرًا أنه مستعد للولادة ، لكن هذا صحيح. يخرج جميع الأطفال فعليًا في نهاية المطاف ، حتى لو قضوا وقتهم القديم الجميل في هذه العملية.
الأكل والشرب بما فيه الكفاية يساعد
GIPHYعندما تمارس نشاطًا بدنيًا مكثفًا مثل الولادة ، فإن جسمك يحتاج إلى الكثير من الماء والغذاء ، لذلك كنت سعيدًا جدًا لوجودي في مكان ما - في المنزل - حيث لم أضطر إلى محاربة أي بروتوكولات قديمة من أجل تناول الطعام والشراب. بالطبع ، كنت غالبًا ما أكون منشغلة حتى بالتفكير في تناول الطعام أو الشرب ، لذلك كنت سعيدًا جدًا لتذكيرهم زوجي بمواصلة تقديم لي بعض اللقاحات الصغيرة من الطعام ورشوات المياه.
تتحرك يساعد
GIPHYلم أستطع تحمل البقاء أثناء المخاض. ساعدتني الرقصات والتمايل وحتى حركات خفية مثل التأرجح ذهابًا وإيابًا على الكرة.
المودة يساعد
GIPHYالأوكسيتوسين هو هرمون الحب ، وهو أيضا الهرمون الذي يدفع المخاض. بقيت كل من القابلات والدولة التي درست صف الولادة لدينا على علمنا بأن كونك محبًا أثناء المخاض يمكن أن يكون مساعدة كبيرة ، وأنا سعيد للغاية لأننا استمعنا.
نحن هنا من أجلك
GIPHYمثل كل القابلات العظماء ، تمكنت لي بطريقة أو بأخرى من أن أكون هناك عندما احتجت إليها ، وخرجت عن طريقي عندما لم أكن كذلك. خدمتني سنوات خبرتهم في اصطياد الأطفال بشكل جيد للغاية.
لقد حصلت على هذا
GIPHYمن خلال كل ذلك ، واصل فريق ولادتي تشجيعي وإخبارنا عن مدى ثقتهم بي وجسدي ، حتى عندما بدأت ثقتي في التراجع. لحسن الحظ ، عندما لم أكن أعتقد أنني أستطيع الاستمرار وقالوا أنني أستطيع ذلك ، كانوا على حق. من الجيد أن تكون مخطئًا في بعض الأحيان.
