جدول المحتويات:
- الإجابة على الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا
- تحاول أن تذكر ما حجم الفاكهة الطفل
- أشهر 1-4: الأكل
- أشهر 5-10: لا يأكل
- معرفة بالضبط أي معدات الطفل هو المطلوب
- الحصول على لباس وراء سروال الرباط و هوديس
- الخروج في الأماكن العامة
- تلقي المشورة غير المرغوب فيها
- القيام من السرير
- حقا ، أي نوع من الحركة على الإطلاق
ليس سراً أن الحمل يمكن أن يؤثر على جسد المرأة وعقلها. أعني ، أن معظم الأمهات اللائي أعرفهن (من ضمنهن نفسي) ، يجربن على الأقل بعض الانزعاج أثناء الحمل. أنا حاليًا على أعتاب الثلث الثالث من الحمل ، وأستطيع أن أشهد شخصياً أنه حتى أسهل أيام الحمل لا تقارن حقًا بالأيام غير الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشياء لا تحب المرأة الحامل فعلها ، وغالبًا ما نجد أنفسنا بحاجة إلى القيام بها. كل ذلك جزء من العملية ، على ما يبدو.
هذا لا يعني أنه لا يوجد أي انعكاسات على الحمل. أستطيع أن أفكر في عدد قليل ، في الواقع ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، الأعذار المستمرة التي يجب علينا أن نرتاحها ونأكلها ونستنزفها في الكثير من الملابس الفضفاضة. بالاضافة الى ذلك ، حقيقة أنه في نهاية كل شيء ، نحصل على طفل خارج الصفقة؟ نعم ، أعتقد أن هذه تجارة عادلة.
بالطبع ، تختلف كل امرأة وكل حمل ، لذلك قد لا تكون هذه القائمة صحيحة لجميع النساء الحوامل. في الواقع ، إذا كنت واحدة من النساء المحظوظات اللواتي يتمتعن بأي من الأمور التالية ، فلا تتردد في التواصل وقبول عرضي الكريم بأن أكون أفضل صديق جديد لك ، لأنه من الواضح أن لدي الكثير لنتعلمه منك:
الإجابة على الأسئلة نفسها مرارًا وتكرارًا
GIPHYفهمتها. أنا افعل. حقًا ، أقدر أن الأشخاص الذين ليسوا من زوجتي ما زالوا متحمسين لوصول الطفل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، أعتقد أنه سيكون من الأسهل أن أرتدي قميصًا يجيب على جميع الأسئلة التي تثار كثيرًا ، مثل تاريخ استحقاقي ، وكيف كنت أشعر ، وما الذي نواجهه. أوه ، وقال أيضا بحروف عملاقة "لا نحن لا نشترك في الاسم".
تحاول أن تذكر ما حجم الفاكهة الطفل
GIPHYأراهن أنه بالنسبة للكثيرين منا ، فإن متابعة حجم طفلك أمر ممتع خلال النصف الأول من الحمل. ومع ذلك ، بالنسبة للنصف الأخير ، إنه عمل روتيني. قرنبيط؟ بطاطا حلوة؟ الشمام؟ لا أعرف ، وأنا مجنونة أنني سُئلت حتى لأنه مجرد تذكير آخر أنني بحاجة إلى تناول كل الأطعمة السريعة كل يوم ، وأنا أفشل فشلاً ذريعًا لأنها لا تتماشى حقًا مع الكعك الخاص بي الرغبة الشديدة.
أشهر 1-4: الأكل
GIPHYوباء غثيان الصباح معروف وموثق جيدًا. لم أكن أحملها بنفس القدر الذي تعاني منه الكثير من النساء ، لكن هذا لا يعني أنني كنت على استعداد ، أو قادرة ، على تناول الطعام بانتظام خلال الأشهر الأولى من الحمل. كانت تلك الأيام المظلمة ، مليئة بالكثير من الأطعمة النشوية ، والمشروبات الغازية ، والبث التلفزيوني ، والتي في ظل معظم الظروف لن تكون سيئة للغاية. ومع ذلك ، عندما تقترن بالغثيان والقيء المستمر ، فهي في الواقع سيئة للغاية.
أشهر 5-10: لا يأكل
GIPHYالقصة الحقيقية: وجدت نفسي أستخدم عيونًا خنجرًا على زوجي قبل بضعة أسابيع عندما كنا في الخارج لتناول الغداء مع حماتي. تجرأ على إخراج بعض البطاطس المقلية من السلة المشتركة في منتصف الطاولة. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح ، لقد كانت سلة مشتركة للمجموعة. أنا لست فخور بهذا. لكن في تلك اللحظة ، كنت بحاجة إلى كل البطاطا المقلية. كلهم. الشيء الوحيد الأسوأ من كونك امرأة حامل جائعًا ، هو أن تكوني امرأة حامل جائعة تشاهد إمداداتها الغذائية تتضاءل أمام عينيها.
معرفة بالضبط أي معدات الطفل هو المطلوب
GIPHYإذا كان كل طفل التسوق متعة مثل التسوق ملابس الطفل. للأسف ، عندما يتعلق الأمر بالمرطبات والزجاجات والشاشات ، فهي ليست بنفس درجة اللطافة أو الضربات الشديدة مثل نيسيس والبيجامات. لحسن الحظ ، خلال فترة حملتي الأولى ، كان لدي صديق يمرر قائمة التسوق الخاصة بالأطفال التي كانت حرفيًا عبارة عن ورقة تتفوق على ثلاث صفحات (والتي تضمنت أبحاثًا عن التسعير) لذلك لم نبدأ من نقطة الصفر ، لكن هذا لا يعني أنني لم " لا يزال لديك لحظات من طغت.
الحصول على لباس وراء سروال الرباط و هوديس
GIPHYأتمنى أن يكون من المقبول ثقافيًا واجتماعيًا ومهنيًا للمرأة أن تضع سباتًا ببساطة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. ومع ذلك ، نظرًا لأنه لسوء الحظ ليس خيارًا لمعظمنا ، سأحصل على أفضل شيء تالي: ارتداء الكثير من العرق في راحة منزلي. أي شيء يتطلب المزيد مني ويجبرني على مواجهة بقية خزانة ملابسي ليس متعة في هذه الأيام.
الخروج في الأماكن العامة
GIPHYالحديث عن تغيير الملابس ، تلك الخطوات التالية ومغادرة المنزل تأخذ بعض الدوافع الخطيرة. حسنًا ، ربما أبالغ قليلاً ، خاصة وأنني كنت أكثر نشاطًا خلال فترة حملتي الأولى (عندما كنت أعمل خارج المنزل) أكثر مما كنت عليه خلال فترة الحمل الثانية (الآن ، أعمل خارج المنزل).
لا يزال ، في بعض النواحي ، يبدو وكأنه ممارسة عندما يصل الطفل. أنا أتحقق باستمرار وأعد الفحص للتأكد من حصولي على جميع الوجبات الخفيفة والماء والملابس التي قد أحتاج إليها لتجنب الأعطال والانهيارات الرئيسية.
تلقي المشورة غير المرغوب فيها
GIPHYالآن بعد أن كنت على الجانب الآخر مع طفل من بلدي ، أنا أفهم تمامًا غريزة مشاركة ما تعلمته. ومع ذلك ، لا يمكنني تذكر أي حالة عندما استجابت بالفعل لنصيحة شخص غريب النية. هذا لا يعني أن هذا لم يحدث ، لكنني أميل إلى الوثوق بالأشخاص الذين أعرفهم والمصادر التي أعرفها ، أكثر من شخص عشوائي أوقفني في محل البقالة للتحدث عن التدريب على النوم.
القيام من السرير
GIPHYلم يفشل أبدا. حتى عندما أتوقف عن شرب الماء قبل النوم ، وحتى عندما أستيقظ عدة مرات للذهاب إلى الحمام قبل أن أغفو ، سأظل أجد نفسي مستيقظًا وأحتاج إلى الاستيقاظ أثناء الليل. وثق بي ، كلما طالت مدة عملي هناك ، كلما قلت احتمالية الرغبة في الابتعاد (جربت كل شيء).
حقا ، أي نوع من الحركة على الإطلاق
GIPHYكنت سأتوقف مع "الخروج من السرير" ، ولكن بعد ذلك أدركت أن "النهوض من وضع الجلوس" و "النزول إلى الطابق السفلي" و "الخروج من الطابق العلوي" و "الحصول على كوب من الماء" ليسا ممتعين ، إما. إذا كان أي شخص يحتاجني ، فسأكون هنا فقط ، وأحاول البقاء أفقيًا قدر الإمكان لأطول فترة ممكنة.
