جدول المحتويات:
- وقت الشاشة
- العاب الكترونية
- بعض الوجبات السريعة
- كونه انطوائي
- لا يجبرهم على أداء الواجب المنزلي
- رفض القيام بشيء من أجلهم
- الاعتراف أخطائك
- السماح لهم في فصل الشتاء دون معطف
- السماح لهم بمعرفة الحقيقة
- كتب هزلية
كل يوم أستيقظ وأقسم سيكون لي تأثير إيجابي على أطفالي. وكل ليلة أذهب إلى النوم خوفًا من تدميرها. لقد استسلمت أكثر من اللازم ، أو صرخت كثيراً ، أو توقعت منهم أن يتحلىوا بالصبر والتعاونية بعد يوم طويل عندما لم أتمكن من حشد ما يكفي من القدرة على التحمل لتكون نسخة من البرد لنفسي. تبين أن الكثير من الأشياء لا تدمر فعلاً أدمغة الأطفال ، على الأقل ليس بجرعات صغيرة. نعم ، لا يزال لديّ ما يدعو للقلق بشأن أسلوبي الأبوة والأمومة ، لكن ربما أقل مما كنت أعتقد في البداية.
هناك الكثير من الآراء حول ما هو "صواب" عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال ، وعادةً ما أشعر بالإرهاق بعد استهلاك كل المعلومات الموجودة هناك. وما قد يصلح لي ولأطفالي في يوم ما ، قد لا يعمل في اليوم التالي. على سبيل المثال ، حاولنا أنا وشريكي "نظام النقاط" مع ابننا البالغ من العمر 7 سنوات ، كما اقترحه أساتذته ، لجعله يهتم بسلوكه وأفعاله بشكل أكبر. لقد عمل النظام لمدة أسبوع ، عندما كان يتدرب على النقاط لتجميع النقاط ، لكن اهتمامه سرعان ما تلاشى عندما أصبح أقل سحرًا مع المكافآت الصغيرة التي نقدمها مع كل مستوى من النقاط. كان الأمر محبطًا بالنسبة لنا ، ونوعًا من الرعب ، لأنني حقًا لا أريد أن أثير رعشة.
يجب أن أذكر نفسي بأن تربية الأطفال هي في معظمها تجربة وخطأ ، بالإضافة إلى العمل الدؤوب لمعرفة ما الذي يجعل أطفالنا يقررون. إن الصراخ عند أطفالي للقيام بشيء ما - للمرة الأولى - لا معنى له ، وقد استغرق الأمر مني سنوات لأدرك أنهم يستجيبون للعناق ، وليس لتهديدات العقاب ، عندما يتصرفون. وحتى مع ذلك ، لا تعمل العناق دائمًا وأحتاج إلى اللجوء إلى مهلة في الحمام حتى أتمكن فقط من أخذ الدقائق التي أحتاجها لجمع نفسي عند التعامل معهم أثناء نوبة غضب.
إذا كنت تقلق بشأن كل ما تخشاه من الخطأ ، فقد تساعدك هذه القائمة من الأشياء التي لا تدمر دماغ طفلك في إعطائك بعض المنظور:
وقت الشاشة
كانت القواعد الخاصة بوقت الشاشة "صحية" (أو على الأقل غير ضارة) للأطفال في حالة تغير مستمر في السنوات القليلة الماضية. كل ما أعرفه هو أنني ، كطفل ، شاهدت الكثير من التلفزيون. لقد عملت كثيرًا في صناعة التلفزيون منذ 15 عامًا. لم يخرجني التلفزيون عن صنع لفة الشرف أو الحصول على أصدقاء أو اكتساب الحس السليم أو الإنسانية. لا أعتقد أن ترك أطفالي يغمرون أنفسهم في المسرحية الهزلية من ديزني أو ألعاب فيديو كرة القدم ستدمرهم ، لكن هذا بسبب أن وقت الشاشة ليس هو النشاط الوحيد الذي يشارك فيه أطفالي. يبدو أن الخوف من وقت الشاشة ليس هو هذا المحتوى أو المقدار كثيرًا ، لكن حقيقة أنه يجعل الآباء غير قادرين على فعل ذلك ، كما تعلمون ، يقضون وقتًا مع أطفالهم بأنفسهم ليكونوا مؤثرات إيجابية. لقد شاهد أطفالي بعض أفلام R المقيمة … مع والديهم. نفسرهم. نحن نقدم السياق. نحن نعرف ما يشاهدونه.
لكننا أيضًا لا نسمح لهم بالحصول على وقت شاشة في أيام الدراسة على الإطلاق. أنا فخور يعني أمي.
العاب الكترونية
زوجي هو لاعب كبير وابننا يتمتع بالفعل بألعاب الفيديو. اختار أن يقضي وقت شاشة الصباح في عطلة نهاية الأسبوع في لعب ألعاب الفيديو ، ووفقًا لما يقوله Parenting ، فقد يكون هذا أمرًا جيدًا بالفعل. ولكن السبب في أننا لا نشعر بالقلق الشديد حيال ذلك هو أن الجانب المفضل لدى ابننا حول ألعاب الفيديو هو لعبها مع والده.
بعض الوجبات السريعة
لقد نشأت في أسرة تقيد بشدة الوجبات السريعة. لم يعجب أصدقائي في القدوم إلى قواعد اللعب لأننا لم نأخذ سوى الفاكهة والجرانولا في وجبة خفيفة. لا يسعني إلا أن أفكر أن علاقتي المعقدة بالطعام كان لها علاقة كبيرة بالحرمان من الحلويات.
أقسمت بعدم القيام بالشيء نفسه مع أطفالي ، لذلك سمح لي أنا وشريكي بتناول بعض الوجبات السريعة. مجرد حلوة صغيرة مع تناول الغداء للمدرسة ، والحلوى الصغيرة بعد العشاء (شريطة أن يستهلك الخضروات الخاصة بهم). من خلال عدم تقديم صفقة كبيرة حول الوجبات السريعة ، آمل ألا يتطوروا في هوس غير صحي ، كما فعلت.
كونه انطوائي
أنا انطوائي. هذا يعني أنني أسعد عندما يكون لدي وقت ووقت وهادئ ، وهذا هو عكس الحياة كأم لطفلين صغيرين. لكن بالنظر إلى أنني أكثر راحة على الهامش ، لاحظت ، أنا متفهم للغاية لسلوك أطفالي. أدركت تردد ابنتي في الانضمام إلى مجموعات من الأطفال الآخرين في الملعب ، ولن أجبرها أبدًا على "اللعب" مع أي شخص. في حين أن ابني يفضل مجموعة من الزملاء الكبار ، فإن ابنتي أسعد في مجموعات أصغر. إنها أكثر خجولة ، وأعتقد ، مثلي ، أنها تفكر حقًا في من يستحق وقتها.
وفقا للآباء والأمهات ، رفع انطوائي ليست مشكلة على الإطلاق. إنه فقط ، كمجتمع ، نحن مشروطون للاعتقاد بأن كونك اجتماعيًا صريحًا يعد مؤهلاً لحياة سعيدة وناجحة. لديّ اثنان من الأصدقاء الأعزاء حقًا ، وبصراحة ، هذا كل ما أشعر أنني بحاجة إليه.
لا يجبرهم على أداء الواجب المنزلي
لست متأكدًا من أنني سأتخذ هذا الموقف مع اقتراب أطفالي من سن الدراسة الجامعية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي لن أفعلها عندما يتعلق الأمر بواجب أطفالي. حقيقة أنني لا أجبر أطفالي على أداء واجباتهم المنزلية قد لا تكون شيئًا سيئًا بالفعل ، ووفقًا لدراسة حديثة أجراها عالم النفس وعالم الأعصاب هاريس كوبر من جامعة ديوك.
أعلم أن أطفالي يشعرون بالضيق عندما لا يكونون على ما يرام ، لأن الأمر ليس كما لو أنهم لا يستطيعون فهم المواد. لا ، إنهم ببساطة لا يريدون أن يبذلوا جهدًا للتحقق من هجاءهم أو الإجابة على أسئلة الدراسات الاجتماعية في جمل كاملة. إذا كان أطفالنا يواجهون بالفعل مشكلة في موضوع ما ، فسنحصل عليهم على المساعدة التي يحتاجون إليها ، لكن عندما يعرفون ما هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليهم فعله ، وهم ببساطة لا يفعلون ذلك ، أنا لا أساعدهم بمطالبتهم بفعل ذلك. ذلك. أنا أساعدهم على إدراك أنه ستكون هناك عواقب لأفعالهم ، ولكن إذا أوقفوا العمل وقللوا من المعدل التراكمي في هذه العملية.
رفض القيام بشيء من أجلهم
أحاول بشكل يائس أن يفطم أطفالي عن توقعاتهم بأن كل شيء سيتم فعله لهم في المنزل. لكن إذا أردت منهم أن يصبوا مشروباتهم الخاصة ، أو يطويوا ملابسهم الخاصة ، أو يفراغون تحت المائدة بعد الوجبات ، يجب أن أكون على استعداد لقبول أنهم لن يفعلوا الأشياء بالطريقة التي أقوم بها بها بالضبط.
لقد كان درسًا صعبًا بالنسبة لي ، لكن إدراك أن تنمية استقلالهم هو الأمر الذي يجعلهم يواجهون التحدي وبناء حسهم بالملكية أكثر مما يتعلق بالتنفيذ الفعلي للمهمة. لا أظن أن قمصانهم مطوية ، لكنها مدحرجة إلى حد ما وتوضع بعيدا ولا يزعجهم ارتداء ملابس مجعدة. ترك الأطفال يفعلون أشياء بأنفسهم يمكن أن يكون مؤلمًا بالنسبة لأمهات من النوع "أ" مثلي ، لكنها خطوة حاسمة إذا كنت لا أرغب في جلب أكواب من الماء لأطفالي عندما يكونون مراهقين.
الاعتراف أخطائك
أنا يصيح أكثر مما أود. حتى لو لم أكن أمًا عاملة ، مع القليل من الوقت والطاقة لطرح أطفالي في أعلى ذيل كل يوم من أيام الأسبوع ، فمن المحتمل أن أفقد ملابسي تمامًا. تغمرني بسهولة ، وبدلاً من أخذ قسط من الراحة والتراجع إلى الحمام حتى أتمكن من الحفاظ على رباطة جأش ، تنفجر وتترك غضبي عبر الكلمات المنطوقة في مجلد كبير. أعطي أطفالي دروسًا في ما لا أريدهم أن يفعلوه بالضبط.
لذلك عندما أقوم بتجميعها أخيرًا ، وأهدأ ، وأعد الدخول في المعركة ، أعترف لهم أنني عابثت. أعتقد أنه من المهم أن يرى أطفالي أنني لست مثاليًا ، ويوافق خبراء علم النفس اليوم على ذلك ، لأنه يضغط عليهم ليكونوا بهذه الطريقة. ولكن من المهم أيضًا أن نظهر لهم ما يبدو عليه التمسك بإخفاقاتك والالتزام بأن تكون أفضل. هذا كل ما أريده لهم: التعلم من أخطائهم ، وليس توقع الكمال من أنفسهم ، أو من الآخرين.
السماح لهم في فصل الشتاء دون معطف
أتذكر كم قاومت ارتداء قبعة عندما كنت طفلاً. أنا تمرد ضد zipping حتى معطف بلدي ، أيضا. لذلك عندما يحتج أطفالي على محاولتي لإضافة المزيد من الطبقات قبل أن يخرجوا في فصل الشتاء ، أفهم ذلك تمامًا. وعلى ما يبدو ، وفقًا لدراسة أبرزتها NPR ، لن تمرض من البرد. لذا فإن جعلهم يلبسون معطفًا (ما لم يتجمد فعليًا) هو معركة أعتقد أنني سأتخلى عنها.
السماح لهم بمعرفة الحقيقة
أريد أن يثق أطفالي ويعرفون أنني هناك من أجلهم. وهذا يعني أن نكون صادقين معهم. سأخذلهم بملايين الطرق بينما أقوم بتثبيتها ، ولكن إذا كانوا على الأقل يعرفون أنهم يتوقعون الحقيقة مني ، فسنكون قد شكلنا أساسًا قويًا يمكنه تحمل كل الأجزاء الصخرية من كونه عائلة.
عندما تم استبعاد وظيفتي من الشركة التي كنت أعمل فيها لمدة ثلاث سنوات ، أخفتها عن ابنتي. لكنني علمت أنها شعرت أن هناك شيئًا مختلفًا … وشعرت رهيب أن تكذب عليها بصراحة. لم أكن أريدها أن تقلق بشأن عدم وجود وظيفة بدوام كامل في الوقت الحالي ، لكنني أيضًا لا أريدها أن تشعر أنني كنت غير أمين. أخبرتها أخيرًا أنني لم أعد في وظيفتي ، لكنني كنت أبحث عن وظيفة جديدة. وكانت بخير مع ذلك. أعتقد أنها شعرت بالارتياح لتأكيد أن شيئًا أساسيًا في حياتي قد تغير ، وكنت حريصًا على توصيل هذا التغيير دون دعوتها للقلق. لا يوجد أي سبب يدعو الطفل الصغير إلى تحمل أعباء الخوف من أن آبائهم لن يتمكنوا من توفيرها لهم ، حتى بشكل مؤقت.
كتب هزلية
عندما كانت ابنتي البالغة من العمر 8 سنوات مترددة للغاية في قراءة كتب الفصل المناسبة للمستوى ، حولها أمين مكتبة مدرستها إلى روايات مصورة. لم أكن أبداً في الكوميديا ، وكنت أعتقد دائمًا أنها كانت طفولية ، ولكن الكتب كتب. وطالما كانت تتحدى المواد بشكل صحيح ، كانت هذه القصص المصورة مناسبة تمامًا لها. أنا سعيد لأنها بدأت في قراءتها ، وقراءتها لي أيضًا. لم أكن أعرف أبدًا أن هناك من الأشياء التي سأستمتع بها.
شاهد سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة من Romper ، يوميات Doula من Romper :
راجع سلسلة Romper's Doula Diaries بأكملها ومقاطع الفيديو الأخرى على Facebook والتطبيق Bustle عبر Apple TV و Roku و Amazon Fire TV.
