جدول المحتويات:
- لعدم الاضطرار إلى العمل قبل التحضير لإجازتها
- ضمان أن لديها وظيفة للعودة إليها
- لعدم إرسالها بالبريد الإلكتروني
- لعدم الحصول على نصوص العمل المرسلة
- لطلب التعذر من الاجتماعات
- وثائق تثبت أنها في إجازة أمومة
- مساعدة الرضاعة الطبيعية
- تقييمات الصحة العقلية
- الرفقة الكبار
- البعيد
لقد تعلمت أن أسأل عما أريد في الحياة. في العمل ، قد يكون الأمر مخيفًا ، لكني اكتسبت الشجاعة في السؤال عما أشعر أنه من العدل: تغيير العنوان ، وإثارته ، والمشاريع التي تحدثت أكثر عن اهتماماتي. بالطبع ، كان عليّ أن أعمل مؤخرتي لإثبات أنني أستحق هذه الأشياء ، وكان علي في النهاية أن أطلب منهم لأنها لم تسلم إليّ فقط. للأسف ، تنطبق هذه العملية على الأمهات العاملات. بعد ولادة ابنتي ، أدركت أن هناك أشياء لا يجب على المرأة أبدًا أن تطلبها عند إجازة الأمومة. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا حماية الوقت الذي تقضيه في إجازة مع المولود الجديد ، فربما تحتاج إلى طلب ذلك (لأن إجازة الأمومة و / أو الإجازة العائلية مدفوعة الأجر ليست شيئًا في الولايات المتحدة حتى الآن).
عندما حصلت على يدي لأول مرة على نسخة من بيان شيريل ساندبرج Lean In ، تم تأجيجي. أخيراً ، كانت أمي عاملة تدافع عن النساء العاملات الأخريات ، وتدعو إلى الحاجة إلى إبقائنا في سوق العمل ، ليس فقط لصالح الشركة ، ولكن لتغيير النظرة القائلة بأن النساء اللائي يتسمن بحياة مهنية ليسن بنفس الطموح والقيادة والمؤهلات. كما نظرائهم من الذكور. ومع ذلك ، أدركت بضع صفحات في أن هذه ليست صراعًا من أجل تغيير ثقافة العمل ، وإنما هي توجيه للنساء للقيام بكل عمل البحث عن الفرص واغتنامها. كنت أكثر من خيبة أمل. كنت غاضبا. كأم عاملة ، كان لدي بالفعل طبق كامل. الآن اضطررت إلى تغيير طريقة شركتي في معاملة موظفيها الذين ولدوا للتو؟ رجاء.
ومع ذلك ، لدي أمل. ربما ، إذا بدأت المزيد من النساء بالسؤال عما يحتاجن إليه ، فسوف نبدأ في تكييف أصحاب العمل لتتوقع أن هذه هي الأشياء التي ستحتاجها للاحتفاظ بموظفيها القيمين. كأم عاملة ، لا أحتاج إلى التنظيف الجاف في المنزل أو "تدليك الجمعة". لست بحاجة إلى المزيد من الأسباب للبقاء في المكتب ؛ أحتاج إلى المرونة لتحويل وقت العمل إلى جدول زمني لإنشاء توافق أفضل بين جميع جوانب حياتي. وعندما أكون إجازة أمومة ، ينبغي الافتراض أن صاحب العمل سيحترم وقتي مع الوليد. لا ينبغي أن أطلب هذه الأشياء:
لعدم الاضطرار إلى العمل قبل التحضير لإجازتها
GIPHYأعلم أنني كنت مُغريًا للقيام بذلك ولجعل الانطباع لاعبًا لا يقدر بثمن ، حتى عندما ذهبت. ومع ذلك ، فإن القيام بعمل إضافي لتعويض الوقت الذي تقضيه خارج المكتب في إجازة عائلية ، يشكل عبئًا لا مبرر له على الأم الحامل. في نهاية اليوم ، إنه عمل إضافي ، وما لم أتقاضى أجرًا مقابل ذلك ، فلا ينبغي أن أفعل ذلك. إنها سابقة سيئة ، لذا فأنا سعيد لأنني لم آخذ ذلك في المرة الأولى التي ذهبت فيها في إجازة ، وإلا كان من المتوقع أن يحدث ذلك في المرة الثانية.
ضمان أن لديها وظيفة للعودة إليها
بموجب قانون الإجازة العائلية والطبية (FMLA) ، فإن معظم أرباب العمل ملزمون قانونًا بالحصول على الوظيفة ، أو ما يعادلها ، حتى تعود من إجازة الأمومة. إنه يحمي أولئك منا الذين يتعين عليهم أخذ إجازة لأحداث الحياة من التعرض للعقاب بسبب قيامهم بذلك.
ومع ذلك ، كان لدي الكثير من المخاوف حول المغادرة لمدة ثلاثة أشهر. لم تقدم شركتي في ذلك الوقت مزايا إجازة سخية ، ولم تدفع أكثر من خمسة أسابيع من الإجازة العائلية ، بمعدل مخفض ، وذلك لأنه تم تصنيفها على أنها "إعاقة" للترحيب بالطفل. كنت متوترة للغاية بشأن إنجاب طفل في البداية. لقد كان أمرًا مروعًا أن تقلق من أن وظيفتي ستتغير ، أو أنها ستشغل وظيفتي حتى أتمكن من العودة ، لكن بعد ذلك بفترة وجيزة ، إذا ظنوا أنهم قادرون على الإدارة بدون لي.
لعدم إرسالها بالبريد الإلكتروني
GIPHYبالكاد كان لي مطلق الحرية في التحقق من البريد الإلكتروني ، لكنني تأكدت من أن إجاباتي خارج المكتب تشير إلى أنني سأبقى في إجازة أمومة لمدة 12 أسبوعًا. على الرغم من أنها ساعدت في تقليل عدد رسائل البريد الوارد ، إلا أنني فوجئت برؤية عدد رسائل البريد الإلكتروني التي قمت بنسخها ، خاصة في وقت مبكر من إجازتي من أشخاص عرفوا أنني لن أكون متاحًا لفترة من الوقت. ماذا اعتقد بالضبط أنني سأفعل مع رسائل البريد الإلكتروني لمدة 3 أشهر؟
لعدم الحصول على نصوص العمل المرسلة
أنا لم أطرح السؤال التالي: " ألا يمكنك كتابة النص؟" ومع ذلك ، إذا كنت في أي وقت مضى في نهاية متلقية لنص العمل أثناء إجازتك - سواء كنت في إجازة ، أو مجرد الخروج في عطلة نهاية الأسبوع - فقد تشعر بالتطفل حقًا. من المحتمل أن تكون هناك طريقة لطيفة لتوضيح هذه النقطة ، لكن لا شيء يفوق الطلب الصريح وغير المهذب المتمثل في مطالبة زملاء العمل بعدم إرسال رسالة إليك إذا كنت لا تريد حقًا من الناس إرسال رسائل نصية إليكم لتطلبوا منك القيام بأشياء العمل عندما تكون في منتصف الطريق. تغيير حفاضات.
لطلب التعذر من الاجتماعات
GIPHYيجب أن نذهب إلى القول إن أمي في إجازة أمومة لا تدين بشيء لصاحب عملها ، من الناحية المهنية. المخاطرة في ذلك ، التي واجهتها ، هي الشعور بأنني لن أكون ضروريًا لأنني لم أعد جزءًا من إجراءات المكتب اليومية. بدأت أشعر بالقلق من أنه بينما كنت في إجازة ، سيدرك رئيسي أن كل شخص يمكن أن يتصالح معي.
لذلك ، على الرغم من أن هذا لم يحدث أكثر من عدة مرات ، فقد وافقت على تلقي مكالمات قبل انتهاء إجازتي لمدة 12 أسبوعًا. إذا نظرنا إلى الوراء ، يؤسفني القيام بذلك. من المتوقع أن يكون الآباء في إجازة عائلية بعيدًا عن المكتب لأن اهتمامهم يجب أن يكون بالكامل على أسرهم في ذلك الوقت. العمل ، على الأقل العمل الذي أقوم به في كتابة وإنتاج الإعلانات التلفزيونية ، يمكن أن ينتظر.
وثائق تثبت أنها في إجازة أمومة
لم يخبرني أحد أن إجازة الأمومة جاءت مع الكثير من الأوراق. من الاتصال من شركة التأمين إلى صاحب العمل الخاص بي ، ثم مع جهة خارجية تعاملت مع إجازة عائلية ، اتخذت هذه المهام الإدارية الكثير من الوقت والطاقة والتركيز الذي كنت أتوقعه من أجل مواليدي. أشعر بالاستياء من الطريقة التي تضع بها ثقافة العمل الأمريكية المسؤولية على المرأة التي عاشت للتو حدثًا تحوليًا في الحياة ، "لإثبات" أنها أنجبت حقًا طفلًا أو تبنته ويحق لها أن تغادر ، وإن كان ذلك بدون أجر (في حالتي ، بأي حال من الأحوال) ، لتأمين عملها بموجب FMLA. ألا نتعامل مع ما يكفي بعد الولادة؟
مساعدة الرضاعة الطبيعية
GIPHYمع طفلي الأول ، كان لدى المستشفى مجموعة جديدة من الأمهات اللاتي يمكن أن يحضرن مع أطفالهن حديثي الولادة. اسمحوا لي أن أكرر هذه العبارة: فئة الرضاعة المجموعة. لا تعليمات فردية ، أو التدريب الخاص. كنت في غرفة مع حوالي ست أمّهات أخريات ، جميعنا في أردية المستشفى المرموقة (التي لا تسهل الرضاعة الطبيعية ، ما لم ترتديها للخلف وبالتالي لا تعرض الثديين فقط ، ولكن النصف السفلي أيضًا) أنفسنا لجعل أطفالنا على الإغلاق بشكل صحيح. في حين أن بعض الشيء مفيد ، أنا حقا لا أريد أن أكون هناك. ولأنني شخص من النوع A ، أنا بالطبع شعرت على الفور بالمنافسة مع الأمهات الأخريات ، كما لو كان عليّ أن "أفوز" بهذه الفئة وأن أكون أفضل رضاعة طبيعية للحصول على موافقة استشاري الرضاعة.
كان من الجيد عدم طلب عقد اجتماع خاص أكثر لضمان تغذية طفلي بشكل صحيح. يبدو أن بعض المستشفيات تفعل ذلك ؛ قامت صديقة لي بزيارة مستشارة الرضاعة ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام كانت في المستشفى ، للتأكد من أنها في أخدود مع تمريض. لم يفعل صفي "واحد وفعل" الكثير لبناء ثقتي حول الرضاعة الطبيعية.
تقييمات الصحة العقلية
كان الفحص الذي أجري لمدة 6 أسابيع بعد الولادة مع أخصائي التوليد (OB) أساسًا هو التأكد من أن جميع أعضائي عادت إلى المكان الصحيح ، وأنني شفيت "بشكل جيد" من ولادي المهبلية غير المؤلمة. سأل مازحا عندما كنت سأبني طفلاً آخر. لكنه لم يسألني شيئًا عن ما كنت أشعر به ، وكيف كنت نائماً ، وكيف كنت أتعامل مع تدفق المشاعر التي تأتي مع التحولات الهرمونية بعد الولادة. لأنه لم يتطرق إلى هذه الموضوعات ، افترضت أن ذلك كان لأنه كان من المتوقع أن أكون بخير. لا أشعر بالضيق من حياتي الجديدة مع المولود الجديد ، وليس لدي أي سبب للشعور بالقلق أو الخوف أو الذعر أو النشوة أو الحزن التام في بعض الأحيان.
على الرغم من أن هذا قد يكون لأنه لم يكن الأنسب لي كطبيب ، إلا أنني يجب أن أتساءل عن عدد أطباء التوليد الذين يفكرون في الصحة العقلية ، وليس فقط الصحة البدنية ، لمرضاهم بعد الولادة. مع وجود العديد من الأمهات اللائي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، يجب أن تكون فحوصات الصحة العقلية هي القاعدة في أعقاب الإنجاب. شعرت بالفزع لأنني لم أكن أعرف أن هذه المشاعر الجديدة والغريبة يمكن التعامل معها بالفعل وتخفيفها ، بدلاً من مجرد تجاهلها ، وهو ما حاولت القيام به. بعد فوات الأوان ، كان عليّ أن أكون أكثر صخباً بشأن الوضع العاطفي بعد الولادة ، لكنني كنت سأكون أكثر استعدادًا لو طُلب مني التحدث عنها أولاً.
الرفقة الكبار
GIPHYأمومة جديدة يمكن أن تكون معزولة. ولد طفلي الأول مباشرة في بداية فصل الشتاء ، لذلك لم أخرج معها كثيرًا بسبب الطقس البارد. كان الافتقار إلى التواصل الإنساني ، خاصة مع الكبار ، حيث يمكن أن نناقش موضوعات من خارج الأطفال ، أمرًا حقيقيًا بالنسبة لي. لدرجة أنني تعهدت أن يكون طفلي القادم طفلًا صيفيًا. ولد ابني في يوليو.
البعيد
على محمل الجد ، فقط اسمحوا لي أن الحصول عليها. إذا كنت سأقضي الكثير من الوقت ، ليلا ونهارا ، على الأريكة التي نرضعها مولودنا الجديد ، وغير قادر على الأكل أو الاستحمام أو التبول حسب الرغبة ، فإن أقل ما يمكن لشريكي أن يفعله هو تسليم خيارات المشاهدة إلي في اليوم التالي ثلاثة أشهر دون أن أسأل.
