12 الأشياء الجسيمة التي تصبح طبيعية تمامًا أثناء الحمل

يعتبر الحمل وقتًا ممتعًا ومليئًا بالنشاط ، عندما تشعر المرأة بالانسجام مع جسدها ، وتثق تمامًا في أنوثتها ، وبشكل جيد للغاية. نعم ، الإجمالي. الحمل الإجمالي ، في بعض الأحيان على الأقل. إنه لأمر رائع أيضًا ، لا تفهموني خطأ ، ولكن إذا لم تكن مستعدًا للوظائف الفردية التي سيضفيها جسمك على نفسك الحامل ، فقد يكون ذلك محيرًا إلى حد ما. في النهاية ، وربما بعد أن قمت بتغيير قميصك للمرة الثالثة في نفس اليوم لأنك تتعرق كثيرًا ، فإن ما تراه الإجمالي يصبح طبيعيًا تمامًا عند الحمل.

هناك أشياء غريبة تحدث لجلدك أثناء الحمل وأشياء غريبة تحدث لشعرك أثناء الحمل وأشياء غريبة تحدث لجلدك أو أمك أو المهبل أثناء الحمل. الغريب أن كل هذه الأشياء التي تبدو "غريبة" هي في الواقع جزء طبيعي تمامًا من الحمل الذي أصبح مجرد جزء من روتينك اليومي. في قائمة الأشياء التي تتفاجأ بها كل امرأة حامل ، الهزال العشوائي (والرائحة الكريهة) والإمساك والتعرق ونمو الشعر في الأماكن التي لا ينمو فيها الشعر عادة ، هو في أسفله. هذه الآثار الجانبية "الجسيمة" هي فقط ، بصراحة ، علامات على أن الأمور تسير بشكل صحيح.

في الواقع ، لن تصبح جميع الأشياء التي تشعر بأنها جسيمة أثناء الحمل روتينية فحسب ، بل ستخفف بالفعل عقلك المحتمل القلق. عندما تصل إلى حدث "إجمالي" ، ستعرف أن جسمك يقوم بما يفترض أن يفعله. لذا ، إذا كانت الأشياء الـ 12 التالية قد دفعت وجهك واختبأت في راحة يديك وأنت تحاول التفكير بأفكار سعيدة والعد التنازلي للأيام حتى موعدك ، فلا تقلق. إنها تحدث لنا جميعًا.

أنف مزدحم باستمرار

مع الحمل ، يأتي تدفق الدم المتزايد إلى كل مكان ، بما في ذلك أنفك. ستنتهي الأوعية الموجودة في أنفك وجيوبك بسبب وجود كمية كبيرة من الدم يجري ضخها في تلك المنطقة المحددة ، مما يؤدي إلى مرور الهواء حيث يتدفق الهواء عادةً ليصبح مقيدًا. قد لا تشخر عادة عند النوم ، ولكن هناك فرصة جيدة لأنك ستشعر به أثناء الحمل. كما أن الممرات الهوائية المقيدة للأنف والتورم تجعل من التخلص من أي نوع من أنواع البرد أو الحساسية أمرًا مستحيلًا تقريبًا. ما عليك سوى الحفاظ على بعض الأنسجة في متناول يديك ، وقدم لشريكك بعض سدادات الأذن.

حب الشباب البالغين

بعض النساء الحوامل يحصلن على "التوهج" ، في حين تصاب النساء الأخريات بأم البلوغ. كما لو أن التعامل مع حب الشباب خلال سنوات المراهقة لم يكن فظيعًا بما فيه الكفاية ، فهناك فرصة أن تعود مع الانتقام في مرحلة ما أثناء الحمل. إنه بسبب كل هذه الهرمونات الهائجة ، وعادة ما تهدأ بمجرد أن تستقر الهرمونات.

العرق المعتوه

العرق المعتوه ، عرق بعقب ، عرق الوجه ، عرق كل شيء. الهرمونات لديها طريقة لجعل المرأة الحامل تشعر بأنها تعاني من بداية انقطاع الطمث. إنه أمر صعب بشكل خاص في وقت الصيف. نصيحتي: فقط لا ترتدي اللون الرمادي.

محاولة لمعرفة ما إذا كان لديك كسر المياه أو إذا كنت تبول Youself

لا يوجد شيء يشبه الاضطرار للتجول متسائلاً ما إذا كنت تبلل سروالك أو إذا انفجرت المياه. يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما كنت أعتقد ، أيضا. فقط أسأل ممرضة الولادة والولادة كم مرة كان عليه أن يخبر المرأة الحامل أن مياهها لم تنفصل ، لكنها بدلاً من ذلك تبول على نفسها. تحدث عن نزهة من العار. أنا شخصياً جعلت هذا المشي بنفسي. مرتين.

التبول في الواقع على نفسك عند العطس

ثم هناك تلك الأوقات التي تعرف فيها أنك تبالي على نفسك. عندما يجلس طفلك على المثانة ، تضعف العضلات ، مما يجعل التحكم أكثر صعوبة عندما تواجه تسربًا. العطس ، على وجه الخصوص ، هو شيء تخشىه كل امرأة حامل ، خاصةً إذا لم تفرغ مثانتها مؤخرًا. نصيحة الخبراء: فقط عبور ساقيك. أو الاستثمار في حفاضات الكبار. أو الذهاب مع التدفق. حرفيا.

رمي حتى على العادية

يجب أن يسمى مرض "الصباح" فعليًا ، "الصباح ، الظهر ، الليل ، منتصف الليل ، الغسق ، والفجر" ، لأنه لا ، لا يحدث فقط في الصباح. كان عليّ أن أضع دلوًا بارقًا في سيارتي معي أثناء رحلتي من وإلى العمل لأنني مرضت كثيرًا. دلو بارف ، يا رفاق. في سيارتي. مثل حيوان قذر غير متحضر. إنه في الواقع يجعلني أرغب في منع مجرد التفكير في الأمر.

شعر. في كل مكان.

تميل الهرمونات إلى إعطاء الأقفال على رأسك دفعة لطيفة ، لكنها لا تتوقف عند هذا الحد. كلا ، إنهم يعملون في طريقهم من رأسك إلى أصابع قدميك ، ولا يتركون أي شيء بينهما. على الأقل ، يكون شعر رأسك في وضع جيد بحيث لا يلاحظ أحد أن زغب الخوخ ينمو على شفتك العليا أو على صدرك أو ظهرك ، أو حتى تحصل على الفكرة. أوه ، الحمل ممتع للغاية ، أليس كذلك؟

الإمساك

الحمل سوف يجعلك ممسكًا بشكل فظيع. قد تظن أنك بدأت في الظهور ، ولكن في الواقع ، هذا النتوء الصغير الذي تنبت عليه ربما ليس طفلك ؛ من المحتمل أن يكون غداءك خلال الأيام الأربعة الماضية (أقصد ، إنه ليس كذلك ، لكن من المؤكد أن الجحيم سيشعر بهذه الطريقة). الاخبار الجيدة؟ إن المحافظة على رطوبة الأطعمة والأطعمة الغنية بالألياف (والتي لن تجعلك غثيانًا) سيساعد في علاج هذه المشكلة.

الغاز ، أم ، لا مفر منه

قد تعتقد أن تمرير الغاز بنفس قدر ما تجده يمر سيعتني بكامل مشكلة الإمساك ، لكن للأسف ، هذه ليست الطريقة التي تعمل بها هذه اللعبة. تتحول الدواخل الداخلية للمرأة الحامل باستمرار مع نمو بطنها وطفلها. هذا يعني أن الهواء في أمعائك يتحول أيضًا. انها طبيعية تماما وغير ضارة تماما ، وسوف تهدأ في نهاية المطاف. مرة أخرى ، الكثير من الماء.

تسرب الثدي

قرب نهاية فترة الحمل ، قد يبدأ إمدادك بحليب الأم بالتعرف على وجوده من خلال الظهور بشكل عشوائي على قميصك. تجد بعض النساء أن ثديهن يبدأ في تسريب اللبأ قبل وصول أطفالهن. هذه إشارة جيدة لسببين: هذا يعني أن طفلك سيأتي قريبًا ، وهذا يعني أنه يجب أن تكوني قادرًا على إرضاعه بعد فترة قصيرة من ظهوره. لذلك ، قد يبدو الأمر صارخًا ، لكنه في الحقيقة شيء يجب أن تكون سعيدًا جدًا برؤيته وتجربته.

يبصقون اضافية

إذا كنت تعانين من غثيان الصباح ، فقد تلاحظ أيضًا أنك تبالغ في إفراز اللعاب. إنه ليس في رأسك ، وليس هذا هو السبب وراء وجود بركة من سال لعابه. على الرغم من أن الخبراء ليسوا إيجابيين ما الذي يجعل المرأة الحامل المصابة بالغثيان يبصقون أكثر من اللازم ، فإن الجاني قد يكون تلك الهرمونات المزعجة (عادة ما تكون الهرمونات المزعجة ، يا رفاق). إنه أمر طبيعي ولن يؤثر على طفلك ويجب أن يهدأ بمجرد مرضك الصباحي.

جميع مقاطع الفيديو التي تشاهدها

في ظل الظروف العادية ، من المحتمل ألا تسجل الكثير من الوقت في التحديق في المهبل لامرأة أخرى ، ولكن عندما تكونين حاملًا ، عليك أن تعرف ما الذي سيحدث وتستهلك قدرًا كبيرًا من المعلومات التفصيلية قدر الإمكان. تعد مقاطع الفيديو المليئة بالمعلومات مفيدة وتثقيفية بشكل لا يصدق ، لكنها أيضًا قليلة جدًا ، قبل أن تتعرف على علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء والدم.

لذلك ، يبدو كل هذا وكأنه الكثير من المرح ، أليس كذلك؟ يعد الحمل حدثًا لا يصدق على نحو خطير ، لكنه ينطوي على إمكانية أن يكون غريبًا ومحرجًا وإجماليًا. تمر أجسامنا بالعديد من التغييرات ، الكثير منها غريب جدًا ، لتنمو أطفالنا ، لكن النتيجة النهائية تستحق كل لحظة محرجة نعيشها. أيضا ، إذا كنت تعتقد أن بعض ما سبق ذكره كان فظيعًا ، فما عليك سوى الانتظار حتى تواجه حفاضات الأطفال المتفجرة الأولى.

العفو عني ، بينما أذهب رمي.