جدول المحتويات:
- 1. وسادة الجسم النهائية ، للحصول على الصلاة عند اصطياد بعض Zzz
- 2. إسفين الحمل ، عندما كنت في حاجة إلى بعض الدعائم
- 3. حزام الأمومة ، لقليلا من النهضة
- 4. رقائق الحمام ، لتوتر خطير تامر
- 5. تمديدات الصدرية ، للحصول على غرفة التنفس قليلا اضافية
- 6. تلطف زبدة الجسم ، لكسر دورة حكة الصفر
- 7. حمالة صدر للتمريض ، تشعر وكأنك كل شيء في مكانه
- 8. الزنجبيل يمضغ ، عندما كنت في حاجة إلى مستوطن خطير في المعدة
- 9. لا أحب الزنجبيل؟ محاولة البوب قطرات لبعض الإغاثة (الغثيان) الحلو
- 10. شاي الحمل العضوي ، من أجل عقل هادئ
- 11. الملابس الداخلية ، من أجل الشعور بالتحكم
- 12. ملحق الحديد ، لتعزيز الصواريخ
آه ، الحمل. من الجميل أن تكون تجربة رائعة - لذا فإن المنتجات التي تجعل الحمل أقل إزعاجًا يتم الترحيب بها بأذرع مفتوحة (وإن كانت منتفخة وأحيانًا مخدرة). بما أن رأسك معلق فوق العرش الخزفي وترتطم هرموناتك بالجدران ، فقد تقنع نفسك أنك تحضن شيطان البكر. يبدو الأمر كذلك إلى أن تجد مواد تنقذ العقل وتقلل من مضايقات الحمل ، والتي - صدق أو لا تصدق - طبيعية تمامًا.
عندما يتعلق الأمر بأعراض الحمل ، فقد كنت حول الكتلة. مرتين ، في الواقع ، لدي اثنين من الأولاد الصغار 10 رطلا من بلدي (لحمة ، وأنا أعلم). سمها ما شئت؛ لقد واجهت ذلك. من الغثيان الصباحي إلى آلام الظهر ، والأرق ، والتورم ، والحكة الجلدية التي لا يمكن تفسيرها ، أصاب بمشاكل الحمل.
النساء الحوامل في العالم: أنا هنا كدليل حي على أنه يمكنك جعله خارج الجانب الآخر. ولكن عليك أن تعد نفسك للمعركة التي تكمن في نمو البشر الصغار. ماذا؟ هناك منتجات تجعل الحمل بطريقة أقل راحة ، وأنا هنا لأخبرك بها. استمع جيدًا ، ووفر لنفسك بعض الانزعاج الخطير عن طريق إضافتها إلى ترسانتك ، وشكرني لاحقًا.
1. وسادة الجسم النهائية ، للحصول على الصلاة عند اصطياد بعض Zzz
Leachco Snoogle أوريجينال بودي بودي أمازون | $ 65التعب ليس غريباً على النساء الحوامل في أي مرحلة من مراحل اللعبة. من المهم أن تحصل على راحة جيدة ، ولكن قد يكون لبطنك سريع النمو خططًا أخرى لك. هذه الوسادة الكلية للجسم تدعم الوركين والعنق والظهر والبطن. إنه يساعد في التحكم في درجة الحرارة ، ويأتي مع غطاء قابل للغسل في الآلة. انها مثل الأصدقاء ، احتضان عملاق صديقة preggo. أنت بحاجة إلى هذا المصاصة لكي تشعر بالراحة قدر الإمكان.
2. إسفين الحمل ، عندما كنت في حاجة إلى بعض الدعائم
Boppy الحمل WedgeAmazon | $ 14لقد سمعت من Boppy. هيك ، ربما تكون قد سجلت واحدة لباقتك الصغيرة في الطريق. لكن يا فتاة ، ما ربما لا تدركه هو أنك تحتاج إلى Boppy لنفسك في أسرع وقت ممكن. إنه رصيف ، مضغوط ، ويوفر الدعم الخلفي والبطن الذي تحتاجه بشدة. استخدمه أسفل بطنك للحصول على الدعم أثناء وضعك على جانبك ، أو إذا كنت مثلي ، تحت وسادتك لرفع رأسك وركل حرقة والرجوع إلى الحد.
3. حزام الأمومة ، لقليلا من النهضة
عز الدين حزام الأمومة | $ 25ماذا…؟ أفكاري بالضبط عندما علمت لأول مرة عن أحزمة الأمومة ، ولكن ثق بي ، سوف تجول. هذا الولد الشرير يمنع الإجهاد المفرط على الوركين والظهر ، ويبقيك مدعومًا وفي وضع صحي. بالإضافة إلى ذلك ، يجعلك تبدو وتشعر براحة أكبر ، وما هو أفضل من ذلك؟
4. رقائق الحمام ، لتوتر خطير تامر
الحديث عن الحصول على الراحة ، والاستحمام ، ماما. أنت لا تستحقين ذلك فحسب ، بل ستخفف من حدة تورمك وتهدئ أعصابك. إن رقائق حمام المغنيسيوم هذه مدهشة لتهدئة آلامك والقضاء على بعض الانتفاخ النمطية وعدم الراحة التي تصاحب الحمل.
5. تمديدات الصدرية ، للحصول على غرفة التنفس قليلا اضافية
نحن نحصل عليها. لا ترغب في شراء كل حمالات الصدر الجديدة عندما لا تحتاج إليها لفترة طويلة جدًا (أو هكذا تعتقد) ، لذلك تريد جعل مخزونك الحالي يعمل معك لأطول فترة ممكنة. لكنك تعلم ما هو أسوأ من الملابس الداخلية الضيقة للغاية؟ لا شيئ! أدخل هؤلاء الرجال مفيد قليلا. إنها تمد نطاق صدريتك لاستيعابك ، لأن ثدييك ينموان بسرعة مؤلمة (ويشعران بثقل غير معقول) ، إلى جانب بطنك. الأفضل. اختراع. أبدا.
6. تلطف زبدة الجسم ، لكسر دورة حكة الصفر
لم أتوقع أبدًا الحكة المصاحبة لزيادة الوزن أثناء الحمل. ينمو بطنك وينمو ، ويؤثر على بشرتك ، ويترك جفافًا وحكة يمكن أن تكون مجنحة تمامًا. تقوم زبدة الكاكاو والشيا وبوبوبا بعمل ما لتهدئة البشرة الحساسة والحفاظ عليها رطبة وتجديدها.
7. حمالة صدر للتمريض ، تشعر وكأنك كل شيء في مكانه
عندما تحتاج إلى حمالات الصدر الجديدة ، وستحتاج في النهاية إلى حمالات الصدر الجديدة ، فهذا هو الشيء المناسب لك. استمع. أنا واضح جداً أنك كامرأة حامل ، من المحتمل أنك لا تمرضين حتى الآن. لكن من المحتمل أنك تتوسع ، وربما تتسرب ، وتحتاج بالتأكيد إلى بعض الراحة والدعم. الحصول على واحدة من هذه برأس … لن تكون آسف. سوف يعيقك ويبقيك في مكانه ، ويقول المراجعون أشياء مثل "الكثير من الدعم والراحة ويبدوون بالفعل لطيفين!"
8. الزنجبيل يمضغ ، عندما كنت في حاجة إلى مستوطن خطير في المعدة
النظر في هذا حساء الدجاج المثل لروح غال الحوامل. يتمتع الزنجبيل بقدرة طبيعية على تخفيف الغثيان ، الذي يصاحب غالبًا الأشهر الثلاثة الأولى (بالإضافة إلى ذلك ، تأتي مجموعة حلوى الزنجبيل هذه في "تفاحة أصلية" و "حار" و "فول سوداني" و "قوة عظمى"). ظللت خبأًا في مكتبي ومحفظة سيارتي وفي كل مكان تقريبًا. لأن مرحبا - لا يوجد مكان خاطئ لمكافحة غثيان الصباح (وأنا أكره أن أكون حاملًا للأخبار السيئة ، لكن يمكن أن يحدث ذلك في أي وقت من اليوم).
9. لا أحب الزنجبيل؟ محاولة البوب قطرات لبعض الإغاثة (الغثيان) الحلو
هذه المستحلبات آمنة وطبيعية ولذيذة تمامًا ، وهي تطرد الغثيان إلى الحد من الزيوت الأساسية. من المغري إيقاف تشغيل الحاوية بالكامل ، لكنك لن تحتاج إلى ذلك. واحد أو اثنين من شأنه أن يضع معدتك في راحة ، حتى تتمكن من متابعة يومك.
10. شاي الحمل العضوي ، من أجل عقل هادئ
هناك الكثير من الأشياء التي يجب التفكير فيها والتعب عنها كأم ، لذلك فإن أي فرصة للاسترخاء والراحة هي فرصة مرحب بها. هذا الشاي العشبي الخالي من الكافيين هو الخيار الأمثل لتهدئة أعصابك ، وكذلك الأوجاع والآلام. يقال إن شاي التوت وأوراق القراص تساعد في تهدئة الرحم وإعداد الرحم للولادة ، والتي ستكون جاهزًا لها عندما يحين ذلك الوقت. تغرق في فنجان ساخن في نهاية يوم طويل ، واحلم بكل شيء قادم.
11. الملابس الداخلية ، من أجل الشعور بالتحكم
Giftpocket Under-the-Bump الأمومة الملابس الداخلية (M-3XL) الأمازون | $ 27لا تقارن أعراض الحمل بالإزعاج الذي تشعر به إذا اخترت الملابس الداخلية غير المناسبة بينما كنت ترتدين بطنًا لائقًا. هل يجب سحبها مرارًا وتكرارًا حتى ثدييك؟ مدسوس تحت البطن ، كما لو كان غير موجود؟ إنه إعداد لكارثة ، لذا قم بتخزين الملابس الداخلية للأمومة وقم بإلغاء كل شيء. إنها قطنية ، مريحة للتنفس ، مريحة بما يكفي لنسيانها. فتاة ، لديك ما يكفي يحدث.
12. ملحق الحديد ، لتعزيز الصواريخ
فلوراديكس للحديد والأعشاب | $ 21لم تشعر بالإجهاد حتى تدع الحديد يسقط أثناء الحمل. وهذا يحدث في كثير من الأحيان. أنا لا أتمنى أن يكون هذا الحمل عَرَضًا عليك ، أو أي شخص آخر ، على هذا الأمر. يقول المراجعون أشياء مثل: "هذا المنشط هو بالتأكيد أكثر مكملات الفيتامينات فعالية التي جربتها على الإطلاق. إنها شاملة للغاية ، وتشمل الفيتامينات اللازمة لهضم الفيتامينات الأخرى الموجودة داخلها."
قد يتلقى Romper جزءًا من المبيعات من المنتجات المشتراة من هذه المقالة ، والتي تم إنشاؤها بشكل مستقل عن أقسام التحرير والمبيعات في Romper.