12 سببًا لا بأس به تمامًا إذا كنت تكره الرضاعة الطبيعية

مثل الكثير من النساء ، لم أكن أريد أكثر من إرضاع ابني عندما وُلد. لقد تعهدت بالولاء لحليب الأم وأعلنت أنني سأفعل كل ما يلزم لتزويده بالتغذية التي يحتاجها ، حتى لو كان ذلك يعني إرضاع طفلي في الأماكن العامة. أنا خجول من إظهار جسدي ، حتى لو كنت أؤيد تمامًا ممارسة الرضاعة الطبيعية العامة ؛ كان يمكن أن يكون هذا مشكلة كبيرة للغاية بالنسبة لي. لم أعرف سوى القليل ، بعد وقت قصير من ولادته ، فإن التغذية التي يحتاجها ستأتي من زجاجة ، بدلاً من المعتقل.

كما اتضح ، كرهت الرضاعة الطبيعية. ولم أكره ذلك فحسب ، بل كرهه جسدي أيضًا ، وكذلك عقلاني. كنت أحارب عن غير قصد أعراض اكتئاب ما بعد الولادة أثناء محاربة ابني في وقت واحد من أجل حمله على الرضاعة. كنت مرهقة (مثل كل أم جديدة) وأصيبت ثديي وأصابت رأسي ، وأردت أن أبكي وأصرخ دون سبب منطقي على الإطلاق. (حسنًا ، باستثناء أن كل تلك الأشياء كانت أسبابًا عقلانية تمامًا للبكاء. لقد كانت غير عقلانية في ذلك الوقت).

كل ما كنت أفكر فيه هو أن الرضاعة الطبيعية كان من المفترض أن تكون أكثر شيء طبيعي على وجه الأرض. كان من المفترض أن أحب الارتباط مع ابني أثناء إطعامه ، وحقيقة أنني لم أحب ليس فقط ، ولكن كرهت في الواقع نوعًا ما منزعجًا مني. لقد جعلني أشعر كأنني أم فظيعة وامرأة فظيعة لم تكن تستحق الأمومة.

عندما كان ابني في عمر ستة أسابيع ، توقفت عن الرضاعة الطبيعية وطلبت العلاج من اكتئاب ما بعد الولادة. في اللحظة التي ألقيت فيها بالمنشفة ، شعرت بالراحة على الفور. كنت حزينًا ، بالطبع ، الطريقة التي يكون بها أي شخص كلما انتهى الأمر بشيء ما حاولوا فعله وفقًا للخطة. لم يكن الحزن المدمر. كنت أعرف أن حياتي لم تنته ، وكنت أعرف أن طفلي الذي أطعمته الآن سيصبح صحيًا تمامًا ، لكنه لا يزال يمتص. كثير. ولكن بعد لحظات قليلة من الدموع ، شعرت أن جسدي كان جسدي مرة أخرى. استغرق الأمر بعض الوقت بالنسبة لي للتكيف مع فكرة أنني لم أخذل ابني لأنني توقفت عن إرضاعه.

استغرق الأمر وقتا أطول بالنسبة لي لتخلي عن رأيي بالذنب الذي صاحب هذا القرار. لقد تم تغذية ابني بصيغة لمعظم حياته وهو مثالي. إنه مزدهر وصحي ولا يمرض حرفيًا. أنا أكره أن أترك قرار إطعامه تركيبة تجعلني أشعر كأنني أم سيئة. أنا أم رائعة - لقد تصادف أنني أكره الرضاعة الطبيعية (تجربتي الخاصة ، بالطبع. من الواضح أنني 100 ٪ لدعم النساء الأخريات اللائي يرضعن رضاعة طبيعية) ، وهذا ، كما اتضح ، موافق تمامًا.

فيما يلي 12 سببًا لعدم شعورك بالذنب تجاه كره الرضاعة الطبيعية.

طفلك سيكون على ما يرام

على الرغم من الأكاذيب التي يحبها بعض الناس لإطعامنا ، فإن الصيغة ليست سمًا. إنها طريقة رائعة لإطعام طفلك. كل من أبنائي تم تغذيتهم بالصيغة و (المفسد!) أنهم بخير. الكمال وصحية وغرامة.

الصيغة مفيدة جدا

ليست الصيغة هي بديل مقبول تمامًا لحليب الأم فحسب ، بل لها أيضًا الكثير من الفوائد لكل من الأم والطفل. إنه يوفر الفيتامينات والمواد المغذية التي يجب إضافتها في بعض الأحيان عند الرضاعة الطبيعية ، ويسمح لك بمعرفة مقدار ما يأكله طفلك بالضبط. كما أنه يجعل جدولة الوجبات أسهل بكثير ويوفر الفرصة لمنح الأمهات فترات الراحة التي يحتاجونها في بعض الأحيان.

طفلك لن يحكم عليك

بصراحة لا يهم طفلك ما إذا كان يشرب حليب الأم من الحليب الاصطناعي أم لا. كل ما يهتم به هو أن بطنه ممتلئة وأنه قد حصل على الأم بالقرب منه.

تقاسم التغذية يعني أن شريك حياتك يمكن أن السندات مع الطفل جدا

تعد تغذية الفورمولا طريقة رائعة لإشراك شريك حياتك في رعاية طفلك الجديد. إن إطعام الطفل يسمح له بوقت خاص له في الارتباط والتربية ، وهذا أمر مهم للغاية في الأشهر القليلة الأولى من الوالدين.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية حصرية ، أشيد بك ، لكن عليك أن تعترف بأن مشاركة الخلاصات مع شريكك ستجعل حياتك أسهل بالتأكيد.

لا يزال بإمكانك السندات دون الرضاعة الطبيعية

إن الرضاعة الطبيعية ليست هي السبيل الوحيد إلى الترابط الذي يمكنك القيام به ، وهي طريقة سيئة للغاية إذا كنت تكره فعل ذلك في المقام الأول ، مثلي. بالنسبة لي ، أحببت أوقات الاستحمام وأوقات النوم مع أطفالي. في وقت الاستحمام ، أعطيت أطفالي القليل من تدليك القدمين ، وسمحت لهم باللعب بألعاب الحمام والفقاعات ، وفي وقت النوم ، كنت أعشقهم بلطف أثناء النوم. لا يوجد شعور أكبر بأن لديك طفلًا نائمًا ومغسولًا على صدرك. هناك فقط لا. ليس عليك أن تكون مناسبًا تمامًا بنسبة 100٪ من المهام والخيارات المرتبطة بالأبوة والأمومة - يمكنك الوصول إلى نفس نقاط النهاية (في هذه الحالة ، الارتباط مع طفلي) عبر طرق متعددة.

الرضاعة الطبيعية هي خيار وليس شرطا

على الرغم من ما قد ترغب وسائل الإعلام في إخبارنا به ، فإن الرضاعة الطبيعية تعد خيارًا وليس شرطا. إنه خيار مكتمل بنسبة 100٪. إلى. أنت. أنت تفعل كل ما هو أفضل لك ولطفلك. شخصيا ، قرار وقف الرضاعة الطبيعية حقًا أفاد علاقتي مع ابني. بعد أن تمكنت من الحصول على قسط من الراحة وبعض المساعدة في اكتئاب ما بعد الولادة ، تمكنت من الاستمتاع بوقتي مع طفلي. أم عاقلة لا تقل أهمية عن الرضاعة الطبيعية.

نزيف الحلمات ، هل من أحد؟

أم نعم. ليس بارد

وجود شخص ما مرتبط بجسمك 24/7 ليس ملائمًا أبدًا

كأم ، نحن بحاجة إلى كل ساعة من كل يوم. تتخلى الأمهات المرضعات عن كل أوقية من أنفسهن كل يوم. إن وجود طفل مرتبط جسديًا على مدار 24/7 يجعل الخروج من المنزل بسبب المهمات أو أي شيء على الإطلاق أمرًا صعبًا للغاية. إن الرضاعة الطبيعية ليست مريحة تمامًا ، وهذا سبب إضافي لارتفاع عدد الثدييات التي تقوم بذلك حصريًا.

تسرب القلق هو شيء حقيقي جدا

عندما يصبح ثدييك ممتلئًا بالحليب ، يجب أن يذهب هذا الحليب إلى مكان ما أو تشعر بالضيق. و engorgement هو نوع من النكراء. لذلك في بعض الأحيان إذا كنت غير قادر على الرضاعة الطبيعية أو الضخ ، لأي سبب من الأسباب ، وكان ثدييك ممتلئين بالحليب ، فسوف يتسربان. في بعض الأحيان سيتسربون في الأماكن العامة وستندم على ارتداء هذا القميص الرمادي إلى الهدف. في بعض الأحيان سوف يتسربون مباشرة من خلال صدرك الجميل ويتركون رائحتهم مثل حليب الأم لبقية وجودهم عديم الفائدة.

ملاحظة جانبية: هذه هي المرة الأولى في الحياة عندما يكون من المقبول تمامًا أن تملأ صدريتك المليئة بورق التواليت. يمكن أن يوفر لك هذا الأمر الإهانة العلنية لوجود بقعتين عملاقة على قميصك ليراها الجميع.

هناك الكثير ليقال عن وجود حمالة صدر تناسبها

معظم الثدي لدى النساء لا يتماثل أبدًا مرة أخرى بعد إنجاب الأطفال ، وخاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. ينمو وينكمش وينمو أكثر ، كل ذلك خلال يوم واحد. وهذا يجعل العثور على حمالة صدرية مثالية ، أو أي حمالة صدرية مناسبة لهذه المسألة ، تحديًا كبيرًا.

المزيد من النوم = المزيد من التعقل ، وهو سمة ذات قيمة عالية في الأم الجديدة

أن تكوني أمًا جديدة أمرًا مرهقًا بغض النظر عما إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا ، ولكن قد يكون ذلك مرهقًا على الأمهات المرضعات. يُطلب منهم الاستجابة لنداء أطفالهم خلال جميع ساعات الليل ، وقد يؤدي ذلك إلى بعض الحرمان الشديد من النوم. حتى الأمهات اللائي يشتركن في النوم ويمكنهن أن يرضعن طفلًا بشكل أساسي أثناء نومهم … مثل ، كيف يمكن أن تنام حقًا؟ (نعم ، أنا أقول أنني لا أحتاج فقط إلى بعض النوم لأعمل ؛ أحتاج إلى نوم عميق).

هذا النوع من الإرهاق يمكن أن يجعل أيًا منا يشعر بشيء من الجنون. في بعض الأحيان ، تكون مشاركة الوجبات في منتصف الليل بمثابة نعمة تنقذ من أجل صحة الأمهات الجدد. ومرة أخرى ، العقل هو سمة ذات قيمة عالية في الأم.

في بعض الأحيان تحتاج فقط النبيذ

ضغوط الأمومة في نهاية المطاف تصدع الجميع. فقط لمدة دقيقة ، من وقت لآخر. وبعد ذلك سرعان ما نلتصق ببعضنا البعض حتى نتمكن من استئناف عقد ما يحتاج إلى الاحتفاظ به. وغالبًا ما تكون تلك الغراء التي نعيد بها أنفسنا إلى الأوعية كلها التي نحتاج إليها ، هي النبيذ. عندما كنت الرضاعة الطبيعية أتذكر التحديق في زجاجة من النبيذ والاستياء من آخر قطرة لذيذة داخله. "أريد فقط كأساً من النبيذ!" توسلت مع زوجي.

"أنت تستحق الزجاجة بأكملها. اشربها." قال لي. منذ أن كنت على شفا الجنون ، أخذت نصيحته. كنت قد ضخت في وقت سابق من ذلك اليوم وتم تخزين بعض حليب الثدي بالفعل بحيث يمكننا أن نتبدل مع تركيبة حيث انتقل ابني إلى رضاعة الزجاجة ، لذلك شعرت بالذنب أقل (مذنب رغم ذلك) حول الاستسلام.

فتحت الخمر وتمكنت من الاسترخاء على الأريكة كإنسان حقيقي مرة أخرى ، لأول مرة منذ شهور. شعرت بذلك ، جيد جدًا وبصراحة ، كنا جميعًا في وضع أفضل بعد أن فتحنا الزجاجة.

أنا لم أنظر إلى الوراء منذ ذلك الحين. كل من أولادي تم تغذيتهم بصيغة طبيعية وكلاهما مثالي. المعنوي في القصة هو أن أفضل نوع من الطفل هو الطفل الرضيع. ينبغي لنا أن ندعم كامل البطن ، وليس التخلي عن الرضاعة الطبيعية. ما هو أفضل لشخص واحد ليس بالضرورة أفضل لشخص آخر ، والأفضل بالنسبة لنا جميعًا هو دعم بعضنا البعض.