12 نصائح الأبوة والأمومة الصلبة من النساء الذين ليس لديهم فكرة عما كانوا يفعلون في البداية

لقد كنت دائما المماطل. أنا لست كسول؛ أنا فقط لا أدرك مقدار العمل الذي تتطلبه الأشياء فعليًا إلا بعد فوات الأوان تقريبًا. إنها ليست الميزة الأكثر روعة في العالم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأبوة والأمومة. ربما أستطيع إلقاء اللوم على ثقتي التي لا أساس لها في إكمال المهام بنجاح على نوع Myers Briggs الخاص بي. (أنا ENFP ، راجع للشغل.) أميل إلى التقليل من صعوبة المواقف مع المبالغة في تقدير قدرتي على التغلب عليها.

مثل بعض النساء ، كان لدي الكثير من الآراء حول ما ينبغي أن يكون عليه الأبوة والأمومة وينبغي أن يكون مثل قبل فترة طويلة من أي وقت مضى كان لدي طفل نفسي. أدرت عيناي على الوالدين اللذين "سمحا" أطفالهما الصراخ في منتصف المتجر. تعهدت بعدم السماح لطفلي أبدًا بتناول الطعام المعالج. وأود أن أضحك مع صديقاتي حول ارتداء ملابس مريحة في الأماكن العامة. دعنا نأخذ كل لحظة وضحكة مكتومة بجهلي السعيد.

بمجرد أن أصبحت حاملاً ، خرج تأكيدي من النافذة تمامًا. على الرغم من أنني سجلت جميع العناصر المثالية وقرأت جميع الكتب الأفضل ، إلا أنني لم أكن أثق في قدرتي على أن أصبح والدًا جيدًا. كنت آمل سراً ، تمامًا مثل توهج الحمل الأسطوري ، أن غرائز الأمومة الطبيعية ستنطلق بطريقة ما عندما يأتي الطفل. مرات عديدة في الأشهر الأولى من حياة ابني ، شككت بصدق في تسعة من القرارات العشرة التي اتخذتها. ولكن ربما يكون التحقق من الواقع القاسي للأمومة الجديدة هو طقوس العبور من تلقاء نفسها. بالنسبة لي ، كل أوقات عدم اليقين هذه جعلت لحظات نادرة من الرضا أكثر جدوى.

تحدثت مع 12 امرأة عن كونهن أمهات جديدات غير مستعدات. إليك ما تعلموه من تلك التجربة:

1. الأطفال يعرفون أكثر مما تعتقدون

"كان أكبر درس تعلمته على الفور إلى حد كبير هو أن أطفالي كانوا بالفعل من كانوا منذ البداية دون أي مساهمة مني. لطالما اعتقدت أنه سيكون من وظيفتي أن أعلمهم كل شيء وأن يشكلوهم في أشخاص قليلي التكوين. ولكن بعد ذلك ولدوا وأدركت أنهم بالفعل متشكلون بالكامل ، بأمثالهم وأحبائهم ومشاعرهم ومراوغاتهم. لقد جعلني هذا الإدراك أكثر استرخاء وانفتاحًا. أعلم الآن أنه ليس عليّ فعل كل شيء بشكل مثالي أو من خلال الكتاب. أنا فقط يجب أن أكون هناك من أجلهم ، وأمنحهم حدودًا ، وأبقيه آمنًا بينما يكتشفون الباقي. "- Alana ، 29 عامًا ، من أنت وأنا ومن الجميع

2. اتخاذ خطوة الى الوراء والتنفس العميق

"تعلمت الاسترخاء. يمكن للأطفال الشعور بالخوف أو التوتر لدى أحد الوالدين. الجميع سوف يعطيك الكثير من المشورة الأبوة والأمومة. افعل ما هو أفضل لك ولطفلك. لن يقوم أي والد بعمل الأشياء بالطريقة نفسها التي تقوم بها. وهذا جيد! "- كريستين ، 25

3. الاستماع إلى القناة الهضمية الخاصة بك ، ومنح نفسك بعض الائتمان

"ثق بغرائزك ، لكن لا تخف من طلب المساعدة إذا كنت غير متأكد أو غارق" - Pam ، 54

4. كن مرنا ، لأنه لا يوجد شيء سوف يذهب وفقا للخطة

لقد تعلمت أن التوقعات غير الواقعية تضر بعقل وروح الأمومة. كل شيء على مايرام لأننا لم نحصل على كل الأمور ونفوز في تلك الساعة ونجاح ذلك اليوم. لقد علمتني الصبر والعيش في الوقت الحالي ، وألتف مع اللكمات واستمتع فقط بما يحدث الآن ، لأنه يمضي بسرعة. "- أليسون ، 33 عامًا ، مؤسس Appetite For Honesty

5. كن أكبر مشجع لك

كانت أول لحظات غير مؤكدة في اليوم الثاني الذي أمضيته في منزل بيلا. كنت أرضع بشكل حصري ، وأغلقت المستشفى جيدًا. ولكن بمجرد وصولنا إلى المنزل ، لم تكن تأخذ الحليب بالطريقة الصحيحة. أتذكر البكاء والخوف لأنني رفضت الاستسلام. في اليوم التالي ، قادت سيارتي إلى المستشفى وتحدثت إلى استشاري الرضاعة. لقد أظهرت لي كل شيء. منذ ذلك الحين أخذت دروسًا لأنني أردت حقًا أن أتعلم حتى أتمكن من مساعدة الآخرين أيضًا. أشعر بثقة أكبر بكثير. "- ديانا ، 26

6. النوم عندما تستطيع ، حيث يمكنك ، لأن لا أحد يذهب للحكم عليك للقيلولة في السيارة

" بعد إخباري مرارًا وتكرارًا أنه من غير الآمن النوم مع طفلي ، اكتشفت أخيرًا طريقة لمشاركتنا في الفراش بأمان وكانت المنقذة. كنت أنام جيدًا وأنا أعلم أنني كنت متناغمًا مع طفلي وسوف أستيقظ إذا كان جائعًا أو إذا كان يحتاجني. منذ ذلك الحين ، ركزت فقط على الاستماع إلى طفلي ، بدلاً من الرأي العام. "- أوليفيا ، 30

7. الناس سوف يقولون لك إنها تطير ، وهم على حق

"ما تعلمته كأم جديدة لم يكن أمراً مسلماً به. دائما خذ الوقت الكافي لتبطئ وتكون في الوقت الحالي. "- سارة ، 23

8. تحضير. او لا. لكن كن مستعدًا لما يحدث!

"ماذا تعلمت أن هذا ساعدني في أن أصبح والدًا أفضل؟ يجب أن تكون مستعدًا لما لم تستعد له. "- مجهول ، 30

9. كل شخص آخر هو جعل الأمر يصل

لا أعتقد أن معظم الناس يخططون للحمل في المرة الأولى. نحن نميل إلى أن تكون لدينا فكرة عن كيف ينبغي أن تكون ، بناءً على الطريقة التي نشأنا بها للتفكير أو ما يخبرنا به المجتمع. لذلك عندما اكتشفت أنني حامل للمرة الأولى في عمر 21 عامًا ، شعرت بالتوتر الشديد والخوف. لم أكن متزوجة. أنا أيضا لم ينته من المدرسة. شعرت بأنني "صغير جدًا" لأكون أمي. كان ذلك خوفاً مني. جئت لأكتشف أن العديد من الأمهات الجدد يشعرن بنفس الطريقة: الحمل غير المخطط له ، والشباب ، وغير المكتمل. أفضل نصيحة تلقيتها على الإطلاق كانت من أول طبيبي قبل الولادة. أخبرتني ، "حبيبتي ، لا أحد مستعد لطفلهما الأول!" قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكني جاد عندما أتحدث عندما أقول كم كان ذلك مريحًا. "لا أحد يخطط لهم ، كل هذا سوف ينجح" ، هذا ما أخبرته نفسي كل يوم حتى أصبح الوضع طبيعيًا. "- لاسي ، 29 عامًا

10. طلب ​​المساعدة لا يعني أنك سيء في هذا الشيء كله أمي

"أعتقد أنني كنت خائفًا من إخبار أي شخص بالقلق الشديد الذي شعرت به بالفعل. شعرت أنني يجب أن أكون خبيرًا من اليوم الأول. الآن أنظر إلى الوراء وأرى أنه كان من الأسهل لو كنت صادقا مع نفسي ومع الآخرين أيضًا. أنا أقل خوفاً من طلب المساعدة الآن. "- سادي ، 28 سنة

11. لا تقارن نفسك بأي شخص آخر. لا يستحق كل هذا العناء الآن ، ولن يكون ذلك أبدًا.

"كان علي أن أتعلم أن المشاركة في النوم كانت أفضل ما يمكن لعائلتي فعله حتى ينام الجميع جيدًا. لكن بالنسبة لبعض العائلات ، قد يكون هذا أسوأ شيء يمكن أن تفعله. كنت متفوقة ضدها وحاربت بها بقوة لأسابيع ، لكن في النهاية ، كان قرار منحها دوامة عظيمًا بالنسبة لنا. شعرت بجدية كأنها أحد أبوة الأبوة والأمومة "- جيمي ، 32 سنة

12. ثق بي: ما عملت الليلة لن تعمل غدا.

"كان عليّ أن أتعلم أنه لمجرد أنه عمل رائعًا مع أي شخص آخر ، فهذا لا يعني أنه سينفع لي. لقد تجاهلت كل من قال إن الصراخ كان أسوأ شيء في العالم. استغرق الأمر طفلي ليلة واحدة و 45 دقيقة من التدليل لتعلم كيفية النوم. أنا لن أندم عليه. أكبر شيء ما زلت أتعلمه: لمجرد أنه نجح بالأمس ، أو حتى قبل ثانيتين ، لا يعني أنه سيعمل دائمًا. "- سامانثا ، 27 عامًا