12 تكافح عندما تواجه علاقة طويلة بعد ولادة طفلك

العلاقات طويلة المدى صعبة ، ولسبب وجيه. على الرغم من أنه لا يوجد إنكار أن بعض الأشخاص يمكنهم التعامل معهم ، وكذلك بشكل جيد ؛ إن مقدارًا معينًا من المسافة بين شخصين لن يؤدي إلا إلى إجهاد العلاقات الأكثر صحة. هذا هو السبب في أنه من المفاجئ أن تكون في علاقة طويلة بعد ولادة طفلك هو صراع لا نهاية له يمكن أن يجعل الأبوة تبدو مستحيلة بعض الشيء.

قبل الولادة ، ظننت أن العودة إلى المنزل مع الطفل وشريكي سيكون شيئًا سحريًا وخاصًا ، ولا يخطئوني. ومع ذلك ، عندما اضطر شريكي إلى المغادرة بعد ولادة طفلنا ، سرعان ما انهار عالمي الساحر عند اللحامات. فجأة ، لم أشعر أنني أصبحت جزءًا من فريق بعد الآن ، لأن أحد أعضاء فريقي الأساسيين كان مفقودًا. أنت تشعر بالوحدة وتضيع وتكتشف كيف تربك بشكل منتظم ، يبدو أن الحياة اليومية مع طفل جديد تمامًا (وبدون شريك الأبوة والأمومة) أمر مستحيل إلى حد ما. بالطبع ، ليس فقط من الصعب على الشخص الذي خلفه. بالنسبة لأولئك الذين يغادرون ، فإنهم غالبًا ما يفقدون المعالم المهمة ويشعرون بأنهم لا يستطيعون المساهمة في حياة المولود الجديد الذي ، كما تتخيل ، مدمر بنفس القدر.

لسوء الحظ ، بالنسبة لكثير من الآباء الجدد ، لا يمكن تجنب وضع المسافات الطويلة. سواء أكان شخص ما في الخدمة العسكرية أو يقضي بالخارج أو يتم استدعاء شخص ما للعمل ، فإن العلاقة الرومانسية الطويلة بين الوالدين ليست غير شائعة كما يود الكثيرون تصديقه. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ولأن القول بأن "الجميع يخوضون معركة لا تعرف شيئًا عنها" صحيح ، فهناك عدد قليل من صراعات البقاء على علاقة طويلة بعد ولادة طفلك:

يزور طبيب ما بعد الولادة الطبيب وحده

على عكس زياراتك السابقة للولادة ، والتي من المحتمل أن تكون قد اعتدت عليها ، فإن هذه الزيارات تفرض عليك ضرائب لأنك تجلبين طفلك أيضًا. ستشعر بحامل الحمل الثقيل هذا ، وربما لا تزال متعبة بسبب المخاض والولادة ، وتتعامل مع المزيد من الوخز والحث. إذا كان هناك في كل مرة مجموعة إضافية من الأيدي ، فسيتم ذلك خلال زيارات وثيقة ما بعد الولادة.

حضور مواعيد طبيب طفلك وحده …

سيكون لديك مليون سؤال تريد طرحه على طبيب أطفال طفلك ، لكنك ستنسى نصف هذه الأسئلة على الأقل. سيكون لديك طفلك ولكن عليك أيضًا ملء كمية لا حصر لها من الأوراق وتذكر حقائق مهمة عن الأيام الأولى لطفلك. أنت متوتر لأن هذه هي المرة الأولى التي يذهب فيها ابنك إلى الطبيب وتريد أن تسمع أن كل شيء على ما يرام وأنهم سعداء وصحية ومزدهرة. بعض الدعم العاطفي ، في الماضي ، سيكون بالتأكيد لطيفًا.

… لا سيما عندما تشارك الطلقات و / أو عمل الدم

الإبر. الإبر هي الأسوأ ، خاصة إذا كانت لطفلك. كان من الصعب مشاهدة طفلي عالقًا بإبرة (على الرغم من أن اللقاحات ضرورية للغاية وتحافظ على سلامة الأطفال) ، لذا كان من الجميل أن يكون هناك شريك حاضر يمسك بيدي أو يتحدث معي خلال المراحل العاطفية من الشعور كأنني أفعل الشيء الصحيح بينما أرغب في نفس الوقت في إخراج طفلي وصعوده خارج مكتب طبيب الأطفال.

أنت تشعر وكأنك أحد الوالدين

قد تحصل على بعض المساعدة من العائلة والأصدقاء ، ولكن بصراحة ، ستقوم بالكثير بنفسك. إنه تحول محرج وشيء يحتاج إلى بعض الوقت لتعتاد عليه ، خاصة عندما يكون لديك شريك أبوي يريد المساعدة ، لا يمكنه ذلك.

تعتاد على روتين معين يتم تدميره بشكل أساسي عند عودة شريكك

من أجل القيام بما هو ضروري ، بنفسك ، يمكنك إعداد روتين وتعود على القيام بأشياء معينة بطريقة معينة ، لأنها تعمل بشكل أفضل لك ولطفلك. لذلك ، عندما يعود شريكك من النشر أو العمل أو أي شيء كان يمنعه بعيدًا ، يتم تغيير روتينك وقد يكون محبطًا أكثر من التحبيب. الآن يجب عليك دمج شريك الأبوة والأمومة في روتينك ، وقد يكون ذلك عملية انتقال صعبة أيضًا.

لديك أصعب وقت الترابط ، كأولياء الأمور

بصراحة ، ليس فقط طفلك الذي ترتبط به وتتعلم عنه بعد ولادته. بمجرد أن تصبح أنت وشريكك والدين ، فإنك تتعرف بشكل أساسي على بعضهما البعض وهذا الجانب الجديد من بعضهما البعض أيضًا. قد يكون من الصعب أن تشعر بالقرب من شريك الأبوة عندما تكون بعيدة جدًا ، ولا تتاح لك حقًا فرصة للتعرف على نوع الوالد الذي ستكون عليه عندما لا يكونون في مكان قريب.

شريكك يخطئ الكثير من الأوليات

يتغير الأطفال يوميًا ويبدأون في القيام بالكثير من الأشياء "الأولى" بسرعة كبيرة ، حتى لو لم تكن موجودًا بشكل منتظم ، فستفتقدهم ببساطة. بالطبع ، سوف يبتسم طفلك مجددًا ويضحك مرة أخرى ويتدحرج مجددًا ، ولكن يضيع الوقت "الأول" في أى والد.

من الصعب للغاية الحصول على "استراحة"

مع وجود شريك حياتك ، يمكنك دائمًا أن يكون لديك شخص مدمج ومستعد لمشاركة مسؤوليات الأبوة والأمومة حتى لا يفعلوا كل ذلك ، يقع عليك تلقائيًا. ومع ذلك ، عندما تكون في علاقة طويلة المدى ، لم يعد هذا الصديق المدمج متاحًا. نأمل أن تحصل على مساعدة من العائلة والأصدقاء ، ولكن عندما تكون هناك وجبات ليلية أو حفاضات متفجرة لتتولى أمرها في بعض الأوقات الشريرة ، فإن عدم وجود شريك حياتك قد يكون مدمرًا.

مواكبة الأعمال المنزلية شبه مستحيلة

تمامًا مثل مسؤوليات الأبوة والأمومة ، لا يوجد أحد أيضًا للمشاركة مع مسؤوليات الأسر المعيشية التي تديرها الشركة. إذا كنت تطبخ ، فسوف تكون أيضًا الشخص الذي يقوم بالأطباق. إذا كنت تعتني بغسيل الملابس ، فستكون أيضًا الشخص الذي يجب تفريغه. إذا لم يكن هناك طفل يميل إلى ذلك في وقت واحد ، فقد لا يكون هذا سيئًا للغاية (أقصد ، الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم يفعلون ذلك طوال الوقت). ولكن عندما تحرمك من النوم ويحتاجك الطفل كل ساعة من كل يوم ، فإن الأعمال المنزلية لا تبدو أبدية وصعبة للغاية. مرة أخرى ، نأمل أن تحصل على بعض المساعدة من العائلة والأصدقاء أو حتى أحد الجيران المذهلين.

حياتك الجنسية تعاني

إذا كنت أنت وشريكك في علاقة أحادية الزواج ، فبغض النظر عن بعض الجنس عبر الهاتف ، فلن تتمكن من ممارسة الجنس مع شريكك. مهلا ، الجنس عبر الهاتف رائع ، لكنني أزعم أنه ليس بنفس أهمية الصفقة الحقيقية.

تنسيق وقت الاتصال / تطبيق FaceTime / Skype هو الأسوأ …

إذا كنت على علاقة طويلة المدى قبل الحمل وإنجاب طفل ، فأنت تعلم أنه من السهل إلى حد ما تحديد وقت للاتصال أو تطبيق FaceTime أو Skype الخاص بك لأنك فقط على جدولك الزمني والجدول الزمني المحدد له. ومع ذلك ، عندما تكون على جدول زمني صغير جدًا للإنسان ، قد يكون من الصعب إيجاد وقت لإجراء محادثة كبيرة. يبدو أن الطفل يبكي دون أي عيب أو يكون لديه حفاضات قذرة ورائحة كريهة أو سيأتي وقت العشاء ، وسيتعين عليك الذهاب (أو سيكون على شريكك الخروج من الهاتف). انها الاسوء.

… واستخلاص كل ما حدث منذ أن تحدثت آخر أمر مستحيل تقريبًا

سوف تنسى في النهاية شيئًا ما. أنت لا تنام وأنت تقلق بشأن مليون شيء في وقت واحد ، وربما لا يكون لديك ما يكفي من الوقت للتطرق إلى كل ما حدث بالفعل. من الصعب جدًا على أي شريك أن يشعر بأنه على دراية كما لو كان يعرف ما يحدث ، عندما لا تستطيع jsut أن تلائم جميع الأحداث القادمة من اليوم أو بضعة أيام أو حتى أسبوع (أو في بعض الحالات ، أطول من ذلك بكثير) مكالمة هاتفية أو جلسة سكايب.