12 نصوص كل أمي ترسل صديقاتها عن جسدها بعد الولادة

يمكن أن يحدث الحمل رقماً على جسم المرأة ، وما إذا كان يبدو في النهاية هو نفسه تمامًا كما كان قبل نمو الإنسان ، سيكون هناك بضعة أشهر (أو سنوات) عندما تشعر أجسادنا بالغموض والغريبة. لحسن الحظ ، لقد جعل أصدقائنا يثقون عندما نختبر مزحات ما بعد الولادة التي تلعب بها أجسامنا علينا. تسلط النصوص التي ترسلها كل أم عن جسدها بعد الولادة الضوء على العديد من الصعود والهبوط والحرج العام الذي هو الحياة بعد الولادة والولادة ، وهي توفر لنا جميعًا منفذًا تمس الحاجة إليه للتنفيس.

إن البقاء إيجابياً أثناء الحمل أمر صعب بما فيه الكفاية ، لكن البقاء على هذا النحو بعد الولادة يمكن أن يشعر بنفس القدر من الصعوبة. تعلم حب أجسامنا بعد الولادة ليس دائمًا سهلًا (اقرأ: على الإطلاق). يمكن أن تكون رحلة طويلة ومحبطة نحو الشعور بالراحة في شكلنا الجديد والتوصل إلى حقيقة مفادها أن أجسادنا قد لا تبدو أبدًا بالطريقة التي كانت عليها قبل الولادة. بصراحة ، إنه محبط ؛ يمكن أن نكون في رهبة من أجسادنا ونقدر الشيء المعجزة الذي أنجزوه للتو ، في حين أن نكون في وقت واحد غير راضين عنهم بسبب شكلهم أو كيف نشعر بداخلهم. تماما مثل الأمومة بشكل عام ، مرحلة ما بعد الولادة ليست ، كما تعلمون ، منطقية دائما.

للأسف ، هناك أشياء كثيرة لا أحد يخبرنا عن أجسامنا بعد الولادة ، والتي يمكن أن تجعل تعلم أن تحبهم أكثر صعوبة. عندما يفشل كل شيء آخر ، مع ذلك ، فإن الشعور بروح الدعابة عندما يتعلق الأمر بالجنون الفسيولوجي الذي يحدث بعد الولادة يمكن أن يحملك شوطًا طويلاً على الطريق نحو حب الذات وقبولها. علينا أن نحاول ألا نأخذ شذوذنا الجسدي على محمل الجد ، ولكن عندما تكون في شك ، فإن مشاركة الكفاح مع صديق يمكن أن يقدم راحة فورية. أنا متأكد من أن هناك أكثر من مجرد عدد قليل منا أرسل لأصدقائنا النصوص التالية.

عندما تكون متأكدًا من أنك تبلل السرير

سواء كنت ترضعين أم لا ، فإن ثدييك سوف يملأ (بالنسبة لمعظم الناس) حليب الأم بعد الولادة. عندما يفعلون ذلك ، يجب أن يذهب الحليب إلى مكان ما ، وإذا لم يستهلكه طفل أو يعفي من مضخة ، فسيجد طريقة للخروج من تلقاء نفسه. كم من الأمهات هناك استيقظت في بركة من حليب الأم وتساءلت عما إذا كانت قد رطبت السرير؟ بالتأكيد أنا لست وحدي ، أليس كذلك؟

عند ولادة طفل هو ألم كبير في المهبل

إذا كنت قد أنجبت طفلك عن طريق المهبل ، فحاول أن تضع في اعتبارك أن فتات سيدتك ذهبت للتو للمعركة من أجلك ، وسوف تؤلمني كثيرًا. قد يستمر فقط لبضعة أسابيع ، ولكنه قد يستمر أيضًا لفترة أطول. هناك سبب يرسل المستشفيات الأمهات الجدد إلى المنزل مع رذاذ التخدير وعلب الجليد حتى استخدامها.

عندما تشعر الحياة بعد الولادة مثل انقطاع الطمث

هرموناتنا تذهب المارقة بعد الولادة. قد يجعلنا ذلك في بعض الأحيان نشعر بأننا نشهد بداية مبكرة لانقطاع الطمث. بمعنى آخر ، إذا كنت تتعرق بغزارة في منتصف الشتاء ، فلا تقلق لأنه أمر طبيعي تمامًا.

عندما لا تبدو بطنك ما بعد الرضيع

ستعود بعض معدة النساء إلى حالتها الأصلية ، لكن بالنسبة للكثيرين منا (من ضمنهم أنا) ، سيكون هناك دائمًا "قرع" صغير في أسفل البطن. إنه أمر طبيعي تمامًا ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليه. لقد حصلت على الكلب وأنا فخور بذلك!

عندما تكون ثدييك القطبين

في البداية ، قد تشعرين بأنك تتمتع بمجموعة من الثدي المليئة بالمرح والمرح ، ولكنها لن تستغرق وقتًا طويلاً حتى تشغلها بك عدة مرات. سوف يتوسعون ثم يتراجعون ثم يتوسعون مرة أخرى ، ثم يتراجعون مرة أخرى. هذا سيؤثر حتما عليهم ، وموقفك تجاههم.

عندما نسيت عبور ساقيك قبل العطس

#ProTip لكل الأمهات الجدد اللاتي قرأن هذا: ستضعف عضلات المثانة بعد الحمل. هذا يحدث لنا جميعًا ، وسيؤثر ذلك حتماً (حتى الآن ، في الحد الأدنى) على حياتك. فقط تذكر عبور ساقيك قبل العطس. سيوفر لك مشكلة الاضطرار إلى شرح للناس لماذا تبلل سروالك.

عندما كنت تشعر تماما الجانب الخلفي الجديد الخاص بك

ليس كل التغيير الذي يحدث لأجسامنا بعد الولادة غير مرحب به. في الواقع ، العديد منهم فرياكين رائع. شخصيا ، لم يكن لدي أي جانب من الجانب الخلفي لملء بنطلون جينز ، ولكن الآن بعد أن كان لدي طفلان (وعلى الرغم من أنني ما زلت في وزن صحي) ، ليس لدي أي مشكلة في ملء بلدي جينز. أنا بالتأكيد لست مجنونا.

عندما كنت الرطب قميصك في الأماكن العامة

آه ، لا يوجد شيء يشبه تسريب صدري عندما تكون في الأماكن العامة. الثانية #ProTip: ارتداء منصات التمريض وتجنب الرمادي حتى لم تعد الرضاعة الطبيعية.

عندما تكون على استعداد لفعل السحر الفودو على نفسك لتشعر طبيعية

فوائد زيت جوز الهند ليست أقل من السحرية ، لكنها لن تخلصك من علامات التمدد. علامات التمدد هي ، للأسف ، وراثية ، وليس هناك الكثير مما يمكنك فعله لتجنبها ، على الرغم من أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تقليل شدتها. معظم النساء يحصلن على علامات تمدد في وقت ما (لديهن بشكل أساسي في كل مكان) ، لكنهن يتلاشى مع مرور الوقت. لدي الكثير منهم ، لكن في هذه المرحلة بالكاد يكون ملحوظًا. بصراحة ، أنا لا أعير عن الناس الذين يراهم. لقد ربحت هؤلاء الأولاد الأشرار.

عند لعنة الطبيعة الأم

نعم هي. انها حقا ، حقا.

عندما تشعرين بأنك تشعرين بالروتين ، تشبهان طفلك قليلاً

سوف تتسرب وتنزف خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، بصرف النظر عن طريقة ولادة طفلك. هذا أمر طبيعي ، لكنه محبط أيضًا. اشتهرت Chrissy Teigen بتغريدة مرحة حول مغادرة المستشفى بعد أن وضعت طفلها في حفاضات أيضًا ، وأشادت النساء في كل مكان بصدقها. إنه ليس شيئًا يحب أي منا التباهي به ، لكن ارتداء حفاضات للكبار يعد شرًا ضروريًا بعد الولادة.

عندما لا تكون مستعدا عقليا للتعامل مع الجمهور

حدث هذا بالضبط بالنسبة لي في اليوم التالي لمغادرة المستشفى من ولادة ابني. ما زلت أتطلع إلى الحمل لمدة ستة أشهر ، وهو أمر طبيعي ، لكنني شعرت بالإهانة الكبيرة لامرأة واقفة بجواري في الصيدلية ، متلهفة لمعرفة متى كنت في موعدها. لقد أنجبت للتو طفلاً حرفيًا قبل أقل من 24 ساعة. قرف.