12 أشياء تعرفها كل امرأة تزرع عن الحمل

الحمل لا يأتي مع كتيب. أوه انتظر ، إنها كذلك (في الواقع ، حوالي 50 أو أكثر ، آخر مرة قمت بفحصها) ولكن هذه الأدلة لا تشترك بالضرورة في جوانب الحمل "الجريئة". لكي نكون منصفين ، ربما لا يرغبون في ترويع الأمهات الجدد ، لذلك يمكنني أن أفهم بعض الشيء. بغض النظر ، هناك أشياء تعرفها كل امرأة ناضجة عن الحمل ؛ أشياء لا ينبغي أن تكون سراً أو شيئاً تقوله امرأة لاحقاً: "لماذا لم يخبرني أحد؟" حول؛ الأشياء التي ، حتى لو كانت غير سارة إلى حد ما ، ضرورية للغاية وستساعد في جعل حملك خاليًا من الألم قدر الإمكان.

تعرف المرأة الناضجة ما الذي تدخله ، بصرف النظر عن ماهية هذا الأمر ، وإذا لم تفعل ، فستبذل قصارى جهدها لمعرفة ذلك. لن أكذب ، فقد شعرت بالقلق إلى حد ما ، أثناء كلتا حملي ، بسبب مواقف لم أكن أتوقعها. لقد كان الحمل الأول سهلاً والذي شعرت به كأنني استطعت السقوط خلال الشهر الماضي ، فقط في نهاية المطاف في التعامل مع حالة من الفزع الطبي كادت أن أخضع للولادة المبكرة قبل ثلاثة أسابيع وأزال خطي عن خططي للولادة الخالية من المخدرات. حملني في الثانية إلى ركوب ، لأنني لم أكن أدرك أنك يمكن أن تصاب بالاكتئاب والقلق أثناء الحمل وليس فقط بعد الولادة. Newsflash: يمكنك ذلك تمامًا ، ومن الأفضل علاجه ، حيث إنه يجعلك أكثر عرضة لتطوير مرض PPD ، بمجرد ولادة الطفل.

رجل ، إذا كنت أعرف الأشياء الموجودة في هذه القائمة ، أعتقد أنني كنت أكثر استرخاءً خلال الحملتين ، على ما أعتقد. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار وعلى أمل أن يصبح ما لم أعرفه معروفًا لكل أم جديدة ، إليك 12 شيئًا يجب على كل امرأة راعية أن تعرفها عن الحمل:

حتى الحمل الصعب يمكن أن يكون له لحظات رائعة

قد يكون الحمل المليء بالمضاعفات أو الاكتئاب أو الدراما العائلية أو الغثيان أو الإمساك أو الأرق التي لا نهاية لها يمتص بشكل جيد (اقرأ: بالتأكيد) ، ولكن عندما تشعر أن طفلك يتحرك في تلك المرات القليلة الأولى؟ لا يوجد شيء آخر مثل ذلك.

حتى الحمل سهل يمكن أن يكون لحظات صعبة

قد تنتقل خلال معظم فترة الحمل ، ولكن لديك لحظة في النهاية حيث يوجد فجأة نوع من المضاعفات أو التخويف المجنون أو حتى الولادة والولادة الفائقة الطول. تعرف كل امرأة نامية أن عليها أن تلتف باللكمات عندما تكون حاملاً.

هرموناتك تخيف ، لذا قد تخاف ، أيضًا

يمكن وصف الحمل على أنه أفضل مدرب عاطفي. الغبطة والقلق والغضب والحزن. سيضربونك جميعًا في لحظات مختلفة (وحتى في نفس الوقت) وستحتاج فقط إلى تذكر أن الكثير مما تشعر به خلال فترة الحمل ، أمر طبيعي. تحتاج أيضًا إلى مراقبة علامات التحذير التي تشير إلى أن ما تشعر به غير طبيعي.

لديك فقط كمية معينة من السيطرة على النتيجة

بمجرد ركوب قطار الحمل هذا ، هناك الكثير من الأشياء التي لا يمكنك التحكم بها. قد يعاني طفلك من مشاكل وراثية (رغم أن معظمها لا) ؛ قد ترغب في الولادة في المنزل ولكن ينتهي بك الأمر إلى قسم طوارئ ؛ قد تأمل أن الحمل يجعلك تشعر بطريقة ما ، إلا أن تجعلك تشعر بطريقة أخرى. يمكنك العمل فقط للتحكم في الأشياء التي يمكنك التحكم فيها فعليًا ، وبذل قصارى جهدك للتعامل مع البقية.

إن الولادة قد تكون مؤلمة حقًا

يمكنك التسجيل للحصول على التنويم المغناطيسي أو الولادة من الداخل أو التخطيط للحصول على فوق الجافية في أقرب وقت ممكن أو تحديد موعد لقسم ج أو أي شيء آخر ، ولكن سيكون هناك ألم.

أنت لا تحصل دائمًا على مقعد

تعرف كل امرأة نامية أن الأشخاص الذين ليسوا حاملين لا يبحثون بالضرورة عن هؤلاء. لذلك ، في بعض الأحيان ، لن يلاحظك الأشخاص على متن الحافلة أو المترو أو بشكل عام فقط ، ويقدمون لك مقعدًا أو تفتح بابًا أو تعرض على حمل الحقائب. بصراحة ، لا ينبغي على المرأة الناضجة أن تفترض أن الناس سوف يساعدونها لمجرد أنها حامل (لكن من المؤكد أنه من الجيد أن يحدث ذلك).

الحمل هو الجزء السهل …

اسمع ، أعرف أنه يمكن أن يكون هناك لحظات مروعة أثناء الحمل ، وأنا بالتأكيد لا أستبعدها. إن الجاذبية المفرطة ، تسمم الحمل وعدد كبير من المشكلات الطبية ، بلا شك ، صعبة التفاوض بجنون ، ولكن إذا نظرت إلى النقطة التالية ، فربما توافق.

… تربية ابنك هو الجزء الصعب

كما ذكرت أعلاه ، لا أحاول التقليل من صعوبة حمل أي شخص ، لكن لنكن واقعيين هنا: ستقومين بتربية ابنك لمدة 18 عامًا على الأقل. ويشمل ذلك الطفل الرضيع المصاب بالمغص وطفل الرضيع المصاب بنوبة غضب ، البالغ من العمر ثلاث سنوات والذي يتصرف مثل المراهقين والمراهقين الفعليين واللورد يعرف ماذا. ثق بي ، كل ذلك سيكون أكثر صعوبة على الأرجح من تلك الأشهر التسعة في الرحم.

الشعر الفاخر والأظافر الطويلة والبشرة المتوهجة كلها كذبة

تشعر هذه الأشياء الرائعة بأنها مدهشة ، لكن النساء البالغات يعرفن أنها لن تدوم. سوف يسقط الشعر وسوف تنكسر أظافرك وستحصل على واحد من تلك البثور المؤخرة الكبيرة في حين تعود دورتك الشهرية.

من المحتمل أنك ستتبول سروالك عندما تعطس ، عند نقطة ما

هو كما هو. Pantyliners هم ، في الأساس ، أفضل أصدقاء جدد لك.

يمكنك أن تلوح في النوم وداعا ، جميلة إلى الأبد

بمجرد أن تبدأ بمشاكل النوم ، أثناء الحمل ، انتهى الأمر. أنت لن تحصل على نوم ليلي جيد مرة أخرى ، أخشى. ذلك لأنه حتى عندما تكون بعيدًا عن أطفالك ، ستجد نفسك تستيقظ على أي حال. مرحبا بكم في الأمومة.

علاقتك بالأغذية قد تصبح أكثر تعقيدًا

إن قائمة ما يجب عليك فعله وما لا يجب أن تحصل عليه ، ومقدار ما يجب أو لا ينبغي أن تكتسبه ، غثيان الصباح ، ومخاوف الإصابة بسكري الحمل ، كلها أمور تجعل من الصعب عليك قضاء وقت صعب على الطعام. قد يكون الأمر محبطًا ، لكن النساء البالغات يعرفن أنه أمر مؤقت وضروري في بعض الأحيان ، ونحن جميعًا نبذل قصارى جهدنا.