12 أشياء تفعلها كل أم جديدة بعد الولادة ولا ينبغي لها الاعتذار عنها أبدًا

إذا كنت قد أمضيت أي وقت من الوقت على الإنترنت ، أو مع أمهات أخريات ، أو ربما على الأرض ، فقد تكون لاحظت هذا الاتجاه من العار الذي يتحول إلى أمومة مثل محتويات حفاضات يجب أن تكون يتغيرون. (نعم ، أنا أدرك أن هذا تشبيه صارخ ، ولكن من المخزي أن يكون الأمر مخيفًا ، لذلك يبقى). إن معرفة أنك ستحكم يمكن أن تؤثر على كيفية قيام الأم الجديدة باتخاذ الخيارات ، لا سيما عندما تكون بعد الولادة وتكتشف الأمومة لأول مرة. زمن. ومع ذلك ، هناك أشياء تقوم بها كل أم جديدة بعد الولادة ولا ينبغي لها الاعتذار عنها أبدًا ، سواء انتهى بها الأمر إلى الخجل أم لا. في النهاية ، لا يوجد شخص في العالم يعرف ما هو الأفضل لك ولطفلك الجديد (حتى لو كنت تشعر أنك لا تعرف الكثير ، لأن نجاح باهر ، يمكن أن تكون الأمومة غامرة).

بالطبع ، لا أقترح أن تترك الأمهات ، على سبيل المثال ، الأطفال الصغار وحدهم في الحديقة للاستمتاع ببعض الوقت الفردي في تاباس قريب. من الواضح أن سلامة الطفل مهمة ، ومن أجل الاعتناء بتضحيات جديدة للأطفال ، عادة ما يتم تقديمها (اقرأ دائمًا تقريبًا) من قِبل الجميع. ومع ذلك ، فإن رعاية طفل جديد يعني أيضًا الاعتناء بنفسك ، وهناك أشياء تفعلها كل أم (أو ينبغي لها أن تفعل ، إذا كان ذلك أفضل بالنسبة لها) يمكن أن تساعدها على الشعور في أفضل حالاتها ، وإن كانت متعبة ومرهقة ، لذلك أن رعاية هذا الطفل الجديد ليست ساحقة بقدر ما يمكن.

بأمانة ، إلى أن تنتهي "حروب الأم" وقرر بلدنا دعم الأمهات الجدد (مرحباً إجازة عائلية مدفوعة الأجر الإلزامي) ، ستشعر كل أم جديدة بأنها تعرضت للقصف بنصيحة وحكم غير مرغوب فيهما. في النهاية ، افعل ما هو أفضل لك ، وإذا كان ما يلي مناسبًا لك ، فلا تعتذر عن ذلك بالتأكيد.

نائم

لقد سمعت حكايات عن الأمهات المحرومات من النوم لدرجة أنهم هلوا. لست متأكدًا منكم يا رفاق ، لكنني كنت مرتبكًا بما فيه الكفاية من طفلي الجديد عندما لم أكن أرى أشياء لم تكن موجودة ، لذلك لا يمكنني إلا أن أتخيل مدى تعقيد هذه الأشياء.

يتناول الطعام

دعونا فقط تضمين جميع الوظائف البشرية الأساسية ، هل نحن؟ لا حكم هنا.

الاستحمام

هل يعد الاستحمام وظيفة إنسانية أساسية؟ هذا قد يعتمد على من تسأل. لا يزال ، هو بالتأكيد ينتمي في هذه القائمة.

أخذ لحظة للاسترخاء

لا أستطيع التفكير في أي شيء يمكنني القيام به طوال اليوم ، كل يوم. في الواقع ، خدش ذلك: التنفس. الشيء الوحيد الذي يمكنني التفكير في أنه يمكنني القيام به طوال اليوم ، كل يوم ، هو التنفس. بما أن تربية الطفل أكثر تعقيدًا من أي وقت مضى ، فلا عجب أن الأمهات الجدد بحاجة إلى فترات راحة.

عدم معرفة شيء

لديّ صديق صديق لأمي ، لقد مازحت حول كيف سألني الممرضات عما إذا كان هناك شيء عن ابني "طبيعي" عندما كان عمره يومين فقط. كيف كان لي أن أعرف؟ لا يزال بإمكاني حساب عدد الساعات التي عرفتها ، ولم يكن لدي أي فكرة عما كان أو لم يكن طبيعياً بعد.

طرح أسئلة "كثيرة جدًا"

عند الحديث عن عدم معرفة الأشياء ، أصرخ للطبيب الذي لم يصنع زوجي وأشعر بالغرابة لأنني اعتقدت أن ابننا يعاني من طارئ خطير في البطن يحدث (لم يحدث ذلك).

عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية أو اختيارها

ليس كما لو لم تكن هناك أسباب لا حصر لها بأن الرضاعة الطبيعية قد لا تعمل من أجل أم جديدة. أوه ، انتظر ، هناك تماما.

أي شيء له علاقة بمظهرها

ما لم يكن ، بالطبع ، جزءًا من مظهرك يتضمن وشمًا ذا رموز أو عبارات تمييزية. لا يمكنني الحصول على وراء ذلك. بخلاف ذلك ، كل ما تفعله أو تحتاج إلى القيام به لتشعر بنفسك أكثر (لأن جسمك كان يتغير خلال فترة الحمل وسيستمر في تغيير ما بعد الولادة) فإنك تفعل ذلك. لا اعتذار ضروري أو حتى مبرر.

تفعل ما تحتاج إلى القيام به للحصول على الطفل للنوم

هذا صحيح. شخص ما على الإنترنت يمنحك الإذن للغناء مهما كانت أغاني البوب ​​90s لطفلك الذي تريد إذا كان ذلك يعني أنهم سوف ينامون بانتظام.

طلب المساعدة

على محمل الجد ، بينما كنت في ذلك ، تأكد من طلب أكثر من مجرد مساعدة مع تغيير حفاضات. إذا كان لديك شخص ما على استعداد لتقديم يد المساعدة ، فراجع ما إذا كان بإمكانهم طي بعض الملابس أو طهي وجبة أيضًا.

العودة إلى العمل

بعض الأمهات يجب أن يعملن. بعض الامهات تريد العمل. أيا كان السبب ، فلا بأس ، والاعتذار ليس ضروريًا. لست مضطرًا للشعور بالضيق إذا ذهبت إلى العمل "عاجلاً" أكثر من الآخرين ، ولا يتعين عليك الاعتذار إذا "قضيت وقتك". يمكنك معرفة ما هو أفضل لك ولعائلتك ، وأنت تفعل ذلك.

تحويل أولوياتك

لذلك ، أنا لا أعرف كيفية كسر هذا بلطف ، لذلك أنا فقط سوف يخرج به: إنجاب طفل يغير شخص. تكون المسؤولية عن حياة شخص آخر ورفاهه لها الأسبقية على الأشياء التي كانت تبدو ذات يوم صفقة أكبر مما كانت عليه في الواقع. إذا حاول أي شخص أن يجعلك تشعر بالضيق من عدم التواجد في الأشياء التي كنت في السابق أو أن تكون متاحًا لها ، فعليه التراجع. يمكنك أن تكون #sorrynotsorry وهذا جيد تماما.