12 أشياء تفكر بها كل أم جديدة أثناء الحمل لا تجعلك أمي سيئة

عندما تصبحي حاملًا للمرة الأولى ، قد يكون من السهل الدخول في الكثير من الأفكار المسبقة حول كيف يجب أن "تشعر" وتصرف. قد لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ، وقد تجد أن لديك أفكارًا لم تتوقعها أبدًا. بصراحة ، لست وحدك ، لأن هناك الكثير من الأشياء التي تفكر فيها كل أم جديدة عن الحمل والتي بالتأكيد لن تجعلك من الأم السيئة.

أتذكر التفكير مرة أخرى في حملي الأول وتذكر كم كنت متوترة حول كل ما قمت به وفكرت فيه. كنت قد قرأت دراسات حول تأثير التفكير السلبي على الأطفال ، وكنت خائفًا من التأثير الذي قد يحدثه على طفلي ، حتى قبل ولادة هذا الطفل. مثل العديد من الآباء الجدد ، قضيت الكثير من وقتي في التفكير في الآثار الطويلة الأجل لكل خيار قمت به ، ونتيجة لذلك ، فقدت نفسي على طول الطريق. عندما أصبحت حاملاً (بشكل غير متوقع) للمرة الثانية ، شعرت بالغضب الشديد من اكتئاب وقلق الفترة المحيطة بالولادة (جنبًا إلى جنب مع الأبوة والأمومة لطفل عميق في آلام ما لا يمكن وصفه إلا بأنه التوائم الرهيبة) ، لدرجة أنني لم أستطع " لف رأسي حول أي مظهر من مظاهر التفكير الإيجابي. كنت في وضع البقاء على قيد الحياة نقية. اتضح أن ابني طفل أكثر سعادة وأسهل من ابنتي ، فمن يعرف بحق الجحيم ما هو السر؟

بصراحة ، يجب ألا تغلب على نفسك لأن لديك ما وصفه الناس تعسفيًا بالأفكار "الضالة" خلال فترة الحمل. هرموناتك غير مجنونة ، جسمك يمر بهذا التغيير الهائل ، وأنت تعيش تتطور ببطء إلى شيء جديد تمامًا. قطع نفسك بعض الركود وفهم أنك لست وحدك. لقد كنا جميعا هناك. إليك 12 شيئًا تفكر بها كل أم جديدة أثناء الحمل ولا تجعلك أمًا سيئًا:

"متى سيتم هذا؟"

ليس الجميع يحب أن يكون حاملا. في الواقع ، أعتقد أنها أقلية صغيرة جدًا تتمتع بكل لحظة حمل. سيكون لديك الكثير من اللحظات التي ترغب فيها فقط في الخروج من الطفل ، بحيث يمكنك الاستمرار في أن تكون والدًا ، لكن هذا لا يجعلك أمًا سيئًا. إنه يجعلك تحب كل أمك الأخرى تقريبًا.

"لست متأكدًا من رغبتي في الحصول على هذا الطفل"

تشعر الكثير من النساء بالشك أثناء الحمل. إنه تغيير هائل في حياتك ، ومن الطبيعي أن تفكر فيه مرتين. هذا لا يعني أنك ستكون أمي سيئة ، على الرغم من.

"أنا لست جاهزا"

لا أعتقد أنني أعرف أحد الوالدين الذي شعر أنه مستعد تمامًا لإنجاب أطفال ، خاصة بعد بدء الحمل. كنت تعتقد دائمًا أنك جاهز ، حتى تظهر الأمور وتظهر الشك الذاتي (بدون دعوة ، بالطبع). ثم لديك هذه الأفكار الثانية ، خاصة حول القدرة على توفير الدعم لطفلك الجديد. شكوك جزء صحي من كونك والدًا واعٍ ذاتيًا ، حسب رأيي.

"أنا خائف"

كنت مرعوبة للغاية من الولادة. ثم أنجبت وامتصت (بالنسبة لي) ، ولكن بعد ذلك شعرت بالرعب من الرضاعة الطبيعية. ثم رضعت بنجاح ، وهذا ما امتصته أيضًا. خمين ما؟ أنا فعلت هذا على أي حال ، ونحن جميعا مروا به. هل تستطيع ذلك.

"لا أعتقد أنني أستطيع أن أفعل هذا"

يمكنك القيام بذلك. كما قلت من قبل ، فإن الشكوك طبيعية ، وأعتقد حقًا أنها جزء سليم من كونك أحد الوالدين الذي يدرك نفسه ويريد أن ينمو ويفعل ما بوسعه. على الأقل ، هذا ما أخبرته بنفسي عندما كنت أواجه هذه الأفكار أثناء الحمل.

"أنا أكره أن أكون حامل"

لا توجد قاعدة مكتوبة في أي مكان حول الحاجة إلى حب الحمل. قد يكون الأمر صعبًا للغاية على جسمك وعقلك (كشخص عانى من القلق والاكتئاب قبل الولادة ، يمكنني أن أشهد على ذلك) ، وهي وسيلة لتحقيق غاية: طفلك.

"أنا ذاهب إلى الفوضى هذا الطفل حتى"

لقد أجريت هذه المحادثة مع أصدقائي عدة مرات ، وقد توصلنا إلى نتيجة مفادها أننا جميعًا سنخرب الأطفال بطريقة أو شكل أو شكل. من المحتمل أن يكون ذلك بطرق لم نكن ندركها ، لذلك فقط استرخ وجرب أفضل ما لديك.

"أنا فقط أريد هذا الطفل مني"

كما كتبت سابقًا ، يمكن أن يكون الحمل صعبًا جدًا على جميع أجزاء الأم. إن هذه الصورة التي ابتكرها المجتمع لأمّ ممتعّة ومبهجة هي هراء ، إذا سألتني ، لأنها تضع النساء على الشعور بالذنب قبل ولادة أطفالهن. دعنا نواجه الأمر ، فالأمهات لديهن ما يكفي من مشاكل الذنب كما هي.

"لماذا لا أحب طفلي بعد؟"

لم تقابل طفلك بعد. الآن ، أنت في هذه المرحلة المفاهيمية من الأبوة ، لأنه بينما يعتني جسمك بطفلك ، لا يتعين عليك فعل أي شيء. تشعر بعض النساء أن هناك علاقة سحرية قبل ولادة الطفل ، ولكن إذا كنت لا تشعر بذلك ، فهذا لا يعني أنك أم سيئة ، فهذا يعني أنك لم تقابل طفلك بالفعل.

"أريد جسدي العودة"

كم مرة أحتاج أن أقول ذلك؟ الحمل صعب. الأمومة صعبة. يتغير جسمك بسرعة كبيرة أثناء الحمل ، بحيث يمكن أن يتشاجر على صورة جسمك ، وكيف تشعر عمومًا تجاه جسمك ، لكن هذا لا يجعلك أمًا سيئة.

"أنا لا أشعر بأي شيء لطفلي بعد - ما هو الخطأ معي؟"

يمكن أن تكون الرابطة السحرية بين الأم والجنين بعيد المنال حقًا. شعرت بعلاقة لا تصدق مع رسالتي الأولى بينما كانت لا تزال في الرحم ، لكنني شعرت بالغضب الشديد من ازدواجي تجاه طفلي الثاني أثناء وجوده في الرحم. إنه الآن شخصان ، وأنا معجب به تمامًا مثل ابنتي ، لذا فإن الاتصال الذي قمت به ولم أشعر به ، لم يكن مهمًا.

"ماذا لو كان هناك شيء خاطئ مع طفلي؟"

لا أحد يسأل عن طفل مصاب بمضاعفات ، ولكن عن الآباء الذين أعرفهم ممن لديهم طفل مصاب بمشاكل طبية غير متوقعة (سواء على المدى القصير أو الطويل) ، لا يمكن لأحد أن يستبدل طفله بمرض "صحي". ستحب طفلك بغض النظر عن ماهية ذلك ، ومن الطبيعي أن تخاف على صحته وسلامته.