12 الأشياء التي تريد كل أم جديدة أن تقوله ، لكن تقريبًا لا تقولها أبدًا

كونك أمًا جديدة يقدم لك عددًا كبيرًا من المواقف التي لا تنتهي أبدًا ، لا سيما المواقف الصعبة. من تعلم كيفية الإرضاع من الثدي إلى محاولة الحصول على بعض النوم الذي تمس الحاجة إليه إلى محاولة اكتشاف الأمومة بشكل عام ، فإن الأبوة صعبة. نظرًا لأنه قد يكون مرهقًا ومحبطًا وصعبًا تمامًا ، فهناك العديد من الأشياء التي تريد كل أم جديدة أن تقوله … ولكن لا يقولها أبدًا تقريبًا.

سواء أكان الأمر غير ملزم ، والضغوط الاجتماعية للظهور معًا ومعرفًا ، فليس من غير المعتاد على الإطلاق الشعور بالوحدة في تجربة الأبوة والأمومة. أو ربما كنت ببساطة متعب للغاية أن تقول بالضبط ما يدور في ذهنك. في كلتا الحالتين ، قد يكون من الصعب حقًا التعبير عن مشاعرك الحقيقية فور إنجاب طفل. تسير هرموناتك في ألف اتجاه مختلف ، وجسمك كله مؤلم ، وهناك طفل جديد تمامًا يتناول معظم وقتك وطاقتك واهتمامك ، ناهيك عن قائمة كاملة جديدة بالمعايير الاجتماعية التي تتوقعها (و بالتأكيد ضغطت) على الالتزام الآن أنك أمي. أنت تحاول معرفة المكان الذي تتواجد فيه في عالم الأبوة والأمومة ، وكيف تريد تنشئة طفلك ، وكيف تتنقل مع ثقافة تحكم عليك ، وأي شيء تقريبًا.

ربما لا ترغب في تكوين موجات أو ربما لا تريد إيذاء مشاعر أي شخص ؛ بغض النظر ، هناك أشياء تحبها تمامًا أن تقوليها لأصدقائك أو عائلتك أو شريكك أو حتى الغرباء المطلقين ، بأنك تنتهي في النهاية إلى اكتناز عقلك المحروم من النوم بدلاً من ذلك.

هل هذا ضروري؟ حسنا ربما. تتسم الأسرة والصداقة وديناميات العلاقات الرومانسية بالتعقيد ، وأنت حقًا الشخص الوحيد الذي يعرف ما الذي يمكن قوله لأشخاص معينين وما هو غير مقبول. لكنني سأقول أنه في العديد من المواقف ، إذا شعرت أم جديدة فقط بالدعم والاحترام الكافي للتحدث بصراحة وقول ما يدور في خلدها ، ستكون حياة ما بعد الولادة أسهل كثيرًا.

فيما يلي 12 شيئًا تريد كل أم جديدة أن تقوله ، لأنك إذا لم ترغب في قولها ، فسوف أقوم بذلك. (لا يعرفونني ، على أي حال.)

"أنا لا أعرف ما أفعله"

يتم إخبار النساء منذ سن مبكرة أن الأمومة في الحمض النووي الخاص بهن ، وأن كونهن أمهات أمر طبيعي وغير معروف إلى حد ما. إلى حد ما ، هذا نوع ما ، kinda صحيح والطبيعة تدخل عندما تحتاج إلى ذلك (وعندما تريد ذلك) ، ولكنك ستتعرض أيضًا لضغوط شديدة للعثور على امرأة لم تشعر بالرعب الكامل أيضًا الأمومة. الحقيقة هي أن الكثيرين منا ليس لديهم أي فكرة على الإطلاق عما نفعله (أو على الأقل يشعرون أننا لا نفعل ذلك) ولكن لا نشعر أننا نستطيع التعبير عن قلقنا ومخاوفنا دون حكم وإدانة.

"انتظر ، ماذا عني؟"

عندما يكون لديك طفل ، كل شيء عن الطفل. بالطبع ، من الصعب التنافس مع باقة صغيرة لطيفة من الفرح والسعادة ، لكن العديد من النساء يشعرن وكأنهن يصبحن غير مرئيات في لحظة ولادتهن. ومع ذلك ، وخلافًا للاعتقاد السائد ، لا يجب أن ترتبط هويتك - أو تمحى بسبب - طفلك. تستحق الأمهات أن تُرى وتُسمع ، خاصة بعد تعرضهن لولادة طفل.

"من فضلك ساعدنى"

إنها كذبة صريحة أنك تفشل كأم إذا طلبت المساعدة. لا ، ليس عليك أن تفعل كل شيء بنفسك. لا ، أنت لا يجب أن تفعل كل شيء بنفسك. لا حرج في طلب المساعدة (من الأصدقاء ، العائلة ، شريك حياتك ، أحد الجيران ، أي شخص مستعد) عندما تحتاج إليها.

"لا يجب أن أشارك قصة ميلادي إذا كنت لا أريد ذلك"

لا يوجد أحد مطلعا على قصة ميلادك ، أو أي معلومات تتعلق بالمخاض والولادة. إذا كنت ترغب في مشاركة تلك اللحظة الاستثنائية في حياتنا ، فيجب عليك مطلقًا والرجاء ألا تتردد في القيام بذلك. ولكن إذا كنت لا ترغب في ذلك - سواء كانت صدمة أو كانت حميمة وتريد الاحتفاظ بها على هذا النحو - فلن تضطر إلى مشاركة تفاصيل ولادة طفلك.

"أنا لست بحاجة إلى نصيحتك غير المرغوب فيها"

لا حقا. نحن لا نفعل ذلك. لذا توقف عن إعطائها.

"لا ، أنا لا أهتم بفقدان وزن الطفل الآن"

من المتوقع أن تفقد المرأة وزن الطفل في اللحظة التالية لإنجابها. من المثير للسخرية ، ناهيك عن الخطورة ، أن نتوقع عودة أجساد النساء من الأفعال الجسدية الشاقة مثل الحمل والولادة والولادة ، بهذه السرعة. ومع ذلك ، تشعر الكثير من النساء أنهن بحاجة إلى الارتقاء إلى مستوى هذا العبث ، وأنه إذا اعترفن بعدم إعطاء شورتين عن وزنهم بعد الطفل (أو ، كما تعلمون ، على الإطلاق) ، فإنهم يعترفون بطريقة ما الجماهير أنهم كسول.

"من فضلك ، زيارة العائلة والأصدقاء ، اذهب إلى المنزل"

إنه لأمر رائع أن تكون متحمسًا (ناهيك عن المفيد) لزيارة الأصدقاء وأفراد الأسرة بعد إنجاب طفل. إنه أيضًا ساحق ومرهق ومجهد. يوجد بالفعل شخص جديد في المنزل ، ورغم أن هذا الشخص صغير الحجم ، فإن هذا الشخص يأتي مع الكثير من الأشياء. الأصدقاء والعائلة ، احصل على غرفة في الفندق. هل هي أغلى؟ بالتأكيد. ولكن من المفيد للأم الجديدة؟ المحتمل.

وإذا كنت ستبقى في المنزل ، فضع في اعتبارك المدة التي تقضيها هذه الإقامة. نحن الأمهات الجدد نعرف أنك متحمس لرؤية الطفل وهذا يسخّن قلوبنا ، لكننا نحتاج أيضًا إلى الارتباط كأم وطفل وكأسرة جديدة.

"خطط عملي ليست من أعمالك"

يسارع الناس إلى سؤال أمهات جدد عما إذا كن يخططن للعودة إلى العمل أو البقاء في المنزل. حدد كلماتي ، فأنت لست ملزماً بمناقشة خططك المستقبلية مع أي شخص. إذا كنت ترغب في ذلك ، بكل الوسائل ، ولكن لا تشعر أنك بحاجة إلى كل الإجابات أو أنك بحاجة إلى تبرير خيارات حياتك لاستعلام العقول. ما تفعله هو اختيارك ، وحدك وحدك ، ولا أحد يعرف ما هو أفضل لك ولعائلتك ، أفضل منك.

"لا تلمسني"

مرت أم جديدة بعشرة أشهر من تولي شخص آخر السيطرة على جسده ، وهو عدد لا يحصى من الساعات أثناء العمل بينما يحدق الناس في مهبلها و (إذا اختارت) جلسات إطعام لا نهاية لها مع شخص صغير مرتبط ببطنها المعتوه. كونك "مستغرقًا" أمرًا حقيقيًا ، حيث تشعر الأمهات الجدد بعدم الارتياح في بشرتهن ، ناهيك عن قيام شخص آخر بلمسه.

امنح الأم الجديدة في حياتك بعض المساحة التي تشتد الحاجة إليها ، والتي تستحقها كثيرًا. لا تأخذه شخصيًا - لقد مر جسدها كثيرًا ، وستستمر كثيرًا ، ولديها الحق في طلب الوقت والمساحة لتشعر بنفسها مرة أخرى.

"إذا كنت ستزور الطفل ، أحضر الطعام"

دائما ، دائما ، إحضار الطعام. إنه مريح ، إنه ضروري للغاية (خاصةً إذا كانت الأم الجديدة ترضع وتحرق سعرات حرارية إضافية) وربما يكون الأهل الجدد مرهقين لدرجة أن الطبخ يبدو وكأنه شكل من أشكال التعذيب.

"أحتاج استراحة"

هذا صحيح إلى جانب "أنا بحاجة إلى مساعدة". لقد تم تعليم النساء ، من قِبل المجتمع ككل ، أنه يجب عليك التضحية بكل شيء (بما في ذلك عقلك) عندما يكون لديك طفل. عليك أن تحب أن تكون مع طفلك طوال الوقت ولا يمكنك أن تفعل أي شيء لنفسك وإلا فإنك أنانية وأم مروعة.

كما لو كنت بحاجة إلى التوضيح ، هذا ليس صحيحًا. الرعاية الذاتية أمر حيوي للجميع وخاصة بالنسبة للأمهات الجدد. يجب أن لا تتردد في تسليم الطفل إلى شريك حياتك أو أحد أفراد أسرتك ، وأخذ المفاتيح والقيادة بعيدًا بعيدًا لتناول غداء منفرد أو فيلم سريع. خذ بعض الوقت لنفسك. أنا أضمن لك ، فلن تكون الشخص الوحيد الذي يستفيد منه.

"طفلي أجمل من دمك"

انظروا ، هذا هو بالضبط ما هو عليه. نرى أطفالنا من خلال نظارات وردية اللون ولا توجد طريقة لأن طفل أي شخص آخر هو أجمل أو وسيم أو من حوله. إنه أمر مستحيل ، ونحن لا نعتذر عن معرفة الحقيقة المطلقة التي لا يمكن إنكارها.