12 أشياء لا يتحدث عنها أحد عندما يتحدثون عن جسدك بعد الولادة

عندما تكونين حاملاً ، فإن الاستعداد للمخاض والولادة يشبه الحصول على وظيفة بدوام كامل. أنت تدرس لما لا مفر منه كإعداد واحد لعقد اجتماع رفيع المستوى: أخذ الدورات وقراءة الكتب وكتابة الخطط وتعلم تقنيات إدارة الألم وطلب المساعدة من أي شخص وكل شخص. ولكن ماذا بعد انتهاء المخاض والولادة؟ يسارع الجميع إلى إخبارك بما يمكن توقعه عند الضغط على الطفل أو إنزاله عن جسمك ، ولكن هناك أشياء كثيرة لا يقولها أحد عن جسدك بعد الولادة. (المفسد: الكثير منه مثير للصدمة.)

كان هذا بالتأكيد هو الحال بالنسبة لي. أعتقد أنني حقًا لم أستفسر أو ابحث أو قرأت ما يكفي عن مدى صعوبة العمل في جسمك. أعني ، كلنا ندرك أن هذه مشكلة كبيرة ، لكن عندما يقول الناس ذلك ، فأنت لا ترفق بالضرورة واقع وضعك الحتمي بحقيقة أن الصفقات الكبيرة تستغرق بعض الوقت للتعافي منها. يبدو الأمر كما لو كنت تسقط دراجتك ، أو تعرضت لحادث سيارة بسيط. أنت تمشي بعيدا عنك وتفكر ، "لا مشكلة كبيرة" ، لكنك تشعر بالآثار لعدة أيام ، إن لم يكن أسابيع ، بعد ذلك. الصدمة هي صدمة ، سواء كانت تلد أو تتعرض لحادث.

وهكذا ، بعد الولادة ، يكون لديك هذا التداعيات التي يمر بها جسمك. نعم ، المخاض والولادة أمر مؤلم ، ولكن فقط في طريقة الانقباض وإطلاق النار. هناك 12 طريقة أخرى لفعل الولادة الفعلي (عادة ما يكون طويلاً للغاية) هو فرض ضريبة جسدية ، والتي لا تدركها تمامًا إلا بعد حدوثها ، عندما يسقط الأدرينالين وتبدأ في الشعور حقًا بما مر به جسمك. من المؤكد أنها ليست نزهة ، لكنها لا تدوم طويلًا أيضًا.

لذلك ، في محاولة لتثقيف الجماهير الحامل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة والفعالية ، إليك 12 شيئًا لا يتحدث عنها أحد عندما يتحدثون عن جسدك بعد الولادة:

جسمك قد يذهب إلى صدمة

الولادة هي في الواقع شيء مؤلم للغاية للجسم يمر به. أتذكر أنه في كل مرة بعد دفع طفلي (والولادة) من جسدي ، نظرت إلى ساقي ولاحظت أنهما كانا يهتزان بشكل لا يمكن السيطرة عليه. مثل ، بدا غريبًا ومخيفًا ولم أستطع إيقافهم. يطلق عليه الصدمة ، وسوف تهدأ في غضون ساعة (أو أكثر ، أو أقل).

سوف تبدو شبه حامل كما فعلت قبل وصول طفلك

انها غير عادلة جدا ، أليس كذلك؟ لحسن الحظ ، هناك أمهات يتقاسمن صورًا صادقة لما تبدو عليه المرأة في الساعات والأيام والأسابيع التي تلي الولادة ، لذلك لا يشعر أي شخص بالصدمة كما كان عليه الحال في عدم ارتدائه في بنطاله الضيق القديم.

الذهاب إلى الحمام يمكن أن يكون الجحيم

بشكل جاد. لا تقلل من شأن كمية اللدغة التي تحدث عندما تتبول بالولادة. تذكر الزجاجة المحيطة التي أعطوها لك؟ استخدمه سيجعل التبول مقبولًا بينما تعود الشفرين والإحليل والفرج إلى طبيعته.

سوف تكون مرهقًا ، لكنك قد تكون مرتبطًا جدًا بالنوم الفعلي عندما تستطيع

هذا ممتص حقًا ، وكلما طال الوقت لأنك كنت قادرًا على النوم ، كان الوضع أسوأ. لكن يا إلهي لديك طفل بشري فعلي الآن! إنه نوع من الإثارة واندفاع الأدرينالين الذي يمكن أن يفسد أي فرصة كان لديك لتغفو في تلك الساعات النعيم الأولى عندما لا يحتاج الطفل لك كل ذلك بكثير. سوف يلحق بك (بالتأكيد) في غضون 12 ساعة أو نحو ذلك ، عندما يستيقظ طفلك الجديد طوال الليل وهو يصرخ من أجل الحليب وتعلم أنك لم تنم منذ ذلك الحين إلى الأبد.

إذا حصلت على غرز ، فإنها ستصبح حاكة في مرحلة ما

يا كلامي ، ما كنت لن تفعله للخدش! لكن ، بالطبع ، أنت خائف من أن تتسبب في حدوث تمزق آخر وستتألم مجددًا ، لكن يا إلهي ، إنها حكة للغاية! لذا ، إذا كنت مثلي ، فأنت تخدش على أي حال ، وتصادف غرزة وفجأة أنت محصوم بالكامل. أليست هذه مجرد متعة؟

سوف تخاف أن تنظر إلى المهبل الخاص بك لفترة طويلة

إما ذلك ، أو ستجد أن فضولك يفوق العامل الإجمالي المحتمل ، لذلك يمكنك الاستيلاء على مرآة ، ولا ترغب في النظر في هذه المرآة أبدًا.

الكثير من الدماء. الكثير من الجلطات.

تشبه الأيام القليلة الأولى أسوأ فتراتك على الإطلاق ، حيث تصل إلى 100 مرة. تعتبر الجلطات ذات حجم برتقال الماندرين "طبيعية". لا يوجد شيء طبيعي عن جلطة كبيرة تخرج مني في رأيي فماذا تتحدث عن العلم ؟!

كل هذا الدم سوف يخرج ما إذا كان لديك ولادة مهبلية ، أو C- القسم

لا أحد في أمان. تذكر ذلك. لا أحد.

لديك الفخذين الداخلية ربما يكون قرحة

هذا لم يحدث لي قط ، وبعد ذلك ، أصبح الأمر أكثر منطقية. ما لم تقم ببعض القرفصاء الواسع والمثير للسخرية إلى حد كبير كل يوم من أيام حياتك (وإذا كنت قد ولدت بمهبل) ، فمن المحتمل أن تكون مؤلمًا للغاية من الدفع. تنتهي ركبتيك في مكان ما بالقرب من أذنيك ، لأن الناس يدفعون قدميك نحو الإبطين ، وتنتشر ساقيك في الجحيم. في الواقع ، كنت قاسية جدا لأسابيع.

أنت ذاهب إلى الكراهية يجلس لفترة من الوقت

لا أكرر ألا تقضي أي وقت في الجلوس على كراسي خشبية أو بلاستيكية. إنها تمتص ، إنها مؤلمة ، ولا تستحق ذلك ، بغض النظر عن مكان وجودك. شراء دونات للجلوس أو البقاء مستلقيا قدر الإمكان. ثقة.

لن تتعرف على نفسك

سيكون لديك بطن متهيج غريب ، ولا تشعر بشعورك بالبشرة على بطنك ولا تشعر بنفسك. لن يكون هناك ما يناسبك ، فأنت لست حامل ولا تعود لنفسك ، وأنت فقط في حالة التمويه الغريبة التي قد تشعر بالغرابة. لا تقلق سوف تجد نفسك مرة أخرى ، أعدك.

سيكون لديك فقدت تقريبا لا وزن

أتذكر الذهاب إلى المقياس في اليوم التالي للولادة ، ليس لأنني كنت أتوقع أن أكون نحيلًا من جديد ، ولكن لأنني كنت أعرف أنني وضعت مولودًا كبيرًا (9 رطل ، 3 أوقية للتسجيل) بالإضافة إلى مشيمة عملاقة وسرية حبل. كنت أشعر بالفضول لمعرفة مقدار الوزن الذي تأثر به ، لذلك صعدت على الميزان. خمسة. ينقط. جنيه أو رطل للوزن. هذا كم فقدت. كان الأمر منطقيًا تمامًا بالنسبة لي ، لكنه ليس بالأمر غير العادي.