12 مرة ظننت أن جسدي كرهتني ، لكنني كنت حقًا بعد الولادة

شعرت خلال الأسبوعين الأولين بعد ولادة طفلي بالسريالية. لم أكن أنام كثيرًا ، وكنت مليئة بالقلق والخوف من إبقاء إنساني الصغير على قيد الحياة. كان هناك أيضًا أكثر من عدة مرات ظننت أن جسدي كرهتني ، لكنني كنت حقًا بعد الولادة. لا أحد يخبرك أن أصعب أجزاء من نمو الإنسان ليست المخاض والولادة. في تجربتي ، هذه هي الطرق التي يخدع بها جسمك ويؤذيك ولا تعمل بشكل صحيح في الأسابيع التالية.

يبدأ قبل أن تغادر المستشفى. إذا كان لديك ولادة مهبلية ، كما فعلت ، فإنني أوصي بشدة بإحضار بعض الملحقات في الحمام معك ، لأن OMG يحترق في المرة الأولى التي تبول فيها. لحسن الحظ قدم المستشفى زجاجة شبه ورذاذ مخدر ، وكلاهما أحتاجه تمامًا. فقط عندما ظننت أن التبول كان سيئًا ، كان علي أن أتعلم ، وأعلم أن التبول بعد الولادة ليس سيئًا جدًا مقارنةً بالتعب. على محمل الجد ، كان أسوأ من الولادة.

كنت أتوقع أن تنزف بعد الولادة. أعني ، هذا هو السبب في أن المستشفى تمنحك ملابس داخلية شبكية أنيقة ومنصات فخمة لترتديها. ما لم أتوقعه ، مع ذلك ، كان مقدار الدم المذهل الذي يجب أن أتعامل معه. لم أكن أدرك أيضًا أن الرضاعة الطبيعية من شأنها أن تجعل رحمتي ينقبض وأن نزيف ما بعد الولادة سوف يتدفق أثقل وأسرع ، وبالتالي لا غنى عنه حتى من خلال الوسادة الأكثر سمكًا ويتسبب في مضاعفة الألم. ثم ، لإضافة المزيد من الإهانات إلى الإصابات ، علقت غرزي العجانية على لوحتي مع تجفيفها بالدم. كان عليّ أن أعطي نفسي حديثًا مفعمًا بالحيوية لأتجاوز عملية تقشير الوسادة قبالة شفتي الشفافة الفقيرة. نعم ، هنا الحلف كان متورطًا بالتأكيد.

في ما يلي بعض المرات التي عبر فيها جسدي عن استيائها بالتأكيد خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. ظننت أنها كرهتني ، لكنها كانت تفعل ما تحتاج إليه فقط لتجاوز مرحلة ما بعد الرضيع. يباركها.

المرة الأولى التي تبول

بإذن من ستيف مونتغمري

إذا كان لدى الرجال أطفال ، فأنا متأكد من أنهم سيقدمون فوق الجافية بعد الولادة لمساعدتهم على اجتياز أول أنبوب بعد الولادة. حتى مع الرقائق المنعشة ورذاذ الرش ، كان الأمر سيئًا. هذه المرة الأخيرة ، كنت أعالج دواء الألم المخدر بسبب إصابة قبل الولادة ، لذلك كان الأمر أسوأ. انتهى بي الأمر إلى الترحيل مع الممرضة وطلب التحاميل. ثم طلبت المزيد من مدس الألم.

عندما بلدي الحلمات بليد

بعد أن ولد ابني الأكبر ، شعرت بالرضع في قنوات اللبن. يا شباب ، نزفت حلمتَي وشعرت أنني كنت مقطوعًا بآلاف القطع من الزجاج المكسور. عندما اقترح استشاري الرضاعة ضخ الدم لإعطاء حلماتي فترة راحة ، كان لون اللبن أحمر. أوتش.

عندما عطست

Giphy

من الجيد أن ترتدي الفوط بعد الولادة ، لأن العطاس والسعال والضحك والوقوف بسرعة كبيرة ، وثب طفلك ، وأي شيء إلى حد كبير ، قد يسبب لك التبول قليلاً.

عندما كان لدي الأرق

لا يوجد شيء أسوأ من أن ينام الطفل أخيرًا ، ثم يكتشف أنه لا يمكنك النوم عندما ينام. الأرق بعد الولادة هو عشيقة قاسية.

المرة الأولى التي مارست فيها الجنس

Giphy

كنت قرنية للغاية بعد ولادة طفلي الأخير ، حتى أنني لم أكن أنتظر حتى ستة أسابيع الموصى بها لممارسة الجنس. بين الراحة في الفراش والولادة ، كان بضعة أشهر.

الجنس كان جيدا. حسنا ، ربما ليست جيدة. أشبه مثيرة للاهتمام ، من منظور علمي. سارت بعض الأمور في نصابها الصحيح ، بينما سارت الأمور الأخرى بشكل خاطئ في المرة التالية التي حاولنا فيها ممارسة الجنس ، كان هناك النبيذ ، والمزيد من المداعبة ، والكثير والكثير من التشحيم.

المرة الأولى التي تناولت فيها مشروبًا

بغض النظر عن مدى ارتفاع درجة تحملك للكحول قبل الحمل ، يجب عليك على الأرجح أن تخطو نفسك في المرة الأولى التي تتناول فيها مشروبًا بعد الولادة. ثق بي عندما أقول أنه بعد تسعة أشهر من عدم تناول الخمر ، قد تشرب كوبًا واحدًا.

عندما حصلت على لوحتي عالقة في غرزاتي

Giphy

كان عليّ فعلاً التبول وأخيراً حصلت على الرضيع والنائم. ذهبت للجلوس ولم أستطع ، لأن لوحتي المميّزة كانت عالقة في غرزي. يا رفاق ، كانت عالقة في غرزاتي. لا أستطيع حقاً وصف لحظة ذعر القص التي تحملتها عندما لم أتمكن من التخلص من اللوحة دون الشعور كأنني ذاهب إلى تمزيق غرزاتي ، واحدة تلو الأخرى. لحسن الحظ ، لقد تعلمت من أول بول لي بعد الولادة أن أحصل دائمًا على زجاجة من الماء الدافئ ورذاذ الرش في الحمام ، وكنت قادرًا على امتصاصه.

المرة الأولى التي عملت بها

كنت في حالة جيدة قبل الحمل. لذا ، ظننت أنني أستطيع القفز مرة أخرى إلى ممارسة الرياضة بعد ولادة ابني. كلا. شعرت وكأنني كولت حديث الولادة ، تتعثر في جسدي الجديد. أنا أفرط في الأشياء وأدفع ثمنها لبضعة أيام بعد ذلك. أيضا ، أنا تبول قليلا (حسنا ، في الواقع الكثير). لم يكن ما تحتاجه ثقتي.

عندما حاولت ارتداء السراويل الحقيقية

Giphy

عند الحديث عن التدريبات ، كانت المرة الأولى التي أحاول فيها ارتداء الجينز قبل الحمل ، في الواقع ، تمرين. لسوء الحظ ، كان التمرين الذي انتهى بي في كومة من الدموع على سريري وجينزي قبل الحمل في كومة على الأرض. FML.

حل بلدي هو طماق ، صندرسس ، وسراويل اليوغا. لفترة على الاقل. الذي يحتاج الجينز ، أليس كذلك؟ ليس هذا ماما. قد يكره جسدي ، لكني أحبها بدرجة كافية لعدم محاولة ذلك مرة أخرى في أي وقت قريب.

عندما حصلت على فترة ما بعد الولادة الأولى

عندما حصلت على فترة ما بعد الولادة الأولى بعد سبعة أسابيع فقط من الولادة ، كنت متأكداً من أنني أموت. لم أكن أتوقع أن يأتي بسرعة بعد الولادة ، خاصة وأن فترة ما بعد الولادة الأولى كانت عبارة عن حمام دم كامل وأعطاني أسوأ تشنجات في حياتي. لحسن الحظ ، لا يزال لدي منصات عملاقة متبقية بعد الولادة ، وكنتيجة لذلك ، نجحت في الوصول إلى هذه الأضرار.