جدول المحتويات:
- "ايزادورا"
- "قزحية"
- "إيموجين"
- "جزيرة"
- "إيونا"
- ساره
- "ايزي"
- "لبلاب"
- "إيزابيلا"
- "الهند"
- "Ieesha"
- "إيدا"
- "IKRA"
- "الإيمان"
إن الشعور بالقلق حيال الحياة الجنسية للشخص بعد الولادة أمر شائع بين الأمهات ، وهو أمر ليس مفاجئًا بكل صراحة. في فترة الحمل ، يتغير الجسم بشكل كبير وسريع. الجحيم ، اسم جزء من الجسم وهناك فرصة لائقة جدا أن يكون هناك نوع من التغيير على قدم وساق (الحديث عن القدمين ، كان حجم وشكل لفائف hoagie!). يمكن أن يكون التنقل في جسمك "الجديد" أمرًا مزعجًا ، كي لا تقل شيئًا عن الطريقة التي تختار بها التمتع بهذا الشخص مع شخص آخر! لقد طلبت من الأمهات مناقشة قلق هزة الجماع بعد الولادة ، لأن هذه مشكلة شائعة وأعتقد أننا نستطيع جميعًا التعلم من بعضنا البعض.
من تجربتي الخاصة ، لا أعتقد أن هناك جانب واحد لفترة ما بعد الولادة لا يمثل تحديًا. من الشفاء إلى التعرف على طفلك الجديد ، وتعلم كيفية القيام بكل شيء حرفيًا مع إنسان صغير آخر في الطريق إلى إيجاد وقت لرعاية نفسك ، ستختبر هذه الفترة اختبارك. كثير. مثل ، في كل وقت. علاوة على ذلك ، أنت تعلم أن المخاطر كبيرة خلال كل اختبار. إنها وصفة مثالية لجميع أنواع القلق ، بما في ذلك القلق حول قدرتك على الاستمتاع بالجنس مرة أخرى.
يختلف كل شخص وكل زوجين ، لكنني أستطيع أن أعدكم بأنه على الرغم من أن هذا مصدر قلق لكثير من النساء ، ونعم ، في بعض الأحيان مشكلة ما بعد الولادة ، فهي ليست مشكلة لا يمكن التغلب عليها. من المعالجين إلى المعالجين الطبيعيين إلى المربيات الذين سيمكنونك من الخروج من المنزل و "إعادة التشغيل" بين الحين والآخر ، هناك أشخاص يمكنهم المساعدة. أعتقد أيضًا أن هناك شيئًا يمكن قوله لسماع قصص الآخرين. لذلك مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك جرعة من الواقع والمنظور والتضامن من 14 امرأة كانت هناك:
"ايزادورا"
Giphy"كنت متوترة للغاية من ممارسة الجنس في كلتا المرتين. لسبب وجيه. لقد كان ذلك مؤلمًا عدة مرات. زوجي كان لطيفًا بالفعل وسيتوقف وسوف نتغاضى حوله ، وكان ذلك ممتعًا. لذلك لم أكن قلقًا بشأن هزات الجماع كثيرًا كما كنت الألم الجسدي ، كما أنني أرضعت أيضًا ، لذا كان من الصعب جدًا الحصول على ما يكفي من التشحيم الطبيعي. أوه ، نعم ، والإرهاق العام. بعد عدة محاولات وكان لدي شريك لم يضغط بي أبدًا وكان صبورًا ، عدنا لحياتنا الجنسية الطبيعية لمدة ستة أشهر أو نحو ذلك ، ثم عندما أفطرت ، عاد الجنس الرائع حقًا لأنني لم أكن قلقًا من تسريب الثدي في كل مرة كان يلمسها وعادت هرموناتي إلى طبيعتها. الأمور تستغرق وقتًا طويلاً: إن رعاية الطفل ورعايته يمكن أن يعيقك ، لكن العمل عليه يساعدك ، ولا يتوقع أحد الحصول على معدة مسطحة بعد التمرين - فالأمر يتطلب بعض الوقت وبعض العمل ".
"قزحية"
"بعد ولادة أكبر عمري ، لم يكن لدي أي دافع جنسي ، لكن اتضح أنني لم أكن في مكان جيد. العلاقة مع زوجتي السابقة كانت فظيعة ، وفكره في ملامسي جعلني أشعر بالفزع. كنت متوترة للغاية عندما حصلت على زوجتي الثانية مع زوجي الحالي ، كنت قلقًا … يحدث نفس الشيء مرة أخرى ، ماذا لو كان شيئًا خاطئًا بالنسبة لي؟ لأول مرة بعد الولادة ، أخذنا الأمر بطيئًا واتضح أن الجنس كان رائعًا! الأمر مثل المدارس الثانوية (على الرغم من أنها عادةً سريعة الآن) وفي اليوم الآخر ، قمنا برشوة طفلنا الصغير مع أوريوس حتى تظل في الطابق السفلي بينما "نستعد".
"إيموجين"
Giphy"ما هي هزات الجماع التالية للولادة التي تتحدث عنها؟ أعتقد أنها أسطورة ، تمامًا مثل ممارسة الجنس بعد الولادة! (أنا أمزح … ولكن أيضًا لا ، لأن طفلي يبلغ من العمر ستة أشهر وقد مارسنا الجنس مرتين.)"
"جزيرة"
"كنت أرغب بشدة في ممارسة الجنس بعد ذلك. كان لديّ قسم على شكل حرف C ، ومثل ، العد التنازلي للأيام حتى نتمكن من ذلك. زوجي السابق الآن لم يكن متحمسًا. لقد مارسنا الجنس مرة واحدة حول علامة الستة أسابيع. لقد واجهنا هذه المشكلة حيث كنت أبدأ ممارسة الجنس دائمًا ، حتى قبل ابنتنا ، لذا أخبرته أنه سيكون من الجيد لو كان قد فعل ذلك ، وبعد مرور عام تقريبًا مع الكثير من النقاش سألته: "هل كل شيء على ما يرام؟" … كل العطلات الرئيسية التي تعتقد أنك ستحصل عليها جاءت وذهبت ، عشية رأس السنة الجديدة ، عيد ميلادي ، عيد ميلاده ، عيد الحب ، ذكرى زواجنا. إذا حاولت أنه لم يكن في مزاج. اكتشف أنني استمنى أنه سيقول إنه يجب علي الحصول على ذلك منه ، كان من الصعب للغاية فهمه ، أخيرًا بعد عام كامل ، أخبرني أثناء العلاج أنه لم يعد ينظر إليّ على أنه محبوب ، لقد أصبحت الآن والدة طفله ولم يستطع أن يراني بطريقة جنسية على الإطلاق. كنت مصعوقًا تمامًا ".
"إيونا"
Giphy"لا أدري ما كنت قلقًا بشأن النظر إلى الوراء ، لكنني كنت قلقًا للغاية. كنت مقتنعا بأن مهنتي ستكون مختلفة تمامًا ولم تكن كذلك. كان الجنس هو نفسه تمامًا وأقل تواترًا في البدء بسبب مرحباً يا حديثي الولادة!"
ساره
"لم أتعامل مع النشوة الجنسية لمدة ستة أشهر بعد الولادة الأولى. بين التغيرات الجسدية والطفل ذي الاحتياجات العالية جدًا لم أستطع تركها. كنت دائمًا ما أواجه الكثير من المتاعب ، لكن بعد أول طفلي ظننت أنني لم أفهم أبدًا سوف أكون مرتاحًا لفترة ما ، لقد كنت غير مرتاح لما بدا لي ، لقد تغير الفرج قليلاً ، كنت متورمة جدًا خلال فترة الحمل وظلت الشفرين أكبر بعد الولادة وشعرت بالإجهاض. في كل مرة حاولنا فيها ممارسة الجنس كان يجلس هناك ويستمع في انتظار الطفل حتى يبكي ، والجلوس والاستماع لطفل يبكي يجعل من الصعب للغاية الاسترخاء ويكون في الوقت الحالي ، الأمر الذي جعل من النشوة الجنسية مستحيلة أساسًا بالنسبة لي ، كما كانت حلمتاتي جزءًا كبيرًا من الوصول إلى النشوة الجنسية قبل الرضيع ، وكذلك ، مع الإرضاع من الثدي ، فقد كانت محظورة قليلاً بسبب الحساسية. لقد استغرقنا وقتًا طويلاً لمعرفة كيفية نقلي إلى هناك دون تحفيز الحلمة."
"ايزي"
Giphy"كان آخر شيء في ذهني هو أن أكون أمينًا. كان حملي صعبًا للغاية وكان ولادتي مؤلمًا لدرجة أنني لم أفكر في ممارسة الجنس منذ شهور".
"لبلاب"
"لم أكن أشعر بالقلق من ذلك بعد أول عمل لي ، خاصة لأنني كنت مشتهية على الفور (شكرًا لك ، هرمونات!) وكان لدي قسم C. لذلك اعتقدت أنني سأكون على ما يرام. لم أكن مخطئًا أبدًا. الجنس كان مروعا لأسابيع بعد ذلك ، وأجبرت نفسي على اجتيازه لأنني كنت أعلم أن الممارسة ستجعلها مثالية ، لذلك عندما ولد طفلي الثاني عن طريق المهبل (تاركت الدموع من الدرجة الثانية) ، شعرت بقلق هائل من النشوة الجنسية ، وكنت أعرف أنها ستكون فظيعة… لكن ، لحسن الحظ ، كنت مخطئًا إذن ، وكان كل شيء جيدًا!"
"إيزابيلا"
Giphy"زوجي هو أول علاقة جيدة تربطني به ، وعندما حملت كل حالات عدم الأمان التي دربتني إيازي على العودة مع الانتقام. طوال فترة الحمل ، كنت مقتنعًا أنه يعتقد أنني كنت مقرفًا وسأذهب إلى ابدأ في السخرية من وزني (العديد من حالات خروجي قامت بذلك). كان الأمر أسوأ بعد ولادة ابننا ، لأنه بعد ذلك كان الأمر وكأنني لم يكن لدي "عذر" من كوني حاملًا وأعتقد أنني كنت جسيمًا. من الصعب أن ترغب في ممارسة الجنس عندما تكون في هذا الإطار الذهني ، ومن الصعب حقًا هزة الجماع وكنت قلقًا بشأن حياتنا الجنسية ، لكن زوجي ظل يطمئنني ، وفي الوقت المناسب ، تركت مخاوفي وبدأت ممارسة الجنس الرائع مرة أخرى!"
"الهند"
"كنت قلقًا للغاية من أن الآخرين لن يراني أبدًا كشخص جنسي مرة أخرى وأنني خرجت من نفسي لأرفض نفسي لأن هذا لم يكن صحيحًا … وفي هذه العملية أضغط كثيرًا على نفسي لأكون إلهة للجنس بعد الولادة ، لكن بين الضغط الداخلي وحقيقة أنني كنت أتعافى منذ ولادتي ، استغرق الجنس الجيد بعض الوقت ، لكنه عاد مرة أخرى!"
"Ieesha"
Giphy"كان جنس الحمل هو قوتي العظمى. لم أمارس الجنس بشكل أفضل في حياتي وكنت نقوم به طوال الوقت ، لذا كان الوقت بين الولادة وخلوص" ستة أسابيع "بمثابة صدمة للنظام. لم أكن قلقًا لكنني كنت نفوذاً! كنت بحاجة إلى هزة الجماع! عندما استطعت أخيرًا "العودة إلى السرج" كان كل شيء جيدًا كما كان ، لكننا لم نتمكن من الاستمتاع به كثيرًا مع طفل رضيع مصاب بمزيج!"
"إيدا"
"كان الأمر سيئًا. كنت قلقًا حقًا من أن يكون شريكي قادرًا على الاتصال بي مرة أخرى على المستوى البدني (كنت أعرف أنه أحبني ، ولكني أردت منه أن يروقني) وهذا جعل الجنس نوعًا من الإحراج بالنسبة لي لأنني شعرت كانت المخاطر كبيرة ، فقد وجدت أن إعطاء نفسي هزات الجماع عن طريق العادة السرية قبل ممارسة الجنس مع شريكي يتيح لي الاسترخاء بما فيه الكفاية."
"IKRA"
Giphy"مثليات لا تقلق بشأن هزات الجماع يا بني".
"الإيمان"
"لقد كنت خائفًا من هزات الجماع لأنني كنت خائفًا من الولادة وبعد ممارسة الجنس لأنني كنت أمزق من الدرجة الرابعة. إذا كنت لا تعرف ما الذي لا يفعله غوغل ، فاعرف أنه أسوأ أنواع التمزق هناك. لم نكن نعرف ذلك". لا أمارس الجنس لمدة عام تقريبًا ، فالكثير من الحضن لا يحدون. وبفضل العلاج الطبيعي أصبحت الأمور جيدة الآن!"