15 وصفات غداء سهلة لن يتداولها طفلك

مع عودة السنة الدراسية بالكامل ، من الضروري جدًا أن يجد الآباء طريقة سهلة لإعادة أطفالهم إلى مكانهم. بالنسبة للبعض ، فإن التأكد من حصول أطفالهم على وجبة غداء صحية وكبيرة للحصول عليها خلال فترة الركود في منتصف النهار لا يقل أهمية عن صعوبة ذلك. لهذا السبب من الضروري الحصول على وصفات غداء سهلة لن يتداولها طفلك أو يرميها في سلة المهملات.

كطفل ، حزمت أمي غداءي معظم الوقت. وعندما فعلت ذلك ، حرصت دائمًا على تضمين كل الأشياء التي عرفت أنني سأستمتع بها. كان بعض الأطفال يتناولون زبدة الفول السوداني العادية والسندويشات الهلامية ، في حين صعدت أمي بضع شقوق مع بعض وجبات الغداء المطبوخة في المنزل. بسبب مهارات حقيبتها البنية ، سأطلب دائمًا مني شخصًا واحدًا يطلب مني أن أتناول وجبة خفيفة أو وجبتي الرئيسية وأتخلى عنهم بكل فخر. بالنسبة للأطفال ، فإن تناول وجبة غداء لذيذة هو شارة الشرف التي تجعلك ملكًا أو ملكة الكافتيريا. وهو نوع من شعور رائع.

إذا كنت تبحث عن بعض الأفكار حول كيفية إنشاء صندوق الغداء الخاص بطفلك خلال العام الدراسي ، فستعمل هذه الوصفات الخمسة عشر.

1. قذرة جو المتزلجون

تعتبر شطائر Sloppy Joe هواية مفضلة للأطفال في التسعينيات ، وهذه المتزلجون المتقاعدين من A Cosy Kitchen هي طريقة لذيذة لجعل أطفالك يفهمون السبب.

2. بروكلي جبنة باستا القمح الكامل

تعتبر وصفة طعام ناستي لهذا المعكرونة السهلة المصنوعة من البروكلي والجبن مثالية لملء طفلك أثناء المدرسة ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا حسب تفضيلاته.

3. الدجاج ناجتس

خيار غداء ساخن أو بارد آخر لطفلك ، وصفة لذيذة شذرات فراخ يم سيكون لديك طفل صغير في انتظار وقت الغداء.

4. شواء سلطة الدجاج

إذا كان لديك أمل في جعل طفلك يأكل المزيد من الخضار ، فإن وصفة سلطة دجاج الشواء هذه من Damn Delicious ستجعلهم متحمسين لفعل ذلك.

5. كلاسيك تركيا ساندويتش

إن ساندوتش الديك الرومي الكلاسيكي من A Pretty Life in the Suburbs مثالي لوجبة غداء لذيذة تستحق الأنانية.

6. ميني الدجاج وعاء الفطائر

تعتبر وصفة التوابل الحارة لهذه الفطائر المصغرة من عجينة الدجاج مثالية لوجبة غداء منخفضة الفوضى للأطفال لحزمها في المدرسة.

7. سلطة لحم تاكو محملة مع صلصة كريمي لايم سيلانترو

الجميع يحب التاكو و سلطة تاكو اللحم البقري المحملة مع صلصة الكزبرة الليمونية الكريمية من Averie Cooks هي طريقة رائعة لتناول التاكو لتناول طعام الغداء.

8. بيتزا رولز

وصفات البيتزا اللذيذة من Yum هي أفضل وأروع وجبة غداء للأطفال للاستمتاع بهذه السنة الدراسية.

9. زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند الكاجو ساندويتش الكوكيز

على الرغم من أن كعكات شطيرة زبدة الفول السوداني وجيلي جوز الهند من Averie Cooks يمكن أن تتضاعف كوجبة خفيفة ، إلا أنها بديل رائع لتناول الغداء أيضًا.

10. السبانخ الريكوتا محشوة قذائف

قد تكون طبق الأكلات المخبوزة من قبل راشيل لهذه الأصداف اللذيذة المحشوة بريكو السبانخ مثالية لتناول العشاء ، ولكن إذا كان لديك أي بقايا ، فإن رميها في حاوية لتناول طعام الغداء لن يقدم لك أي شكاوى من طاقمك.

11. تاكو بيل Crunchwrap العليا يشبهه

اعتمادًا على تفضيل طفلك لتناول طعامه ساخنًا أو باردًا ، ستكون هذه الوصفة اللذيذة من Big Girls و Small Kitchen لـ Taco Bell crunchwrap supreme lookalike هي المسودة الأولى لتناول الغداء.

12. فطيرة السباغيتي

ستجعل فطيرة المعكرونة هذه من كارينا كينغز طفلك يتحدث عن المدرسة في كل مرة يحضر فيها.

13. ساندوتش الخيار والأفوكادو

يعتبر سندوتش الخيار والأفوكادو هذا من Good Life Eats مثاليًا للقليل الذي يحب تناول الطعام الصحي.

14. Philly Cheesestake Sliders

تعد الإصدارات الصغيرة من الوجبة المفضلة لطفلك دائمًا خيارًا رائعًا ، كما أن هذه الشرائح من Philly للجبن من Cooking for Keeps هي وصفة رائعة لتجربتها.

15. 20 دقيقة باستا الطماطم

وصفة ميلز كيتشن لهذا الباستا الطماطم لمدة 20 دقيقة ستكون خيار الغداء المثالي من عشاء بقائك.