15 علامات زواجك سوف ينجو من الخيانة الزوجية

عندما يشق الزوج ، من المرجح أن يشعر كلا الطرفين في العلاقة وكأن عالمهما قد تحطم. علاقة غرامية - سواء كانت عاطفية أو جسدية أو أي اختلاف في "الغش" - هي خيانة لعلاقتك. لكن هذا ليس بالضرورة أن يؤدي إلى الطلاق. تشير علامات زواجك إلى الخيانة الزوجية إلى أنك وشريكك على استعداد لتضميد علاقتكما ، والمضي قدماً في حياتك.

جيل الألفية هم أطفال من جيل Baby Boomer ، والذي صادف أنه الجيل الذي حقق أعلى معدل طلاق في كل العصور ، وفقاً لهوفينجتون بوست. بالإضافة إلى ذلك ، تدعم بيانات مركز بيو فكرة أن جيل الألفية يتزوجون في وقت متأخر من العمر وبمعدل أقل من آبائهم. في عام 1960 ، 72 في المئة من جميع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 وما فوق كانوا متزوجين. اليوم فقط 51 في المئة حصلت مربوط.

ومع ذلك ، أشار مقال في المحيط الأطلسي إلى أنه عندما يتعلق الأمر بالتخلص منه ، هناك رغبة قوية من جيل الألفية في إقامة علاقات دائمة - أي العلاقات التي لا تنتهي بالطلاق. وجد استطلاع متابعة الأطلسي لدراسة بيو ريسيرش أن 74 في المائة من جيل الألفية اعتقدوا أن الزواج لا يزال مؤسسة ذات مغزى ، وهو ما قد يفسر لماذا يحاول الناس العمل من خلال علاقة غرامية ، بقدر ما قد تكون مؤلمة. وقالت تاليا فاغنر ، طبيبة مرخصة للزواج والأسرة ، لصحة المرأة: "إن الخيانة الزوجية أمر صعب بالنسبة للزوجين للعمل معه لأنه يؤثر على الثقة الأساسية للعلاقة". "كثير من الأزواج قادرون على العودة من فعل الخيانة وإعادة بناء الثقة". إذا كان هناك خيانة في زواجك ، فإن الأمور التالية هي علامات على أن علاقتك يمكن أن تنجو. لأنك ربما تحتاج إلى بعض التشجيع الآن.

1. أنت تعمل على إعادة بناء الثقة

ذكرت صحة المرأة أنه من أجل أن تكون قادرًا على الوثوق بشريك ضال ، يجب أن يكون كل منكما صادقين. يحتاج كل واحد منكم لامتلاك أخطائك وأن يكون منفتحًا لاستعادة ثقة الآخر. الصدق الوحشي قد يضعك على الطريق لإنقاذ علاقتك.

2. شريكك ملتزم بإعادة بناء الثقة

وفقًا لـ Huffington Post ، الثقة هي الشعور بأنك آمن مع شريكك. إذا تعرضت للخيانة ، فهل يتخذ شريكك خطوات نشطة لإعادة بناء الثقة؟ هل يتصل عندما يقول إنه سوف؟ هل خرجت عن طريقها لتخبرك أنها تستطيع الاعتماد عليك؟ هل يقوم شريكك ببذل قصارى جهده لتجعلك تشعر بالأمان ، وأكثر من ذلك ، هل تعتقد أنك تستطيع أن تفتح زوجتك لتثق بزوجتك ثانية؟ إذا كان الجواب نعم ، فهذا مؤشر جيد على أن زواجك يمكن أن ينجو من الخيانة الزوجية.

3. يمكنك المعدة محادثات غير مريحة

أن نكون صادقين بوحشية بشأن الخيانة الزوجية ليس شيئًا غريبًا. سواء علمتم بالضياع أو فعل شريكك ، فكل منكما سيتحدث عن القضايا التي تثير آلام وغضب القضية ، كما أشار علم النفس اليوم. لا يتعين عليك الحصول على معدة حديدية ، ولكن إذا كنت متينًا بنفسك ويمكن أن تتعامل مع محادثات غير مريحة (لكن غير محتملة) ، فهذه علامة جيدة لإصلاح زواجك.

4. يمكنك التحدث علنا ​​عن هذه القضية

لا تشعر بالحاجة إلى إصدار بيان صحفي (أعني أنك لست جينيفر أنيستون وبراد بيت حوالي عام 2004). لكن لا ينبغي أن تشعر بالخجل مما حدث أيضًا. أشار مقال آخر في Huffington Post إلى أن الأصدقاء ليسوا موجودين لتقديم المشورة لك حول كيفية إنقاذ زواجك ، بل للاستماع إليك. لذا ، ضع في اعتبارك ذلك عندما تكتشف من تريد مشاركة عملك.

5. أنت واثق من السرير وخارجه

في مقال آخر ، لاحظت Huffington Post أن الأمر يتطلب الثقة بالنفس للتعافي من التعرض للغش. الخيانة الزوجية تعني أن هناك شخصًا آخر قد دخل إلى سريرك ، وهو أمر يصعب التغلب عليه ، حتى لو لم تكن غيورًا. هل زوجتك تساعد في بناء لكم؟

إذا كنت قد ارتكبت هذا الدلال ، فمن المؤسف أن تشعر بالندم ، وأخرى تفقد ثقتك بنفسك. قد تشعرين بالغرابة في أن تكوني حميمة مع زوجتك. أخبر الطبيب النفسي تامي نيلسون هوفينجتون بوست أن الشفاء الجنسي هو جزء من عملية الشفاء التي تشمل كلا الطرفين بعد علاقة غرامية. العمل على حياتك الجنسية بعد الخيانة الزوجية هو دليل على ثقتك بنفسك ، وإشارة إلى أن العلاقة تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك.

6. أنت وشريكك يعرفون كيف تتحدث عن الأسف

في تجربتي ، عندما أسيء لشخص ما ، من المفيد بالنسبة لي أن أعرب عن أسفي إزاء أفعالي. وفقًا لعلم النفس اليوم ، فإن الإشارة إلى أن زواجك يمكن أن ينجو من الخيانة الزوجية إذا كنت قادرًا على التحدث عن الندم أثناء التزامك بالمضي قدمًا.

7. لا تستخدم مصطلح "احصل عليه"

أخبرت عالمة النفس جانيس أبرامس سبرينغ ، مؤلفة كتاب After the Affair ، لعلم النفس اليوم أنك إذا خدعت زوجتك ، فلن تشجع شريك حياتك أبدًا على "التغلب عليها"..

8. أنت مرتاح للتعبير عن الغضب والإحباط

البقاء على قيد الحياة الخيانة الزوجية هو الوقت العصيب. أوصت Psychology Today بأن تكون أنت وشريكك أشخاصا على اتصال بمشاعر مثل الغضب والحزن. قد يستغرق هذا بعض الوقت للفرز ، ولكن إذا كنت تستطيع التعامل مع هذه المشاعر غير السارة ، فهذه علامة جيدة على علاقتك.

9. أنت وزوجتك تستثمران في أنشطة معًا

على الرغم من أنه من المهم بالتأكيد التحدث عن علاقتك والخيانة الزوجية ، إلا أنه من غير المرجح أن تقوم علاقة غرامية بالشراكة. أخبر ساري هرر مؤلف كتاب "المراحل السبع للزواج " لـ "ريدرز دايجست" أنه من المهم قضاء وقت ممتع معًا في التحدث عن هذه القضية.

إذا كنت زوجين ملتزمين بالخارج وما زلتم ترتبان تلك الخيمة ، أو أنتم ما زلتم تنوى الليلة مع أصدقائك ، فهذه علامة على الأمل في العلاقة ، لأنه كما لاحظت صحة المرأة ، تساعد الأنشطة المشتركة من "إعادة تعيين ساعة."

10. أنت منفتح على Couseling

اقترح مقال آخر في علم النفس اليوم أن الإشارة إلى أن الزوجين يمكن أن ينتعشا من علاقة غرامية هي إذا استغرق كلا الطرفين بعض الوقت لحضور العلاج الفردي. وقالت عالمة النفس مارلين ويدج إن علاقة غرامية يمكن أن تسبب الصدمة ، ومتلازمة ما بعد الصدمة اللاحقة. من خلال العمل مع أخصائي علاج ما إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة أو خيانة شريكك.

11. أنت تصل إلى تقييم علاقتك قبل وبعد القضية

في نفس مقالة " علم النفس اليوم" ، قالت عالمة النفس هارييت ليرنر إن الزيجات "التي هي زواجًا بعيدًا عن طريق الاتصال الجنسي والعاطفي ستجعل من غير المرجح حدوث علاقة غرامية ، لكن من الصحيح أيضًا أن الأمور تحدث في زيجات ممتازة أيضًا."

من المهم أن تدرس كيف كانت علاقتك قبل العلاقة. لا تقل أهمية عن تقييم علاقتك الآن. إذا كنتم لا تمانعون في إجراء تحليل نقدي بسيط لزواجك ، فهذه علامة على أنك تدوم طويلاً.

12. أنت على استعداد للتخلي عن كلمات المرور

أخبرت عالمة النفس راشيل سوسمان صحة المرأة أن الإشارة إلى أن زواجك يمكن أن ينجو من الخيانة الزوجية إذا اشتركت أنت وزوجك في شفافية تامة. لذلك ، إذا كنت على استعداد للتخلي عن جميع كلمات المرور الخاصة بك عبر البريد الإلكتروني والهاتف والتطبيقات الاجتماعية لزوجتك ، فأنت تتجه في الاتجاه الصحيح. هذا يمكن أن يساعد في إعادة بناء الثقة.

13. أنت لست مهتمًا بلعب لعبة اللوم

تشجع صحة المرأة الأزواج الذين يتعاملون مع الخيانة الزوجية على عدم لعب "لعبة اللوم". إذا كنت أنت وزوجتك تقومان بالتحقيق في ماهية بعض مشكلات علاقتك قبل العلاقة دون إلقاء اللوم على أحدهما الآخر ، فانتقل إليك! هذه علامة على أنك تعمل بها بطريقة صحية.

14. أنت متعاطف

هل أنت شخص متعاطف؟ يمكنك وضع نفسك في حذاء شريك حياتك؟ من أجل المسامحة ، وفقًا لـ Reader's Digest ، يجب أن تمتلك جودة التعاطف. وهو أمر جيد في الحياة على أي حال ، لذلك بات نفسك على ظهره.

15. أنت تعرف متى تتوقف عن طرح الأسئلة

أخبر Harrar مجلة Reader's Digest في المقال نفسه أنك قد ترغب في قصر الأسئلة حول القضية على 15 إلى 30 دقيقة يوميًا. على الرغم من أنك تريد الاحتفاظ بحوار مفتوح ، إلا أنك لا تريد أن تستهلك العلاقة علاقة كاملة. هل تعرف أنت وزوجك متى يتم وضع غطاء على ذلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذه علامة جيدة على أن علاقتك يمكن أن تنجو من الخيانة الزوجية.