15 طرق لبناء علاقة جنسية إيجابية

على الرغم من حقيقة أن دونالد ترامب مرشح رئاسي جاد وأننا ما زلنا نكافح المظالم العنصرية والجنسية كل يوم ، أنا فخور بتربية ابنتي خلال وقتنا. تتعلم كل يوم كيف تكون شخصًا أفضل ، وتمهد الطريق لها وللآخرين ، وستكون قادرة على محاربة وصمة العار كونها امرأة. لحسن الحظ ، يتضمن ذلك تطوير موقف إيجابي تجاه الجنس ، وتعلم طرق بناء علاقة إيجابية مع الجنس عندما تكون جاهزة.

في الواقع ، ينبغي أن يسعى الجميع لتحقيق علاقة جنسية إيجابية. لطالما شعرت وصمة الجنس بالإحباط بالنسبة للكثيرين ، وخاصة أولئك الذين يستمتعون بالجنس. قد يكون تغيير طريقة تفكيرك في التفكير في الجنس جزءًا طبيعيًا وصحيًا من أي علاقة بدلاً من شيء من المحرمات أمرًا صعبًا للغاية ، وهذا هو بالضبط سبب أهمية الحركة الإيجابية للجنس. تصف الجمعية الدولية للطب الجنسي كونك إيجابيًا في الجنس على أنه موقف إيجابي تجاه الجنس وكونك مرتاحًا لنشاطك الجنسي وفهمك للسلوكيات الجنسية للآخرين. بعبارات أخرى؟ لا تحكم ، لا عيب ، وعدم الشعور بالذنب أو بالخجل من رغباتك الجنسية الخاصة. إن كونك إيجابيًا في ممارسة الجنس في علاقة ما يبدو وكأنه غير متأمل ، ولكن يمكن تفسير الجنس بشكل مختلف من قبل العديد من الأشخاص ، مما يستحق التحقق من هذه الطرق الخمسة عشر لبناء علاقة إيجابية مع الجنس حتى تشعر أنت وشريكك بالتمكين والراحة معًا.

1. لا تخجل من رغبتك في ممارسة الجنس

كونك إيجابيًا بالجنس لا يعني أنك تحتاج إلى ممارسة الجنس طوال الوقت أو تشعر بأنه يمثل أولوية كبيرة. بعض الناس لا يمارسون الجنس ، وهذا جيد تمامًا. هذا هو ما يجري الجنس إيجابية هو كل شيء - لا تخجل من حياتك الجنسية. وبالمثل ، إذا كنت دائمًا في حالة مزاجية لاستمرار الأمر مع شريك حياتك ، فقم بامتلاكه. طالما كنت مرتاحًا وسعيدًا ، فإن رغبتك في ممارسة الجنس جيدة تمامًا ، مهما كان الأمر.

2. لا تجعل الجنس أداة مساومة

في بعض الأحيان يكون من اللطيف إخبار شريكك أنك ستستمر في تناوله إذا قاموا بتناول الأطباق ، لكن يجب ألا يستخدم الجنس كأداة مساومة في علاقتك. يجب الاستمتاع بالجنس ، وليس استخدامه كسلاح أو وسيلة للحصول على شيء تريده.

3. لا تعامل الجنس كشرط

فقط لأنك في علاقة لا يعني أنه يجب عليك ممارسة الجنس. الجنس ليس مطلوبًا من قِبل أي شخص على الإطلاق ، وكلما تمكنت أنت و SO من إدراك أنه في علاقة ، سيكون الجنس أكثر متعة. كنت ساذجة ذات يوم واعتقدت أنه حتى لو لم أشعر بالجنس ، فقد كنت بحاجة إلى القيام بذلك لمجرد جعل شريكي سعيدًا. خطأ. ذلك خطأ.

4. التحدث بصراحة مع شريك حياتك عن الجنس

إذا لم تستطع أنت و SO أن تتحدث بصراحة عن الجنس ، فستتعاني علاقتك. يجب أن تكون قادرًا على إخبار شريكك بكل شيء عن تخيلاتك ورغباتك واحتياجاتك ، ويجب أن تكون قادرًا على التحدث معك بحرية.

5. تكريم حدود بعضهم البعض

هذا ضخم. لا يهم كم تريد أن تجرب الشرج ، إذا وضع شريكك حدودًا في منطقة الجنس هذه ، فعليك احترامها.

6. تذكر الاستمناء صحي

أسمع في كل وقت أن الناس لا يعتقدون أن العادة السرية على ما يرام في علاقة ، ولم أستطع الاختلاف أكثر. العادة السرية هي طريقة طبيعية وصحية لتخفيف التوتر ، ومعرفة ما تحب في السرير ، ولتجعل نفسك سعيدًا. لمجرد أنك اخترت العادة السرية لا يعني أنك تخون شريكك. لمس نفسك ليس محظورًا في علاقة جنسية إيجابية.

7. كن صخبا حول ما تريد

SO الخاص بك ليس قارئ العقل. إذا كان هناك شيء تبحث عنه في الجنس ، فأنت بحاجة إلى التحدث وإخبارهم بذلك ، حتى لو كان الأمر ببساطة يطلب المزيد من المداعبة.

8. كن صخبا حول ما كنت لا تريد

انهم لا يستطيعون قراءة رأيك في هذا سواء. إذا كان الحديث القذر يجعلك غير مرتاح ، أو أن هذا الموقف الذي يحبه شريكك يقتل الحالة المزاجية لك ، فتحدث.

9. تذكر أن الموافقة ضرورية

دائما. لا استثناءات، يستخدم المعامل، أو تحفظات. إذا قلت أنت أو شريكك لا لأي شيء ، فعليك أن تحترمهما. في بعض الأحيان تمتص عندما تريد حقًا ممارسة الجنس مع شريك حياتك ، لكنهم يقولون لا ، أحصل عليه. لكن الموافقة هي القاعدة الحقيقية الوحيدة للجنس ، ويجب أن تحترمها ، بغض النظر عن ماذا.

10. لا تكره بعضكما في ممارسة الجنس

لقد كنت في علاقات حيث حدث هذا وهو أسوأ شعور على الإطلاق. أنت لا تريد ممارسة الجنس وشريكك يتوسل إليك ، ويغضب منك ، ثم يذنبك في ذلك بتذكيرك بجميع الأشياء التي يقومون بها من أجلك وهم ليسوا مهتمين بها حقًا. أي علاقة ، وخاصة الجنس إيجابية.

11. يجب التمتع بالجنس

إذا كنت لا تستمتع بالجنس ، فأنت لا تبني علاقة جنسية إيجابية. تذكر أن الجنس ليس شرطا ، فلماذا إذا لم يعجبك ذلك؟ لا أحد يقول إن ممارسة الجنس يجب أن تكون بمثابة لعبة هروب مليء بالعقل والنشوة الجنسية ، لكن يجب أن تكون ممتعة وتقربك من شريك حياتك.

12. أحبب نفسك

فتاة ، أنت رائع. وإذا كانت لديك أي شكوك حول نفسك ، سواء أكانت ثقة جسمك أو احترامك لذاتك أو مهاراتك في غرفة النوم ، فسيظهر ذلك في علاقتك ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالجنس. عليك أن تحب نفسك لتكون قادرًا على الشعور بالإيجابية أثناء ممارسة الجنس.

13. أنت لا تحكم على شريكك

تذكر ، ليس عليك القيام بأي شيء لا تريده ، ولكن يجب ألا تحكم على رغبات شريكك أو احتياجاته أو رغباته. إنهم من هم ، وقد يحبون أشياء مختلفة عنك.

14. لديك عقل مفتوح

إذا كانت SO الخاصة بك تشير إلى موقف جديد أو تريد إدخال شيء ما في حياتك الجنسية ، مثل لعبة ، فيجب أن تسمع بها. لا تشعر أبدًا بأنها مضطرة لفعل أي شيء ، ولكن إذا كنت على استعداد للمحاولة ، فلماذا لا؟

15. تأكد من أنك تثق بشريكك

الجنس ضخم. إنها ليست جزءًا صغيرًا من حياتك ، إنها جزء كبير. لذا فإن الثقة بشريكك ضرورية تمامًا عندما يتعلق الأمر بالجنس. عليك أن تثق في أنهم لن يجبروك على الدخول في أي شيء ، وأنهم لن يجبروك على أن تكون غير متأكد من ذلك ، وأنك لن تجعلك تشعر بالضيق في أي جانب عندما يتعلق الأمر بالجنس. يجب أن يدعمك شريكك ويحبك ، وعندما تكون لديك هذه الثقة التي بنيت عليها ، فمن المؤكد أنك ستتمكن من إقامة علاقة جنسية إيجابية.