جدول المحتويات:
- 1. بيتزا الإفطار المشوية
- 2. توت الحليب كعكة الإفطار
- 3. زبدة الفول السوداني مليئة الكعك الشوفان
- 4. لحم الخنزير والجبن الإفطار بانيني
- 5. خبز الشوفان المحمص وأبل للإفطار
- 6. الكعك Berberryious عنبية الموز
- 7. الإفطار الجبن المشوي
- 8. عنبية خبز محمص نخب فرنسي
- 9. كوب الإفطار بورتوبيللو
- 10. تكس مكس الإفطار
- 11. وجبة فطور هشبرون
- 12. لحم الخنزير والجبن الإفطار الحانات
- 13. لحم الخنزير المقدد والبيض أكواب الإفطار
- 14. بطاطس ، لحم خنزير ، جبنة ، كيشي ميني كيتش
- 15. وجبة إفطار مانجو كرمبل
- 16. عصير الفراولة بسيط
- 17. جبني Arepas
عندما كبرت ، اخوتنا وأخواتي غالبًا ما تخطينا الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة. عندما تكون طفلاً ، خاصةً عند بدء الدراسة في المدرسة الإعدادية والثانوية ، تكون فرص الاستيقاظ في الوقت المحدد ضئيلة للغاية. بالنسبة لنا ، جعل إفطار كامل و "متوازن" فقط لم يكن ممكنا. والآن بعد أن أصبحنا أكبر سناً وأختي هي أمي نفسها ، تكتشف وجبات إفطار سهلة في الصباح يمكن للأطفال تناولها أثناء التنقل ويمكن للوالدين تناولها دون أي متاعب.
على الرغم من أنني لا أملك أي أطفال ، إلا أنني أفعل ما بوسعي لمساعدة أختي على إيجاد طرق لجعل صباحها أسهل الآن بعد أن أنجبت طفلها. حتى بالنسبة لأصدقائي الذين لديهم أطفال ، أبذل قصارى جهدي للمساعدة في الأفكار لجعل أطفالهم يأكلون أشياء لم يكن لديهم من قبل. لدى أحد أصدقائي ابنة شابة تكره البيض ، لذا فالفطور قبل المدرسة يصعب دائمًا عليها. بمجرد أن أقترح عليها أن تصنع بعض أكواب الإفطار من البيض ولحم الخنزير المقدد ، أصبحت الأمور أسهل بالنسبة لها في الصباح ، ووجدت ابنتها طريقة للاستمتاع بالبيض.
إذا كان العثور على بعض خيارات الإفطار اللذيذة لإعطاء أطفالك أثناء خروجهم من الباب مشكلة من قبل ، فإن هذه الوصفات السبعة عشر ستساعد بالتأكيد.
1. بيتزا الإفطار المشوية
من باب المطبخ الدافئإذا كنت تحب القليل من البيتزا لأية وجبة ، فإن وجبة الإفطار المشوية هذه من مطعم كوزي كيتشن رائعة بالنسبة لهم للاستمتاع بها أثناء التنقل.
2. توت الحليب كعكة الإفطار
مجاملة من حياة جميلة في الضواحيلا أحد يستطيع أن ينكر الرغبة في تناول الكعك لأن الإفطار وحياة جميلة في الضواحي ستصلح تلك الرغبة في وصفة كعكة الإفطار من زبد التوت الأزرق.
3. زبدة الفول السوداني مليئة الكعك الشوفان
من باب المجاملة قائمة آريالكعك هو طعام الإفطار المثالي أثناء التنقل لطفلك ، وتثبت هذه الكعك دقيق الشوفان بزبدة الفول السوداني من قائمة طعام Ari's Menu.
4. لحم الخنزير والجبن الإفطار بانيني
مجاملة من منظور حارتعتبر السندوتشات خيارًا رائعًا دائمًا عندما تهرول من الباب. لف فقط لحم الخنزير وجبنة الإفطار بانيني من منظور حار في منديل وارسلها في طريقها.
5. خبز الشوفان المحمص وأبل للإفطار
من باب المجاملة الفتيات كبيرة ، مطبخ صغيروصفة بيج جيرل سمول كيتشن لأطباق الشوفان المحمص ووجبات الإفطار والتفاح هي خيار خالٍ من الفوضى ستجعل الأطفال خارج المنزل أسرع قليلاً في الصباح.
6. الكعك Berberryious عنبية الموز
من باب المجاملة الشهوة كاراخيارًا مثمرًا لتناول الإفطار ، وصفة Cara Cravings لهذه الكعك من التوت البري البري ، سيطلب من ابنك أن يطلب منك أن ترمي بضع مرات إضافية لتناول وجبة خفيفة.
7. الإفطار الجبن المشوي
من باب المجاملة لعنة لذيذيقدم هذا المطعم وجبة الإفطار المشوية من مطعم Damn Delicious الذي يقدم وجبة لذيذة على الجبن المشوي النموذجي ، وهو مثالي لملء طعامك الصغير أثناء التنقل.
8. عنبية خبز محمص نخب فرنسي
مجاملة من حياة جميلة في الضواحيعندما كنت طفلاً ، أحببت الخبز المحمص وأكره دائمًا حقيقة أنني لم أستطع تناوله في الطريق إلى المدرسة. هذه الوصفة الفرنسية المحمصة من خبز التوت البري من حياة جميلة في الضواحي تسهل على الأطفال الآن. ما عليك سوى رميها في وعاء صغير ودعهم يذهبون.
9. كوب الإفطار بورتوبيللو
من باب المجاملة قائمة آريمع القدرة على تناول الطعام على الطاولة أو أثناء التنقل ، ستكون وصفة إفطار كوب بورتوبيللو من قائمة طعام Ari's Menu مفضلة في الصباح.
10. تكس مكس الإفطار
مجاملة من منظور حارليست مجرد فكرة جيدة لأطفالك ، فهناك كعكات الإفطار من Spicy Perspective سريعة ولذيذة وجذابة للكبار أيضًا.
11. وجبة فطور هشبرون
من باب المجاملة لعنة لذيذإذا لم يكن طفلك من محبي السبانخ أو الفطر ، فحاول رميهم في أكواب الإفطار هذه من دمن ديليشوس. انهم مضمونة لتقع في الحب بعد ذلك.
12. لحم الخنزير والجبن الإفطار الحانات
من باب المجاملة أمي في الوقت المحددربما تكون بارات الإفطار أفضل شيء للأطفال في الصباح ، ولا تُعفى قضبان الإفطار من لحم الخنزير والجبن هذه من Mom On Time Out.
13. لحم الخنزير المقدد والبيض أكواب الإفطار
مجاملة من حياة جميلة في الضواحيمثل الكثير من بارات الإفطار ، أصبحت أكواب الإفطار مشهورة بين العائلات أيضًا. أكواب الإفطار من لحم الخنزير المقدد والبيض من حياة جميلة في الضواحي ستجعل طفلك يريدها كل يوم.
14. بطاطس ، لحم خنزير ، جبنة ، كيشي ميني كيتش
من باب المجاملة أمي في الوقت المحددوصفة Mom On Time Out لهذه البطاطا اللذيذة ولحم الخنزير والجبن هش الصغيرة ستكون ضربة ناجحة لجهودكم الصغيرة.
15. وجبة إفطار مانجو كرمبل
من باب المجاملة الفتيات كبيرة ، مطبخ صغيريعد تناول وجبة إفطار حلوة مع المانغو الكبيرة في خبز صغير للفطائر في مطبخ صغير أو بسكويت ziplock لأطفالك أمرًا رائعًا.
16. عصير الفراولة بسيط
مجاملة من منظور حارإذا كان تناول عصير صحي هو ما يفضله أطفالك في الصباح ، فإن عصير الفراولة البسيط هذا من A Spicy Perspective سيكون مناسبًا تمامًا.
17. جبني Arepas
من باب المطبخ الدافئسوف تكون هذه العجة اللذيذة من مطعم A Cosy Kitchen مفضلة للعائلة في الصباح ، وتستغرق الرحلة 30 دقيقة فقط.