جدول المحتويات:
- "إنه رجل حكيم لا يحزن على الأشياء التي لم يحزنها ، لكنه يفرح من أجل ما لديه".
- "بينما نعبر عن امتناننا ، يجب ألا ننسى أبدًا أن أعلى تقدير ليس هو نطق الكلمات بل للعيش بها".
- "الامتنان يجعل شعور ماضينا ، يجلب السلام اليوم ، ويخلق رؤية للغد."
- "في بعض الأحيان ، يخرج ضوءنا ويشتعل بريق شرارة من شخص آخر. كل واحد منا قد يتسبب في التفكير بامتنان عميق لأولئك الذين أضاءوا الشعلة داخلنا."
- "الامتنان هو الأكثر صحة لكل المشاعر الإنسانية. كلما عبرت عن امتنانك لما لديك ، كلما زاد شعورك بالامتنان".
- "كن ممتنًا لما لديك ؛ سوف ينتهي بك الأمر إلى المزيد. إذا ركزت على ما لم تكن تمتلكه ، فلن تحصل أبدًا على ما يكفي."
- "اعط نفسك هدية من خمس دقائق من التأمل في رهبة من كل ما تراه من حولك. اذهب خارج وتحول انتباهك إلى العديد من المعجزات من حولك. هذا النظام خمس دقائق في اليوم من التقدير والشكر سيساعدك على ركز حياتك على الرهبة ".
- امتنان صامت ليس كثيرا جدا لأحد.
- "عندما لا يكون لدى أي شخص امتنان ، يكون هناك شيء مفقود في إنسانيته."
- "شكرًا لك" ، هي أفضل صلاة يستطيع أي شخص أن يقولها. أقول ذلك كثيرًا. شكرًا يعبّر عن الامتنان الشديد والتواضع والتفاهم ".
- "غالبًا ما يسأل الناس كيف يمكنني أن أكون سعيدًا على الرغم من عدم وجود أذرع ولا أرجل. الإجابة السريعة هي أن لديّ خيار. يمكن أن أغضب من عدم وجود ساقي ، أو يمكنني أن أكون ممتنًا لأن لدي غرضًا. اخترت امتنان."
- : لا يمكن لأحد أن يدفع بالشكر ؛ يمكن للمرء أن يدفع فقط "في النوع" في مكان آخر في الحياة. "
- "هل امتنان الكلب لم يخجل أي رجل يشعر بالامتنان لمصلحه؟
- "بعض الناس يتذمرون من أن الورود لها أشواك ؛ أنا ممتن لأن أشواك لها ورود".
- "الامتنان ليس فقط أعظم الفضائل ، ولكن الوالدين من جميع الآخرين".
- "لاحظ خنزير صغير أنه على الرغم من أنه كان لديه قلب صغير جدًا ، إلا أنه قد يحمل كمية كبيرة من الامتنان".
- "دعونا ننهض ونكون شاكرين ، لأنه إذا لم نتعلم الكثير اليوم ، على الأقل تعلمنا القليل ، وإذا لم نتعلم قليلاً ، فعلى الأقل لم نتعرض للمرض ، وإذا حصلنا مريض ، على الأقل ، لم نموت ؛ لذا ، دعونا نشكر الجميع ".
عيد الشكر هو الوقت الذي يتطلع فيه الكثيرون منا إلى التجمع مع العائلة والأصدقاء ، وتناول الطعام المريح دون التفكير في السعرات الحرارية ، والجلوس والاسترخاء ، والبدء في موسم الأعياد الشتوية الاحتفالي. ولكن بصرف النظر عن تركيا وكرة القدم ، من المهم التركيز على جزء "الشكر" في العطلة ، والتأمل في هذه الاقتباسات الجديرة بالثقة من Instagram على الامتنان هي إحدى الطرق لتحقيق ذلك.
مهرجانات الشكر ليست فريدة بالنسبة للولايات المتحدة. كما تشير قناة السفر ، فإن العديد من الدول في جميع أنحاء العالم لديها مهرجانات تعرب عن شكرها ، من مهرجان شهر أغسطس في الصين إلى بونغال في الهند وإرندتانكفيست في ألمانيا. حتى كندا لديها عيد الشكر الوطني في أكتوبر. لكن بالنسبة للأمريكيين ، تذكرنا العطلة بالامتنان الذي ندين به ليس لأسلافنا فحسب ، ولكن أيضًا لأولئك الذين ما زالوا يخدمون بلدنا وأولئك الذين يساعدوننا شخصيًا. إنها أيضًا تذكير بأن نكون ممتنين للبهجة والبركات الصغيرة التي نواجهها في الحياة اليومية.
في هذه الأوقات التي تحركها التكنولوجيا ، من المهم جدًا أن نعبر عن أنفسنا على وسائل التواصل الاجتماعي خلال أوقات مليئة بالمشاعر مثل عيد الشكر. لذلك إذا كنت تبحث عن اقتباس عن الامتنان للنشر ، فإليك بعض من الخيارات الجيدة العديدة المتوفرة هناك ، والتي يتحدث بها حكيمون قديمون وحديثون.
"إنه رجل حكيم لا يحزن على الأشياء التي لم يحزنها ، لكنه يفرح من أجل ما لديه".
Giphyربما عاش الفيلسوف اليوناني إبيتيكتوس قبل أكثر من 20 قرناً ، لكن حكمته تمتد عبر الأجيال والخواتم الحقيقية اليوم.
"بينما نعبر عن امتناننا ، يجب ألا ننسى أبدًا أن أعلى تقدير ليس هو نطق الكلمات بل للعيش بها".
هذا الشعور ، من قبل الرئيس جون كينيدي ، يرن هذا صحيح. "شكرا" هو عبارة جوفاء إذا لم نكن نشكر شكرنا من خلال أفعالنا.
"الامتنان يجعل شعور ماضينا ، يجلب السلام اليوم ، ويخلق رؤية للغد."
يلخص مؤلف المساعدة الذاتية ميلودي بيتي خلود الشكر في هذا الاقتباس الجميل.
"في بعض الأحيان ، يخرج ضوءنا ويشتعل بريق شرارة من شخص آخر. كل واحد منا قد يتسبب في التفكير بامتنان عميق لأولئك الذين أضاءوا الشعلة داخلنا."
Giphyجوهر الشكر هو العلاقة التي يخلقها بيننا وبين الآخرين. يذكرنا اللاهوتي ألبرت شويتزر بأن نكون شاكرين للأشخاص في حياتنا الذين يجلبون لنا الأمل والراحة والتشجيع.
"الامتنان هو الأكثر صحة لكل المشاعر الإنسانية. كلما عبرت عن امتنانك لما لديك ، كلما زاد شعورك بالامتنان".
تماما مثل الحب ، والامتنان هو شيء يضاعف أكثر ونحن نعبر عنه ، كما يلاحظ المؤلف Zig Ziglar بحكمة.
"كن ممتنًا لما لديك ؛ سوف ينتهي بك الأمر إلى المزيد. إذا ركزت على ما لم تكن تمتلكه ، فلن تحصل أبدًا على ما يكفي."
هذا الاقتباس المثير للتفكير يأتي من أوبرا وينفري. وإذا مارست ما تبشر به ، فيجب أن تكون أكثر شخص ممتن على وجه الأرض.
"اعط نفسك هدية من خمس دقائق من التأمل في رهبة من كل ما تراه من حولك. اذهب خارج وتحول انتباهك إلى العديد من المعجزات من حولك. هذا النظام خمس دقائق في اليوم من التقدير والشكر سيساعدك على ركز حياتك على الرهبة ".
Giphyيقدم المعلم المشهور للمساعدة الذاتية وين داير هذه الأحجار الكريمة عن التذكر للتعجب من جميع العجائب التي يجب أن نكون ممتنين لها يوميًا.
امتنان صامت ليس كثيرا جدا لأحد.
"كلمات جيرترود شتاين تحثنا على أن نعرب عن شكرنا بصوت عال وواضح لأولئك الذين يباركون حياتنا."
"عندما لا يكون لدى أي شخص امتنان ، يكون هناك شيء مفقود في إنسانيته."
يصبح هذا الاقتباس أكثر أهمية عندما تدرك أنه يأتي من المؤلف الراحل والأستاذ إيلي ويزل ، الناجي من معسكرين للاعتقال أثناء الهولوكوست.
"شكرًا لك" ، هي أفضل صلاة يستطيع أي شخص أن يقولها. أقول ذلك كثيرًا. شكرًا يعبّر عن الامتنان الشديد والتواضع والتفاهم ".
Giphyيذكرنا المؤلف أليس ووكر ليس فقط بأهمية الامتنان ، ولكن أيضًا كيف يلعب الشكر دورًا في إيماننا وعلاقتنا بالإلهية.
"غالبًا ما يسأل الناس كيف يمكنني أن أكون سعيدًا على الرغم من عدم وجود أذرع ولا أرجل. الإجابة السريعة هي أن لديّ خيار. يمكن أن أغضب من عدم وجود ساقي ، أو يمكنني أن أكون ممتنًا لأن لدي غرضًا. اخترت امتنان."
كان نيك فوجيتش ، المولود باضطراب نادر تركه دون أطرافه ، يستسلم للغضب أو اليأس. بدلاً من ذلك ، اختار أن يعيش بأمل ، وكوزير إنجيلي ، يساعد الآخرين في العثور على أسبابهم الخاصة ليكونوا ممتنين.
: لا يمكن لأحد أن يدفع بالشكر ؛ يمكن للمرء أن يدفع فقط "في النوع" في مكان آخر في الحياة. "
يلاحظ هذا الاقتباس ، من المؤلف آن ليندبيرغ ، كيف يمكن لفلسفة "الدفع إلى الأمام" أن تنشر روح الشكر على نطاق واسع.
"هل امتنان الكلب لم يخجل أي رجل يشعر بالامتنان لمصلحه؟
Giphyيجب أن يكون القديس باسيل اليوناني في القرن الرابع صاحب حيوان أليف وكذلك فيلسوفًا. كيف يمكن أن يعرف كيف الكلاب ممتن للغاية لمجرد نقطة الصفر بين الأذنين أو الصيد في الحديقة؟ انشر هذا واحد مع الموافقة المسبقة عن علم من الجرو الخاص بك الحصول على متعة خاصة الشكر - فقط تأكد من أنك لا تمنحهم أي شيء في هذه القائمة.
"بعض الناس يتذمرون من أن الورود لها أشواك ؛ أنا ممتن لأن أشواك لها ورود".
في بعض الأحيان ، كل ما يلزم لإلهام الامتنان هو تغيير في المنظور. يعكس هذا الاقتباس من ألفونس كار هذا المفهوم الرائع.
"الامتنان ليس فقط أعظم الفضائل ، ولكن الوالدين من جميع الآخرين".
كان رجل الدولة الروماني القديم شيشرون متقدمًا على وقته في إدراك أن جمال الشكر هو قدرته على التأثير على أنواع الخير الأخرى.
"لاحظ خنزير صغير أنه على الرغم من أنه كان لديه قلب صغير جدًا ، إلا أنه قد يحمل كمية كبيرة من الامتنان".
Giphyغالبًا ما تكون كتب الأطفال أكبر مصدر للحكمة والفلسفة ، وهذا الاقتباس من ويني ذا بوه من AA AA.
"دعونا ننهض ونكون شاكرين ، لأنه إذا لم نتعلم الكثير اليوم ، على الأقل تعلمنا القليل ، وإذا لم نتعلم قليلاً ، فعلى الأقل لم نتعرض للمرض ، وإذا حصلنا مريض ، على الأقل ، لم نموت ؛ لذا ، دعونا نشكر الجميع ".
يمكن أن يكون دائما أسوأ ، أليس كذلك؟ جوهرة الامتنان لا تأتي إلا من بوذا.
يشارك الموسم 2 من Doula Diaries قصص doulas الدنيئة التي تساعد عملائها على السيطرة على ولادةهم ويتخذون خيارات صعبة يشعرون بها على حق. شاهد الحلقة الأولى من الموسم الجديد الاثنين 26 نوفمبر.
صخب على يوتيوب
