21 طرق لمعرفة علاقتك يمكن أن تنجو من أي شيء ، وأعني أي شيء

العلاقات ليست سهلة. هناك الكثير من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تعيق سعادة دائمة - المعارك ، التوقيت ، الملل. ولكن إذا كنت في علاقة قوية ومتينة ، فهناك فرصة جيدة لأن تكوني في الواقع معًا حتى الموت. إذا كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كانت علاقتك يمكن أن تنجو من أي شيء وكل ما ترميه الحياة عليك وبك الآخر المهم؟ حسنًا ، من خلال البحث عن بعض العلامات الخفية وغير الدقيقة في روتينك اليومي.

تشترك العلاقات الصحية والآمنة في بعض الصفات التي تجعلها تستمر لفترة طويلة. يمكن أن تكون الطريقة التي تتفاعل بها مع شريكك - في الأوقات الجيدة وفي السيئة - مؤشراً على ما إذا كانت علاقتك ستصل إلى الذكرى السنوية التالية أم لا. يعرف الأزواج الذين تربطهم علاقات جيدة أن اجتياز رقعة خشنة يتطلب الاستماع والعناية ، والأهم من ذلك ، الرغبة في اجتيازه. إنهم يعرفون أيضًا أهمية إبقاء الشرارة حية عندما يكون كل شيء على ما يرام ، حتى بعد سنوات وسنوات من العمل معًا. تأخذ العلاقات مجهودًا للحفاظ عليها ، وإذا أظهرت أنت وشريكك أي علامات تدل على أن علاقتك يمكن أن تنجو من أي شيء ، فإن الأمر يستحق كل هذا الجهد.

1. لديك متعة معا

في بداية العلاقة ، تكون الإيماءات الرومانسية الكبيرة مساوية للدورة التدريبية. لكن العروض المذهلة الكبيرة للمودة ليست مستدامة في العلاقات طويلة الأجل. لكن هذا جيد ، لأنه يتم استبدالهم بالمتعة القديمة الجيدة. العلاقة التي ستستمر هي تلك التي تمتلئ بالضحك والأنشطة الجديدة المثيرة التي تجعلك أنت وشريكك دائمًا يستمتعان بوقتك معًا.

2. أنت قبلة… كثير!

وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن التقبيل يرتبط ارتباطًا مباشرًا برضا العلاقة ، مما يعني أنه في كثير من الأحيان يلعب الزوجان لعبة الهوكي اللوزي ، سيكونان أكثر سعادة معًا. لذلك الحفاظ على المعانقة.

3. لديك رؤية مشتركة للمستقبل

& إذا كان لديك أنت وشريكك توقعات أو أهداف مختلفة للمستقبل ، فسيكون من الصعب إقامة علاقة دائمة. بعض المعتقدات المختلفة لا يمكن التوفيق بينها ، كما لو كان أحدكم يريد أطفالًا والآخر لا يريد ذلك. لا أحد منكم على صواب أو خطأ - فهذا يعني أنك لست على صواب مع بعضهما البعض. إذا كانت أهدافك لمستقبل مشترك تنفجر ، فأنت على استعداد للنجاح. وهذا يعني الأفكار حول الزواج ، والأطفال ، والأهداف المالية ، ووجود الدين ، وأكثر من ذلك. تأكد من عدم موافقتك على أشياء بسيطة مثل المكان الذي ستقضي فيه عطلتك المقبلة أو أي سلالة من الكلاب التي ترغب في تبنيها ، ولكن بالنسبة لأي شيء سيشكل حياتك المستقبلية بشكل كبير ، فمن الأفضل أن تبدأ في نفس الصفحة.

4. أصدقائك وعائلتك الموافقة

بطبيعة الحال ، من يرجع إليك هو من يعود إليك ، لكن من الأفضل دائمًا الاستماع إلى آراء الأشخاص الذين يهتمون بك أكثر. لسبب واحد ، قد يكونون قادرين على الحصول على رؤية أكثر موضوعية للعلاقة حيث أن أفكارهم لن تخيفها العواطف. وبشكل عام ، من المرجح أن تستمر العلاقة التي تحظى بدعم الأحباء.

5. أنت تفهم أهمية "نحن"

العلاقات التي تصمد أمام اختبار الزمن هي تلك التي يكون كلا الشريكين على استعداد لوضعها في صالح ما هو جيد للنفس. كلما تمكنت أنت وشريكك من التركيز على ما هو أفضل بالنسبة لكما كزوجين ، ستكون علاقتك أقوى.

6. يمكنك تجربة أشياء جديدة معًا

كلا أعلاه وتحت الأوراق. واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا للأزواج على المدى الطويل هي أن الأمور تصبح مملة ، ولكن لديك القدرة على إبقاء الأشياء جديدة ومثيرة. إن القيام بأشياء جديدة معًا ليس متعة فحسب ، ولكنه سيقربك أيضًا من بعضًا ويساعدك على تقوية رابطة علاقتك. جرب أطعمة جديدة ، واستكشف مدينتك ، واذهب في رحلة جوية مادية - كل ما تعتقد أنهما سيكونان مبهجين. ولا تقتصر مبادرة "الأشياء الجديدة" على المغامرات الخارجية. حاول أن تكون جريئة في غرفة النوم أيضًا. عليك أن تبقي حياتك الجنسية مثيرة ، ونحن جميعا نعرف العجائب التي يمكن أن تفعله لعلاقة.

7. أنت تقول "شكرا"

ذكّرتك أمي دائمًا بأن تقول من فضلك وشكرًا ، ولأنك كبرت الآن لا يعني أنه يمكنك التخلي عن هذه النصيحة. في علاقة طويلة الأمد ، قد يكون من السهل أخذ الأشياء الصغيرة التي تقوم بها SO الخاصة بك كأمر مسلم به ، ولكن بذل قصارى جهدك للتعرف على كل ما يفعلونه. تلاحظ مجلة Women's Health أن الأزواج الذين يظهرون الامتنان ويشكرون شركائهم لديهم علاقات أقوى. مع "شكر" بسيط ، ستجعلهم يشعرون بتحسن ، ومن خلال إدراك ما فعلوه ، سوف تساعد على تذكير نفسك لماذا تحبهم كثيرًا.

8. أنت عناق

تحاضن في نومك؟ وفقًا لصحة المرأة ، هذا يعني أنك زوج أقوى. يعني الاستغراق أو النوم في "الزواية" عادة أنك أكثر سعادة ورضا في علاقتك.

9. أنت لا تخفي أي شيء

الثقة بشريكك هي واحدة من أهم جوانب العلاقة الصحية. إخفاء أي شيء ، من رسالة نصية إلى فواتير التسوق ، يعني أنك لا تشعر بالراحة لأنك صادق تمامًا مع SO الخاص بك ، وهو علم أحمر ضخم. الأزواج الذين صادقون وشفافون تمامًا يميلون إلى إقامة علاقات أفضل على المدى الطويل.

10. أنت تقاتل إلى حد ما

تحدث المعارك ، لكن الأزواج الذين يجتازون هذه المعارك هم الذين لا يهاجمون في مواجهة الصراع. إن الصراخ ، وإغلاق الأبواب ، أو قلب الطيور ، أو تدحرج عينيك بشكل سلبي ، كلها علامات تدل على عدم اهتمامك بمشاعر شريكك أثناء المشاجرة. إذا تعاملت مع الخلاف على أنه مناقشة وتحدثت بصراحة حول ما يزعجك ، ومع ذلك ، فستخرج من الجانب الآخر تشعر بتحسن وأوثق.

11. وبعد قتال ، أنت تدعو بعضها البعض مرة أخرى في

حتى إذا لم تكن قد انتهيت تمامًا مما حدث ، فإن إعادة شريك حياتك إلى حياتك تظهر أنك على استعداد وترغب في تعديل الأمور. العلاج الصامت ليس له مكان في العلاقات التي ستبقى على قيد الحياة. إظهار أنك تريد أن تتحسن الأمور هو نصف المعركة.

12. تستمتع جيد كتكوت نفض الغبار

موسيقى البوب ​​في فيلم هيو غرانت أو جينيفر أنيستون. كشفت دراسة أجرتها جامعة روتشستر عام 2014 أن الأزواج الذين يشاهدون أفلام العلاقة معًا هم أكثر عرضة للانفصال. قد يبدو الأمر مجنونًا ، لكن هذا منطقي. وجدت الدراسة أن مشاهدة مشكلات العلاقة في فيلم ما دفع الأزواج إلى التفكير والتحدث عن كيفية ظهور هذه المشكلات في علاقاتهم الخاصة. (وهذا يعطيك عذرًا لجعله يشاهد الحب في الحقيقة معك.)

13. لا يمكنك أن تبقي يديك بعيدا عن بعضهما البعض

يعبر Touching عن الألفة ، وكلما تلمس شريكك - سواء كان ذلك عناقًا أو تدليك الظهر أو تمسك الأيدي - كلما علمت أنكما جزء من علاقة رومانسية ملتزمة.

14. أنت تستمع

ستندهش من عدد المرات التي تعتقد أنك تستمع فيها إلى شخص ما عندما تفكر فعليًا فيما ستقوله بعد ذلك ، أو يصرف انتباهك عن هاتفك الذكي ، أو لا تهتم فقط. ومع ذلك ، فإن الأزواج الذين يبذلون جهدًا أخيرًا يبذلون جهودًا صادقة للاستماع حقًا إلى ما يقوله شريكهم والتعاطف معهم أيضًا.

15. تستمتع السخافات مملة معا

إذا كنت سعيدًا بالقيام بالأعمال المنزلية الخاصة بك ، فمن المحتمل أن تكون في علاقة قوية. إن كونك زوجًا سعيدًا يعني أنك تستمتع بصحبة بعضكما البعض وتستمتع معًا ، حتى لو كان ما تفعله هو الغسيل أو التسوق في البقالة أو تنظيم المرآب. مجرد القيام بذلك معًا يجعل الأمر مقبولًا على الأقل ، إن لم يكن نوعًا من المرح بالفعل.

16. أنت لا تحمل ضغينة

إذا كنت تريد أن تستمر علاقتك ، فعليك أن تتعلم ، على حد تعبير إلسا المشين ، السماح لها بالرحيل. التمسك بالحجج السابقة وعدم تسامح شريكك يضع ضغطًا على علاقتك. للمضي قدمًا ، عليك أن تتعلم وضع أي مشكلات سابقة خلفك.

17. يمكنك الحفاظ على الهوية الذاتية الخاصة بك

عندما تكون جزءًا من الثنائي ، عليك أن تتأكد من أنك لا تغفل عن هويتك الفردية أيضًا. وفي علاقة جيدة ، سيدعم شريكك هذه الهوية الشخصية ، وسوف تدعمها أيضًا. أنتما معا لأنكما وقعتا في حب بعضهما البعض ، لذلك لا تتخلى عن النفس التي بدأت بها.

18. أنت تتحدث عن نفسه

هل تريد أن تعرف ما إذا كنت أنت وشريكك مناسبين لبعضكم البعض؟ تحقق الثرثرة الخاصة بك. الجواب هو في الكلمات التي لا تفكر بها حتى - الضمائر ، حروف الجر ، الاقترانات والكميات. في دراسة أجريت في جامعة تكساس للتكنولوجيا ، وجد أنه فيما يتعلق بهذه الأنواع من الكلمات ، فإن الأزواج الذين تتطابق أنماط اللغة مع بعضهم البعض كانوا على الأرجح ضعف البقاء مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

19. القناة الهضمية يوافق

بغض النظر عن مدى مشاهدة نقرات الفرخ أو مدى تشابه أنماط حديثك ، فإن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت علاقتك ستستمر هي الاستماع إلى أمعائك. يمكن أن يخبرك عقلك بكل أنواع الأكاذيب ، أو يبرر جميع أنواع الأشياء ، لكن غرائزك الغريزية نادراً ما تكون خاطئة على الإطلاق - لذا اهتم بها.

20. لديك الكثير من الجنس

قبل أن تشتري الواقي الذكري بكميات كبيرة ، يجب أن تعلم أن "الكثير" لا يعني القيام بذلك يوميًا (ما لم تكن تريد ذلك بالطبع). وجدت دراسة كندية حديثة أن الأزواج الذين يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع أكثر سعادة من الأزواج الذين يمارسون الجنس أكثر أو أقل.

21. أنت تحترم بعضها البعض

احترام! ولكن على محمل الجد ، قد يكون الاحترام المتبادل أهم عنصر في أي علاقة. أنت تهتم ببعضها البعض ، وتريد أن يكون كل منكما الآخر سعيدًا ، وتدعم بعضكما البعض ، وتحب بعضهما البعض - كل ذلك يقع تحت مظلة الاحترام.