6 أخطاء غسل الوجه التي يمكن أن تدمر بشرتك

غسل وجهك يبدو كواحد من تلك الأشياء السهلة بشكل أساسي ، أليس كذلك؟ أمسك بقطعة قماشك ، شغِّل الماء ، أضف صابونًا ، وادهن وجهك للأعلى ، واشطفه ، واتركه ملمسًا نظيفًا ، وتركك بشرة متوهجة. كيف يمكن أن الفوضى هذا ، أليس كذلك؟ خطأ. إلا إذا كان ذلك سهلا.

اتضح أن هناك الكثير من الطرق التي يمكنك بها تفكيك المهمة التي تبدو بسيطة وهي غسل وجهك. حتى أكثر إثارة للقلق؟ إن جعل هذه الأخطاء في غسل الوجه يمكن أن يضر أكثر مما ينفع وجهك الثمين. الانهيارات ، التهيج ، الجفاف ، المناطق الزيتية ، كل هذه الأعراض وغيرها قد يكون بسبب الطريقة التي تغسل بها وجهك. ييكيس!

من الممكن أيضًا ألا تتعرض بشرتك لأي أعراض واضحة من خلال تقنيات غسل الوجه السيئة. قد يكون أن بشرتك تفتقر فقط إلى لمعان معين. بغض النظر عن الشكل الذي تبدو عليه بشرتك ، فقد حان الوقت لإعادة تقييم طرق التنظيف الخاصة بك. مع بضعة تعديلات في التنظيف اليومي ، يمكنك بسهولة تخفيف أي ضغوط عرضية على وجهك. تجنب هذه الأخطاء الشائعة في غسل الوجه ، واتقن روتينك اليومي للحصول على الوهج الأمثل والشعور الجديد الذي كنت تسعى إليه.

1. أنت لا تغسل يديك

قبل الاستيلاء على منشفة ، اغسل يديك. "فكر في عدد الأشياء التي تلمسها خلال اليوم ، والتي يمكن للبكتيريا نقلها بسهولة من يديك إلى وجهك" ، كما يقول الدكتور موراي كوتر من شركاء الأمراض الجلدية في شمال ميشيغان. غسل اليدين يؤكد أنه سيتم نقل عدد أقل من الجراثيم إلى وجهك.

صابون السيدة ماير كلين داي السائل ، 3 دولارات ، أمازون

2. أنت أكثر من قشر

يقول طبيب الأمراض الجلدية توماس روهرر ، "يقاوم الإغراء لتنظيف بشرتك ، لأن التنظيف يهيج الجلد". ينصح باستخدام منظف لطيف غير كاشط للحصول على أفضل النتائج. التقشير بشكل متكرر يمكن أن يسبب تهيج لا لزوم له.

أولاي منظف تجديد احترافي ، 15 دولارًا ، أمازون

3. يمكنك استخدام المنتجات الخاطئة

قد يكون العثور على المنظف المناسب لنوع بشرتك أمرًا صعبًا ، ولكن وفقًا لكوتر ، يعد "أحد أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية بشرتك". سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو حساسة أو معرضة لحب الشباب ، يجب على منظفك إزالة آثار المكياج والأوساخ دون تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية تمامًا.

أفينو كلير كلنسيون فوم كلنسر ، 6.49 دولار ، أمازون

نيوتروجينا ألترا جنتل منظف مرطب ، 8 دولارات ، أمازون

4. أنت غير ثابت

التزم بنفس الروتين ، سواء كان مزيل مكياج يمسح ، أو مجموعة واسعة من المرطبات ، أو صابون بسيط وماء. يقول كوتر: "التماسك في روتينك يمكن أن يمنع التهيج غير الضروري لبشرتك".

مناديل ميكيلار للمياه البسيطة ، 6.99 دولار ، أمازون

5. يمكنك استخدام الماء الساخن

يقول كوتر: "استخدام الماء الساخن يجفف بشرتك". عندما يجف الجلد ، فإنه يرسل الغدد الموجودة أسفل البشرة إلى إنتاج الزيت لمواجهة الجفاف. الماء الفاتر هو أكثر درجات الحرارة فعالية لتنظيف وجهك.

6. أنت تغسل فقط في الليل

لا تخطي غسل الصباح ، كما يقول كوتر. "حتى لو لم تشعر بشرتك بالسخرة في الصباح ، اغسل وجهك." تساعد إزالة أي زيوت طبيعية قد ظهرت أثناء نومك على استعادة التوازن لبشرتك قبل أن تبدأ يومك.